Az egészségügyi szakértők olyan bizonyítékokat találnak, amelyek alátámasztják azt az elméletet, hogy a digitális eszközök képernyőjén megjelenő kék fény károsíthatja a bőrt. E tanulmányok alapján úgy tűnik, mintha a kék...
Egészség és Fitnesz
A jóga az elmúlt tíz évben jelentős népszerűségnövekedést mutatott. A Nemzeti Jóga Nap a csúcsot képviseli, az év leghosszabb napján, június 21-én ünneplik. Számos tanulmány szerint ez a gyakorlat, amely...
Az edzés mindig is egyedülálló tevékenység volt. A csoportban végzett munka azonban csodálatosnak bizonyult, hogy segítse az embereket abban, hogy elkötelezettségüket hozzák létre a fitness rendszerükhöz. Mindannyian elmentünk egy futásra,...
Abban az időben, amikor a legjobb módja annak, hogy a kiszámíthatatlan gazdaságban fennmaradjon, hogy keményebben dolgozzunk, az opció nem jön létre saját poggyászkészlete nélkül. A stressz és a kevésbé családi...
A gluténmentes étrend évek óta egyre népszerűbb, és úgy tűnik, hogy sokan meg vannak győződve arról, hogy a glutén a kisebb egészségügyi problémák egész listájához kapcsolható. A gluténmentes opciók ma...
A többlet súlya általában nem jó dolog. Testünk extra súlya káros a teljes egészségünkre és a hátizsákok vagy zsákok súlyára, amit hordozhatunk, ami egy csomó fájdalmat okozhat, de a "nodpod...
Az ünnepek alatt túlhaladunk, és elmondjuk magunknak, hogy megtisztítjuk és visszanyerjük az új évet. De rengeteg félreértés van ezen a hízelgésen, amit még az egészségügyi és táplálkozási szakértők is megosztottak...
Ha nagyszerű rajongója vagy a japán ételnek, valószínűleg már elfogyasztottad a tisztességes részesedését a wakame-ről, de ha még soha nem próbáltad meg ezt az ízletes tengeri zöldséget, ideje lőni. Mi...