Az új tudományalapú étrendek minden sarkában felbukkannak, az alacsony szénhidráttartalmú étrend elveszíti hatását. És az időszakos böjt egyike a legújabb súlycsökkentő fadoknak, amelyek viharral vitték az internetet. De az időszakos...
Egészség és Fitnesz - Oldal 3
A kanapé burgonya örül: A Netflix-függőség felhagyása nélkül elfér. Az "Fitness snacking" az az új trend, amely bizonyítja, hogy az edzőteremben izzasztó hosszú órákban nem sokáig lehet az erőteljes és...
Sokat vesz igénybe egy szuperhős filmet, és szerencsére a rajongók a nagyság jelenlétével vannak megemlítve. A Marvel és a DC filmekben olyan sok erős női vezetés van, amely heves hősöket...
Azok számára, akik egyáltalán beilleszkednek a fitneszbe és az egészségbe, valószínűleg hallani fognak, és talán még egy izzadt csöpögő forró jóga-osztályban is részt vettek. És mivel ez egy órától kilencven...
Ha az utóbbi időben küzd a tartós fejfájással, akkor valószínűleg nem egyedül van ebben az évszakban, annyi folyik, hogy nehéz lehet az egészséges rutinokhoz ragaszkodni és öngondoskodni. Rengeteg olyan tényező...
Úgy tűnik, hogy a stressztől szenvedőktől való elmozdulás az egészsége helyes irányba történő elmozdulása lehet. A kutatás szerint a cucc fertőző. A stresszhiba megragadása könnyebb, mint gondolnunk. A mai gyors...
Ezek Jaws-A tematikus fürdőbombák megakadályozzák, hogy újra belépjen a kádba! Oké, viccelünk, tudjuk, hogy nincs semmi, ami hosszú munkanap után semmi esetre sem vezethet a kádban. De van egy boltja...
Nyár, és sokan azt tervezik, hogy eltűnnek valahol napos nyaralásra, de hogyan tudunk megmaradni aktívan a vakációink alatt? Természetesen mindenkinek elég nyugodtnak kell lennie ahhoz, hogy teljes mértékben élvezze a...