A bőrgyógyász részvényei meglepő napi tényezők, amelyek felgyorsíthatják az öregedést

Az öregedés mindenkivel megtörténik, és teljesen elkerülhetetlen, de a szakértők megosztották, hogy néhány napi tényező felgyorsíthatja az öregedési folyamatot.

Dr. Debra Jaliman, a vezető bőrgyógyász időbe telik, hogy megosszák azt a negatív hatást, amelyet a meglepő tényezők számos hatása lehet a bőrére. Először azt mondta PopSugar hogy a diéta nagy hatással van a fiatalos bőr fenntartására. A cukor különösen káros. A kollagént glikálja és nehezebbé teszi. Ezért a cukor fogyasztása gyengítheti a bőr felületét. Ez ráncokat és vonalakat okoz, két dolog, amit senki sem akar az arcukon vagy a testeken.

Dr. Jaliman is megosztotta, hogy az alkohol felgyorsíthatja az öregedést. Az alkohol a dehidratáció egyik fő hozzájárulója, és a bőr nem mentesül a kiszáradás alól. Minél jobban kiszárad a bőr, annál gyorsabban fog megjelenni az öregedés jelei, mint a megereszkedés, a ráncok és a finom vonalak. Emellett a bőrben lévő vérerek az alkoholfogyasztás hatására dilatálódhatnak, ami a bőr bőrpírját okozhatja.

KAPCSOLÓDÓ: A KÖNYVTÁR „COLLAGIN” SZÁLLÍTÁSÁNAK KÖNYVEK KIEGÉSZÍTÉSE

Míg az étrend rendkívül fontos a megfelelő bőrápolás szempontjából, a környezeti tényezők is nagy hatással vannak. A bőr regenerálódó sejtjei egy éjszakán át, és ez azt jelenti, hogy előnyös a megfelelő mennyiségű pihenés. De mi alszik tovább ugyanolyan fontos lehet, mint az alvás mennyisége. A szatén párnahuzatok kényelmesek és védik a bőrt az esetleges karcolásoktól és húzásoktól.

Dr. Jaliman szerint a szennyezett városi utcákon való munkavégzés is komoly károkat okozhat a bőrön. A levegőben lévő szennyeződések, szennyeződések és törmelékek a bőrön, ha nem minden nap megtisztítják, ezeknek a szennyező anyagoknak a hatása továbbra is károsítja a bőrt egész éjjel. A bőr hámlasztása éjszakánként antioxidánsokkal teli termékekkel segíthet a szennyezés káros hatásainak leküzdésében.

Az utolsó két tényező, amit Dr. Jaliman tárgyalott, nem igazán meglepő, mert beszélnek, de állandóan. Ugyanakkor drasztikusan felgyorsítják az öregedési folyamatot. A dohányzás és a napozás rossz az egészségre, és káros az öregedési folyamatra. Mindenkinek mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy mindkettőt elkerülje minden áron. A legtöbb ember szeret napozni, de védő napvédőt kell viselni, hogy elkerülje az égést és a nap káros hatásait..

KÖVETKEZŐ: ÚJ BEAUTY STARTUP A SILK-BÓL SZÁRMAZÓ SKINCARE TERMÉKEK ELEMZÉSE