Cukorcukor? Próbálja meg ezt a kalóriamentes hacket a kávé megkötésére

A cukor az egyik leginkább addiktív anyag a bolygón, néhány tudós közelíti a cukorfüggőség hatását az A osztályba tartozó gyógyszerek hatásához. Aligha meglepődtünk, hogy amikor az étrendünkben lévő mennyiséget csökkentjük, néhány csúnya mellékhatással járhat. A fejfájástól az ingerlékenységig, hogy az édes csábítónő búcsúztatása nem könnyű - nem utolsósorban azért, mert tényleg hiányzik az íz. Ha egy kávéfüggő vagy, és hozzászokott egy kanál vagy két granulált isteniség elhelyezéséhez a csészéjében, akkor a hideg pulyka is megszokhat. Az Ön ízletes reggelizője hirtelen keserű, mint a fene, de ne félj - megoldást kaptunk… és kalóriamentes.

Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-on

192. nap: Zab, hideg préselt almaléban áztatott magvak, diófélék és friss gyümölcsökkel 🍏 #porridge #oats #breakfast #breakfastchallenge #pimpmybreakfast #oatslover #apple #cinammon #applejuice #oneappleaday

2018 október 31-én, 12:37 órakor 12:37 órakor a postai megosztása 365 napos reggeli kihívással ☕ (@ 365__breakfasts)

KORÁBB: HOGYAN SZÜKSÉGES SZÁMÍTÓ HATÁROK SZÁMÁRA, A HATÓSÁGOKRA VONATKOZÓ 

A cukrot az édesítőszerhez a legnyilvánvalóbb megoldásnak tűnhet, de még mindig sok vita merül fel, hogy ezek a cukorhelyettesítők biztonságosak-e. Plusz, ha egy méregtelenítőn van, akkor valami olyan, ami olyan, mint az igazi dolog, néhány komoly vágyhoz vezethet, amit esetleg nem tud leállni. Alapján Popsugar, van egy megoldás, ami természetes, és melegebbnek érzi magát, mint egy pingvin júliusban. Fahéj.

Ahelyett, hogy egy kanál cukrot dobna a fekete kávéjába, próbálja meg a nagy mennyiségű őrölt fahéjjal. Jól keverjük össze, és rájössz, hogy egy erős kávé keserű élét veszi le, miközben enyhén melegebb, kerekebb ízű. Használhatja a praktikus konyhai fűszereket, mint cukorrépát más téli ételekben, mint a zabkása vagy a mogyoróvaj pirítós. Nemcsak a fahéj működik az ízlelőbimbók előkészítésében, de tudományosan kimutatták, hogy segít megvédeni Önt a sokféle nasties. Healthline kerekítették fel ezt a praktikus listát, melyet a fehér köpenyek férfiak által igazolt 10 előnye tartalmaz, beleértve a gyulladásgátló tulajdonságait, a szívbetegség csökkentését és a vércukorszint csökkentésére való képességét..

Röviden, tényleg szükség van egy másik okra, hogy csökkentse a cukrot és növelje a fahéjbevitelét? Végül is ez az év tökéletes ideje.

KÖVETKEZŐ: A CUKOR ALTERNATÍVÁNAK, AMELYEN KÖVETKEZŐ TÖRTÉNT