Aggódó személyiség 7 ok, ami miatt ideges személy

A szorongás nélküli valakinek nem mindig van pozitív konnotációja, de ezek az okok biztosan megküldik, hogy keres egy ideges Amy-t, hogy tartsa.

Szorongás: az aggodalom, az idegesség vagy a nyugtalanság érzése, jellemzően egy közelgő eseményről vagy valami bizonytalan eredményről.

Az a személy, aki szorongással diagnosztizálódik, nagyon kevés betekintést nyújt a fejünkbe. Aggodalom? Teljesen. Idegesség és nyugtalanság? Megcsináltad! De nem csak egy bizonyos eseményről van szó, sem arról, hogy mi fog történni; ez inkább egy pánikérzet, amely mindig a bőrünk alsó részén viszket, készen áll arra, hogy bármilyen pillanatban és bármilyen okból felszabaduljon.

Akkor miért mondom neked kellene dátum: valaki ilyen?

Mindez nehezen kezelhető, de tényleg nem. A szorongással rendelkezőknek olyan tulajdonságai vannak, amelyeket csak néhány ember álmodhat! Ez nem jelenti azt, hogy állandó biztosításra van szükségünk. Ez nem jelenti azt, hogy szükségünk van rá. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy más vagyunk, mint az átlagos embered, jobb, ha megkérdezel. PSH! Nem, nem vagyok elfogult * oké, talán egy kicsit *.

A saját randi életem sok fel- és lefelé esett, amikor aggodalomra adtam. De amit igazán megtanultam az egészben, az a tulajdonság, amit a srácok, mint a leginkább, a szorongásom miatt alakítottak ki.

Miért kell ideges nellynek lennie

Előfordulhat, hogy elolvastál valamit arról, amit tudnod kell, mielőtt valakit szorgalmaznak, vagy hogyan lehet más, de itt vagyok, hogy elmondjam neked miért Ön kellene egy ideges ember. A szorongás az olyan személyi tulajdonságokban való hihetetlen tulajdonságok felé tereli az utat, amelyeket másképp nem kaphat.

# 1 Nevetségesen kreatívak vagyunk. És kreatívan nem értem, hogy mindannyian tökéletes Mona Lisa-replikát készíthetünk. Úgy értem, ha tudni akarsz, hogy minden helyzetben jó vagy rossz, ami bármilyen helyzetben megtörténhet, akkor mi vagyunk azok, akik elmondhatják neked! Rendkívül vad képzeletünk van, ami segíthet neked, bármit, amire szüksége lehet.

Ez különösen akkor hasznos, ha tanácsot kell adni egy helyzetről, ha kíváncsi, hogy mit kell mondania egy állásinterjún, vagy még akkor is, ha elakad egy munkájában, és segítségre van szüksége új ötletekkel.

# 2 Mindig * felkészültünk mindenre. Soha nem kell aggódnod, hogy elfelejtetted valamit csomagolni egy utazásra, vagy hogy van-e mindent, amire szükséged van egy kiránduláshoz. Mivel sok forgatókönyv és lehetséges kimenetel folyamatosan folyik az elménkön, gondoskodunk arról, hogy bármi is történjen, mi lesz, amire szükségünk van..

A tengerparti kirándulás tartalmazhat egy túlméretezett zsákot, amely tele van * látszólag nem lényeges tárgyakkal, de ha egy cápa támad valakit, akkor az első leszünk ott, egy teljes mentőméretű elsősegély-készlettel.!

# 3 Soha nem kell kitalálnod, ha idegesek vagyunk. Nem olyan típusúak vagyunk, amelyek játszanak, és úgy teszek, mintha nem őrültek volna rád, még akkor is, ha többnyire azért vagyunk, mert nincs választásunk. Ha bármilyen formában érezzük magunkat, testünk nyelvünk majdnem azonnal el fog adni minket.

Miért jó ez neked? Mert képes leszel megnyitni bennünket a kérdésről, és megoldani. A kommunikáció sokkal több, sokkal jobb a pár között, ha a problémát azonnal felismeri. Különösen azért, mert sokan hajlamosak arra, hogy a problémáikat belül tartsák, és soha ne foglalkozzanak velük ... ami sikertelen kapcsolatot teremt.

# 4 Érzelmünket viseljük a hüvelyünkön. Persze, természetesen. Senki sem sétál körbe a Post-it jegyzetekkel, amelyek leírják, hogyan éreznek magukat a pólójukon - ami csak furcsa lenne. Azonban a szorongással küzdő embereknek kevésbé lehet irányítani az érzelmeiket. Ez azt jelenti, hogy mindig tudni fogja, hogyan érezzük a dolgokat - még ha nem is akarjuk.

Nem tudom, miért van ez. Talán azért, mert félünk * vagy inkább aggódni *, hogy ha nem tudod, hogyan érezzük magunkat, akkor talán nem hiszem, hogy annyira érdekel, és továbblépsz. Soha nem kell csodálkoznod arról, hogy mi az érzéseink az Ön számára, mert ha még nem tévesztettük ki, akkor csak egy pillantást vethet ránk.

# 5 Könnyűnek tartjuk a motivációt. Mivel a szorongás gyakran a negatív következményekkel való gondolkodáshoz vezet, továbbra is motivált maradhatunk valamit, csak azért, mert el akarjuk kerülni ezt az eredményt.

Ha nem megyek az edzőterembe, súlyt fogok szedni, és akkor a másik jelentős nem tetszik nekem * csak akkor, ha szuper sekély szamár, bár * akkor elhagyják és én leszek egyedül, aztán több súlyt kapok a jégkrém vödöréből, hogy megbirkózzak a magányommal, és akkor egyedül maradok örökké, mert senki nem szeret engem, és kénytelen leszek végül, ezek az őrült macskák. Ahhh!

A szorongásos ember elme nem látja csak a közeljövőben; Eddig láthatjuk a jövőben, hogy segít abban, hogy motivált maradjunk a mostani célok elérésében.

Hogy ez jó neked, kérdezed? Mert mi is megpróbálunk és segítünk abban, hogy motivált maradjon a célok elérésében. Azt akarjuk, hogy a jövőnk ugyanolyan sikeres legyen, mint amennyit akarunk.

# 6 Mindig arra összpontosítunk, ami számunkra fontos. Amikor szorongásod van, nagyon nehéz megijeszteni olyan dolgokat, mint pl. A pletykák és a legújabb divat trendek. Mivel annyira vizualizáljuk a jövőnket, tényleg csak az életünk legfontosabb dologjait figyeljük meg, és azokat a dolgokat, amelyek leginkább befolyásolják jövőünket.

Ez azt jelenti, hogy összpontosítunk az Önre, és nem fognak felkapaszkodni a drámába, vagy felesleges aggódásra, hogy hogyan néz ki a ruhánk. Ez azt is jelenti, hogy ha fontos neked, fontos lesz számunkra, mert annyit jelent nekünk.

# 7 Soha nem fogunk bántani. Legalább nem szándékosan. Ez az utolsó dolog a listámban, de valószínűleg a legfontosabb. A szorongással rendelkező emberek másképp gondolkodnak a cselekedeteikkel, mint más emberek. Sokkal jobban tudatában vagyunk annak, amit csinálunk, és hogyan befolyásolja a nagyobb képet. Az empátia az egyik legerősebb eszközünk.

Ez azt jelenti, hogy amikor eldöntjük, mit tegyünk, mindig azt gondoljuk, hogy „Mi van, ha ezt tették velem? Hogy érzem magam? Mivel képzeletünk annyira élénk, valójában érezzük a fájdalmat, amit okozhatunk, és soha nem szeretnénk szívfájdalmat okozni valakiben, akit érdekel.

Ez azt is jelenti, hogy ha valami szörnyen szomorú történik egy filmben, akkor valószínűleg sírni fogunk. Oké, mi akarat kiáltás. Mindig.

A szorongás olyannak tűnhet, mint aki a mai napig akar, de valójában hihetetlen eszköz lehet. A szorongó emberek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek nem találhatók meg a mindennapi emberben. Bízz bennem: nem akarsz kihagyni a csodálatos empátiát és erőt, amely a szorongással jár!