Ismerkedés a tökéletesítővel 12 dolog, amit tudnia kell a dátum előtt

Legtöbben nem perfekcionisták. Néhányan közülünk azonban egy perfekcionistát találunk. Bár tudod, hogy senki sem tökéletes, lehet, hogy nem ugyanazon az oldalon.

Egy perfekcionista voltam. Hadd mondjam el, hogy ez két hónapig tartott. Azok számára, akik nem perfekcionisták, mint én magam, és egy perfekcionistát keresek, köszönöm. Van valódi szeretet ebben a kapcsolatodban.

Magam mentem mentálisan őrültem, mert nem akartam megérteni. Nem tetszett ez, vagy úgy, és igyekeztem magamra fordítani a figyelmet olyan módon, amit soha nem gondoltam. Annak biztosítása, hogy a hajam tökéletesen stílusos legyen, a ruháim nem voltak ráncok, és a sminkem pont volt. Fárasztó volt, különösen azért, mert valaki, aki a kutyámkal csábít, és ugyanazokat a pulóvereket viselhetem hetekig. Megmosom őket, oké.

Ismerkedés a tökéletességgel

A lényeg az, hogy ha egy perfekcionistát keresünk, akkor nehéz lehet, ha nem vagy egyedül. Bizonyos értelemben azonban nemcsak magamra, hanem az emberek közötti kölcsönhatásokra is jobban tudtam. Szóval, megtanultam valamit magamról a tapasztalatból? Teljesen.

Megint egy perfekcionistát? Talán egy mérsékelt perfekcionista. Egy radikális perfekcionista túl sok nekem. Ha perfekcionistát keresel, lehet, hogy van néhány pillanat, ami meghökkent, de ha megtanulod, hogyan kell kezelni és megérteni őket, nagyszerű kapcsolat lehet. Nehéz, de teljesen megvalósítható.

# 1 Ön, maga egy perfekcionista? Mielőtt elindítaná az ujját az Ön partnere felé, nézze meg, hogy milyen típusú személy vagy. Sokan rendelkeznek olyan tulajdonságokkal, amelyeket perfekcionizmusnak lehetne nevezni. Most talán nem a partnered mértéke, de lehet, hogy van valami, amit tökéletesen meg kell tenned. Szóval nézd meg magad, és nézd meg, hol illeszkednek a spektrumhoz.

# 2 Beszélj velük. Figyelj, valószínűleg tudják, hogy perfekcionisták. Úgy értem, ha igazi perfekcionisták, az egész iskola és munka során emlékeztettek erre. Ezt a minőséget nem nehéz észrevenni. Szóval, csak beszélj velük róla. Nézd meg, mi teszi őket kullancsként, és hogyan érzi őket, amikor a dolgok nem mennek útjukba.

# 3 Állítson be néhány határt. Mindkettőnek meg kell határoznia egyes határokat. El kell fogadnia a viselkedésüket, és el kell fogadnia a tiédet is. Szóval, hadd mondjanak el néhány dolgot, amit nem tudnak behatolni.

Lehet, hogy mindig időben kell lenniük, így legyen időben. Vagy két órára kell felkelniük, hogy felkészüljenek a napra, hagyd őket. De néhány dolgot is ki kell fejeznie, amivel nem vagy rendben.

# 4 Készítsen döntéseket. Most, ha fontos élet döntések, akkor természetesen meg kell beszélni a partnerével. De ha ez a döntés arról, hogy milyen filmet nézzünk meg vagy hol kell enni, ne hagyd, hogy mindig uralkodjanak. Ne feledje, hogy perfekcionisták, ezért mindent meg akarnak tervezni egy T.-nek. Az élet nem mindig megy a tervnek.

# 5 De engedje meg, hogy javaslatokat tegyenek. Most nem akarom, hogy diktátora legyen a kapcsolatodban, ez nem a cél. A cél az, hogy megkönnyítsék a kontrolling viselkedésüket. Tehát ne hagyd figyelmen kívül gondolataikat és véleményeidet, képesnek kell lenniük hangot adni. Hallgassa meg javaslataikat, és tartson nyitott beszélgetést velük kapcsolatban.

# 6 Korlátozza a napi menetrendet. A perfekcionisták mindent terveznek. Néhányan azt a naptárukra vagy az ütemtervükre írják, de lassan el akarnak távolodni attól. Természetesen a szerkezet hasznos és pozitív dolog, de nem rendelkezik tervvel. Így például próbálkozzon a hétvégét terv nélkül, és mutassa meg partnereinek, hogy az áramlással is élvezetes.

# 7 Együttműködés csapatként. A perfekcionisták szokták, hogy önmagukban dolgozzanak, és teljes körűen ellenőrzik a helyzeteket. De ezt meg kell változtatnod. Ehelyett összpontosítson együtt dolgozni csapatként. Kérdezd meg őket egy projektből, és győződj meg róla, hogy a segítségük nélkül teljesíted őket. Megpróbálják átvenni és megcsinálni, de ez hosszú távon nem segít senkinek.

# 8 Pozitív megerősítés. Ha a perfekcionista terve nem megy pontosan arra, ahogyan azt akarták, akkor ez katasztrófa lehet számukra. De ez az a hely, ahol támogató partnerként jössz. Támogatnia kell őket, és megmutatnia kell nekik, hogy csak azért, mert a tervük nem működött, nem jelenti azt, hogy rosszul ment. Mutassa meg nekik a pozitív oldalt, hogy nem kell minden, hogy tökéletes legyen.

# 9 Mutassa meg a hiányosságokat. Sokan közülünk, akik dátumozottak a perfekcionistáktól, hajlamosak vagyunk arra, hogy mit akarnak. Ha nem szeretnek valamit, megváltoztatjuk. De ez rossz. Látniuk kell, hogy vannak hiányosságok. Ne rejtsd el a tökéletlenségedet, vagy drasztikusan változtass magaddal, hogy szívesebben legyél. Tudniuk kell, hogy ki vagy!

# 10 Győződjön meg róla, hogy tetszik nekik. Tudom, ez furcsán hangzik, de a perfekcionistáknak való sok munka. Nagy erőfeszítéseket kell tennie a kapcsolatokba és azokba. Tehát győződjön meg róla, hogy valóban szereted őket. Nem azért mondom el őket, mert ezt önök miatt mondom. Néhány nehéz pillanat lesz, és ha valódi érzései vannak rájuk, akkor át fogsz lépni.

# 11 Adj nekik időt magukra gondolkodni. Az idő nagy részében az emberek ritkán gondolnak saját személyiséghibájukra. De ha rámutattál a tökéletességükre, adj nekik időt arra, hogy gondolkodj a viselkedésükről és miért viselkednek így.

Előfordulhat, hogy múltbeli trauma volt, ami elhelyezte őket ebben a gondolkodásmódban, hogy mindent irányítaniuk kell. De ezt saját maguknak kell megtalálniuk.

# 12 Ha tervező vagy, akkor ez jó lehet. Igen, ellentétek vonzódnak, de ha te is tervezed, talán nem a tervezési fokukra, akkor jó lehet. Ez növeli a szorongás és a tervezés szükségességét. Plusz, ha tervező vagy, akkor élvezheti a tervezést, így ez nem lesz teher.

Most, hogy tudsz néhány hasznos tippet a perfekcionista megismeréséről, remélem, használod őket. Mindenki más, de használhatja ezeket a különbségeket, hogy ne csak megismerje magát, hanem erősítse a kapcsolatot.