15 A nőknek tudniuk kell a védelemről

Ha jó ideje tartózkodik a hálószobában a partnerével, sok szempontból jó neked. Egy jó tekercs a széna erősebbé teszi a kapcsolatot, felszabadítja az endorfinokat, amelyek javítják a lelkiállapotodat, és a fizikai frolicking szorosabban érintkezik veled és társad fizikai szükségleteivel és vágyaikal, és hogyan teljesíti őket. Mindent összevetve, ez a legegyszerűbb, legolcsóbb és legizgalmasabb módja annak, hogy egy rendes napot mesésvé alakítsunk.

Mint a legélvezetesebb dolgok az életben - evés, ivás, égbúvárkodás - vannak kockázatok, ha nem vagyunk óvatosak a budoárban. Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek rosszak az Ön számára, az egészsége szenved. Ha túl sok rossz italt inni, akkor az árat megfizeti. És mindannyian tudjuk, mi történik, ha az ejtőernyőn nem nyílik meg, amikor kiugrik egy síkból. A hálószobás szórakozás sajnos ugyanolyan halálos lehet, mint egy rosszul működő ripcord, ha nem tervezed jól, kövess néhány egyszerű szabályt, és használd a józan ész.

A testvérek közötti védelem könnyebb, mint gondolnád. Ugyanakkor meg kell ismernie a különböző típusú védelemre vonatkozó tényeket, hogy biztosítsa a biztonságát és a társát. Vannak olyan döntések, amiket meg lehet tenni, ütemezéseket tartani, tüneteket felismerni és mítoszokat eloszlatni. Kérdezze meg orvosát, hogy jól tájékozott legyen, és megismerkedjen azzal, ami elérhető a helyi drogériában. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon és élvezze a tapasztalatait.

15 Ingyenes és egyszerű

A megfizethető ápolásról szóló törvény átültetése nem találkozott mindenki jóváhagyásával, de sokak számára az egyik legkedvezőbb szempont volt a fogamzásgátló mandátum. A törvényjavaslat e része előírja, hogy a magán egészségbiztosítási tervek többsége fedezze a szülés elleni védekezés költségeit az egészségügyi szolgáltatóktól való társfizetés vagy levonás nélkül. Egyszerűbb értelemben ez azt jelenti, hogy szabad. De a legtöbb mandátumhoz hasonlóan vannak olyan kizárások is, amelyek Önre vonatkoznak. Különböző egészségügyi terveket vezettek be, ami azt jelenti, hogy a biztosítótársaságoknak több időt kaptak, mielőtt eleget tesznek a változásoknak. A vallási kapcsolatban álló munkáltatók szintén mentesek a törvénytől. A döntés szerint az FDA által jóváhagyott fogamzásgátló szerek teljes skáláját be kell tartani. Azonban nem kényszeríti, hogy minden fogamzásgátló márkát lefedjünk, így kényszerülhet arra, hogy átálljon egy általános gyógyszer alternatívára, hogy biztosítsa a fogamzásgátlás ingyenes használatát. A tervezett szülői tanács azt tanácsolja, hogy forduljon a biztosítási kártya hátoldalán lévő tagszolgáltatási számhoz vagy e-mail címhez, hogy megtudja, hogy mit tartalmaz az Ön konkrét terve.

14 A konzisztencia kulcs

Ellentétben az étkezéssel, ivással és (néha) korcsolyázással, nem változtathatja meg a fogamzásgátlási módszereket egy kalapot, és ha választja az orális fogamzásgátlót, az irányelvek nagyon szigorúak és megbocsáthatatlanok. De a hatalmas jutalom közel 100 százalékos gondtalan intimitás, ameddig a terhességmegelőzés megy, megéri érdemes gyakorolni az apró kis pirulát naponta egyszeri önfegyelmét..

A Guttmacher Intézet által közzétett jelentés szerint a fogamzásgátlást alkalmazó nők kétharmada a véletlen terhességek csupán 5% -át képviseli. Másrészt a születésszabályozást alkalmazó nők 19 százaléka pótolja a váratlan terhességek 43% -át. A fogamzásgátló tabletták esetében minden évben kevesebb, mint 100 nőstény terhes, amikor naponta beveszik a tablettát. Ezzel szemben a 100-at 9-ből terhessé válik, ha nem emlékezik meg, hogy naponta beveszik a tablettát. A nők gyakran csak a kommunikációt hallják, hogy a tabletta gyakorlatilag 100 százalékos. Ez azonban csak akkor igaz, ha a tablettát pontosan úgy, ahogyan azt az utasítás szerint szedik, minden nap.

13 A mellékhatások követése az Ön munkája

Valamennyi márka és a fogamzásgátló tabletták típusa egyenletesen hatékony a terhesség megelőzésében. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindannyian egyformán jól illeszkednek Önhöz és testéhez. Dr. James Simon a női egészségkutató központból Laurelben, M.D. Nők egészsége, „A nőgyógyászok felírják a tablettát, amellyel a legtöbb tapasztalattal rendelkeznek, vagy az, akit jelenleg szabad szekrényben kapnak”, de minden nő teste egyedülálló. Ismerje meg a születésszabályozás lehetőségeinek alapvető összetevőit. Például vannak olyan kombinált tabletták, amelyeknek mind az ösztrogén, mind a progesztin hormon, valamint az ösztrogénmentes tabletták az ösztrogént nem toleráló nők számára. Ezeken a csoportokon belül különböző erősségek és márkák találhatók. És ne felejtsük el a tabletták hosszú távú alternatíváit, például az IUD-t vagy a gyűrűt. Ha olyan mellékhatásokat tapasztal, amelyek összefügghetnek a születésszabályozással, vegye figyelembe a naptárban lévő tüneteket, és beszélje meg orvosával.

12 A tények az IUD-kről

Ha nagyon rosszul emlékszel, hogy naponta vegye be a tablettákat, komolyan meg kell vitatnia az IUD-t az orvosával, mint a terhességmegelőzés jó alternatíváját. Az elismert New England Journal of Medicine nemrégiben közzétett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy az IUD-k, más néven intrauterin eszközök, valójában 20-szor hatékonyabbak a nem szándékos terhességek megelőzésében, mint a tapasz, gyűrű vagy bármilyen típusú fogamzásgátló tabletta. Megbízhatóságuk egyszerű oka az, hogy nincs hely az emberi hibákra (elfelejtve egy tablettát venni). Az a tény, hogy az IUD-k, az egyszerű és apró t-alakú eszközök a nő méhébe kerülnek, és megakadályozzák a tojások megtermékenyítését. A régi mítosz a mellékhatásairól és veszélyeiről megszűnt, így az IUD-k a legsikeresebb, biztonságosabb, hosszabb ideig tartó és könnyen visszafordítható születésszabályozási választás. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy megtudja, hogy ez a lehetőség az Ön számára a legjobb.

11 A Pill valószínűleg nem okozott a súlynövekedést

Amikor a fogamzásgátló tabletták először a 60-as évek végén vagy a 70-es évek elején kerültek a piacra, a termékben jelentősen nagyobb mennyiségű hormon volt. Ezek a hormonok kétségtelenül sok nőt okozottak, akik súlyt szereztek. Azonban, de a legtöbb modern fogamzásgátló tabletták nem. Számos tanulmányt végeztek, és kiderült, hogy nem volt összefüggés a kombinált tabletták (a leggyakoribb típus) és a kapott súlygyarapodás között. Azonban a szülésznők és a nőgyógyászok amerikai kongresszusa szerint a kevésbé előírt progesztin-pirulák miatt a nők néhány fontot szerezhetnek. Egyéb megbízható források, beleértve Idő magazin, arról számoltak be, hogy két oka van annak, hogy az elmélet, hogy a fogamzásgátló tabletták súlygyarapodást okoznak, továbbra is fennáll. A lányok gyakran járnak a tablettán, miközben a tizenévesek, és még mindig növekszik, ami jellemzően a természetes súlygyarapodást tartalmazza. Az idősebb nők általában elkezdenek szedni a pirulát, amikor stabil kapcsolatban állnak, és az elkötelezett partnerekkel rendelkező nők hajlamosabbak a súlygyarapodásra.

10 Vezetési zavar

Számos külső hatás van, ami befolyásolhatja az Ön által szedett gyógyszert. Amikor kezelőorvosa megkérdezi, hogy milyen más gyógyszereket szed, nem éberek vagy túlságosan óvatosak. Győződjön meg róla, hogy a kezelőorvosának adnia kell az összes bevitt gyógyszert, valamint azt, hogy milyen gyakran és mennyi milligrammot kap. Ha olyan OTC gyógyszereket szed, mint az ibuprofen, vagy segíti az emésztést vagy a gyomorégést enyhíteni, mutassa meg azokat is, még akkor is, ha csak alkalmanként veszi őket. Mindenféle dolog befolyásolhatja, hogy a szervezet hogyan reagál a gyógyszerekre, beleértve az egyéb drogokat és bizonyos típusú ételeket és italokat, valamint azt, hogy a gyógyszert teljes vagy üres gyomorban fogyasztja-e. A fogamzásgátló tabletták hormonjait és azok hatékonyságát befolyásolhatják néhány antibiotikum, gombaellenes gyógyszer, antidepresszáns és még holisztikus vagy természetes kiegészítők is. Például az orbáncfű csökkentheti az ösztrogén tartalmú fogamzásgátló tabletták hatékonyságát.

9 Nincs szükség szünetre

Évekkel ezelőtt sok orvos volt, akik azt javasolják, hogy a nők néhány évente abbahagyják a fogamzásgátló tabletták szedését, hogy testüket „megtörjék”, de ez a tanács értelmetlen. Azóta sok tanulmány kimutatta, hogy mindaddig, amíg egy nő egészséges nem dohányzó, a menstruáción keresztül is beviheti a pirulát. Dr. Mary M. Gallenberg, az OBGYN Mayo klinika tisztázta: "Évekkel ezelőtt úgy gondolták, hogy a fogamzásgátló tabletták tartós használata megzavarja a nő későbbi fogamzóképességét, de ez bizonyult hamisnak ... Hasonlóan, javasoljuk, hogy alkalmankénti szünetet szedjen a fogamzásgátló tablettáktól, de ez nem jár előnyökkel, és növelheti a nem tervezett terhesség kockázatát. " De ha Ön és partnere nem tervezi, hogy gyermekeket szeretne, vagy nem szeretne több gyereket, egy egyszerű és állandó eljárás, mint például a tubal ligáció, könnyebb megoldás lehet..

8 Felejtsd el a várakozó játékot

Egy másik széles körben elterjedt félreértés az volt, hogy egy nőnek várnia kell, hogy teherbe esjön, miután abbahagyta a pirulát. A Mayo Klinika jelentése szerint: „A múltban az orvosok aggályai voltak, hogy ha azonnal bevette a tablettát, akkor nagyobb a vetélés veszélye. Azonban ezek az aggodalmak nagymértékben megalapozatlanok. nem maradsz a rendszeredben. Dr. Katharine O'Connell White, az OBGYN a Baystate Medical Center-nél, Springfieldben, Mass Idő magazin: "A nőknek nem kell három-hat hónapig elmenniük a pirulától, mielőtt megpróbálják elképzelni, a testük azonnal visszaáll a normálisra," Ugyanez a tanács érvényes a nők számára is, akik a születésszabályozásra használják. A szülésznők és nőgyógyászok amerikai kongresszusa (ACOG) megerősíti, hogy a nők biztonságosak és szabadon terhesek, amint az IUD-t eltávolítják. Néhány nő azonban szembesülhet a fogamzásgátlás és a ovuláció folytatásának megszakítása között. Konzultáljon kezelőorvosával, ha a periódus nem kezdődik meg néhány hónapon belül, ha abba a fogamzásgátlásba kerül, mivel Önnek egy poszt-piruláris amenorrhoea-állapotát kell észlelnie.

7 Tényleges védelem

Senki sem hitte volna, hogy egy ilyen gyógyszer csak egy évtizeddel ezelőtt lehetséges volt, de a sürgősségi fogamzásgátlás próbált és igaz valóság. Általában B-tervként ismert, ez a gyógyszer a legtöbb kábítószer-boltban rendelkezésre áll. A B terv gyakran tévesen összekeveri az abortusz tablettával, és megvédi a terhességet a védetlen nemek után öt nappal, bár hatékonysága eltűnik a hosszabb ideig vártnál. Egy hasonló gyógyszer, amely csak vényre kapható, ugyanolyan hatásos marad az első naptól az ötödik napig. Egy másik bonyolultabb, bár ugyanolyan hatásos alternatíva az, hogy orvosa védettség nélkül öt napon belül helyezzen be IUD-t. Tehát, mi volt a három-négy hetes feszültség, várjon a következő időszakodra, hogy meggyőződj róla, hogy a nem védett neme miatt terhes-e, ha bölcsen és gyorsan cselekszel. Természetesen a legjobb, ha idő előtt megvédi magát.

6 Hamarosan ő lesz az ő felelőssége

Bár egyik kutató sem kötelezi el a dátumot - bár néhány reménység merült fel, akkor 2018-ban lehet - mind a hormonális, mind a nem hormonális születésszabályozás választása a férfiak számára a horizonton. Az ok, amiért a folyamat ilyen sokáig tart, a férfiak anatómiájának összetettsége. Kezdeményezőknél a nők csak havonta egyszer ovulálnak, de a férfi spermiumtermelés állandó. Mara Roth, MD, egy férfi endokrinológus és orvosi egyetemi docens a Seattle-i egyetemben, aki férfi születésellenőrzést folytatott, azt mondta: "A férfiak 1000 spermiumot termelnek egy vagy több másodperc alatt," emellett a spermiumok egy horgonytól tartanak tojás nehéz. De a fényes oldalon Roth hozzátette: "Nem kell nulla [sperma], hogy hatékony legyen," megjegyezve, hogy a legfontosabb az, hogy csökkentsük az ember sperma számát a terhesség megakadályozása érdekében. A férfi fogamzásgátlás fejlesztésére irányuló erőfeszítéseket olyan rangos szervezetek támogatják, mint a Bill és a Melinda Gates Alapítvány, így az ujjait keresztezi.

5 A szoptatás nem akadályozza meg a terhességet

Senki sem tudja biztosan, hogy ez az öreg feleség története származott, de az biztos, hogy ez egy nagy fasz, egy teljes mítosz - csak kérje meg a kipróbált nőt. A hamisság azon a tényen alapul, hogy a szoptatás elnyomhatja az agyalapi mirigy által választott hormonokat, amelyek a nőt ovulálják. Bár ez az információ igaz, vannak olyan figyelmeztetések. Egy nő termékenységét csökkentheti a szoptatás, de nem biztos, hogy elegendő a terhesség megelőzéséhez. Egy másik tény, amit figyelembe kell venni, az, hogy ha egy anya a táplálékot kiegészíti a legkevésbé képlettel (nem szoptat minden étkezés), az ovulációt befolyásoló hormonszintek sokkal magasabbak. Mary Jane Minkin, M.D., a Yale Egyetem Orvostudományi Iskolájában a szülészet és nőgyógyászat klinikai professzora megerősíti: „És ha szoptat, ha kiegészíti a képletet, akkor minden fogadás ki van kapcsolva.” A következő alkalommal, amikor egy terhes nőt szoptat, csodálkozni fogsz, vajon valaki meggyőzte őt, hogy a régi mítosz igaz.

4 Csak vegye!

A kezelőorvosa tanácsot adhat arra, hogy bizonyos receptre kapható gyógyszereket reggel vagy este vagy étkezéssel (általában abszorpció vagy hányinger megelőzése céljából) szedjen, de a fogamzásgátló tabletták nem szerepelnek a listán. Azt mondja, hogy Vanessa Cullins, MD, a tervezett szülői korban a külső orvosi ügyekért felelős alelnök, az az elmélet, hogy a születésszabályozó tablettákat minden nap ugyanabban az időben növekszik, nem pusztán tiszta mítosz, csak a csak ritkán előírt progesztin-kivételével. mini születésszabályozó tabletták, amelyeket minden nap ugyanabban az időben kell fogyasztani. (A rendszeres születésszabályozó tabletták progesztint és ösztrogént tartalmaznak.) Orvosa is ajánlhat egy merevebb menetrendet, ha alacsony dózisú tablettát ír elő. Emellett sok nő, akik hajlamosak arra, hogy naponta elfelejtsék elvenni a gyógyszereket, úgy vélik, hogy reggel vagy este szedik őket a napi szertartások, például a fogmosás, a kéz- és testápoló krém alkalmazása és az arcmosás során..

3 Terhesség bármikor megtörténhet

Talán csak vágyakozó gondolkodás volt, vagy talán a nagymamád olvasta valahol, amikor fiatal lány volt, de két szörnyű legenda arról, hogy terhes csak nem fog menni. Az első fabula, ha nem lehet teherbe esni, ha szexuális időszakban élsz. Valószínűleg kevésbé valószínű, de nem biztos, hogy számíthat rá. Az a tény, hogy a sperma akár a szaporodási szerveiben is eltulajdonulhat hat nap és mindenkinek meg kell találnia egy tojás abban az időben, hogy megelégítse Önt. A másik népszerű mese, hogy nem lehet teherbe esni, ha szexuális kapcsolata van a vízben. A víznek nincs semmilyen hatása a spermára, ha belép a testébe. És ne aggódj a víz sperma miatt. A spermiumok trükkösek, de nem elég okosak ahhoz, hogy a medencében, kádban vagy pezsgőfürdőben úszjanak a vízben, belépjenek a testébe, és terhesek legyenek. Gyerünk, valaha is azt hitte, hogy képes??

2 Ditch A Douching

A 60-as évek feminista mozgalma óta (igen, ez az 1900-as évek óta zajlott, a lányok, amelyek a mi szavazati jogunkhoz tartoztak), gyanították, hogy a férfiak - pontosan néhány férfi nőgyógyász - felvetették azt a gondolatot, hogy a vayjay valahogy nemcsak egy rejtélyes doboz, de tele van csúnya baktériumokkal. Ez a hamisság végül a douching fogalmához vezetett, ami gyakran káros lehet, és hacsak az orvosa kifejezetten nem írja elő, nagyon káros lehet. A szódás pop, az ecet, a víz vagy az OTC-oltás ebbe a nyílásba történő lövése megzavarja a baktériumok természetes egyensúlyát, ami szükséges a jó személyes egészséghez és higiéniához, és gyakran fertőzést okoz. És az a gondolat, hogy ez befolyásolja a terhességet, a legjobb. Minden douching nem pazarolja az idejét és pénzt. Frissen fogod érezni és szagolni, csak a szokásos zuhanyozással vagy fürdéssel. A terhesség megelőzése érdekében ragaszkodjon a hagyományos, orvosi szempontból bevált fogamzásgátló módszerekhez.

1 STI-tévesztés

Mindenkinek, aki szoros kapcsolatban áll egy másik személyrel, ismernie kell az STI-kről, az STI-kről is, mert nyilvánvalóan a fertőzés szó nem olyan szörnyű, mint a betegség. Bármit is nevezel, nem kell hagyományos, intim kapcsolással rendelkeznie ahhoz, hogy elkapjon egy vagy többet. Biztosítva, hogy az esélye nagyobb, ha az egyik testrész egy másikba kerül, de a szája (vagy valaki más) könnyen továbbíthatja a HPV-t, a gonorrhoea-t, a szifiliszt, a herpeszt és a B-hepatitist. . Az is igaz, hogy az STI-k fizikai tüneteit látnánk, mivel az emberek többsége, akinek van rájuk, nincsenek tünetei. Az egyetlen bizonytalan módja annak, hogy tudjuk, hogy van-e STI-jed, hogy gyorsan és egyszerűen tesztelj. Ne késleltesse. Ha nem kap kezelést, az STI-k gyakran okozhatnak veszélyes fertőzést az Ön és / vagy partnere számára, és / vagy visszafordíthatatlan meddőséget okozhatnak.