15 alkalommal ez nem PMS, szóval hívja orvosát

A havi látogatója bosszantó AF és a PMS egy közeli másodperc. A PMS olyan sok kellemetlenség oka lehet, amelyet a nők minden hónapban tapasztalnak. És amennyire azt akarjuk mondani, hogy már megszoktuk, nem vagyunk. Csak nem vagyunk. Nem számít, hogy hány hónapban tapasztaljuk meg a kényelmetlenséget, nincs olyan dolog, mint hozzászokni hozzá. Abban a hónapban, amikor az elménk és a testünk és a szellemünk fájdalom hurrikánjait küldi nekünk, csak egy nagy forró rendetlenség. De ha úgy gondolja, hogy a fájdalmat és a kellemetlenséget a PMS-re vagy a menstruáció előtti szindrómára lehet hibáztatni, gondoljon újra. Igen kedves olvasó, néha több, mint a PMS. Vannak olyan esetek, amikor semmi köze a hormonokhoz, és a lányok csak túlzottan reagálnak (mert néha ezt megteszik a szórakozásért), és máskor is sok köze van a hormonokhoz. Máskor a PMDD vagy premenstruációs diszfórikus rendellenesség, ami körülbelül 100-szor rosszabb. Olvasson tovább, hogy megtudja, mikor nem csak a PMS és mikor kell hívnia orvosát.

15 Amikor a hangulatváltozások elpusztítják az életedet

A hangulatváltozás fájdalom a csikkben. Jobb kifejezést használnánk, hogy leírjuk, de tényleg nem gondolhatunk másra. A hangulatváltozásokra gondolva az egyetlen dolog, ami visszatért az elmebe, egy öreg hölgy dühös arca, ami elég sok mindent érzünk róla. Szörnyen érezzük magunkat. Csak szörnyű. A hangulati ingadozások normálisak, amikor hamarosan megérkezünk a piros napokra. Néha előfordul, hogy egy héttel korábban, és napról napra kicsit rosszabb lesz. Máskor a napsugárzás előtt néhány nappal fordul elő. De a tipikus PMS által okozott legtöbb hangulati ingadozás kezelhető. Tudod, a hangulatváltozás, amit a csokoládék és a bor és talán rózsák megváltoztathatnak és nyugtathatnak. Ideiglenesen megoldható a lányok éjszakája vagy tonna pamut cukorka vagy egy doboz sushi. Ha azonban szuper őrült, talán itt az ideje, hogy beszéljen az orvosával.

14 Amikor egy kisbabát sírsz

A hangulatváltozások egyik legjelentősebb aspektusa sír. Higgye el, vagy ne, soha semmit sem lehet sírni, amikor szuper hangulatot érez. Ja. Síró. Ok nélkül. Ennek az az oka, hogy elménk és önmagunk nem szinkronban vannak, és mindketten rettenetesek vagyunk, így sírunk. Amikor többet sírsz, mint a szokásosnál, és elkezd érezni magát, akkor ez egy világos jel, amire szüksége van a segítséghez. Beszéljen orvosával. Lehetséges, hogy ez a PMDD. Nem igazán olyan rossz, mint más szörnyű egészségügyi problémák, de mégis olyan dolgokról kell gondoskodnunk, amelyekkel foglalkozni kell. Ez valami, amit meg kell vitatni egy orvosi szakemberrel. Mert a saját javításra való törekvés valójában nem fog segíteni. Csak havonta rosszabb lesz. És akkor, amikor a csúcsán van, felrobban. És ez nem lesz szép kép.

13 Amikor problémamentes alvás van

Az alvás az egyik legnehezebb dolog a piros napok során. Oké, talán nem túl bonyolult, mert a hormonok által játszott játékok álmosak. Tehát a szokásosnál gyakrabban aludhatunk ebben a hónapban. Vagy legalábbis a legtöbb nő álmosnak érzi magát. De amikor alvás közben nehézségekbe ütközik, ami azt jelenti, hogy alig tudsz aludni, ez egy másik történet. Ez lehet valami más. A menstruációs periódus során sok dolog történik a testünkkel, és ha túl sok alvás vagy túl kevés alvás van, ez egy jel, amit ellenőrizni kell. Mert ha túl álmos érzés normális, nagyon nehéz elkerülni, hogy egy másik dolog. És így általában alvás is van. Ne feledje, hölgyeim, hogy ebben az időben az orvosával való beszélgetés nem fog semmit tenni, de segít.

12 Amikor viszketés és kényelmetlen

Érzés kényelmetlenül lefelé van a vörös napok. Akár tamponok, akár párnák, vagy bármi mást használsz, hogy elkerüljék a vérzést mindenütt, szokatlanul kényelmetlenül érzed magad… akár tetszik, akár nem. Idővel megtanulod, hogy alkalmazkodj, és őszintén el kell fogadnod azt a tényt, hogy ez a kényelmetlenség nincs megszabadulva. Néhány napig egy kicsit érezni fogod ott, nem számít, mit csinálsz. Azonban, ha több viszketés van, mint általában, vagy ha leégett, akkor valami más. A viszkető és égő érzések a fertőzés leggyakoribb jelei, és gyakran a nők csak a vörös napok alatt észlelik őket, valószínűleg azért, mert az a rész, ami ott van, rendkívül érzékeny lesz a hónap folyamán bekövetkező események miatt. Tehát, ha bosszantja néhány viszketés és égő érzés, nem lehet PMS.

11 Ha nem tud fókuszálni

A bosszantó hangulatváltozások és minden, ami a PMS-el együtt jön, a fókuszálás az egyik legnehezebb dolog. Valójában a menstruáció előtti napokban a legtöbb nőnek lehetetlen hosszú ideig egy dologra összpontosítani. Ez az, amiért sokan betegek vagyunk egy vagy két napig… vagy nem igazán csinálják a legjobb munkát az irodában. Ne gyűlölj minket, testünk nehezíti a fókuszt. Nem szándékosan csináljuk. Néha azonban a PMS nem az oka annak, hogy nehézséget okoz a fókuszálás. Néha sokkal több. Néha köze van a neurotranszmitterekhez. A menstruációs ciklus befolyásolhatja a nő neurotranszmittereit, és ez lehet az oka annak, hogy nehéz a fókuszálás. Ha ez kezelhetetlenné válik, és ha ugyanabban az időben történik minden egyes hónapban, néha rosszabbodik, akkor a legjobb ellenőrzés a legjobb..

10 Ha gyenge vagy

Oké, így még mindig nincs egyértelmű ok arra, hogy a legtöbb nő érzi magát egy kicsit és gyengébb az időszakuk előtti napon. Néhányan úgy érzik, hogy napok előtt, alatt és utána. Sajnálom, szép hölgyek, de a tudomány még mindig eléggé félelmetes. De úgy tűnik, hogy a zsírosságot az ösztrogén fokozott szintje okozza (ami a vörös napokban történik), ami kiváltja a májunkat, hogy hormonokat termeljenek, amelyek befolyásolják a vesét, és ez megzavarja a testünket. Oké, nem igazán. Ez folyadékretenciót okoz a testünkben, beleértve az agyat is, majd minden kicsit felkeveredik, és egy kicsit gyengébb lesz a szokásosnál. Őrült, mi? Tudjuk, hogy sok mindent meg kell tenni, de az alsó sor ugyanaz marad, ha úgy gondolja, hogy a szokásosnál tapasztaltabbak vagyunk, az ellenőrzések megkeresése az egyetlen módja a kérdések megválaszolásának. Soha nem tudhatod, talán a tudomány akkor lesz megoldása.

9 Mikor érzi túlzásba az egészet

A mindent elszomorító érzés szar. Komolyan, ha nem hiszem, hogy szar, nem lehetünk barátok. Mert mindannyian egyetértünk abban, hogy az életed bizonyos aspektusai túlterheltek egy dolog… de a világban mindenre túlterheltek egy másik, és általában szar. Ez olyan módon reagál, ami nem megfelelő vagy csak túlságosan sok. Vagy néha az agyunk egy üzenetet küld nekünk, hogy egyáltalán nem kell reagálnunk, és csak hagyjuk, hogy az érzés enni fog, amíg mindent vissza nem érünk. Nézd, szar. Ezt mondhatjuk újra és újra. Ez azonban a mai napokban jellemző. A hormonok koktélja lehetetlenné teszi, hogy ne érezzük túlterheltek. Azonban ez nem tipikus, ha túlságosan túlterheltnek érzi magát, különösen olyan kérdésekben, amelyek minimálisak az Ön számára. Amikor ez újra és újra megtörténik, tanácsot kell adni az orvosnak. Lehetséges, hogy a PMS nem az oka annak, hogy érzi magát.

8 Ha szuper duzzadt vagy

Amikor a lányok menstruációval kezdenek, a legtöbbjük furcsa, mert úgy gondolja, hogy a közelmúltban valamilyen súlyt szereztek. Üdvözölje a dagadt hasát. Szörnyűnek tűnik, és biztos, hogy rettenetesen érezzük magunkat. De ne aggódj, fiatal hölgy, mégsem nyertél súlyt. Valójában teljesen normális az, hogy néhány nappal a periódus elkezdése előtt felrobbant. Valójában a legtöbb hölgynek, ha nem mindegyiknek történik. Talán azok, akik azt állítják, hogy nem duzzadnak, valószínűleg nem veszik észre, de valójában. Ismét vannak olyan esetek, amikor a puffadás nem jellemző vagy normális. És ez akkor történik, amikor a puffadás miatt terhes és terhes. Ha 100% -ban biztos benne, hogy nem vagy terhes, de túl sokat fúj, vagy más nehézségekkel és kellemetlen érzéssel jár, valószínű, hogy van valami más a szervezetben. És ott kell hívnia egy orvosi szakembert, és ellenőrizni kell magát.

7 Amikor elveszett és / vagy ki van kapcsolva

A PMS során előforduló egyik leggyakoribb dolog az érzelmi problémák hosszú listája. De azt hiszed, hogy csak hangulatos vagy. Az idő nagy részében ez tényleg csak arról szól, hogy a hölgyek túl hangulatosak. Higgye el, vagy sem, barátaink és partnereink sem tehetnek semmit. Megpróbálhatják megkönnyíteni a fájdalmat, de ez arról szól. Ha ezek az emberek azt akarják, hogy ne legyünk hangulatosak abban az időben, amikor az időszakunk van, akkor álmodnak. De amikor semmi köze a hangulatos érzéshez, és szörnyű és elveszett érzés, akkor ez egy másik történet. Néha a PMS-szezon során csak az elveszett vagy az irányításon kívüli érzés figyelhető meg, mert könnyen hibázzuk, jól, PMS-tüneteket. De ha a bélünk azt mondja, ez az érzés sokkal több, lehet, hogy ellenőrizni kell. A két leggyakoribb diagnózis itt a depresszió és a bipoláris zavar.

6 Amikor a kapcsolat mindig a vonalon van

Idővel a legtöbb nő megtanulja, hogyan kezelje az összes PMS-tünetet és az időszaki kényelmetlenséget. A tapasztalatokon keresztül tanulnak, és az egyik legfontosabb felfedezésük az, hogy hogyan lehet a dolgokat, ha kapcsolatban állnak vele. A legtöbb nő azt mondja, hogy nem éli a partnereivel a hónap idején. A legtöbb nő szuper hangulatos, és hirtelen úgy viselkednek, mintha nem szeretik a partnereiket. És ott vannak azok a nők, akik a partnereiket szolgákká teszik, és őrült kéréseket tesznek a barátoktól, akik az éjszaka közepén vásárolnak ételt, és tisztítják az egész lakást. Hé nő, te nem vagy terhes, csak megvan az ideje. De újra, ezek a dolgok tipikusak, és annyira, amennyire szar, nincs mit csinálni. Jó dolog, amit a legtöbb ember megért. De ha egy kapcsolat rázkódik, mert túl hangulatos vagy túl sok mindent, ez már nem tipikus. Ez valószínűleg a PMDD.

5 Ha rettenetes migrén van

A migrén egy igazi fájdalom a csikkben. Ha nem zavarja őket, akkor szerencsés, de sok nő rendszeresen tapasztalja ezeket ... és teljesen szar. Legtöbben egyetértenek abban, hogy a migrén megrongálhatja a napra vonatkozó tervünket, vagy a hangulatunkat, vagy mindent. Amikor a PMS-sel foglalkozik, előfordulhat, hogy a migrén a szokásosnál gyakrabban történik. Ha úgy gondolja, hogy csak te vagy, gondolj újra. És ha úgy gondolja, hogy ez normális, talán az, és talán nem. Amikor kezelheti migrénjeit, és még mindig élhet a rendszeres életben, akkor igen, ez normális. De amikor a dolgok szörnyűek, az esélye van valami másra. Jól gondoskodnia kell az egészségéről, lányról. Tehát, ha úgy érzi, hogy a fejed felrobban, és ez egyáltalán nem támaszkodik, hívd meg orvosodat. Legtöbbször a hormonjaink a hónap idején mutánsokká változtatják testünket, és néha a tünetek bizonyítják, hogy valami más történik..

4 Amikor a bélszava azt mondja, valami rossz

Ez valószínűleg a legegyszerűbb és egyben a legnehezebb dolog a PMS-sel való foglalkozásban. Nézze, a bátyánk beszélget velünk, és szuper zavarosak vagyunk. A legtöbb nő vállat vont, és úgy gondolja, hogy csak hangulatos érzés. Más nők meghallgatják, megvizsgálják az orvost, és felfedeznek valami mást az egészségükkel. Szeretné meghallgatni a bélét, és kitalálni, hogy mi történik. A belek hallgatása sokkal több, mint a legtöbb ember. A testeink időről időre beszélnek velünk, függetlenül attól, hogy mennyire hátborzongató a hang. A mi feladatunk, hogy meghallgassuk, hogy egészségesek vagyunk, és távol állunk a betegségektől és betegségektől. De mivel a legtöbb nő úgy gondolja, hogy csak PMS, az alapvető egészségügyi problémák nem fedezhetők fel egészen addig, amíg tényleg betegek. Ez, barátnő, az a teljes ellentét, amit akarsz. Szóval nézd meg, ha a béled megmondja, hogy ideje ellenőrizni.

3 Amikor a gyomor problémáival foglalkozik

A nőknek tonna bélproblémái vannak időszakuk alatt. Ez a PMS tünete, és néhány hölgy számára ez nehéz idő, mert annyira kényelmetlen. Más nők esetében a PMS és a periódusos napok megkönnyítik a dolognak a fürdőszobában történő elvégzését. Ez mindenki számára más, de a legtöbb nő tapasztalja a kettőt. Vannak azonban más nők is, akik túl sokat érzik magukat. Néhány nő panaszkodik arról, hogy nehezen megy a fürdőszobába, míg mások panaszkodnak, hogy egy kicsit túlságosan (túlságosan is…) mennek. Tudjuk, hogy ez egy nagyon érzékeny (és bonyolult) téma, de meg kell vitatnunk, mert fontos. És amikor néhány nagyobb gyomor problémával foglalkozik, valószínűleg sokkal komolyabb, mint gondolnád. Ez a tökéletes idő az ellenőrzéshez. Ne feledje, hogy mindig jobb, ha a lehető leghamarabb elkapni bármilyen egészségügyi problémát, így jobb esélye van a gyógyulásra.

2 Ha nem tud koncentrálni

Az egyik dologra való összpontosítás lehetetlenné válik, ha PMS van. Értjük. A nők fájdalmat éreznek a testük majdnem minden hüvelykében és a testükön belül mélyen a hormonok révén. Mindannyian nők ezt tapasztalják minden egyes hónapban. Képzeld el! Ezért gondolnánk a legtöbbünk számára, hogy ha bajba kerülnénk, ez eléggé normális, hiszen hamarosan megérkezünk. Ismét talán az, talán nem. Ez egy újabb pillanat, amikor meg kell hallgatnia a bél ösztönöket. Minél többet hallgatsz, amit a tested mond, annál könnyebb lesz tudni, hogy ez csak normális, vagy ha itt az ideje, hogy kijusson. És amikor a koncentrálás nem történik meg, talán meg kell fizetnie az orvosának egy látogatást, és látnia kell, hogy van-e valami más az elmédben és a testben. Talán nem csak a hormonok. Valami több lehet, és csak a tudomány válaszolhat erre.

1 Ha rosszul érzi magát, de nem tudja megmagyarázni

Ha minden nap szuper rosszul érzed magad, de nem tudod rávenni az ujját, akkor ez egy másik jele annak, hogy valami folyik veled. Igen, szar, mint minden más ebben a listában. De a csillogás érzése nem mindig a PMS miatt van. Persze, biztosan elég szörnyű és szörnyű érzésnek érzi magát a korszak előtt, de ha úgy érzi, hogy már nem tudja irányítani az érzelmeit vagy hangulatát, akkor esélye van a PMDD vagy premenstruációs dysphoricus rendellenességre. A PMDD a PMS gonosz unokatestvére, amely ugyanolyan jól működik: az életünket bonyolultabbá teszi, mint amilyenek már. A PMDD valószínűleg úgy gondolja, hogy egy hercegnő életét éljük, és így ez a zavar a hónap bizonyos időszakaiban érkezik, hogy életünk rendkívül bonyolult legyen. Az az eredmény, hogy úgy érezzük, hogy olyan csillogásnak érzi magát, hogy külön ok nélkül gyűlöljük magunkat. Szar. Mindenképpen hívja fel orvosát. Erre nincs egy-egyfajta javítás, így meg kell beszélnie az orvossal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő gyógyszeres kezelésben van.