18 Hírességek és titkai a baba utáni fogyás után

Terhesség. Számos érzelem jön létre, amelyek szinte túlságosan nehézkesek a kezeléshez. Öröm. Depresszió. Aggodalom. Izgalom. Eltekintve attól, hogy egészséges és normális babaért várunk és imádkozzunk, és a lehető leg fájdalmasabb lesz a szállítás, aggodalomra ad okot, hogy hogyan fogod elveszteni az összes kisbabát, amint megszületted.

Igen, az elkerülhetetlen csecsemő utáni súly és a gyermek utáni test. A szenvedés igazi. Kérdezzen meg egy nőt, akinek volt gyermeke, és elmondja neked a harcról, hogy elvesztette-e a súlyát, vagy a hasi hasi bőrrel foglalkozik, vagy kitalálta, hogyan lehet megszabadulni a sztringektől, a cellulitistól és a varikózisoktól. Néhány nőnek szerencséje van, hogy hamarabb visszaforduljanak a baba utáni testükre, mint mások. Villámgyors anyagcseréjük van, és vékony teststruktúrákkal áldottak, amelyek nem hajlamosak a súlygyarapodásra. Tehát amikor teherbe esnek, akár 60 fontot is nyerhetnek, csak néhány hét múlva az egészet (és többet!).

Sok hírességnek van ilyen szerencséje, mert látjuk, hogy néhány héttel a születés után néhány nappal fényképeznek, úgy tűnik, mint a baba, és a súlya mostanra nem volt erőteljes. Amit néha nem tudunk felismerni, az az idő és pénz luxusai, hogy vissza tudnak térni a tip-top formába, függetlenül attól, hogy személyes szakácsot vesz fel, hogy egészséges, organikus ételeket felszívjon, vagy egy személyi edzőt kérjen arra, hogy elveszítse a postnatalis poundage vagy a plasztikai sebészük látogatása. Íme néhány híresség anyuka, akik nem néztek olyanra, mint amilyet éppen születtek.

18 Kerry Washington

Legismertebb a válságkezelő szakértő Olivia Pope szerepéről a skandál skandál dráma drámában, amelyért több jelölést kapott. És miközben ő megtartotta a magánéletét a lehető legkevésbé, nem tudta nagyon jól elrejteni a terhes hasát, amikor a díjakat megmutatta a vörös szőnyeget. Washington 2014 áprilisában született meg az NFL-es Nnamdi Asomugha lányának, Isabelle-nek, de egyáltalán nem volt idő, amikor ismét nyilvánosan látták, olyan sűrűnek látszott, mint valaha. Amikor megkérdezték, milyen gyorsan elvesztette a súlyát, ő tartotta igazán, mondván, hogy mindig egészséges táplálkozásba került, kidolgozott, és szoptatott annyira, amennyit csak tudott, amint azt az ABC Hírek cikkében közölte.

17 Miranda Kerr

Ki szerencséje van a világon, hogy három hónapon belül felfedezzen bikini-t a szülés után, hogy a világ minden részéről látszólagosan egy álom vagy uncia legyenek? Miranda Kerr, ez az, aki. Az egykori Mrs. Orlando Bloom valójában 40 fontot szerzett, amikor terhes volt a fiával, de a jó géneknek és a kemény munkának köszönhetően idővel le tudta hagyni ezeket a fontokat, hogy csak két hónappal a szülés után sétáljon a kifutópályán. . Kerr elmondta az Health.com-nak, hogy a jóga, a szoptatás és az egészséges táplálkozás kombinációja segített neki gyorsan és hatékonyan lecsökkenteni.

16 Zoe Saldana

Zoe Saldana 2015 áprilisában megosztotta a Facebook-rajongóknak a baba utáni súlyának elvesztésének igazi buktatóit, mondván, hogy a teste belülről és kívülről változott. És nem csoda, hogy mikor tavaly született meg kétfiú. És annak ellenére, hogy a galaxiscsillagok őrzői elismerték, hogy mindig természetesen vékonyak voltak, azt is elmondta, hogy a terhesség magasságában elérte a 185 fontot. Megosztotta az US Magazine-t, hogy kezdett dolgozni egy személyi edzővel, hogy erősítse az ízületeit, és egészségesebbé vált. A Saldana elhatározta, hogy visszaállítja a természetes utat, plasztikai sebészet nélkül.

15 Victoria Beckham

Nehéz elhinni, hogy a szuper-vékony Victoria Beckham négy gyermeket szült. Természetesen vékony kerettel megáldva, David Beckham asszony azt állította, hogy nem gondolta meg a fogyatékosságát, miután megújította a három fiát. De mivel idősebb volt, amikor terhes volt a negyedik gyermekével, a lányával, Harperrel, elismerte, hogy a szülés után háromszor kell tennie a fogyást. A Health.com szerint Beckham azt mondta, hogy elvesztette a súlyát, az öt Hands-evés mindössze öt maroknyi ételt követve naponta, és szinte minden nap fut, és szigorú edzés után egy személyi edzővel.

14 Beyonce

Amikor Beyonce bejelentette, hogy terhes, mindenki csak tudta, hogy Jay-Z és a férje örömének csomagja a világ egyik leghíresebb híressége lesz. Ha már születés előtt is híres lehet, akkor a Blue Ivy biztosan beleesett ebbe a kategóriába. És amennyire a reflektorfény folyamatosan imádkozik az imádnivaló kis tot-nél, ő semmilyen módon nem lopta meg híres anyjától, főleg, ha Beyonce négy hónappal a szülés után lépett fel, görbületeivel és büszkén mondván, hogy visszatért az előtte súly. Az Health.com-on egy cikk szerint azt mondta, hogy a szoptatással elvesztette a súlyát, elkerülve a tésztát és a vörös húst, és folyamatosan hidratált marad.

13 Reese Witherspoon

Első két gyermeke volt, amikor húszas éve volt, így a baba súlyának elvesztése nem lehetett olyan nagy probléma, mint amikor a harmadik gyermeke volt. A Hollywood Take című cikkében Reese Witherspoon elég őszinte volt ahhoz, hogy elismerje, hogy a teste 2012-ben nem született vissza a fiához, Tennessee-hez. a Teddi Bryant Bikini Bootcamp programja számára. A zsíros ételek és a borok visszanyerésével együtt Witherspoon jó állapotban volt, majdnem egy évvel később.

12 Shakira

Ha látod Shakirát a TV-n, nehéz elhinni, hogy valójában nagyon vékony. Az érzéki görbéi és hosszú lábai másként mondják, de igen, a Latina bombázó csak 5'2 ”. Tehát azt gondolnád, hogy valaki, aki teljes csípővel vékony lenne, nehezen lecsökkenne olyan gyorsan a szülés után? Nem Shakira! Bár azt mondta, hogy nem történik meg egy éjszakán, sikerült mindössze hét hónappal a szülés után sportolni a kemény köveket. A Hollywood Life szerint a táncra való szeretetét a terhesség alatti és utáni heti 4-5 napig Zumba-nál vezette. Így nem nyert sokat, amikor terhes volt, és a szülés után gyorsan el tudta rakni a fontot.

11 Emily Blunt

Emily Blunt mindössze három hónappal a szülés után visszaállt a lábára, mint mindig. És bár valószínűleg egy bizonyos, hogy ő dolgozott ki és evett olyan egészséges, mint amennyire tudta, azt állította, hogy a súlyvesztés segítésének fő tényezője a szoptatás volt. Tényleg bizonyítja, hogy a tiszta szoptatás nagymértékben segít a baba súlyának elvesztésében, mivel az összes kalóriát elveszíti a tej kifejezésekor. Nem bántotta, hogy Bluntnak elegendő mennyiségű tej volt 12 csecsemő táplálásához, mert szórakoztatóan azt állította, hogy Ellen DeGeneres interjút készített, ahogy azt az ABC News jelentette..

10 Jennifer Garner

Nem kétséges, hogy a világ reménykedett abban a reményben, hogy a Ben Affleck és Jennifer Garnerre vonatkozó pletykák hamisak voltak, hogy nem oszlanak fel, és talán Garnernek még van egy negyedik gyermeke is. De sajnos, a pletyka igaz volt, és az arany pár elvált. De függetlenül attól, hogy milyen a családi állapotuk, az egyik dolog soha nem fog változni, és az a tény, hogy Garner mindig anyu lesz. Egy forró, de mivel soha nem volt ilyen, úgy kétségtelenül keményen kellett dolgoznia, hogy elveszítse a baba súlyát mindhárom terhessége után. Miután megszületett a harmadik gyermeke, elhatározta, hogy gyorsan fogyni fog, így a Health.com szerint két hónap múlva sétálhatott le a vörös szőnyegen. Hosszú idejű edzője segítséget nyújtott, és minden nap szigorú gyakorlatokat végzett. És persze elég csodálatosnak látszott, amikor a vörös szőnyeget megragadta.

9 Jessica Alba

Jessica Alba egyike azoknak a nőknek, akiket természetesen szépnek találsz, mert még egy uncia nélkül is, teljesen lenyűgöző. Még akkor is, amikor mindkét alkalommal terhes volt, sugárzó volt. Mennyire tisztességtelen ez nekünk pusztán halandó? És bár természetesen karcsú teste van, még Alba is ember, mint mi, miután a teste soha többé nem lesz ugyanaz a gyermek után. Lehet, hogy becsapott minket, ahogy fényképezték, és a bikini négy hónapja után kitörölte a második bébi születését. Amint azt az Health.com jelentette, egy személyi edzővel dolgozott, és 24 órán át 24 hetes kettős fűzőt viselt..

8 Mila Kunis

A rajongók izgatottak voltak, amikor kiderült, hogy Ashton Kutcher és Mila Kunis nagyon privát szertartásban csendben házasodtak meg. Végtére is, sok rajongó úgy érezte, hogy már régóta jött, a pár pedig egy darabig foglalkozott, és egy lánya is együtt volt. A vadonatúj Mrs. Kutcher a holdon volt, hogy anyu legyen, és milyen forró volt, miután három hónappal a szülés után debütált a karcsú baba után. Az OK Magazine szerint a színésznő szerencsés volt, hogy csak 25 fontot nyert, amikor terhes volt, így a megfelelő étrend és edzés után nem volt időnként visszafogott a csinos figurájába..

7 Jennifer Lopez

Az ikrek szállítása és szülése nem jelenti azt, hogy valójában a teste megfizethető. Jennifer Lopez tudatában volt ennek, ezért úgy döntött, hogy néhány héten át megkönnyíti az ikrek Max és Emme születését. Az énekes / színésznő elmondta a People magazinnak, hogy hat hétig adta a testét, hogy visszaszerezze magát, mielőtt megpróbálta visszaállni a formába, és még akkor is, amikor nem lépett túl korlátaival. Ez segített abban, hogy Lopez már elkezdhette a kezdetét, így még akkor is, amikor háromszor egy hetes edzésen kezdett, ami 20-30 perces sétákat tartalmazott, meglehetősen gyorsan visszanyerte a szexi figuráját.

6 Gisele Bundchen

Gisele Bundchen mindig egy csodálatos testet rázott, és a munkáját a futószalagon folytatta, és gyakorlatilag mindenkitől elvárta. Nem volt meglepetés, hogy bárki is olyan szexi volt, mint valaha, és az ő NFL játékosával, Tom Brady gyerekeivel. Az első gyermeke Benjamin, a PopSugar-ban arról számoltak be, hogy a Bundchen 30 fontot szerzett, de nem volt semmilyen problémája a fogyás elvesztésében, mivel a terhesség alatt aktív életmódot tartott. Két héttel a fia születése előtt, és a heti jóga három hétig kung fu-t csinált.

5 Jessica Simpson

Mindig bírálták az ingadozó súlya miatt, néha egy karcsú alakot, és máskor is, mint egy kacsa, amely körbejáródik. Jessica Simpson az első terhessége alatt őrült mennyiségű súlyt szerzett, de gondoskodott arról, hogy óvatosabb legyen a második baba szállítása során, amint azt az ABC News jelentette. A szülés után elvesztette a súlyát az idősebb gyermekével, a szoptatással, a heti négy napos edzővel gyakorolt ​​edzővel, és hosszú sétákat folytatott Eric Johnson férjével..

4 Blake Lively

Még akkor is, amikor a vörös szőnyegeket nagyon különálló babacipőjével járta, Blake Lively még mindig csábítóan nézett ki az ő figuráihoz. Valószínűleg azért van, mert már elején egy csodálatos alakja volt. A boldog anyja csak négy hónappal a szülés után jött vissza a csecsemő előtti testébe, az US Weekly című cikk szerint. Élénken azt állította, hogy a „szelíd” testmozgás útján jött vissza, hogy ellensúlyozza az édességek alkalmi kényeztetését. Azt is egyértelművé tette, hogy Instagram-állásaiban szoptat, amit mindenki tud, hogy szinte minden anyukája gyorsan leereszkedik.

3 Kate Hudson

Kate Hudson elég őszinte volt ahhoz, hogy elismerje, hogy nagyon nehéz ideje elvesztette a baba súlyát, miután mindkét fia született. Hírjelentés az E-ről! Az online Hudson elismerte, hogy mennyire elrettentett minden alkalommal, amikor a súlyvesztési kísérletei során fennáll, miután mindkét terhesség 70 fontot nyert. Azt mondta, hogy sok kemény munkát és elkötelezettséget vállalt, és ő szinte minden nap dolgozott ki. Az a tény, hogy ma teljesen csodálatosnak tűnik, bizonyítja, hogy a meghatározás valóban megtérül.

2 Fergie

A Black Eyed Peas énekesnek és Josh Duhamel bébi anyjának mindig csodálatos teste volt, amely koncertjei során megmutatta azokat a rock-kemény abs-t. Nem volt meglepő, hogy Fergie vissza tudott térni a fickóhoz és fabhoz, miután megszületett a fiának és a személyi edzője is megosztotta az Okt! Magazin, hogyan jött vissza az énekes. Edzője szerint heti hat napig dolgozott ki vallásos módon, és követte a sovány fehérje és kis harapnivalókat, főleg lazacból és tojásfehérjéből állt..

1 Kate Middleton

Csak néhány órával Charlotte hercegnő megszületése után Kate Middleton a kórház bejáratánál állt, így a nyilvánosság megcsillanthatott az imádnivaló kicsi lányra. A nők azonban inkább a hercegnőre összpontosítottak, kétségbeesve, hogy milyen tisztességtelen élet volt, hogy nem úgy nézett ki, mintha csak néhány órával a nyilvánosság előtt megjelent volna. És hat héttel később, vékonyabb volt, mint valaha. A hollywoodi életről szóló cikk szerint a Cambridge hercegnője egészséges, friss gyümölcslé fogyasztásával közvetlenül a gyümölcscentrifuga és otthon jóga, hogy visszanyerje a gyermek előtti testét..