Milyen öngondoskodást jelent az Ön számára, az Ön állatövén alapul

Az „öngondoskodás” szavak ezekben a napokban sokat dobnak. Úgy tűnik, hogy az IG-ből a hosszútávú Tumblr-rantokig terjedő hashtagokból mindenki véleménye van arról, hogy mit jelent az öngondoskodás. Ennek a szépségének egy része az, hogy több jelentése is lehet. Az önellátás önmagában nem lehet, hogy az öngondoskodás az anyád vagy a legjobb barátod. A Psych Central azt mondja el nekünk, hogy mi a legtöbbünk úgy érzi, hogy tudjuk: az öngondozás nem a túlköltekezésről vagy sikoltozásról szól, mert jól érzi magát. Az öngondoskodás arról szól, hogy aktívan csinál valamit, ami újratölti Önt és ezt a tevékenységet kizárólag az Ön javára szolgálja. Ez egy módja a tankolásnak, hogy jobb partnerek, barátok és nővérek legyünk.

Nehéz megmondani, hol kezdjem el, különösen, ha még soha nem csináltál semmit. Míg az általános listákon át lehet listázni, amelyek ugyanazokat a nem specifikus öngondoskodási javaslatokat kínálják, jobb megoldást kaptunk. Ne nézzen tovább, mint az állatöv jel, ha nem biztos benne, hogy hol kezdje az önellátást. Végigmentünk, és kitaláltuk, hogy az állatöv jelzése alapján mi a legjobb megoldás az Ön számára. Ideges Kos? Lethargic Leos? Mindannyian lefedtük.

16 Víz jelei: megragad a dolgok. Szüksége van, hogy hagyja? Próbálja ki a forró zuhanyokat és a buborékfürdőket!

A vízjelek stagnálnak. Mint egy piszkos pocsolya, a negatív energiád csöpög, amíg kitölti. Akkor… Megragadtál! Mi a legjobb módja annak, hogy ezeket a rossz gondolatokat és szomorú érzéseket újra mozgassuk? Mosás őket. Nem kell olyan szó szerint lennie, mint a zuhany vagy a fürdő ugrása, de ezek gyors és egyszerű lehetőségek. A zuhanyozás és egy kis idő eltöltése kényezteti magát a fejedből és a testi érzésedbe. A pezsgőfürdőben pihentető feszültség megszabadul, és úgy érzi magát, mint egy szép sellő. A gondolatok mosással vagy médiával való mosása szintén kiváló módja a vízjel negatív energiájának felszabadításának. Bármi, ami a gondolataidat és energiáját mozgatja (és végül is), pozitív öngondoskodás.

15 Halak: A kedvenc Rom-Com visszahívása lehetővé teszi, hogy elfelejtse a negatív energiát

A halak szeretik a fantázia földjén élni. Lehet, hogy nem vagy író vagy filmkészítő, de fogadunk, hogy a médiumok fogyasztására való hajlamod van. Valószínűleg rom-coms! Ön a legromantikusabb jelek közé tartozik, ami azt jelenti, hogy romantikus és ideális kilátás nyílik a világra. Ne tévedjen: kemény süti vagy. Tudod, hogy a legjobban, és alig találgatod magad, vagy megdönteni a döntéseidet. Mégis, mint bárki más, még mindig csapdába esett a világ negatív energiájába. Az empatikus érzés azt jelenti, hogy gyorsan felveszi a negativitást a levegőben. Győződjön meg róla, hogy időt vesz igénybe a kedvenc show-jának megtekintéséhez vagy az aktuális kedvenc könyvének olvasásához. A pozitív táplálkozás segíti a negatív energia gyors eloszlását.

14 Rák: A szabadságra utaló aggodalmak azt jelentik, hogy nem engedik őket mérgezőnek

Az összes állatövi jelből a rákok lehetnek a legerőteljesebben érezhető dolgok. Nem szereted a figyelem középpontját, ami azt jelenti, hogy szinte soha nem osztod meg ezeket az érzéseket. Szereted a családod és barátaid támogatásának stabil bástyáját. Gyorsan kiszárít téged, és talán aggódni fog mindentől, amiért a partnere biztonságban van otthon, hogy bárki észrevegye-e, hogy a zokni nem egyezik. Journalling egy módja annak, hogy segítsen ezzel, még akkor is, ha nem sok író. Elég a papírra vetett aggodalma elég ahhoz, hogy kiszabadítsa őket a fejedből. Azáltal, hogy valahol nem benne van, meg tudja védeni magát. Az aggodalom gyorsan savanyúságot okozhat. Ha már nem gyakorolsz öngondoskodást, győződjön meg róla .

13 Skorpió: Lóg a legjobb barátoddal, hogy kevésbé érzed magad

A skorpiók meglepően kimenőek lehetnek a vízjelek számára. Nem feltétlenül tartod magad a dolgok magadnak, de ha nem kérdezed, nem osztod meg. Átgondolt vagy, és más emberek energiáit is csak felnézheted. Annak ellenére, hogy könnyedén képes kapcsolatba lépni másokkal, a magányos csíkja azt jelenti, hogy elfelejti az emberekkel lógni. A skorpiók szeretnek önállóan dolgozni. Ez nagyszerű a munkahelyen, de nem nagyszerű, ha minden hobbi egyéni tevékenység. Kapcsolatba kell lépnünk az emberekkel, hogy érezzük magunkat, hogy mi vagyunk a világ részei. Jó dolog az egymással való kapcsolat. Tegyen tudatos erőfeszítéseket, hogy vegye fel a telefont, szövegezze meg a legjobb barátját, és lógjon egy délután. Meglepően felfrissül, és még többet fog értékelni egyedül!

12 Tűzjelzés: Meg kell találnod a nyugalmat a viharodon belül? Néha az egyszerű bontási törvény

Úgy tűnik, hogy a tűzjelzők folyamatosan mozognak. Minden az abszolút legjobb vagy a legrosszabb, és semmi sem történik félúton. Ön szenvedélyes, szorgalmas jelek, amelyek nem engedik, hogy bárki megmondja, mit tegyen. Ön is szopók a figyelmet. Tűzjelek szeretnek lenni más emberekkel, és szeretni, hogy mások mondják el nekik, mit csinálnak. Ez azt is jelentheti, hogy a tűzjelzők azok, akik mindent postáznak Instagramba. Több száz szerelem, több tucat hozzászólás, és mindenhol szívszem repülés csak néhány a tűzjelzés Insta oldalának egyik módjáról. Ha egy kicsit kiszáradtnak érzi magát, akkor ez azt jelenti, hogy ideje kihúzni. Fontos visszajönni magadhoz, és a tanulás, hogy rajtad keresztül szeretsz téged, az a képesség, hogy a tűzjelzőknek meg kell győződniük róla.

11 Leo: Kényeztesd magad egy masszázzsal, hogy újra magadra támaszkodsz

A leók a tűzjelzés, amely alapvetően a „figyelem, kérem” kifejezést alkotta. Szereted, amikor az emberek figyelmet fordítanak, és bárki, aki ismeri, tudja, hogy könnyedén eltöltheti az idejét az emberek körül. Nem vagy mohó, és biztosan nem hagyod, hogy táplálja az egót. Csakúgy, mint a megnyugtatás, ami az emberekkel való megbecsüléssel jár. Ez lehetővé teszi, hogy tudod, hogy jó munkát végez, és az életben jó úton jársz. Amikor az öngondoskodásról van szó, ezt a szokást magának kell bekapcsolnia; ahelyett, hogy a figyelmet kívülről venné, vigyázzon rád. Csinálj valamit, ami meggátolja Önt. Adj magadnak egy engedélyt arra, hogy tegyen valamit az Ön számára, ami úgy érzi, mintha királynő lenne. Ez megtartja bizalmát, és biztosítani fogja, hogy nem válik válsághelyzetbe, ha egyedül vagy.

10 Kos: Ugrás vissza erre a bíróságra, gyémánt, vagy mező megőrzi a haragját az öbölben

Nem minden Kos játszik sportot. Ez egy általánosítás, amely örökre körülvett. A makacs Aries, aki szeret az emberekkel harcolni, szeretni kell a sportot ... Igen? Néha nem! Aries összetett emberek. Ön hűséges és magabiztos, képes felismerni, amikor valami nem helyes. Ön is hatalmas energiával rendelkezik. Amikor ezt az energiát a munkájába csatornázhatod, sokkal produktívabb, mint bárki más. Ha nem tudod csatornázni, az energiád mindenütt eljut, és végül egy késleltető folyóba küld. A késleltetés miatt hiányoznak a határidők, a harag és a negatív önbeszélgetés. A legjobb módja annak, hogy kezelje azt, mielőtt megkezdi. Gyakorolja az öngondoskodást az energia megégetésének formájában. Függetlenül attól, hogy az edzőterembe ütközik-e, egy futás, egy lakóhely körül táncol, vagy a kedvenc sportjához való visszatérés nem számít. Csak mozogj!

9 Nyilas: Egy hosszú meghajtás (vagy kerékpáros út) lehetővé teszi, hogy nyugodjon le és maradjon pozitív

Nyilas emberek szeretnek utazni. Szereted a szabadságot, és utálod, hogy meg kell tartanod egy munkát, osztályokat és más ütemezett feladatokat. Túl okos vagy ahhoz, hogy mindent el lehessen dobni, még akkor is, ha szeretné. Az Ön impulzív természetét kiegyensúlyozza a racionális intelligenciája, és valószínűleg megtalálta a módját, hogy megkarcolja ezt a szabadság-vágyó viszketést. Ha túl sokáig mentél szünet nélkül a felelősségedből, esetleg küzd. Az Ön pozitivitása csökkenhet, és meg fogja találni, hogy ingerlékeny lesz. Menj vissza, amit szeretsz; még akkor is, ha nem tudsz kijutni a városból, próbáld meg hosszú munkát végezni a munka után. Fújjon néhány dallamot és ragadjon egy szelet pizzát. Megtisztítod a fejed és kielégítik a szabadság vágyát. Még barátokat is hozhattok, és teljes jogú párt lehet!

8 Föld jelek: magad felépítése harc - minél többet tudsz táplálni az érdeklődésed, annál több bizalmat fogsz kapni

A föld jelei föld alatti emberek. Nem meglepő, ugye? Azonban csak azért, mert általában nyugodt és megalapozott nem jelenti azt, hogy kihagyhatod az öngondoskodást! Amikor a Föld jelek kiegyensúlyozatlanná válnak, gyakran bezárják az embereket, akiket érdekelnek. Minél kevesebbet enged az embereknek, annál jobban érzi magát (rájuk), hogy elhúzza őket. Az egyensúly megtartásával nem kell aggódnia, hogy bárki elveszti. Lehet, hogy néhány csendesebb jel, de amikor barátok vagyunk, sokáig tartsd őket. Az emberek bizalmának megszerzése bonyolult lehet, de ha érdekel, akkor természetesen felgyorsítja a bizalmát. A tudás hatalom, végül is, és a tudás megismerése egy témáról bizalmat ad, amikor kapcsolatba kerül más emberekkel és magával..

7 Szűz: Cracking Nyissa meg az új könyvet

A Virgosoknak nem kell más embereknek, hogy boldogok legyenek. Nem bánja, ha egyedül van napja, mivel a legtöbb Virgos mindig egy új projekten dolgozik. Örülök, hogy több időre van rá fordítva! Mindig ott van, amikor az embereknek szüksége van rád, még akkor is, ha gyakran nem jut el először. Öngondoskodása az egyik kedvenc tevékenysége: olvasás! Amikor egy Szűznek nincs esélye arra, hogy egy ideig olvasjon, bosszankodik. Úgy érzed, hogy elveszíted a kapcsolatot magaddal, még akkor is, ha más módon jársz. A szűz napjának elengedhetetlen része az, hogy a világgal való kíváncsiságot olvassuk el. Ne hagyd, hogy az elfoglalt, elfoglalt életed során az út mentén esik.

6 Bika: Egy puha póló dobása elég ahhoz, hogy emlékeztesse Önt, hogy gyengéd legyen magaddal

A bika az állatöv egyik leggyengébb jele, de az egyik olyan jel, amely magától hihetetlenül kemény. Nagyon jó, ha kritikát szereztél másoktól, mert maga a legnehezebb kritikus. Nem mindig tudod megjavítani a dolgokat, de biztosan tudod, hogy mit kell javítani. Ön is a legmeghatározóbb jelek közé tartozik. Ez azt jelenti, hogy jó vagy a kezeddel, és inkább a dolgokat tanulod meg, ha nem csak figyeled vagy hallgatsz. Kombinálja ezeket a két tulajdonságot és gyakorolja a legegyszerűbb típusú öngondoskodást. Emlékezz magadra, hogy szelíd a szíveddel valami puha és hangulatos. A kedvenc inged ezután biztonsági takaróvá válhat, emlékeztetve arra, hogy megtalálod a pozitívakat, amit éppen csináltál.

5 Bak: Tennivalók listájának kitöltése megszabadul a szorongástól, és célt ad

Míg minden más állatövjel szünetet kell tartania a munkától, hogy önellátást gyakorolhasson, akkor virágzik benne. Megelégedéssel találja meg a dolgokat. Ön a saját tempójába megy, de mindig véget ér. Bár lehet, hogy nem a csomag vezetője, könnyedén lehet a saját csomagja. Természetesen elégedett vagy azzal, aki vagy, még akkor is, ha a dolgokat itt és ott is javítaná. Az öngondoskodás legjobb formája a teendők listájának kitöltése. Amikor abbahagyja a munkát, csalódást okoz, vagy úgy találja, hogy szabad ideje van a kezein, a dolgok kicsit felmelegednek. Lehet, hogy bizonytalan lesz, hogy mit csináljon magával. Ha ez a helyzet, készítsen egy teendők listáját, amely tele van kis, könnyű dolgokkal. Ellenőrizze őket, és automatikusan elégedett lesz azzal, amit tettél!

4 Légijáratok: Valami tapasztalatra van szükséged, hogy törölje a fejedet, mint egy mini-kaland!

Kezdjük egy áttekintéssel arról, hogy az összes légi jelzés milyen kapcsolatban állhat: a fejek törlésének szükségessége. A légjelek hajlamosak a felhőkben élni. Szereted álmodni, gondolkodni, és emlékeztetni arra a mértékre, hogy néha elfelejti visszatérni a valós világba! Ha a nagy, szép agyad megdönti magát, ne nézzen tovább, mint egy mini-kaland. A fizikai tér megváltoztatása hatással lehet a mentális térre. Egész könyveket írtak a dekrozálásról és hirtelen kevésbé szorongásról. Önnek, az Air Signs-nek, fel kell ismernie, hogy ez nem csak a döbbenés, ami segíthet. A fizikai környezet megváltoztatása segíthet rázni a funkból. Nem is kell nagynak lennie. Olyan kicsi lehet, mint egy séta a blokk körül, vagy megnézheti az új könyvesboltot az utcán.

3 Vízöntő: Önkéntesség egy ok miatt, amiről gondoskodik Újra köti Önt a szenvedélyeivel

Néha szükségünk van a hetenkénti tevékenységünk ütemének megváltoztatására is. Vízöntő, te vagy valaki, aki nem túl kedveli a struktúrát. Szereted a terveket, de tetszik, amikor ezek a tervek megváltozhatnak. Van egy hatalmas szíved és hihetetlenül élénk képzeleted. Miért ne próbálja meg megosztani ezt más emberekkel? Vannak tonna lehetőségek, hogy az emberek bekapcsolódhassanak olyan okokba, amelyekre szenvedélyes. Fontos, hogy egy Vízöntő megtartsa szenvedélyeit. Ha bruttónak érzed magad, talán azért van, mert nem táplálod magad elég szenvedélyeddel. A szenvedély a képzelet alapja. És egy olyan jelhez, ami a képzeletről szól… Mindenképpen életben kell tartania a szenvedélyét. Nem is beszélve arról, hogyan segíthet másoknak a házból, és segít a szívedben!

2 Gemini: Egy szomszédos séta a kedvenc hangjaival

Túlterheltek? Talán egy kicsit ellentmond magának? A Geminis hajlamos rávenni. Mert látod a helyzet minden oldalát, tudod, hogy fogsz elkapni a lehetséges szögekről. Egy olyan jele, amely egy éles elme és a szorongás a szorongás iránt, a megőrzés alapja a kulcsa magadnak. A legjobb öngondoskodás az, ami kihozza Önt a fejedből és vissza a valóságban. Javasoljuk, hogy sétáljunk, mivel a Geminisnek több energiája van, mint a többi jel. A mozgás segít abban, hogy néhány energián keresztül dolgozzon, és kapcsolatba lépjen a Földdel. Az egyensúly és a Föld közötti egyensúly megteremtése lehetővé teszi, hogy összpontosítson a gondolataid lassítására, és végül megalapozza.

1 Mérleg: A vacsora (vagy a villásreggeli!) Megszerzése.

A Libras alacsony kulcsú, megszállottja, hogy mindenki tisztességes bánásmódban részesüljön. Szeretne olyan kapcsolatokban lenni, amelyek tele vannak együttérzéssel és együttműködéssel, azokkal, akik bíznak az ítéletérzetében. A Libras szeretne békét tartani, ami csodálatos partnerként teszi őket. Könnyen megbocsátod, ahogy gyorsan látod a másik személy logikáját. Még több együttérzésre van szükséged magadnak. Nagyon aggódsz, hogy mások is jól kezelik, hogy elfelejtetted magad rangsorolni. Ha nem vesz részt az önellátásban, akkor hamarosan üres érzelmi energiával futsz. A legjobb öngondoskodás az Ön számára, hogy ugyanúgy kezelje magát, mint a partnerét. Vegyétek ki magad vacsorára, és bókozzatok magadnak, ahogy a partnere. Ez lesz a fiatalító az Ön számára, biztosítva, hogy érzelmileg készen állsz valamire.

Hivatkozások: astrology-zodiac-signs.com, psychcentral.com