15 függőségek, amiket nem tudtok

Ha úgy gondolja, hogy a függőség, akkor általában a tipikus drogokról és az alkohollal kapcsolatos függőségekről gondolja. Vannak azonban sok más függőség, amit valószínűleg soha nem hallottál, mint például a krétával való étkezés függősége, vagy ugyanolyan furcsa függőség a toalettpapír fogyasztásától.

Ritka lenne, ha egy ilyen szokatlan függőség észrevétlen lenne. Sok gyakoribb szenvedélybetegség van, amit szenvedhetsz anélkül, hogy rájöttél volna! Egy függőség egyszerűen egy kényszeres vágy valamire. Bármi lehet. A függőségek problematikusak, mert az irányítástól elszakadhatnak és kárt okozhatnak.

Úgy tűnik, minden harmadik ember szenved valamiféle függőségtől. Tehát itt vannak olyan függőségek, amelyeket nem ismertél.

15 Könyvek

Vessen egy pillantást a polcára. Hány könyved van? Tíz? Ötven? Száz? Ha a lakásod hitelezési könyvtárként duplázhat, akkor lehet, hogy függ a könyvektől vagy a „bibliomania” -tól. Most, a bibliomania azt jelenti, hogy kényszerítő könyvtáros vagy. Lehet, hogy nem is olvastad a könyvek egy részét, amit még magaddal ragaszkodsz. Az akut bibliomania egyik esetének eredményeként egy ember Iowából lopott könyveket és kéziratokat a közel 200 amerikai egyetemen. De nem aggódnék, ha van egy pár extra könyvünk, amelyekkel még nem találkozol.

14 Munka

Sokan nem szeretik a munkájukat, így a gondolat, hogy függ a munkából, egy kicsit messziről származik. De kiderül, hogy a "munkamániás" valójában egy igazi dolog! Ez nem csak egy kifejezés, amit eldobsz, amikor nem töltenek elég időt veled. A „Workaholism” azt jelenti, hogy kénytelen dolgozni, mindig a munka és a kifogások megtalálására gondol. A szakértők szerint inkább a make-up-ről van szó, mint hogy akár tetszik a munkád, akár nem. Csak annyit tudok mondani, hogy sokkal több pénzem lenne a pénztárcámban, ha ezt a függőséget szenvedném!

13 Szolárium

Ha inkább narancssárga, mint egy Jersey Shore leadott tagja, akkor lehet, hogy szoláriumfüggőség vagy „tanorexia” szenved. Bár lehet, hogy néhány ember esetében a szoláriumtól való függőség nem azt jelenti, hogy mindig akar bronzosnak lenni. Sokkal inkább az UV fények kényszerfüggőségéről van szó, amelyet a szoláriumok használnak. Mivel testünk endorfinokat termel, amikor UV fények vannak kitéve, a rabszolgák kezdik a vágyat, hogy jól érezzék magukat a barnítással. A súlyos szenvedélybetegek továbbra is a napozóágyon is el tudnak menni, még akkor is, ha már meg is szenvedték a bőrkárosodást.

12 Háziállatok

Ha egynél több kisállat van, hűvös, amíg megfelelően gondozhatsz rájuk. És biztos vagyok benne, hogy annyira szereted a cicámat, hogy nem bánnád a tízből, de ez valószínűleg soha nem válhat valósággá. A háziállat-függőség vagy az „állatfenntartás” komoly probléma. Vannak, akik több száz állatból állnak otthonukban, ami nyilvánvalóan az állati kegyetlenségnek felel meg. Előfordulhat, hogy az állattartók nem gondolják, hogy kegyetlenek, és úgy érzik, hogy valódi kapcsolatban állnak minden háziállatukkal. De egy ember egyszerűen nem tud gondoskodni otthonról.

11 Online vásárlás

Mágikus világban élünk. Nem kell elhagynia a saját otthonát, hogy holnap egy új cipőt vegyen. Könnyű látni, hogy miért kaphatnak az emberek az online vásárlástól függően, bárhol a világ bármely pontjáról bármikor vásárolhatsz, amit akarsz. De nyilvánvaló, hogy az online vásárlási függőség valódi problémává válik, ha befolyásolja a banki egyenleget és így az életmódját. Más szóval inkább egy omlett készítőt vásárolna, amit valószínűleg soha nem fog használni, mint fizetni az elektromos számlát.

10 Víz

Mondd mi!? Igen, lehet vízfüggővé válni, és itt van egy tudományos neve annak, hogy valószínűleg nem emlékszel: pszichogén polidipszia. Tudom, mit gondolsz, de sok vizet kell inni, hogy egészséges bőrünk legyen. Igen, a legtöbb orvos azt javasolja, hogy napi két liter vizet fogyasszunk. De a kényszer, hogy igyon vizet, a betegek naponta fogyasztanak gallont a H2O-ra, ami valójában nagyon rossz az Ön számára. Ez azért van, mert a túlhidráció potenciálisan halálos nátriumhiányhoz vezethet.

9 TV

Ha nem tudsz átjutni a napon Netflix nélkül, akkor valószínűleg függ a televíziótól. Azt hiszem, mindannyian elismerhetjük, hogy legalább egyszer egy vagy több show-ról függnek. A világ kollektív Breaking Bad függősége bizonyítja ezt a tényt. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy körülbelül 12,5% ember úgy gondolja, hogy rabja a TV-nek, míg 70% -a úgy gondolja, hogy ismerik a televíziótól függő embereket. Úgy gondolják, hogy a televíziós függőség abból adódik, hogy a tévéműsorok megnézése tompítja az érzelmeit, és segíthet a zónában egy ideig. Azt hiszem, mindannyiunknak kártérítést kellene követelnie Shonda Rhimestől és más show-alkotóktól szenvedésünkért…

8 Szerelem

Szeretjük a szeretetet. Még ha egyedül is vagy, és tényleg nem akarja beismerni, a szeretet olyan, amit mindannyian keresünk hosszú távon biztosan. Úgy hangzik, mint egy mély, szívérzékeny vers vagy szerelmi dal ötlete, de a szeretet valóban függőség. A szakértők becslése szerint az amerikaiak 5-10% -a szenved szerelmi függőségtől. Ez azért van, mert az emberek kényszerülnek az izgalom és a kötődés érzései iránt, amelyek a lurve-lel járnak. Más szavakkal, az emberek addiktívak lesznek minden olyan lelkes érzéssel szemben. Szóval, a barátnőd, aki soha nem egyedül van, és egyik partnerről a következőre ugrik, csak szerelmesfüggő lehet.

7 Romantikus elutasítás

Ha eldobja vagy eldobja, a világ legrosszabb érzése lehet. Csak annyit akarsz, hogy Ben & Jerry's kádba sírjon. De amennyire az emberek rabja lehet a szeretet érzésének, hisznek vagy nem, néhány ember rabja lehet a romantikus elutasítás során kialakuló érzéseknek. A tanulmányok arra utaltak, hogy az agy azon része, amely regisztrálja a megszakítás fájdalmát, összekapcsolódhat a függőséggel, motivációval és jutalmakkal kapcsolatos agyrészekkel. Néhány ember arra is ösztönöz, hogy őrült dolgokat csináljon az ex. Több kutatásra van szükség azonban a romantikus elutasítás és a függőség közötti kapcsolat tekintetében.

6 Candy Crush

Az online játékok, mint például a Farmville és a Words With Friends, már nagyon népszerűek. De kétségtelen, hogy ezek közül a legnépszerűbb a Candy Crush. A világot vihar vette, és a játék megkezdése óta több mint 200 milliárd alkalommal játszották le. Lehet, hogy viccelsz, hogy te vagy egy barátod rabja a színes játéknak, de lehet, hogy van igazság. Egy felmérés kimutatta, hogy a Candy Crush-ot játszók 32% -a úgy találta, hogy elhanyagolták életük más területeit, például a családot és a barátokat. Lehet, hogy lenézzétek azokat a nerdseket, akik egész nap játszanak az Xbox-on a pincében, de alapvetően ugyanaz a dolog történik a Candy Crush-en!

5 Negativitás

Biztos, hogy valószínűleg ismeri néhány Debbie Downers-et, de tudta, hogy a negativitás valójában függőséggé válhat? Azokat az embereket, akik ezt a függőséget szenvedik, „negaholikának” nevezik, és mindig úgy tűnik, hogy az életük sötét kilátásai vannak. Úgy tűnik, hogy negatív körülményeket és kritikákat vágnak. Ők is rögeszmé váltak a múltban történt negatív dolgokkal. Ez a negativitás iránti kényszer nagyon szomorú és ijesztő?

4 Selfies

Mindannyian jól érezzük magunkat egy jó selfie. De komolyan kell gondolkodnod arról, hogy mi a motívumod, hogy elviseled ezt a selfie-t és postázzad az Instagramba. Ha közzéteszed a képedet, hogy egy különleges pillanatot kapj, vagy ha egy kicsit minden alkalommal meg akarod mutatni, ez rendben van. De ha folyamatosan hirdetsz képeket a közösségi médiára, hogy szereti és figyelmet szerezzen, akkor lehet, hogy van egy selfie-függőség. A pszichiáterek aggódnak, hogy az önfüggőség súlyos mentális egészségügyi probléma, amely pusztító és akár végzetes következményekkel járhat. Ez azért van, mert komoly bizonytalanságot mutat, és minden igényt kielégítő igény van a társadalmi érvényesítésre.

3 tetoválás

Légy őszinte legyünk, tetoválás nagyon forrónak tűnhet. És az első tetoválás után valószínűleg többet fogsz kapni. De néhány ember csak túl messzire veszi. Rengeteg és sok oka van annak, hogy miért kaphatunk függőséget a tintával. Az emberek rabja lehet a fájdalomnak vagy az adrenalinnak, ami része a tetoválás folyamatának. Lehet, hogy a figyelmet, amit más emberek adnak nekik, amikor látják a tetoválásukat. Egy másik ok, amiért a tetoválás addiktívvá válik, az, hogy az emberek megelégedéssel érzik magukat, mint a művészi kifejezés, az önkifejezés vagy a lázadás közegét. Úgy értem, van értelme. Ön általában nem gondolja a mélyreható belső okait a tetoválás megszerzésére.

2 Bőrszedés

Sokan úgy találják, hogy a bőrt szétválasztják a gondolat, de sokan szeretik a bőrüket, pop-zits vagy ujj körmök. Ez egy közös függőség. Vannak barátaim, akik rendkívül elégedettek, és tudom, hogy az anyukám mindig az én apámat szúrja az ujj körömére. Fogadok, hogy tudsz egy bőrpásztort is! Azok a személyek, akik komoly kényszerrel rendelkeznek, naponta akár 12 órát is kiválthatnak a bőrükön. Lehet, hogy kényszerük károkat okozhat a vágások és a vérzés formájában, de folytatódnak. Azt hiszem, ott húzza meg a vonalat a rossz szokás és valaki között, aki függőséggel rendelkezik.

1 Facebook

Nem mehet egy órát anélkül, hogy megvizsgálná a falat, vagy nem görgethetne a barátaid hozzászólásai között? Akkor valószínűleg függ a Facebook-ról. Ez addiktív, mert a webhely használatával járó szociális jutalmak miatt. A szorongó vagy társadalmilag bizonytalan emberek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek Facebook-függőséggel. A tanulmányok azonban arra utalnak, hogy a valóságban nem valószínű, hogy rabja lesz a szociális hálózatoknak („mindössze 0,7% és az emberek 11 százaléka„ erősen befolyásolja az internethasználat függőségi tendenciáit ”). ellenőrizheti önmagát, hogy a pszichológiai skála alapján a függőséget szenvedett a norvég kutatók, a Bergen Facebook Addiction Scale.