15 Unalmas szokások, amiket abba kell hagynod a valóságért

Megkapjuk, feltétlenül vannak olyan szokások, amelyek eléggé undorítóak. Ismered azokat. Ezek olyan szokások, amiket szégyelltél, hogy elismerheted magadnak is. Ez az emberi természet, és biztosan nem vagyunk itt, hogy megítéljük. Mivel azonban ez a világ néha igazságtalan és néha hihetetlenül csodálatos, az embereknek napirendjüket egyenesen kell kapniuk. Szeretne létezni és elérni az összes olyan főnök csajcélját, akit van? Vagy szörnyű személy akar lenni az egész életedben, és barátaid hamarabb elfelejtenek, mint később? Tehát annak biztosítására, hogy mindannyian kihozzuk az életünket (és mutassuk meg a világnak, hogy milyen rosszak vagyunk), itt van néhány szuper gyakori undorító szokás, amit abba kell hagynod. Igazából. Csak állj meg, és felejtsd el őket, és lépj tovább egy jobb holnapra. Igen, ez egy teljes klisé. De komolyan, mindannyiunknak jobb életmódra van szüksége. Ez a világ már tele van zuhanyzacskókkal. Ne add hozzá a népességüket.

15 Túl sok idő eltöltése a kanapén

Gondoltál már arra, hogy naponta hány órát töltesz a kanapén? Valószínűleg nem. A lényeg az, hogy mindannyian szeretünk ülni. Mindannyian szeretünk semmit, és mi a Netflix cégünk. Heck, mindannyian szeretjük a legrosszabb tévéműsorokat, mert a kanapén, egy tál pattogatott kukoricával vagy egy pizzával egyaránt a legjobb dolog a világon. De ez a szokás csak bruttó. Időszak. Képzeld el, hogy milyen súlyt szerezhetsz a szemétkosár extra kalóriáiról, és órákon át nem mozoghatsz. Képzeld el, hogy milyen csodálatos dolgok vannak. Igen, a heverő lehet hihetetlenül kényelmes, de a külvilág biztosan jobb. Íme néhány dolog, amit a külvilágnak meg kell kínálnia: forró férfiak, olyan munka, amely okosnak látszik, hogy képesek legyőzni a szép arcát, és hogy te vagy a fejfutó. Most mondd el nekünk, a fenekén ülsz, ami mindent megtesznek?!

14 Túl sok idő a bárokban

Miért lógna a világon egy ember a bárokban az életének közel fele? Senki sem tudja. De mindannyian tudjuk, hogy sokan ezt teszik. A bárokban való lógás olyan, mint egy trend, az emberek. Egy halhatatlan trend. Sokkal nagyobb tendencia, mint bármi, ami a Kardashiákkal vagy a T-Swift-rel kapcsolatban van. De nem. Csak nem. Nem a bárokra. Legalább nem minden éjszaka hetente 7 napig. Mert valójában semmit sem kapsz itt (jól, kivéve az összes másnaposságot). Komolyan, az évezredek valóban árokba hozzák a rudakat. Ez egészségtelen, és fizikailag tönkreteszi (a sör nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú ital…), mentálisan (mások problémáinak meghallgatása valami furcsaságot idézhet elő az elmében), és érzelmileg (az életedről keserű lesz). Ahelyett, hogy bárok lennének, gondolkodjunk egy édességboltban. Ez sokkal jobb lesz.

13 Csak a rövid távú gondolkodás

Tudtad, hogy ez tönkreteszi az életedet? Igen, az emberek. És ez nem tagadható. Valaha csodálkoztam, miért nem működtek a tervek? Mert nem terveztél hosszabb ideig. Csak a projekt első három hónapját tervezték, és a három hónap elteltével fogalma sem volt arról, hogy mit csináljon természetesen, a dolgok nagyon rendetlenek. És most elveszettnek és szörnyűnek érzed magad. Ez nagyjából a legtöbb fiatal él ma. Bizonyos esetekben teljesen rendben van a rövid távú gondolkodás - nem igazán lehet menekülni. De amikor a nagy képre gondolsz, ez egyáltalán nem lesz hasznos. Képzeljük csak el, ha ügyvédnek tervezed-e, és jogásziskolára alkalmaznád… de egyáltalán nem volt konkrét terved az iskolába járásra, majd ezen a területen dolgozni. Megragadsz, akár hiszed, akár nem. Tehát hosszabb távon gondolj az életedre.

12 A nap blokkolása

Lányok, kérem. Igen, a napellenző sokba kerül, mert néha márkájúak vagyunk, de szükségünk van rá. Ha egészséges, tisztességes bőrt szeretne fenntartani, ezt a dolgot kell használnia. És persze, ki kell tenned a készpénzt. Sőt, nem gondolod, hogy undorító kijutni, és fényvédő nélkül utazni? Hogyan nézne rá? Ne feledje, hogy a napellenzőt nem csak strandolási célokra találták fel. Azt találták ki, hogy megvédjük a bőrt és tartsuk azt tisztességesnek, mint amikor megszületett. Talán nem olyan puha, mint a bébi bőr… de olyan tisztességes, mint egy. Tehát, az óriás sminkkészlet mellett, és talán a kézitáskában lévő göndör vas is, ne felejtsd el ott a napvédőt is. Minden bizonnyal mindig jobb, ha biztonságban vagy, mint sajnálom. Soha nem tudhatod, hogy mikor fogsz elérni a strandot, vagy útközben lesz a legjobb rügyekkel, és soha nem tudhatod, mikor lesz túl hosszú a napsütésben..

11 Élvezze az érzéseit

Az étel megnyugtató. Értjük. Ezért hívják kényelmessé. De túl sok élelmiszer egészségtelen. És mindannyian tudjuk, miért. Különösen, ha nem dolgozol ki. Ha lusta vagy, amikor eléri az edzőtermet (és különösen akkor, ha a televíziót nézed a sétára való helyett), különös figyelmet kell fordítanod arra, amit eszünk. Nem azt mondjuk, hogy megyünk diétára, de azt szeretnénk, ha nagy figyelmet szentelne annak, amit eszik, amikor kihangsúlyozta. Mert ha olyan, mint a legtöbb ember ma, egy kávézóban ül, és muffint eszik a muffin után, az a módja annak, hogy enyhítse a stresszt. Reméljük, hogy nem, de ha igen, meg kell állítania. Komolyan lány, hagyja abba az ételt. Mert nem igazán tudod irányítani, hogy mit eszik, és mennyit eszik, amikor hangsúlyozta. Csak enni és enni, amíg már nem érzi a stresszt. Jól hangzik? Határozottan nem.

10 Étkezés, amikor csak akar

Igazi embereknek, nem gondolod, hogy ez undorító? Ha gyermek vagy, akkor igen, az étkezés bármikor tökéletesen tökéletes, bár egyes szülők nagyon szigorúak ahhoz, hogy mit csinálnak gyerekeik, amikor már lefekvés alatt áll. A lényeg az, hogy nem vagy már gyerek. Te egy felnőtt vagy, aki megpróbálja kihasználni az életet. És bármi, amit akarsz, csak ennyire nagy mennyiségű étkezés. Legyen fegyelem, lány. Ne feledje, hogy a tested nem fog hangot és formát ölteni. Erőfeszítést kell tenned. És még akkor is, ha nem törekszünk egy nagyformájú testre, akkor nem tisztítja meg magát, és biztosan nem fogja megőrizni magát. Ez a te munkád is. És attól függően, hogy az élelmiszer a hangulatától függetlenül. Nyilvánvalóan nem csinálod a feladataidat, hogy vigyázzatok a testedre. Kérjük, hagyja abba a bruttó és kezdje el a megfelelő ételt a megfelelő időben. Ételek vannak az okok miatt. Milyen nehéz lehet?

9 Több feladat

A mai évezredek dologja az, hogy megszállottja a többfeladatos munkának, minthogy a nap végén nagy nagy árat kapnak az a személy, aki több feladatot kapott a legjobbnak. Kapsz egy házat erre? Vagy talán egy izlandi utazás? Vagy talán egy millió dollár? Természetesen nem. Akkor miért csinálsz annyi dolgot egyszerre? Van erre legitim oka? Nem hiszem. Komolyan, a többfeladatosság csak egy másik módja annak, hogy lassan megölje magát, fizikailag, mentálisan és sok más módon. Ön fizikailag kimerült lesz, és mentálisan elvezet, és fogalmad sincs, miért. Ön biztosan nem akarja megszüntetni a normális működését. Tehát a napok (és talán hetek) után a kanapén tölthetsz napokat a többfeladatos non-stop és a depressziós érzés után, amikor nem fejezted be azokat a dolgokat, amiket gondoltad. Ez egy szörnyű életmód, kedves barátom.

8 Pénzt költeni, amit nem

Ha pénzt költesz, hogy nincs, akkor ez egy újabb undorító szokás, hogy teljesen le kell állítanod az ASAP-ot. Persze, mindannyian szeretünk vásárolni és enni és utazni, de ha nem keresel sokat, akkor bölcsebbnek kell lenned, amikor a készpénzt tölted. Ha szeretne utazni, de tudod, hogy nincs elég pénzed, fontolja meg az egyéb lehetőségeket, mint például egy előleg vásárlását, a kedvezményes jegyet vagy a nevetségesen drága helyeket. Mindenképpen kétszer kell gondolkodnia a szokásos vásárlási szokásaidról. Hacsak nem akarod életben tartani magad. Adósságban. Óh ne. Ahelyett, hogy minden hétvégén vásárolnánk, miért nem töltheted el a hétvégén egy új jövedelemforrást, így minden hétvégén vásárolhatsz, anélkül, hogy bűnösnek éreznéd magad? Rengeteg módja van ennek megoldására, de az alsó sor ugyanaz: ne költenek pénzt, amit nem. Hagyd abba a pénzt, mint egy milliomos, ha alig fizetsz a bérleti díjat.

7 Late For Everything

A pontosság fontosságát gyakran elfelejtik. Valójában a pontosságot mindig alábecsülik. Végtére is, azt mondják, jobb későn, mint soha, igaz? Tehát még akkor is, ha későn vagy. Várj, mi? Milyen mentálisan ez? Ha sikerül az életben lenni, tudnia kell, hogy mennyire fontos az idő. Le kell állnia, hogy ilyen későn jön. Komolyan. A későn mindent megmondva azt mondja, hogy felnőtt vagy, aki nem ismeri a prioritásait. Vagy olyan felnőtt, akinek nincsenek prioritásai, és csak a dolgokat ábrázolja, ahogy megy. Ez minden bizonnyal nem jó benyomás a barátok elhagyására, és biztosan nem egy jó módja annak, hogy bemutassuk magukat az idegeneknek. Nem is akarod, hogy azt gondolják, hogy felelőtlen vagy. Nem vagy, ugye? Dehogy. Te nem. De erőfeszítéseket kell tennie annak bizonyítására.

6 Mindig keres jóváhagyást

Komolyan hölgyeim, miért érzed magad, hogy szükséged van valakinek más jóváhagyására? Nincs elég önmagad jóváhagyása? Nem elég, ha a béled azt mondja, hogy nagyszerű vagy jó, vagy elég, vagy elég? Miért van szükségünk arra, hogy a világon másoktól jóváhagyást kérjünk? Most ez nem valami. Igazából. De tudjuk, hogy sok embernek van ilyen szokása, mert mindannyian. Az egyetlen különbség az, hogy néhány ember korán felismeri, és megpróbálja véget vetni, míg mások megragadják ezt a szokást, és hajlamosak felnőttkorukra hozni. Idősek, nyugdíjba vonulnak, és még mindig nem tudnak valamit csinálni, vagy mások jóváhagyása nélkül nem érzik el magukat. Nem jó ötlet. Ahelyett, hogy másoktól bármikor jóváhagyást kérnének, megtanulják elfelejteni jóváhagyásukat, és kövesse a bélét, és hallgassa meg a szívét.

5 Mindig panaszkodás

Oké, ha úgy gondolja, hogy a panaszkodás vonzó, akkor nem. Tehát ne csináld. Ne járjon úgy, mint egy olyan gyermek, aki soha nem elégedett azzal, hogy hány Barbie babával rendelkezik. És mindenekelőtt ne hagyd abba az életed panaszkodását valakinek, akinek sokkal kevesebb van, mint amilyennek van. Eltekintve attól, hogy ez hálátlanul fog kinézni… nos, nagyon hálás vagy. Nem gondolkodhatunk más módokra, hogy ezt mondjuk anélkül, hogy fájnánk az érzéseidet, lány. De hallanod kell. Néhány embernek nagyon kevés van, de nem mindegyik panaszkodik. Némelyikük értékeli a kis dolgokat. Értékelik életüket még akkor is, ha három teljes munkaidőben dolgoznak. Tehát kérlek, ha nem érett szokás, ez is nagyon beteg. Ez az undorító jelenség. Csak állj meg, oké? Jól vagy. Hagyd abba a panaszt.

4 Mérgező kapcsolat

Ha nem elégedett a kapcsolatodban, el kell hagynod. Tudjuk, hogy könnyebb mondani, mint az, és néha a nők olyan helyzetbe kerülnek, ahol a távozás lehetetlen. A mérgező viszonyban való részvétel csak egészségtelen. Nem akarod építeni az életedet az ilyen kapcsolatok köré. Nem is akarsz időt tölteni valakivel, akivel nem vagy elégedett. Akkor miért ragaszkodni hozzá? Miért úgy tesz, mintha még boldog lennél? És miért mutasson egy hamis arcot idegenek előtt, úgyhogy úgy gondolják, hogy két boldog pár. Állj meg most. Szeretünk téged, és mi törődünk veled, és azt szeretnénk, ha tudnád, hogy egy toxikus kapcsolat nem tesz semmit. Tehát ahelyett, hogy megragadna, hagyja el. Tanulj meg magadnak. Gyakorolja a függetlenséget. Mert olyan nyálkás, mint amilyennek hangzik, amikor erős és független, az igazi szépséged megmutatja.

3 A boldogság keresése kívülről

Ha nem biztos benne, hogy mit értünk ezzel, nézd meg trollok film. A boldogság nem ott van, lány. Ez benned van. És eldöntheti, hogy meg akarja-e találni, és hagyja, hogy virágozzon, elfelejtse, és töltsön egy életet a boldogság megtalálásában máshol. Természetesen a külvilág is tele van boldogsággal. Ez tele van rad-élményekkel és csodálatos emberekkel, akik különlegesnek érzik magukat. Emberek és tapasztalatok, amelyek boldoggá teszik a szavakat. De ha ragaszkodunk ahhoz az elképzeléshez, hogy a boldogság ott van, és nem a benned, akkor higgyen el nekünk, amikor azt mondjuk, hogy maga csak kimeríti magát, mert úgy gondolja, hogy még nem találta meg a boldogságot. Úgy érzed, ki kell menned, és akkor csalódni fogsz, ha már fáradtnak érzed magad, de még mindig nem találtad meg a keresett boldogságot. Ne feledje, hogy irányítod az életedet. Meg tudod csinálni a saját boldogodat.

2 Alábecsüljük magad

Ezt egyszer meg fogjuk mondani, és reméljük, hogy egyszer elég lesz: hagyd abba alulbecsülni magad. Ön sokkal csodálatosabb, mint amit valaha is elképzelhetnél. És nem, nem számítunk arra, hogy úgy gondolod, hogy így is így gondolod, mert tudjuk, hogy mindannyiunknak rossz napja van, de a lényeg az, hogy úgy gondolod, hogy nem tudsz nagy dolgokat csinálni. Le kell állítania, hogy ezek a negatív gondolatok szabályozzák az életedet. Valójában a kicsi gondolkodásnak egyszer és mindenkorra meg kell állnia. Menj oda, és engedd meg magadnak, hogy dolgokat csinálj, amit soha nem gondoltál. Higgye el, vagy ne, meg fog lepődni a képességeivel. Meg fogod csinálni azokat a dolgokat, amiket soha nem gondoltál, hogy megteheted, és olyan dolgokat érhetsz el, amiket úgy gondoltál, hogy csak más embereknek szánt. Más emberek, akik jobbak, mint te. A kicsi játék és a kicsi gondolkodás nem tesz semmit, oké? Tehát miért ne fókuszáljon a kreativitásra és a nagyhatalmakra?

1 A szegek csípése

Most ez szó szerint bruttó. A mentális és érzelmi állapotot negatívan befolyásoló szokásokon kívül ezek az undorító szokások is fizikailag befolyásolnak bennünket. A köröm csípése mindig a listán lesz. Van egy oka annak, hogy a felnőttek miért szidtak minket, amikor gyerekek voltunk, amikor elkaptak minket a körmök harapásakor. Ez bruttó, és nem akarják, hogy fejlesszük a szokást. De néhány ember szuper makacs. És ha ezt olvassátok, ez egy jel, amit még mindig meg kell változtatnod. A körömcsípő szokás megállításához és más szokások meggondolásához. Tényleg meg akarod tönkretenni a szép köröm művészetet? Szeretnél vacsorára vagy desszertre körömlakkot enni? És nem is akarsz unalmas, alig élõ körmöket. Szóval menj, és gyerünk, és fejezd be ezt az undorító szokást. Ez nem igazán segít szépnek lenni.