15 Egy másnapos érzelmi szakasz

A másnaposság összetett dolog. Amikor fiatal vagy, és rettenetesen alig fordul elő, mondja talán néhány szélsőséges szomjúság vagy enyhe fejfájás. Semmi, hogy egy szuper zsíros reggeli, egy csésze kávé (mint egy kád) és egy szép hosszú napsütés nem javít. De akkor olyan, mint amilyen érett és idősebb lesz, vagyis a korai 20-as évek elején, ezek a másnaposságok sokkal rosszabbnak tűnnek. Mint így, sokkal rosszabb. Hirtelen alig tudsz inni anélkül, hogy másnap őrülnék, nem számít, mit csinálsz, vagy mennyi vizet igyekszel kiabálni. Azok a másnaposságok sokkal többet fájnak. Valamilyen oknál fogva nagyon nehéz megtanulni a leckét arról, hogyan lehetnek a szörnyű másnaposságok, függetlenül attól, hogy milyen szörnyű, hogy megtapasztalják, és nem számít, mennyire esküszsz magadnak soha soha többé nem iszik. Itt van egy másnaposság 15 érzelmi fázisa, ha elfelejtetted, milyen szörnyűek lehetnek, és szükségük van egy gyors emlékeztetésre.

15 Emlékeztető a Blackout

Ha eléggé ivott, hogy éhes legyen, akkor biztosan lehet, hogy néhány éjszaka eltűnt a memóriájában az előző éjszaka óta. A fáradtság közepette sok ember meglehetősen megkérdőjelezhető döntéseket hoz, ami mindig félelmetes, amikor megkezdődik, amikor ezek az emlékek visszajönnek. Vagy ami még rosszabb, ha a fényképek és a Snapchats elkezdi a felületet. Gyakran semmi sem igazán szörnyű történt a feszültség alatt, de a probléma az, hogy amikor először rájössz, hogy létezik, akkor csak egyáltalán nem tudod, mi történt. Ekkor kezdődik a pánik. A valóságban való felismerés gyakran félelmetesebb, mint amilyennek az történt. Csak azért, mert megszűnt egy áramszünet, ezúttal nem jelenti azt, hogy legközelebb, ami tényleg soha nem indulhat el. Tartsd szem előtt a következő alkalommal, amikor valaki egy lövést kínál.

14 The Still Drunk Giddiness

Talán a másnaposság mániákusabb szakasza, amikor még mindig részeg felébredsz, és azt hiszed, hogy az előző éjszaka mindent szórakoztató. Ennek az az oka, hogy ez valóban az, hogy valójában még mindig részeg vagy, így a valóság csak nem teljesen beindult. Egy percig szórakoztató, de soha nem tart. Vigyázz arra, amit ebben a szakaszban mondasz és csinálsz, mert ez a legvalószínűbb idő, amikor megkérdőjelezhető fotót fogsz küldeni az előző éjszaka óta, ami most vidámnak tűnik, de néhány óra múlva nem. Ez az a szakasz is, ahol elkötelezhetsz egy olyan napi tervet, mint például az állatkertbe való vezetés, majd félúton észreveheted, hogy az alacsony vércukorszintről valósulhatsz meg, és ugyanakkor úgy érzed magad, mint bárki. Ez azonban az az idő, amikor valószínűleg leginkább az edzésbe kerül, ha ez a teendők listáján van, és ki tudja, hogy ez még jobban érzi magát.

13 Kétségbeesett éhség

Nem számít, hogy mennyit evett vacsorára, vagy milyen késő esti snacket fogyasztottál részeg önmagadnak, vagyis mindazokat az édesburgonya-krumplit, amelyeket teljesen belélegzett. Nem, ez egyáltalán nem számít, mert mindig lesz egy pillanat, amikor éhes vagy, amikor annyira éhes vagy, hogy nem is értelme. Olyan, mintha valaki dömpingelt volna mindent, ami a gyomrában volt, anélkül, hogy észrevetted volna, és az egész lényed most valami masszív és valószínűleg rettenetesen kiált. Ennek bosszantó része az, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy már egy napot kalóriát ivott a koktélokban, így egy tonna crap-étel hozzáadása azt jelenti, hogy hétfőn a vékony farmerje nem illeszkedik. És mégis nem tehetsz semmit, amint a szörnyeteg a szörnyeteg betöltése mellett történik, különben egy egész napos szomorú gyomorral fogsz foglalkozni.

12 Hányinger

Hihetetlenül tisztességtelennek látszik, hogy a másnaposság kétségbeesett éhségét olyan gyorsan cserélhetjük ki émelygéssel, de ez megtörténik, és úgy tűnik, hogy szinte minden alkalommal, amikor éhezik. Sóhaj. Amint eldöntötte a tökéletes másnaposság étkezést és enni, a teste úgy dönt, hogy rossz választás volt. Esetenként ez a hányinger olyan messzire megy, hogy valójában dobássá válik, ami igazán szörnyű út a nap elindításához. Nagyon jó módja annak, hogy megkérdőjelezze az életválasztásodat, mert nem elégséges vagy, mert nem vagyunk elég felelősek az ingyenes italok visszavonásához. Az alkohol szó szerint egy kábítószer, és tudta, hogy eléggé elfogyasztotta magát, hogy a teste műszakilag beteg legyen. És nem ugyancsak nyomorult, mert akkor az émelygés érzése soha nem megy teljesen el. Csak ott feküdt, ahol sajnálom magadat, és azt szeretnéd, hogy gyorsabban menjen át.

11 Ismertetek tönkretett vasárnapot

Ó basszus. Olyan sok dolog volt, amit ezen a hétvégén akartál elérni, és most semmi sem fog megtörténni. A vasárnapokon lehetőség nyílik, de amikor a szombat éjszaka elsőbbségét adja, akkor gyakran törli ezeket a lehetőségeket. Ebben a megvalósításban valódi bűntudat érhető el, mivel felnőtt vagy, de úgy tűnik, nem tartasz magának néhány egyszerű kötelezettséget. Ez még rosszabbá válik, ha vasárnap tervezel házimunkát és takarítást, de most már nem érzed magad elég jónak, így csak a saját szennyeződésekbe fektetsz, és nincsenek tiszta ételek. Ez az, amikor egy mese / mágikus másnapos kezelés pillanat valóban hasznos lenne. Egy vasárnap tönkretétele nem nagy dolog, de ha nem emlékszel arra az utolsó alkalomra, amikor nem tönkretettél egy vasárnapot, ez nem nagyszerű.

10 Utálom azt, amit terveztek

Valamilyen oknál fogva a részeg önmaga sokkal szociálisabb és elkötelezettebb, hogy más emberekkel lógjon, mint a józané. Azok a barátok fele, akiket részeg vagyunk, nem olyanok, akik valaha is úgy döntenek, hogy ragaszkodnának józanhoz, így ez egy kicsit titokzatos dolog. Néha ezeket az embereket tervezed, és a felismerés a másnaposság közepette ér. Még rosszabb, ha terveket készít a saját tényleges barátok, mert valószínűbb, hogy megtartják Önt. Tudatában annak, hogy elkötelezte magát valami fontosnak, valódi "oh crap" hangulatot hozhat a reggel. Az utolsó dolog, amit fel akarsz fedezni az éhes dungeon barlangodból, az, hogy megígérted egy barátodnak a reptérre vagy egy első dátumot a Tinder-nél. És azt gondoltad, hogy felkeltél erre, mert miért?

9 Szomorú szomjúság

Az egyik furcsa dolog a másnaposságoknál, hogy bármennyire is folyik a folyadék, még mindig szomjasnak érzi magát. Ez olyan, mintha a szád most a sivatag, és nincs megmentése. Ennek az az oka, hogy az ivás az elektrolitjait nagyrészt eldobja, és azok feltöltése több erőfeszítést igényel, mint a Gatorade lefelé történő behatolása. A sima víz egyfajta unalmas, amikor éhes vagy, így talán a gőzös vizekkel, citrom infúziós jeges vízzel, sportitalokkal, stb. A dehidratáció valójában befolyásolhatja a hangulatot, így nem csoda, hogy úgy érezte, hogy megdöbbent. Még az enyhe dehidratáció is bonyolultabbá teszi az egyszerű feladatokat, fejfájáshoz vezet, nehéz koncentrálni, és növeli a fáradtságot. Ezt párosítsa az alvás hiányával, amit az éjszaka kioltott téged és a nagyot.

8 Grossed Out, hogy milyen furcsa nézel

Az alkohol nem nagyszerű a bőr számára, ez csak egy tény. Vagy a test többi része valóban, és szereti emlékeztetni bennünket arra, hogy minden alkalommal, amikor többet csinálunk. Adjon meg furcsa, puffadt arcot, pelyhes bőrt, vörös foltokat és olajat, amelyek még soha nem voltak ott. Nem is beszélve, annál részegebb voltál annál kevésbé valószínű, hogy az arcodat az éjszaka végén mossuk, ami csak súlyosbíthatja néhány olyan problémát, amit maga az alkohol okoz. Az alkohol nagyon gyorsan kiszárítja a bőrt, ami az egyik legfontosabb dolog, amit észre fog venni, amikor felébredsz, és már nem ismeri fel az arcod alakját. Amikor a bőr kiszáradt, elveszíti a feszültséget, és idősebbnek és kevésbé élénknek tűnik. Ez idővel olyan bosszantó kérdéseket okozhat, mint a ráncok és a rosacea, amelyek nem olyan könnyen törölhetők, mint amennyit létrehozniuk kellett..

7 Az Ön életének romlása

Lehet, hogy ez egy túlzottan drámai érzelem, de ez még mindig az, ami érzi magát a legrosszabb másnaposságokban. Ébredsz, mintha egy szemétben élsz, tele van sajnálattal, és csak azt gondolod, hogy "Mit csináltam magammal itt?" Túl sok pénzt költöttél a bárban, hogy rosszul érezzétek magatokat, szöveges embereket, akiket nem kellett volna textilezni, talán túlszárnyalta a fejedet egy gossipy ismerősnek, és most egy tökéletes napot pazarolsz, mert az agyad nem dolgozó. Furcsa vagy. Tudod, hogy ezt nem szabad sokkal tovább tartani, mert tényleg nem tagadhatod, hogy következményei vannak… de akkor ugyanakkor nem tudod, hogyan kell megállítani, mert szociális vagy szeretsz szórakozni. Úgy tűnik, mintha lehetetlen rejtvény lenne, amit nem akarsz megoldani. De ez minden egyes alkalommal megtörténik, ha van egy szép régi másnaposságod.

6 Egyedül érzés és textilálás 47 ember az ágyából

Nem igazán számít, hogy kinek van az életedben, vagy hány srác van a tegnap este küldött szöveges üzenetekben, még mindig ott lehet az a pillanat, amikor sírsz azzal, hogy egyedül vagy. Lehet, hogy még a globális szintre is megy, mintha valaki soha nem lenne egyedül ezen a bolygón? Milyen közel lehetünk egy másik emberhez? Lehet-e valaha valaha is tudni vagy bízni? Találok valaha szeretetet? A szeretet valódi? Látod, hogy ez hogyan fog haladni a lefelé irányuló spirálban. Ezek a gondolatok minden nap ok nélkül jönnek át, de van valami olyan másnaposságról, ami kétségbeesettnek és valóságosnak tűnik. Valószínűleg részben azért, mert az alkohol depresszív, és azonnali hatást gyakorolhat a hangulatodra. Hoppá. Ez a pezsgő valódi felső volt, amíg nem volt.

5 Az érzelmi bontás semmitől

Ugyanazzal a témával együtt járva, néha éhesek lehetnek, nagyon komoly érzelmi bontást okozhatnak semmitől. Oké, talán nem lehet túlságosan semmi, de az érzéseidet valószínűleg túl drámaizták, és inkább hajlamosak látni a reménytelenséget, mint hogy felgyújtanak, hogy változtassanak. Hogyan lehetne egy erős, magabiztos nő, aki elmenekül ebből a szörnyű sráctól, amikor magányos és nem képes az ivóvízre, anélkül, hogy a mellkasát öntené? Az éhezés nehéz, és a szó szoros értelmében mindent úgy tűnik, sokkal nehezebbnek tűnik. Ez olyan, mint ez a világ vége, és hamarosan nem lesz jobb. A kulcs nem az, hogy túlságosan feszítsük a hangsúlyt, de ne felejtsük el a bontást sem. Csak kezelje holnap, amikor újra jobban érzi magát, vagy máshogy vissza fog jönni, hogy jövő hétvégén sírjon.

4 A pillanatban az "Elindulok"

Mindig van egy pillanat, amikor egy furcsa energiát veszünk fel, és legalább felismerjük a józan agyadat és a testedet, még akkor is, ha mindketten nincsenek teljesen vissza. Rájössz, hogy bár jó napot töltöttél rettenetes televíziót nézve, és gyűlölte az életét, esély van arra, hogy ismét jól érezzétek magunkat. A duzzanat leáll, a szomjúság megszűnik, a napfény ismét elviselhető. Attól függően, hogy a másnaposság milyen rossz volt, ez a pillanat sokkoló lehet, és mindig dicsőséges. A dicsőséges testetekbe vetett hite megismerheti, hogy anélkül, hogy nagy erőfeszítéssel járna, a tested sikeresen kiszűrte a benne pumpált mérgeket. Olyan, mint egy csoda, és tudod, hogy holnap jobb lesz ez. Elég, ha úgy gondolja, hogy teljesen újra inni tudsz.

3 Kívánja a másik italt

Amint a másnaposság azon a ponton emeli fel a pontot, ahol már nem fogsz hányni, néha a másik italra való vágy. Az alkoholfogyasztás talán nem segít abban, hogy meggyógyítsa vagy tisztítsa ki az ilyen toxinokat, de hatékonyan hat a gyógyulás fájdalmára. De ugyanakkor tudod, hogy ha újra elkezdesz inni, akkor egy ködös hétfő agyával tudsz véget érni, és újra meg újra elszabadulni. Plusz tudva, hogy egy italt vágysz, az alkoholizmusra emlékeztet, még akkor is, ha teljesen tudod, hogy nincs igazi problémád. Mégis, az a vágy, hogy egy másnapos próbatétel után elfogyott, az egyfajta depressziós fogalom. Őszintén szólva, nem tudod, mi baj van veled, és miért érzed ezt az utat.

2 Érzés, mint egy hős, mert téged zuhanyoztál

Amint a másnaposság arra a pontra emel, hogy használhatod a végtagjaidat, felmászhatsz a zuhanyba ... és úgy érzi, mintha egy teljes és teljes hős lenne. Igen, tényleg. Nem sok sikert ért el a hosszú távú célok értelmében a másnaposság alatt, de a test megtisztítása és úgy tesz, mintha elmosná a bűneit és az érzelmi szorongás hatalmas teljesítménynek érzi magát. A meleg víz soha nem érezte magát jobban, mint a fáradt testén. A zuhanyozás nagyszerű módja a szüneteltetésnek és újraindításnak, és semmi sem pihentető, mint egy hangulatos este, amikor tisztanak érzi magát, és a lábait borotválták. Ez olyan, mint egy teljesen új. Teljesen és teljesen elfelejtette, hogy a zuhanyozás teljesen normális dolog, és hogy minden nap a zuhanyodban van zuhany. A dolog az, hogy egy másnapos nap zuhanyozása csak hihetetlen.

1 Elingelt, hogy lefeküdj

A másnaposság legjobb része rájön, hogy túlélte a napot egyetlen katasztrófa nélkül, és hogy valójában egy ésszerű óra lefeküdni. Akár 4 órakor is eltalálhattál volna a széna, de ha nem, akkor nem aludtál volna az éjszaka folyamán, és néha az esti órákon keresztül valóságos kihívás lehet. Ez az is az, amikor a vágy, hogy többet inni és enni szokott, általában rágcsál. Ebből a pontból meggyőződtél arról, hogy semmi szörnyű nem történt a részeg állapotodban, és nem érzed magad, hogy a világ hamarosan összeomlik. Ismét eljöttél a rettegett másnaposságon, és remélhetőleg egy kicsit optimistábbnak érzi magát a következő napon. Azt is elfelejti, hogy milyen, mint a következő másnaposság. És akkor az egész érzelmi ciklus újra megtörténik. Sóhaj. Soha nem tanulsz, nem?