15 ember, aki jóval inkább forróbbá teszi, mint már

Néhány ember számára a jóga alapvetően a léleknek táplálkozik. És vannak olyan emberek, akik jógát csinálnak, mert ez elég hatékony módja annak, hogy nyújtson, pihenjen és ó, igen, építsen valamilyen erőt a testetekben is. Tény, hogy a jógának hosszú előnye van, és ha a szíveddel és a lelkeddel együtt csinálod (ahelyett, hogy csak a testmozgás módjára gondolnád), minden biztosan a helyére kerül. Ha jóga van rendszeresen, képes lesz fenntartani a súlyát, és nem kell még az edzőterembe mennie. Gondolj csak bele a stresszes megjelenésű edzőterembe. Nem kell ezzel foglalkoznod, szerencsés. Csak néhány jógaosztályba mehetsz, és vásárolhatsz egy szép jóga matracot. Vannak tonna különböző típusú jóga, így egyes verziók lassabbak és mások gyorsabbak. Szeretné ihletet kapni a szőnyegen? Nézd meg ezeket a hihetetlenül csodálatos jógákat, akik még jóval melegebbé teszik a jógát.

15 Lisa Ophoven

Mi nem meleg, hogy vörös hajú ?! Ha van egy jógi, akit azonnal meg kell találnod az Instagram-on, akkor Lisa lenne. Eltekintve attól, hogy jóga tanár, ő is modell és fotós. Ő határozottan teszi a jógát szuper melegnek. Szeretjük azt a tényt, hogy igazi. Ahogy az is, nem rejti el egy bizonyos asana vagy jóga póz nehézségi szintjét. Ha valami jóga-inspirációt kerestél az Instagram-on, akkor valószínűleg találkozol olyan emberekkel, akik azt mondják: "Ez az asana könnyű peasy" vagy "Ez az asana tökéletes a kezdőknek", amikor nyilvánvalóan nem könnyű, és nem tökéletes kezdőknek. Dehogy. És akkor vannak olyanok, akik azt állítják, hogy minden jóga jelent - mint minden jóga póz - könnyű számukra. Ja, igaz. Lisa egy igazi ember, aki megnehezíti a jóga jelentőségét. Ez minden bizonnyal az a motiváció és inspiráció, amire szükségünk van.

14 Gaby

Fogalmam sincs róla, hogy mit csinál, de ez a Gaby lány nagy reményeket ad nekünk, hogy nem vagyunk reménytelenek a jóga tekintetében. És jó uram, csak nézd meg a fiókját, hogy láthassátok magadnak, mit értünk, amikor azt mondjuk, hogy egy forró jógi. Szeretjük, hogy ő választjon egy témát a fényképeihez (így nem egészen azon a helyen van, amely nem tetszik a szemnek), és mi is szeretjük a világítást. Igen, hivatalosan szerelmesek vagyunk a fényképei világításába. Gaby Instagramja nemcsak a nagyszerű fogalmak és a fotózás inspirálója, hanem azért is, mert úgy néz ki, mintha olyan gyönyörű lenne, amit csinál. Hogy lehet ez még ?! Olyan, mintha forró jóga-mester lett volna, mert ez az egész, amiről gondolkodhatunk, amikor a számláján folytatjuk a görgetést. Tehát, ha valamilyen misztikus inspirációra van szüksége, érdemes megnézni ezt az Instagrammert.

13 Robin Martin

Robin nem a tipikus jógi. Ő egy akro jógi. A jóga olyan, mint néhány szint a normál jógától, és úgy gondoljuk, hogy ez elég meleg. Végül is, hogy a vonzóság nem csak egy szép figurája van, amely a férfiak magazinjainak lapjait illeti. Arról van szó, hogy olyan kecsesen csinálj valamit, hogy mindenki, aki látja, teljesen félelmetes marad. Pontosan így fogod érezni magát, amikor megnézed Robin Instagram-fiókját. Aztán teljesen jógát akarsz csinálni, ami feltétlenül bónusz. Akarod követni a takarmányát. Amellett, hogy a különböző jóga pózokról készült képei könnyedén állnak, útmutatókat tesz közzé arról is, hogyan kell bizonyos pozíciókat megfelelően csinálni. Igen, szó szerint megtanulhatsz tőle, és saját jóga tanárod lehet, ami elég hűvös. A jóga szőnyegek és a jóga blokkok, valamint egyéb kellékek jobb vásárlása.

12 Steffi Kruse

Ha a meleg definíciója a férfiasság és a nőiesség egyensúlya, akkor van valami az Ön számára. Vagy valaki. Kedves olvasóink! Kérjük, találkozz Steffivel! Nyilvánvalóan jógi, és abban a pillanatban, amikor meglátja a képeit, azonnal rákattint a következő gombra. Mert csak annyira jó, amit csinál. Pózai annyira pontosak, hogy elhagy minket azzal a „Ne törekedj a tökéletességre, csak csináld” érzését. Pontosan ezért szeretjük őt. Steffi számlája nem megfélemlítő, így ha aggódsz, felejtsd el ezt most. Számlája nagyszerű mind a kezdőknek, mind a profiknak és mindenkinek, akik közöttük van. Szeretjük azt a tényt is, hogy a jóga üléseit nem olyan szép helyen végzi. Néha az egyik oka annak, hogy az emberek tartózkodjanak a jóga gyakorlásától, hogy úgy gondolják, hogy egy szuperfényes világítással rendelkező házban szükségük van egy helyszínre. Ezt egyáltalán nem kell. Csak ragadjon meg egy szőnyeget és csináljon jógát otthon.

11 Jessie Shapiro

Egy jógi kiegyensúlyozott férfiassággal és nőiességgel rendelkező jógiából a nőiességgel és egy férfiasságot érintő jógival. Igen, van különbség a kettő között. Megzavarodott még ?! Olvassa el újra, ha kell. Esküszöm, hogy van értelme. Ez Jessie Shapiro, mindenki, és ő is egy forró jógi. Nem csinál jógát szuper divatos helyeken. Valójában a fotói a helyszínen vannak - egy jól megvilágított stúdióról a strandig egy parkig, egy hétköznapi, barna padlóval. Megnevezed, jóga van, és ez elég félelmetes. Ez csak azt bizonyítja, hogy a jógát bárhol megteheti. Ha valami jóga-inspirációt keres, ami komoly jóga, egyszerűsége és fókusza, Jessie számláját érdemes követni. Számlája annyira inspiráló, hogy nemcsak egyéni jóga, hanem néhány barátja is. Végtére is, a jóga sokkal szórakoztatóbb, ha a kis pártjaival csinálod az apró nappaliban.

10 Amina Taha

Ma az Instagram egyik leginkább követett jógikája, és amíg nem ellenőrzi a fiókját, akkor talán nem érti, miért. Nyilvánvaló, hogy Amina annyira elkötelezett a gyakorlatában, mert nemcsak naponta csinál (vagy legalább naponta), hanem arról is gondoskodik, hogy a fényképei nyugtatóak és ne féljenek egyáltalán. Valóban, függetlenül attól, hogy a strandon vagy belül vagy máshol van, gondoskodik róla, hogy a fotói szuper nyugodt és nyugodtak legyenek. Snapjainak köszönhetően minden nap jógát akarunk csinálni. Úgy tűnik, a jóga olyan egyszerűnek tűnik ... nos, amíg el nem kezded. De aztán megint minden új nehéz. Minden új furcsa. Csak hozzá kell szoknod. Szóval ne aggódj, ha úgy gondolja, hogy a szőnyeg rossz oldalán van. Te nem. Bízz meg Aminával és fényképeivel, amiket helyesen csinálsz. Csak meg kell szoknod hozzá, és elég hamar meg fogod csinálni.

9 Hannah Taha

Nem tudunk elég ahhoz, hogy milyen tökéletesnek tűnik minden asana, amikor Hannah csinálja. Komolyan, olyan, mintha jógát gyakorolt ​​volna, mivel gyermeke volt. Mindannyian elfogadtuk azt a tényt, hogy a jóga nem könnyű, de Hannah fotói az Instagram takarmányunkon talán csak megváltoztatják a gondolatainkat. Határozottan az egyik legjobb jógis, és a legjobban az embereket jelenti. Ha elolvasod a feliratait, akkor fogsz beszélni arról, hogy milyen nehéz az asana, vagy hogy a teste nem érzi a jóga sesh-t. Tudod, a tökéletlenség kezelésével kapcsolatos tipikus emberi tapasztalatokról beszél. Valószínűleg ezért sok ember felkeresi Hannah Taha-t is - mert tudják, hogy a jóga nem a testének hajlításáról szól, hanem a lélekkel vagy a belső szellemmel, vagy bármit is akarja hívni. És Hannah fényképei sokkal könnyebbé teszik.

8 Dana

Egy jógi Horvátországból - mit kérhet többet? Dana Instagrama szerint 26 éves. Nos, nem úgy néz ki, mint 26 éves. Talán 20. De 26? Valószínűleg nem. Dana is öntanított jógi, ami meglehetősen csodálatos. Töltsön el néhány percet az Instagram-ján, és nem fog rá gondolni, mint öntanított jógi. Olyan, mintha valaha is az egyik legjobb yoginis tanította volna. Kedves olvasóink, hallgassatok: Dana egy élő bizonyíték arra, hogy nem kell valamilyen fantasztikus edzőteremben vagy jóga klubban részt venni, vagy bármi más, hogy tanulhasson és gyakorolhasson. Vannak tonna jógik, akik megosztják az életük egy részét a Instagram-on, és sokan mások a YouTube-on. Biztosan ön is tanulhat. Nincs semmi baj a stúdióba menni, mert másokkal való tanulás is szórakoztató, de csak azt mondjuk, ha nem (valamilyen oknál fogva…) mindig megnézheted Dana profilját és tanulhatsz tőle.

7 Öböl

Ha inkább a jóga alakzatokra szeretne összpontosítani, ami lényegében testét hajlítja, hogy melegebbé váljon, menj kövesse a Bay-t. Mert amikor úgy döntött, hogy hívja a Instagram @ benditlikebay-t, nem viccel. Ha követed őt, akkor valószínűleg a jóga szőnyegek (mint az övé) és néhány aranyos boho-ruhát (mint a hátterét) vásárolod, és elkezdesz tanítani a testednek, hogyan hajlíts. Ne feledje, hölgyeim, ez egyáltalán nem olyan dolog, amit egy éjszakán át érhetsz el. Csakúgy, mint bármely más típusú jóga, ez bizonyítja, hogy a gyakorlat tökéletes, így beszél. Ha a rugalmasságra és az izomerőre összpontosít, hogy ezeket a divatos alakzatokat készíthesse, akkor (1) követnie kell a Bay-t és (2) extra szenvedélyesnek és elkötelezettnek kell lennie minden gyakorlatában vagy ülésén. Mert szükséged lesz minden odaadásra és szenvedélyre. De ne aggódj, az öböl megtartja Önt cégének inspirálóan forró fényképein.

6 Katy

A természetes fény és sziluettek megszállottjait hívva ez a művész az Ön számára. Katy itt nem csak jóga. Minden egyes asánát lenyűgözővé teszi, és felbecsülhetetlen megvilágítással, vagyis természetes fénygel teszi. És ha fotós vagy, akkor tudnod kell, mennyire nehéz a természetes fény irányítása és játszása. De úgy tűnik, Katy elég egyszerű dolognak találja, ugyanakkor a testét különböző és szuper hűvös formákba hajlítja, és az asanákban mindannyian szeretünk tanulni. Mintegy 24 ezer követője Instagram-on, ő nem a leghíresebb ott, de 24 ezer követő nem kicsi, így még mindig félelmetes. Szükséged van odaadásra és következetességre és egy kedves szívre. És Katynak mind a három és többé van. Még akkor is, ha mások az engedélye nélkül használják a fotóit, még mindig nyugodt marad a kérdés megvitatása során. Valóban, láthatod a jóga pozitív hatásait, ha követed az Instagram-fiókodat.

5 Vivienne

Vivienne egy kissé nudista jógi. Ő nem teljesen meztelen (legalábbis nem hiszem, hogy ő), de biztosan tudja, hogyan kell hajtogatni a testét oly módon, hogy bármi kis ruhát viseljen, elég láthatatlan. Vagy talán igazán meztelen néhány fotójában. Kit érdekel?! Amit biztosak vagyunk benne, hogy az asanái minden egyes pillanatban, minden egyes fotóban tökéletesnek tűnnek, és ez elég ahhoz, hogy inspiráljunk. És itt kapunk néhány hangot, hogy Ön, kedves olvasóink is inspiráltak. Vivienne csak félelmetes. Időszak. És a testét is levelekké alakíthatja! Igen, a testét olyan félelmetes és dicsőséges módon hajlíthatja, hogy betűvé váljon. Tehát függetlenül attól, hogy unatkozik vagy inspirációt szeretne kapni, vagy ha valóban megtanulja, hogyan kell jógát csinálni, akkor a fiókja tökéletes. Előfordulhat, hogy egy kicsit megfélemlítettnek érzi magát, de csak azért, mert hibátlan teste van. Úgy gondoljuk, hogy nem az a célja, hogy megfélemlítsen minket. Ha hozzászokik hozzá, szeretni fogod a fiókját.

4 Melissa Lee

A következő lista a @pocketdwarf vagy a Melissa Lee. Jóga-orvostanár, feleség és anyu. De nyilvánvalóan a teste úgy néz ki, mintha soha nem lett volna terhes, sokkal kevésbé született. Amit a legjobban szeretünk Melissa-nál, az, hogy nem ismeri a korlátokat, amikor a jóga helyszíneire vonatkozik. Ahogy az is, nem érdekel, hogy hideg van-e fagyasztva, vagy ha szuper meleg. A jóga ülésén kívül, nem pedig belsejében fog csinálni, és fényképeket készít, és nem szűnik meg az időjárás. Tehát, ha ez a fajta inspiráció, amire szüksége van, akkor kövesse a Melissa-t. Mindenképpen megállíthatod, ha naponta látod a feededben lévő fotóit. A mi anyuka olvasóink minden bizonnyal beleszeretnek a jógaba, miután megnézték Melissa Instagramját. És ha ez nem elég, akkor minden egyes pozíciójában a pontossága dicsőségesnek tűnik!

3 Jessica Olie

Jessica Olie kétségtelenül a flex királynője. Láthatjuk, hogy a videókban, amelyeket az Instagram-on írt. Szóval menj kövesse őt. Most. Ha nincs Instagramod, Jessica és a listán szereplő összes többi jóga érvényes oka annak, hogy van egy Instagram-fiókod. A Jessica videók csak annyira inspirálóak. Szeretjük, hogy videókat is küldjön, mert néha a képek nem elégek. Látnunk kell, hogyan alakul át egy tipikus ülőhelyről egy szöcske pózra vagy egy szentjánosbogárra. És egy demonstrációra is szükségünk van arra, hogy egy tipikus álló helyzetet fejállásra vagy harcosra tegyünk. Miután elkezdtük a jógát, biztosan szeretnél többet megtudni a különböző aszánokról és arról, hogy hogyan tudod megtenni a csontjait. És Jessica videói segítenek az úton. Semmit sem kell aggódnia, ha a tested nem olyan vékony, mint Jessica. Jóga mindenkinek, embernek. A jóga szeret téged.

2 Emily

Egy másik jógi, aki szereti a formáját a gyönyörű testével, Emily. Szó szerint lehetetlen, hogy a teste megszállottja legyen, különös tekintettel arra, hogy a formája tökéletesen kiegyensúlyozott a férfias és nőies. Komolyan, hogyan teszik ezt a jógit? Most mindent meg akarunk tenni az izmok és ruhák viselésére, mert mindannyian ismerjük a ruhákat, de csodálatos izmok vannak. És azt is tudjuk, hogy az izmok építésének egyik legjobb módja és a testünk erősítése a jóga rendszeres elvégzése. Talán nem minden nap, de ha egyszer elmondod magadnak, akkor hetente háromszor fogod csinálni, jobb, ha hetente egyszer csinálod. A következetesség a kulcs. Most, ha úgy gondolja, hogy Emily az izmokról és az erőről szól, formázzon, és forró és gyönyörű, gondolj újra. Mert ha elolvassa a posztjait, akkor észreveszed, hogy ő maga is az ön szeretetéről szól, és gyengéd az önmagamnak. Valamit, amire mindannyian szükségünk van, emlékeztetni kell.

1 Cat Meffan

Mindannyian csak egy pillanatnyi béke és nyugalom lehet, amikor a macska Meffan dicsőséges testére bámulunk… mert van egy dicsőséges teste. És te is. Ha egészséges étrendet és jógát követ, akkor. A macska Instagram-fiókja a jóga egyensúlya, más egészséges tevékenységek, például evezés és mászás, és természetesen jó és egészséges táplálkozás. Tehát, ha úgy gondolja, hogy a jóga olyan, mint egy mágikus főzet egy forró testhez, gondolj újra, kedves olvasók. Természetesen meg kell győződnie arról, hogy is eszik. És a macska egészségesebb életmódot vezet, és nem kell éhezni. Csak nézd meg az általa közzétett összes élelmiszer-fotót. Gondolod, hogy még mindig éhezted, ha megeszed azokat, minden nap? Határozottan nem! És ha a jóga és az étel és a gyakorlatok nem elég, a macska számlája is mosolyog. Szó szerint. Nagy mosoly és nagy nevetés és minden pozitív energia, amit kérhet. Határozottan megéri a következőket.