15 idézet napokra, amikor szuper szomorú

Itt vagyunk újra, panaszkodunk arra, hogy néhány nap milyen szörnyű lehet. Gyakran beszélünk az élet pillanatairól, amit biztosan kihagynánk, ha csak tudnánk. De nem tudjuk. Mert a rossz napok mindig rossz napok, és az élet mindig tele lesz velük. Sajnálom, hogy elrepedtem a buborékodat, de nincs olyan dolog, mint „a rossz napok megszabadulásának módjai” vagy „tippek arra, hogyan kell megmenteni az élet komor pillanataitól.” Ez nem létezik. Tehát mi a legjobb módja a rossz napok kezelésének? Olvassa el néhány idézetet. Igen, teljesen elolvasta ezt a jogot. Az idézetek csak egy okból és csak egy okból állnak: reményt adunk nekünk olyan napokon, amikor úgy tűnik, hogy nincs látvány. Oké, jobban hasonlít az arcodra az igazsággal, hogy mi csak megtagadjuk látni valamilyen okból. Megtaláltuk a legjobb idézeteket, amik rájönnek, hogy mennyire rosszak a napok. Nem tagadhatjuk, hogy itt van. Nem mondhatod, hogy „ez csak az időjárás” vagy „ez egy hétköznapi nap, és csak túlreagálok”. Itt van 15 idézet napokra, amikor szuper szomorú.

15 "Bár a világ tele van szenvedéssel, ez is tele van annak leküzdésével." - Helen Keller

Helen Keller idézetével nem tudunk többet egyetérteni. Mindannyian szeretünk a legnyilvánvalóbb dologra összpontosítani, ami néha szenvedhet. Mert az a rossz napok szólnak, ugye? A hangulatváltozásoktól szenvedünk, vagy másrészt nem érzünk semmit. Vagy néha túl sok életeseményt szenvedünk, amit csak nem készítettünk fel. Végtelen oka van annak, hogy miért van szörnyű nap, de csak egy alsó sor van: rossz napokon szenvedünk. De ahogy Helen Keller mondta, ez a világ nem csak a szenvedésről szól. Mi is túljutunk a szenvedésen, és átjutunk rajta. Mindannyian durva idők vannak, amikor visszahívjuk magunkat, és rájövünk, hogy rendben, végül is meg tudjuk csinálni ezt az egész életet. Holnap eljuthatunk a mai napig: a dolgok egy napra történő felvétele, amíg felébredünk és észrevesszük, hogy igen, igen, legyőztük azokat a szörnyű pillanatokat.

14 "Mi a hívás a világ végét, a mester pillangót hív." - Richard Bach

Hogy őszinte legyek, egy kis időbe telik, hogy teljesen megértsük ezt az idézetet, de hé, csak itt tartjuk. Azt kell mondanunk, hogy miután rájöttünk, hogy mit jelent ez az idézet, rájöttünk, hogy ez a fickó igaza van. Amikor a nap jön, a hernyónak valami jobbnak kell lennie, mint egy pillangó, valószínűleg azt hiszi, hogy ez a világ vége. Nem vagyunk biztosak abban, hogy a hernyók teljesen megértik-e, hogy szép lepkékké alakulnak, de biztosak vagyunk benne, hogy nem mindig boldog dolog, hogy önmagát önmagában kell megbontania, és valami mássá kell válnia. Mondanom sem kell, nem számít, hogy mennyire utálunk a változásra, néha jobbra. Néha valami szépebb ad nekünk. És talán a rossz napok csodálatos pillanatokhoz vezetnek. Csak türelmesnek kell lennünk, hogy holnap felébredjünk, és látjuk, hogy a dolgok javultak.

13 "Nézzétek meg a dolgokat, mint azok, de ahogy lehetnek." - David. J. Schwartz

Ezt az idézetet a hálószobánk falain és irodáinkban kell feltölteni, és szükségünk van rá, hogy a tapéta is legyen. Ez egy teljesen kötelezően olvasható idézet számunkra. A rossz napok csak rossz napok lehetnek, ha hagyjuk őket. Határozottan sok dolog van ebben az életben, amit nem tudunk irányítani, de ha rossz napokról van szó, akkor határozottan irányítunk. A dolog az, hogy néha (oké, több, mint néha), ezt teljesen elfelejtjük. Az, hogy elfelejtjük, hogy irányítunk, valószínűleg a leghülyébb dolog, amit csinálunk. Tehát, amikor egy szörnyű nap sztrájk, rajtad múlik, hogy nem-szörnyű napként látja. Lehet, hogy nem tudja teljesen megváltoztatni a hangulatot… de határozottan megváltoztathatja azt a módot, ahogyan közeledik a napodhoz. Felejtsd el, hogy az egész nap az ágyban maradsz, és gondolj arra, hogy sétálsz a parkban a fejhallgatóval. Talán kihagyja a kommunikációt más emberekkel ma, és egy kicsit jobban összpontosít. Lehet, hogy nem a legjobb megoldás, és talán nem a legjobb nap, de jobb, mint az egész nap alatt rejtőzködni.

12 "A kemény idők soha nem tartanak, de kemény emberek." - Robert H. Schuller

Ha nem ért egyet ezzel az idézettel, akkor nos, nem tudjuk, mi van veled. De komolyan tudsz ezzel kapcsolatban, igaz? Csak a legnehezebb emberek hozják holnapra, és ha ezt olvassátok, akkor ez az egész bizonyíték arra, hogy egy kemény süti. Az életben az az, hogy teljesen tele van igazán, nagyon nehéz pillanatokkal. Néha nem is tudjuk a fejünket körbejárni, ami folyik, mert túlságosan őrült. De ha tényleg gondolkodsz rajta, a múltad is nehéz pillanatokkal van tele, és mostanra meghoztad ... ami azt jelenti, hogy holnap is megteheted ... ami azt jelenti, hogy nagyon kemény fiatal hölgy. Igen, te vagy. A legjobb dolog az, hogy a nehéz pillanatok és a nehéz idők nem tartanak. Nem örökké itt vannak. Viszont a kemény emberek élnek, és ez elég félelmetes.

11 "Te olyan undorító vagy. Hol jöttél fel a szar?" - C.M. Stunich

És a szar, azt értjük azokat a rossz napokat, amelyek egyszerre rátapadnak rád. Tényleg szereti, miért koncentrálsz arra a tényre, hogy szuper szomorú vagy? Miért fókuszálsz arra a tényre, hogy vannak pillanatok, amikor nem irányítod a dolgokat és pillanatokat, amikor néhány sötét felhőben élsz? Miért?! Igen, ezek a sötét pillanatok valóságosak, de ez őszintén szólva nem ok arra, hogy a negatívokra koncentráljunk, mint egy üres parkpad vagy egy poros könyvek halom az irodában. Olyan sok más dolog van, amire összpontosíthatsz, és nem kell a legrosszabb pillanatokra összpontosítanod. Válasszon, hogy újra boldoggá váljon, és látni fogja, hogy a rossz napjaink megfordulhatnak. Végtére is, akkor lesz néhány rossz nap (és valószínűleg egy csomó őket), így lehet, hogy jól kitalálják, hogyan kell kezelni őket. Sokkal jobban leszel, ha ezt megteheted.

10 "A problémák nem a stop jelek, hanem iránymutatások." - Robert Schuller

Ez az idézet az egyik legjobb példa arra, hogy a dolgokat másképp látjuk. Ha egy festményt puszta festményként lát, akkor ez az egész. De ha az érzelmek áramlását látja, az a véget nem érő érzés, amit a művész a festékre és a vászonra fogott, akkor nyilvánvalóan ez egy sokkal jobb (és még szebb) módja annak, hogy meglátjuk. Ez tényleg minden az elmédben van. Oké, néha nem. Néha szomorúság van a vezetőülésben. Néha mindössze annyit tehet, hogy a biztonsági övét a hátsó ülésen rögzíti. De a jó dolog az, hogy láthatod ezt az őrült utat, amikor szomorúan vagy, mint nem probléma, vagy stoptábla, hanem iránymutatásként. Ahelyett, hogy a gonosz utas lennél, legyen az a nő, aki hajlandó ugrani az ismeretlenbe, és megtudja, hogy milyen dolgok dobnak rád. Nem fogod elhinni, hogyan változik a dolgok.

9 "Ahogy látom, ha a szivárványt akarod, az esővel fel kell tenned." - Dolly Parton

És a Dolly Parton királynő beszélt. Nincs olyan dolog, mint minden szivárvány. Nincs olyan dolog, mint a cukorbevonatú élet. Csak egy őrült és kiszámíthatatlan hullámvasút van, amit fel kell töltenie. Amíg valóban nem hajlandó élvezni az utazást, nem számít, hogy mi folyik itt. Nem azt mondjuk, hogy szereti az életed szuper szomorú pillanatait. Nem azt sem mondjuk, hogy szomorúan kell eltemetned magad. De a legkevésbé, amit tehetsz, és amit igazán tartozol magadnak, az az út. Keresse fel a hangulatváltozásokat és a szomorú pillanatokat, és olvasztott fagylaltot. A legtöbb nap nem ér véget a viharnak, hanem szivárvány. Tehát mindössze annyit kell tennie, hogy túlélje az esőt, és amikor az ég tiszta, figyeljen. Mert ott lesz egy szivárvány, amelyen a neved van. És mikor jön a pillanat, tudni fogja, hogy mindez megéri.

8 „Mikor a kötél végére jöttél, kössön egy csomót és lógjon.” - Franklin D. Roosevelt

Franklin Roosevelt szólt arról, hogy tartsa és tartsa a hitet, és szoros markolatot kapott. Mert pontosan ezt kell tennie az életedben. Szerinted sok választásod van? Gondolod, hogy a világon minden alkalommal megtalálod a helytelen döntéseket? Gondolj újra. Mert nem. Az év 365 napja sokszor úgy hangzik, mintha elvont volna, de ha rájön, hogy hány ilyen napot pazarol, akkor tényleg nincs sok idő. Különösen azért, mert annyi időt töltesz a munka és alvás közben. Tehát ahelyett, hogy elgondolkodtál volna az elengedésről, ahelyett, hogy elgondolkodtál volna a lemondásról, gondolkodnod kell arról, hogyan lehet az életet szórakoztatni, amikor szomorúságot vet rád. Gondolj arra, hogy mit fogsz tenni a következő alkalommal, amikor szomorúságot találsz a szobában. Íme egy tipp: tartsd be és tartsd tovább.

7 "Sokat, sokkal jobb dolgok vannak, mint bármi, amit hátra hagyunk." - C. S. Lewis

Természetesen ez a lista nem lesz jó lista, ha nincs valami C. S. Lewis-tól. Abban az esetben, ha elfelejtette, még mindig sok minden van. Valójában az élet egy csomó csodálatos dolgot készített a jövőben. Mindössze annyit kell tenned, hogy odaérsz. Menj a jövőbe. Oké, hogy megkönnyítsük, csak hogy holnap. Tudjuk, hogy mindannyian szörnyű döntéseket hozunk az életben, és néha, amikor szomorúsággal harcolunk, elveszítjük. Ez csak a valóság. De ez nem így lesz. Lehetőséged van arra, hogy várj valamit jobbra, mint egy tegnapi lakásra, amit nem tudsz ténylegesen megváltoztatni. Ahelyett, hogy gondolkodnánk arról, hogy a mai nap mennyire szégyenlős volt, hagyja abba az ágyát, és gondolja át, hogy mit fog tenni, hogy holnap nagyszerű legyen. Mert pontosan ezt fogod csinálni: tedd magadnak szórakoztató dolgokra, és hagyd, hogy a szomorúság tudja, hogy elveszíti.

6 "Vagy futtatja a napot, vagy a nap fut." - Jim Rohn

Egy másik kedves idézet, amit érdemes megragadni a falon, ez Jim Rohn. Teljesen összefügghetsz, ugye? Az élet lényege, hogy ez egy kétirányú utca. Itt csak két választási lehetőséged van, cukor. Vagy futtatod a napodat, vagy hagyod, hogy futhasson… és a tapasztalatok alapján a legtöbb ember hagyja, hogy a nap futtassa őket. Miért? Miért tenné bárki a világon ezt? Mi baj van veled, emberek ?! Elfelejtette, hogy megvan az a képessége, hogy szembeszálljon a szomorúsággal az arcon? Az a képesség, hogy elfelejtsük a sötét felhőket, és teljesen figyelmen kívül hagyjuk őket, és jó napjuk van annak ellenére, hogy mi folyik itt? Miért döntöttél úgy, hogy nem csinálod ezeket a dolgokat? Futtatod a világot, lány! Tudod, hogy már és soha nem szabad elfelejtened ezt. Tehát a következő alkalommal, amikor a szomorúság megpróbálja átvenni a világot, emlékeztesse arra, hogy bár nem tehetsz semmit, mert mindig ott lesz, úgy dönthetsz, hogy nem irányítod.

5 "Nincs olyan nap, hogy olyan rossz lenne, hogy nem tudnánk napozással rögzíteni." - Carrie P. Snow

Ismét hivatkozhat erre az idézetre. Ha nagyon rossz napod van, akkor a legjobb dolog, ha egy nap. Higgye el vagy ne, ez az egyik leghatékonyabb dolog, amit az életben tehetünk. Csak vegyél egy napot. Amikor a sötét felhők túlságosan nehéznek tűnnek, amikor a hangulatváltozásod az ágyad alatt ez a kontrollálhatatlan szörnyeteg lesz, úgy döntött, hogy az ágyadon aludsz, és egy kicsit máshová szunnyad. Mint a kanapén vagy a barátod lakásában. A probléma az, hogy hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy ha rossz napunk van, még mindig alapvetően a szokásos módon kell működnünk. Úgy gondoljuk, hogy dolgoznunk kell és dolgoznunk kell, és dolgoznunk kell, és el kell távolítanunk magunkat ahelyett, hogy maradnánk. Hát, sajnáljuk, hogy felrobbantjuk a buborékodat, de az egyik leghatékonyabb módja a rossz napok kezelésének az, hogy napozzunk. Időszak. Ha nem tudod, miért próbáld ki. És meg fogod érteni.

4 "A leggyakoribb módja, hogy az emberek lemondanak hatalmukról, az, hogy gondolkodnak, hogy nincsenek." - Alice Walker

Itt megyünk újra a hatalmi dologgal. Kérlek, ne felejtsd el ezt. Az a tény, hogy erőteljes vagy az életed irányítása alatt áll, nagyon fontos. Kérem, vegye figyelembe, hogy még akkor is, ha az élet úgy érzi, hogy ellenőrizhetetlen, és még akkor is, ha a crap gyakrabban történik, mint amennyire azt gondolnánk, hogy mi kell, még mindig irányítjuk az életünket. Mert tényleg, senki más és semmi mást sem kellene és képesnek kellene lennie arra, hogy irányítsa. Mindig emlékezz arra, hogy hatalma van ahhoz, hogy őrülten nagy döntéseket hozzon, és biztosan megvan a hatalma, hogy gondolkodás nélkül ugorjon le egy szikláról. Ez te vagy, kedves. Ez az egész. És azon az napon, amikor az élet úgy érzi, hogy olyan szörnyű, tudja, hogy van hatalma, hogy ne működjön, ne álljon le, és hagyja, hogy a Netflix uralja a napot. Mert elismerjük, vannak napok, amikor az egyetlen reményünk egy tál pattogatott kukorica és Netflix. De megfordíthatod a dolgokat.

3 „Ha esett le tegnap, állj fel ma.” - H.G. Wells

Vagy állj fel egy hét múlva. Vagy talán ott maradjon a földön, és nézz körül. Ez konkrét? Talaj? Sokféle esés van, és mindannyian el kell ismernünk őket. De ennél többet is meg kell mondanunk magunknak, hogy fel kell vennünk magunkat, és fel kell állnunk. Nem igazán számít, hogy mennyi ideig maradsz a földön, vagy mennyi ideig tart, hogy felálljon. A hernyó hetekig tart egy kókuszban, mielőtt egy pillangóvá válik. Ami fontos, hogy tudod, hogy emelkedni fogsz, és a lehető legteljesebb szándékod van erre. Igen, esés történik. De így is áll. Szóval emelkedik a szennyeződéstől. Oké? Csak menj hozzá. Mindig elismerjük azt a tényt, hogy a szomorúság és a crappy nem mindig nyer. Néha a földre süllyednek, de minden egyes alkalommal, amikor leállsz, állni fogsz.

2 "Az elme minden. Mit gondolsz, te leszel." - Buddha

Kérem, mondja el, hogy szereted Buddhát, mert mi, és nem hiszem, hogy az egyetlenek, akik úgy gondolják, hogy ez az idézet teljesen félelmetes. Ha van egy dolog, ami igaz a mai társadalom embereire, akkor mindenki túlságosan gondolkodik. Van egy nevetségesen hosszú lista a dolgokról, amit akarunk, és törekvéseinket. Az jó. Végül is bármi lehetséges. De a probléma az, hogy nem teszünk eléggé ahhoz, hogy elérjük ezeket a célokat és álmokat. Állj meg, és gondolj erre: mikor elmondta, hogy mikor jött el a szomorúság, hogy elmenj, mert nem tudtál foglalkozni vele, és akkor is dolgoztál a céljaid felé? Mikor volt az utolsó alkalom, hogy annyira feldühödtél, hogy 3 egyenes napig nagyon produktív voltál, nagyon kevés alvással? Az élet tele van meglepetésekkel, és néha szörnyű napok is része a meglepetésnek. Nem tudod, mikor fognak megtörténni ezek a rossz napok. De rajtad múlik, hogy megváltoztassa a perspektívait, irányítsa az elmédet, és gondolja át, hogy mennyire nagy ez a nap… annak ellenére, hogy a nem kívánt és váratlan dolgok véget érnek.

1 "Semmi sem tartós ebben a gonosz világban, nem is a bajunkban." - Charlie Chaplin

IGEN. Ez a világ biztosan gonosz! Biztosak vagyunk abban, hogy teljesen és teljesen egyetértek. Ez a világ, mint már említettük, tele van tíznyi őrült meglepetéssel, néhányan talán nem akarunk, de amúgy is kapnak nekünk. Szóval mit tegyünk, ha napunk tele van nemkívánatos meglepetéssel? Keverjük össze a dolgokat. Változunk, és a dolgokat teljesen más módon közelítjük meg. Az univerzum minden mozdulatát figyelte. Tudja, hogy amikor szomorú vagy amikor hosszú órákat töltesz a padlón, csak ott feküdt. Tehát a következő alkalommal, amikor nagyon szomorú, meglepődsz a világgal és sétálj a parkban. Beszéljen idegenekkel egy kávézóban. Mutassa meg az univerzumnak, hogy végtelen módja van a bajok elleni harcnak, és hogy a szomorúság nem állandó. Néha nyersz. Mert teljesen fantasztikus vagy. És mivel annyira csodálatos, egy rossz napnak semmi nincs rajtad.