15 ok A férfiak nehezen oszthatják meg az érzelmeket

A férfiak pszichéjének megértése és az ebből eredő viselkedés az, amit a nők évszázadokkal töltöttek, hogy megpróbálják megfejteni. Noha nehéz tudni, hogy a férfiak miért nem mindig fejezik ki érzelmeiket, még nehezebb megpróbálni őket változtatni. Ha az ember az életedben híressé válik abban, hogy hogyan érzi magát, akkor hasznosabb lehet pontosan meghatározni, hogy miért nem akarja megmutatni az érzelmeit. Ezután elkezdheti hatékonyan ösztönözni őt arra, hogy megkezdje a megosztást. Az elme az emberi tapasztalat nagyon összetett része, és nehéz pontosan meghatározni, hogy mi befolyásolja a személyiségek fejlődését és a jellegzetességeket. Az embereket mindennap megfertőzi az akadályok, amelyek alakítják ki őket, anélkül, hogy ráébrednének. A társadalom, a kultúra, az emberek, az oktatás, a média, mindezek a dolgok tanítanak bennünket a világról és az abban betöltött szerepünkről. Sajnos sok ember számára ezek a hatások megtanítják őket, hogy figyelmen kívül hagyják érzelmeiket, és megtagadják magukat a jogukban érezni őket. Ez sokféle módon nyilvánul meg, ami megnehezíti a stresszel való megbirkózást és a másokkal való összekapcsolódást. Íme 15 ok, ami megmagyarázhatja, hogy az életedben lévő ember nem tudja vagy nem hajlandó megosztani a legtöbb belső érzését veled.

15 Problémás gyermekkor

A gyermekkor az, ahol az emberek elkezdik alakítani személyiségüket és megtanulják, hogyan kell megbirkózni a világ stresszével. Amikor egy gyermek folyamatosan stresszes és nem megfelelő környezetben nő fel, megváltoztatja a normális érzéseiket. Elkezdnek saját maguk kezelési mechanizmusainak fejlesztésére, amelyek általában nem egészségesek. A bajba jutott gyermekkorban az emberek kevésbé valószínű, hogy megtanulják, hogyan kell megfelelően kezelni az érzelmeket és megérteni őket. Infantilis viselkedéshez vezethet. Amikor az emberek nem értik, hogy miért érzik érzelmeiket, és hogyan kezelik őket, megakadályozza, hogy hatékonyan kommunikáljanak. Az érzelmek nagyon bonyolultak, és a személyiség nagy részét alkotják. Az ilyen bonyolult, belső munkák alapismerete nélkül nehéz lesz egy személy számára, hogy tudja, hogy kik valójában. Ez viszont megnehezíti egy személy számára, hogy olyan kapcsolatot alakítson ki, amelyben teljes nyitottsággal és őszinteséggel adják magukat.

14 Ítélet

Ez az egyik fő oka annak, hogy a férfiak érzik az érzelmeiket. A félelem, hogy elbírálják, hogy nyitottak, hogyan érzik magukat, gyakran vezeti őket arra, hogy mindent befogadjanak. A legtöbb ember erősen érzi magát a társadalmi normákról és arról, hogyan ábrázolják magukat a világnak. Azok a normákhoz igazodnak, hogy beilleszkedjenek. Félnek, ha sebezhetőbbek lesznek, árnyékolni fogják más férfias tulajdonságaikat. A serdülőkor egyik legnehezebb része a felnevelés és a beilleszkedés, és sok férfit vezet az érzéseinek megtartásához, így a tömeg része lehet. Személyiségük ezen részének elrejtésével csak felnőttkorban fokozódik. A stressz egyre elterjedtebbé válik, a férfiak társadalmi szerepei egyre igényesebbek, és az embereknél nehezebb megnyitni az érzelmeiket követő évek után..

13 Nem tudják, hogyan

A kisfiú általában nagy irányban nő fel hogyan kifejezni érzelmeiket. Gyerekként tanítják őket, hogy „keményítsenek”. Lehet, hogy az egyik legrosszabb dolog, hogy ismételten elmondja egy fiúnak, ahogy az érzéseivel küzd. Azáltal, hogy azt mondja nekik, hogy visszatartják a könnyeit és elrejti érzéseiket, csak azt tanítja nekik, hogy tagadják az érzelmeiket. Amikor folyamatosan megtagadják érzelmeiket, az érzelmi érettségüket rágja. Nehéz lehet az empátia érzése és megértése, hogy érzelmeik hogyan befolyásolják az élet minden aspektusát fizikai egészségüktől a kapcsolatokig. Egy hosszú ciklust kezd, amelyben nem tudják azonosítani saját érzéseiket, és nem képesek kifejezni őket. Ha egy személy soha nem értette meg, hogy a környezetük milyen hatással van az érzéseikre, és hogyan lehet azonosítani és kezelni ezeket az érzéseket, akkor talán nem is tudja, hogyan kell kifejezni érzelmeit, vagy miért fontos ez.

12 A bizalom fenntartása

- Fake, addig, amíg meg nem csinálod. Folyamatos versenyben állnak más férfiakkal, és úgy érzik, mintha minden, amit meg tudnak tenni a kudarc előtt, vakolata van az arcán és a hatalmon keresztül. Ez veszélyes lesz, amikor megtagadják a hiányosságok elismerését. Feszültséget és hiányosságokat okoz. Ez is problémát jelenthet, mert előnyös lehet, ha másokhoz jutunk és tanácsot kérünk. Sokan megpróbálják megtartani bizalmukat a siker vagy a boldogság gyengéd külső megjelenésével. Végül ez soha nem jó nekik, vagy azok körül. A tanulás, hogy megértsék és megvitassák, mit érzenek, segít enyhíteni a stresszt és az életükben lévő erőforrásokat is. Egyetlen hamis boldogság vagy bizalom sem fog teljesíteni egy olyan személyt, amely nagyon szerencsétlen élethez vezethet.

11 Félelem a gyengeségtől

„Légy ember…” minden alkalommal, amikor a férfiak ezt hallják, azt mondja nekik, hogy elrejtsék érzelmeiket. Bármely érzés utalása arra utal, hogy gyengék. Embernek való lenni azt jelenti, hogy mindentől erős, és megtagadja az igazi érzelmek bármilyen jeleit. Ez az egész ötlet a lényük szálaiba ágyazódik. Soha nem fordul elő számukra, hogy úgy érzi, hogyan érezhetik magukat, de segíthet nekik enyhíteni a stresszt, és lehetővé teszik számukra, hogy egészségesebb módon megbirkózzanak a nehézségekkel. A férfiak a nemük elvárásai szerint akarnak élni, és ha nem tudnak betartani az alapvető gondolatokat, hogy mit jelent „embernek lenni”, akkor gyakran úgy érzik, mint egy kudarc. Ez a sztereotípia, hogy a „valódi férfiak” nem sírnak vagy kifejezik érzéseiket, szörnyen egészségtelen. Ez aláássa az emberek összetettségét és azt, hogy hogyan kapcsolódnak egymáshoz az érzelmek felismerése és megosztása révén.

10 Védje partnereit

Egy kapcsolatban a férfiak gyakran úgy érzik, hogy védőnek és szolgáltatónak kell lenniük. Ebben a szerepben különböző terheket próbálnak vállolni, amelyek stresszt okozhatnak. A közös elképzelés részeként arról, hogy mit jelent férfinak és férjének lenni, a partnerüket boldoggá és biztonságossá akarják tenni. Ez azt jelenti, hogy sok érzelmüket visszatartják annak érdekében, hogy elrejtsék a félelmet, a stresszt és az öntudatukat. Azt akarják, hogy megmutassák partnereiknek, hogy elég erősek ahhoz, hogy mindent maguk kezelhessenek, és hogy képesek legyenek a szolgáltatónak lenni. Ez feszültséget okozhat a kapcsolatnak. A partnerség az élet megosztását és minden nehézségét jelenti. Egy személynek nem szabad több terhet hordoznia, mint a másik, függetlenül a nemtől. A felelősségek megosztása nagyobb nyitottságot és jobb kapcsolatot jelent. Segíts az embernek az életedben ezeknek a sztereotípiáknak a megosztásában a felelősségek és az érzések egyenletes megosztása révén.

9 A bizalom hiánya

A legtöbb nő számára könnyű megosztani az érzéseket. Természetes a számunkra. Ezért gyakran érzelmeket osztunk meg másokkal is, akiket nem tudunk jól. Lehet, hogy nem osztjuk meg a mély, sötét titkokat, de nem bánjuk, hogy szomorúságot fejezünk ki egy közelmúltbeli esemény miatt, vagy egy barátot vagy férjet egy ismerősnek szólva. A férfiakkal ez más. A legtöbb ember nem bízik meg valakiben, hacsak nem bízik bennük. A férfiak általában nem olvassák mások cselekedeteit annyira, mint a nők; ezért ha valaki enyhe vagy sérültnek érzi magát, akkor általában sokkal nagyobb bűncselekményre van szükség. Ha meg akarják beszélni az érzéseikről, meg akarnak osztani azokkal, akikkel ismerik, és nem beszélnek róluk a hátuk mögött. Ha a barátaid körében a pletykák királynője, akkor lehet, hogy a másik jelentős nem akarja megosztani érzéseit veled.

8 A harag által megkötött

A férfiak természetesen agresszívabbak, mint a nők, és a harag hatalmas érzelem lehet. Sok ember számára a félelem, a sebezhetőség, vagy akár a szomorúság érzése szikrázik. Úgy érzi, hogy gyengének érzik magukat az érzelmekért, ezáltal magukra dühösek, majd dühösvé teszik őket, hogy bármi is legyen az érzések. Segíti őket abban, hogy fedezzék fel az igazi érzésüket, miközben visszaállítják az erejüket. A dühben a kényelem érzése lesz. Idővel válik reaktívvá, ha érzéseikkel kapcsolatban gyengeséggel jár. Dühös lesz, hogy segítsen nekik megbirkózni, miközben megtartja a hím elfogadható külső megjelenését. A harag azt is teszi, hogy mások félnek. Amikor egy ember haraggal reagál, mások félnek tőle, megerősíti a férfiasságát, hogy úgy érzi magát, mintha hatalma és irányítása van egy helyzet felett, még akkor is, ha mélyen ő az, aki fél. A harag és az agresszió sok sport tüzelőanyaga, és a fiúkat fiatal korban kezdve befolyásolja, formálva a reakciókat. Míg nem minden ember esik ebbe a csapdába, ez egy általános probléma.

7 Éretlenség

Úgy tűnik, ez a probléma az élet sok területét érinti. Az éretlen, naiv életrajzok hajlamosak arra, hogy az embereket levágják a valóságtól, vagy felismerjék a felelősséget. Megakadályozza azt is, hogy az emberek egészséges, életkorú módon fejezzék ki érzelmeiket. Ha egy ember éretlen, gyakran visszatér az érzelmi csecsemő kifejezésekhez. Ilyen viselkedésben nem érzik magukat az érzéseiket, és nem látják őket a valóság lencséjén. Reakcióik csak azonnali szükségleteket fejeznek ki, nem pedig mély értelmes érzéseket. Ha egy ember éretlen, akkor a partnerét is megnézheti, hogy az önellátása helyett teljesítse az igényeit. Érzelmei nem olyan felnőtt érzelmek, amelyek korrelálnak a komplex gondolatokkal és kölcsönhatásokkal. Ezek a gyermeki érzések lehetetlenné teszik az egyenlő partnerségen alapuló egészséges kapcsolat kialakulását. Csak önmagukra gondolnak, és azt, amire szükségük van ahhoz, hogy fizikai igényeik megfeleljenek, így nem tudják feldolgozni a valódi érzelmek absztrakt elképzeléseit.

6 Mentális betegség

A mentális betegség az, amit az orvosi világon kívüli emberek gyakran nem értenek. A mentális betegséggel küzdő férfiaknak sokat kell leküzdeniük, hogy egészséges módon fejezzék ki érzelmeiket, és ez lehet az oka annak, hogy az embernek nehéz ideje megnyitni. A mentális betegségek fajtái befolyásolhatják, hogyan gondolkodik, cselekszik és él mindennapi életben. Lehet, hogy maga a mentális betegség akadályozza az embert, hogy kifejezze érzelmeit, vagy félhet, hogy mások rájönnek, hogy mentális betegségük van. A gyógyszerek szintén fontos szerepet játszanak a mentális betegségben szenvedők érzelmében. A belső érzésekre és gondolatokra, illetve a körülöttük lévő érzelmekre való érzékenységüket megdöbbentheti. A gondolataik és érzéseik kifejezése kedvezőtlen reakciókat is okozhat. Lehet, hogy csak egy belső tanácsadóval vagy terapeutával vitatják meg a belső munkájukat, akiket úgy képeztek, hogy érzéseikkel kezelje őket..

5 Rossz kapcsolat

- Nem én vagyok, te vagy. - Ahogy a régi kliche megy, talán nem az ő hibája, hogy nem tudja kifejezni érzelmeit ... Talán te vagy. Ha egy ember ragaszkodik ahhoz a kapcsolathoz, amelyet ki akar venni, kevésbé valószínű, hogy megvitatja az érzéseit. A rossz kapcsolat megakadályozhatja, hogy az ember beszéljen, és egy nagyon zárt emberré váljon. Ha már mentálisan már kijelentkezett a kapcsolatból, de még nem szembesülhet a szakítással, akkor hideg és távoli lehet. A férfiak néha könnyebben figyelmen kívül hagyják a problémát, remélve, hogy el fog menni, talán még abban a reményben is, hogy el fogja tolni, hogy végül lesz Ön ami megszünteti a kapcsolatot. Belső gondolataik elrejtése védekező mechanizmus lehet, hogy megkönnyítse vagy akár csak eszméletlen reakciót érjen el, mivel elkerülik a konfrontációt valakivel, akit egyszer szerettek.

4 Valami elrejtése

A legjobb módja annak, hogy elrejtse valamit az, hogy teljesen fedezze fel érzéseit és gondolatait. Ha valaki megpróbál valamit elrejteni, könnyebb lesz titkát tartani, ha nem bánja meg a legtöbb belső érzését és gondolatait. Az érzelmek megvitatásával megnyílik egy potenciális csúszásra, ami el tudná adni azt, amit annyira keményen dolgozott, hogy láncoljon az elméjének legmélyebb, legsötétebb sarkában. Az, hogy valami olyasvalami sérülhetne meg, ami szeretett volna, vagy valami, ami megsebesítheti magát, feltárva a gondolatait és érzelmeit, megkönnyíti a megtagadását és elrejtését. Ez általában egy piros zászló a kapcsolatokban, amikor az emberek másképp cselekednek, és megtagadják a beszélgetést. Lehet, hogy van valami, amit nem akarnak, hogy megtudd, és nagy hosszúságot fognak tartani, hogy megőrizzék titkait.

3 Nem ismeri fel az igazi érzelmet

Néha a férfiak úgy vannak programozva, hogy figyelmen kívül hagyják az érzéseiket, hogy nem ismerik fel az igazi érzelmeket. Fáradt, éhes, unatkozó vagy dühös, nem igazán ismerik fel más érzéseiket. Az ilyen egyszerűsített gondolkodásban sok férfi van. Nem ismerik fel a mélyebb érzelmeket, és nem rendelkeznek bonyolult gondolatokkal az érzéseikről, vagy arról, hogyan befolyásolják a környezetüket. Néhány ember számára azt látod, amit kapsz. Nem túl mélyen gondolkodnak a körülöttük lévő világról - boldogok, hogy csak úgy vannak, mint azok. Nem érzik szükségüknek az életről és a halálról szóló filozófiai elképzelések feltárását. Míg az ilyen férfiakkal való kapcsolatok gyakran könnyebbek a felszínen, hosszabb távon nehezebb lehet. Lehet, hogy nehezen tudják vigasztalni a nehézségeket, vagy kapcsolatban állnak veled, amikor valamit a szokásosból találsz. Azonban néhány nő olyan, mint egy jó öregember, aki nem kell a lelküket pusztítani.

2 év elhagyták őket

Amikor az emberek életüket megtagadják attól, hogy kik ők, és hogyan éreznek maguknak, valami mélyen jár a pszichéjében. Lehet, hogy zsibbadnak és üregeseknek érezhetik magukat, és mintha személyiségük egy része meghalna. Amikor az emberek folyamatosan megtagadják, hogy kik is vannak, depresszióhoz, függőséghez, elnyomott haraghoz és sokkal rombolóbb magatartáshoz vezethet. Ebben az esetben sok ember is elkezdi az ivást vagy a kábítószereket, hogy megbirkózzon az érzéseikkel, és segítsen nekik rejtve maradni. Lehet, hogy nem is értenek meg az érzéseik megtagadása és a küzdelem során felmerülő személyes nehézségek közötti összefüggést. A túlnyomó reménytelenség és értéktelenség legrosszabb része az, amikor fogalma sincs arról, hogyan kell megjavítani. Sok ember számára ez valósággá válik. Életüket annyira elköltötték, hogy a problémáik mögött az igazságot, és továbbra is spirálban maradhat az irányítástól.

1 Ne értsd meg annak fontosságát

Azon problémákon túl, amelyek megakadályozzák az embereket abban, hogy kifejezzék magukat, amikor nem értik, hogy mennyire fontos érzelmeiket érezni és megosztani őket, nem fogják figyelembe venni a változást. Ha fogalma sincs arról, hogy mi a probléma, akkor hogyan lehet megjavítani? Ez az, ahol sok ember felnőttnek találja magát. Megmondták az életüket, hogy legyőzzék érzelmeiket, hogy férfiak legyenek, és harcoljanak azon érzések ellen, amelyek fenyegetik a férfiasságukat és erőt. Miért elleneznének mindent, amit tanítottak, és hisznek a társadalomban betöltött szerepükről? A legtöbb ember nem érti, hogy mennyire kritikus az egészségük és a kapcsolataik kedvéért az érzéseikkel. Úgy gondolják, hogy finomak az érzelmeik lenyomásával, és ha csak ezt folytatják, a félelem, a szorongás és az öngyilkosság eltűnik. Az első lépés a boldog, egészséges élethez az, hogy kapcsolatba lépünk az érzelmeinkkel és megosztottságával, amikor túlságosan nehézkesek.