15 egyszerű megoldás, ami jobbá teszi a világot

Az újév jó alkalom arra, hogy elmondja és értékelje, mit tett az elmúlt évben, és az új év reményeit és álmait. Semmi baj nincs azzal kapcsolatban, hogy ebben az évben a „tíz font” vagy „több utazás elvesztése” felbontása nagyon izgalmas és kielégítő. De miért állj meg ott? Miért ne tegyünk egy kis lépést (erőfeszítésben, de nagy eredményben!), És tegyük tovább a dolgokat, hozzátéve, hogy olyan állásfoglalásokat adsz hozzá, amelyek megváltoztathatják világunkat?

Az elmúlt évben a világ még mindig szegénységgel, éghajlatváltozással és csökkenő egészséggel néz szembe. Bár úgy tűnik, mint egy nagy feladat, hogy megváltoztassuk a világot, a jövő nem tűnik sivárnak, mindaddig, amíg az emberek nem veszik szem elől, hogy mindenki része a megoldásnak. Vannak nagy dolgok, amiket megtehetsz a világ megváltoztatására, de van egy végtelen számú kis dolog, ami nem igényel sok erőfeszítést..

Íme néhány egyszerű és szuper könnyű dolog, amit a következő évben minimális erőfeszítéssel tehetünk, de valóban hozzájárul a világ jobbá tételéhez.

15 Vezessen kevesebbet

Az autó vezetése növeli a szén-dioxid-kibocsátást, az üvegházhatást okozó gázokat és a rossz levegőminőséget. Bár nehéz lehet teljesen megszüntetni a gépkocsit napról-napra, biztosan megéri azt gondolni, hogy hogyan csökkentheti használatát. Sok egyszerű módja van a szállítási lábnyom csökkentésének. Próbáld meg a tömegközlekedést legalább hetente egyszer. Nemcsak a szén-dioxid-kibocsátás csökkentése, hanem minél több ember használja a tömegközlekedést, annál kevesebb autó van az úton és kevesebb forgalmi torlódás, ami jobb életminőséget eredményez. A melegebb szezonban kerékpározzon. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy ingázzunk, de ha ez túl nagy a lépésből, kezdje el a kerékpáros lovaglását az egyszerű feladatok végrehajtásához. Ahelyett, hogy vezetné az edzőtermet, vagy találkozott barátokkal kávéval, kerékpározzon ott! Az útvonalak előzetes tervezése is segíthet. Ahelyett, hogy külön élelmiszerboltot futtatnánk, kitaláljuk, hogy van-e üzlet az otthon felé, és csináld azt.

14 Önkéntes

Az önkéntesség nagyszerű módja annak, hogy visszaadja. Élni kell a közösségedben, ezért miért nem segíthetsz jobb helyet! A társadalom támogatása nélkül nem történt volna sok nagy ok és előrelépés a társadalmunkban. Kutassa a helyi szervezetet és válasszon egy olyan okot, amely fontos az Ön számára. Ne féljen a hosszú távú elkötelezettség és a nagy munkaterhelés miatt. Sok szervezet csak örömmel fogadja az embereket, hogy segítsenek, de segítenek. Sokan rugalmas ütemezéseket kínálnak, néhányan pedig virtuális önkénteseket keresnek, így otthonról is megteheted a részed! Az önkéntesség nagyszerű módja annak, hogy megismerkedjen a közösséggel és érezze magát igazán elkötelezettnek. Bónuszként ez egy nagyszerű módja az önéletrajz növelésének!

13 Hozj egy vizes palackot

A palackozott víz nagyon pazarló és teljesen felesleges. A műanyag palackok nemcsak több millió tonna hulladékot adnak hozzá, ami a hulladéklerakókba kerül, vagy ami rosszabb az óceánjainkon, az a folyamat, amelyben a víz palackozása annyira pazarolja a bolygó értékes energiáját. A tanulmányok kimutatták, hogy a palackozott víz nem feltétlenül tisztább, mint a csapvíz. Ha még mindig aggódik, hogy megvásárol egy vizes palackot beépített szűrővel. Ez is kevesebbet fog fizetni, ha csak a saját palackot hozza el, mint hogy fizetnie kell valamit, amit a szervezetnek szüksége van. A vizes palack hozza meg a pénzt és a bolygót is.

12 Aktuális marad

A világ szó szerint a kezedben van. Az emberek mindig csatlakoznak ezekhez a napokhoz, függetlenül attól, hogy a telefonjukon, táblagépeken vagy számítógépeken vannak. Tényleg nincs mentség, hogy legalább 5 percet vegyen ki a napodból, hogy megbizonyosodjon róla, hogy tudja, mi történik a körülötted lévő világban. Ahelyett, hogy a tranzakció során böngészné a szociális média fiókjait, hogyan látogasson el egy híroldalra és olvassa el. Vegyünk öt percet, amíg a reggeli kávét iszik. Kapcsolja be az esti híreket főzés közben. Minél jobban tudod, hogy mi történik körülötted, annál tájékozottabb leszel, hogyan fogsz élni az életedben. Ön is jobban tisztában lesz minden olyan lehetőséggel, amely felmerülhet a társadalomhoz való hozzájárulás érdekében, és jobban kerekített személy lesz az élet minden területén, annál többet tudsz.

11 Adjon el az Élelmiszerbanknak

A legtöbb ember, aki ezt a cikket olvassa, elég szerencsés lenne, ha mindennap egy tetőt kapna a fejükön és az ételükön az asztalon, és lehet, hogy könnyen elfelejthetjük, hogy sok más ember sokkal szerencsésebb. Élelmiszer-bankok léteznek annak biztosítására, hogy a családoknak és az egyéneknek, akiknek nincs lehetőségük a mindennapi gondoskodásra, van szükségük az alapvető szükségletekre. A legtöbb élelmiszerboltban élelmiszer-banki adományok vannak a vásárlók rendelkezésére. Legközelebb, amikor egy élelmiszerbolton vásárolsz, vásárolj valamit, amit adományozhatsz az élelmiszerbanknak, bár kicsi vagy egyszerű. Öt dollár kiadása az élelmiszer-banki adományokra nem fog bántani, de valaki másnak is hosszú útra fog menni. Az élelmiszer-pazarlás is csökkenthető azáltal, hogy felajánlja a többletkészletét az élelmiszer-banknak.

10 Hozd a saját táskádat

A műanyag zacskók egy másik szükségtelen hulladék, amely környezetünket szennyezi, és annak hatása könnyen csökkenthető, ha több ember elkezdi hozni saját bevásárló táskáját. Sok üzlet van, még néhány országban is, amelyek állnak a műanyag zacskók ellen, mivel nem biztosítanak semmit az ügyfeleiknek, és magukra hagyják, hogy újrafelhasználható zsákokat vásároljanak.

9 Fogadó „Tudatosság” éjszakák

Miért ne próbálj ki másképp, mint a szokásos kávét vagy vacsorát? Havonta egyszer adjon egy „tudatosság” éjszakát, ahol mindannyian összegyűjthetünk hiteles, fenntartható kávét, vagy házi készítésű ételt, amelyet helyben vásárolt összetevőkből készítenek, és felváltva megvitathat egy témát vagy egy fontos kérdést, amely Önnek fontos . Legyen szó önkéntességről, hogy segítsen a menekülteknek, vagy egyszerűen csak arra kérje a társait, hogy fontolja meg a kegyetlenségtől mentes termékekre való áttérést, ezek az összejövetelek alkalmi helyszínként szolgálhatnak, hogy megvitassák ezeket a dolgokat, és inspirálják barátaikat arra, hogy kis változásokat hajtsanak végre életmódjukban, amelyek valóban jobbak a világ.

8 Vegyen egy kirándulást

A városok, ahol élünk, gyorsan növekszik, és a társadalom terjeszkedésével könnyen leválasztható a természettel és a környezettel. Még nehezebb nyomon követni, mit kell védeni és megőrizni bolygónkban, amikor az emberek érintetlenek a természettel. Ebben az évben tegyen erőfeszítéseket, hogy kiránduljon vagy sétáljon a parkok körül, hogy valóban csatlakozzon a természethez. Az emberek nagyobb valószínűséggel mutatnak aggodalmat, és erőfeszítéseket tesznek annak érdekében, hogy környezetbarátabb életmódot éljenek, amikor képesek lesznek kapcsolatba lépni azzal, amit meg akarnak védeni. A természettel való összekapcsolás a stresszcsökkentés előnyeit is növeli, és ez is jó módja annak, hogy fizikailag aktív maradjon.

7 Hétvége egyszer

A hústartalom csökkentése mellett sok egészségügyi előny van, a hús előállításával kapcsolatban sok költség merül fel. Például egy font marhahúshoz több mint 6000 liter vizet lehet előállítani, plusz szállítási költségeket és környezeti hatását. Aztán, ha belép a helyi élelmiszerbe, még több energiát is használ, hogy megfelelően tárolja őket. A hús erőforrásigényes, és egy héten át történő elkötelezettség elhúzódása hosszú távon hosszú távon megy végbe mind egészségügyi, mind fenntarthatósági szempontból.

6 Helyi vásárlás

A helyi vállalkozások támogatása biztosítja, hogy a leginkább érintett helyi gazdasága virágzik. Nemcsak a szomszédjaidat segítik a vállalkozások növekedésében, de amikor ezek a vállalkozások növekszenek, a közösségben több munkahelyet kínál. Továbbá, ha a helyi mezőgazdasági termelőtől vásárol, csökkenti a szén-dioxid-kibocsátását, mert a terméket nem kell több száz mérföldre eljuttatni. Nem kell a helyi beállításra váltania mindent, amit azonnal vásárol. Egyszerre indítson el egy vállalkozást. Talán van hetente gazdálkodó piaca a városodban, és elkezdheted vásárolni a terméket.

5 Vegyük a rövidebb zuhanyzókat

Hosszú meleg fürdők és zuhanyzók jól érzik magukat a munkahelyi stresszes nap után, könnyű elfelejteni, hogy mennyi ideig fut a víz, amikor a meleg víz csak ennyire pihentetőnek érzi magát. A hosszú zuhanyzatok azonban olyan szokások, amelyek negatív hatást gyakorolnak a környezetre. Habár megbocsátható, ha hosszabb zuhanyzókkal és forró fürdővel kényezteti magát egyszerre, próbálja meg minimalizálni a zuhany idejét a mindennapi használat során. Idõzze el a zuhanyzókat és korlátozza magát 10 percre, még van még néhány zuhanyfej is, amely beépített idõzítõket tartalmaz. Az alacsony áramlású zuhanyfejet is telepítheti. Nem sokat fizetnek, és hosszú távon pénzt takaríthatnak meg.

4 Shop Smart

A vásárlások hatással vannak a környezetre. Hányszor vásárolt valamit, amit rájött, hogy valójában nincs hasznára, és végül a szemétbe került? Hányszor tisztítottál ki és dobott ki a szekrényedből a dolgokat, hogy helyet biztosítson az összes eladásra kínált ruhának? Függetlenül attól, hogy impulzust vásárol-e ruhákat, véletlenszerű knick-knacks-t, vagy helyettesítené azt a kanapét, próbálja meg igazán értékelni, hogy szükség van-e erre a vásárlásra. Minél többet vásárol, annál többet kell kidobnia, és minél több dolog lesz a hulladéklerakóban. Ha ki kell dobnia a régi elemeket, fontolja meg a jobb alternatívák keresését, mint például a közösségi webhelyen történő közzététel, hogy lássa, hogy mások használják-e őket, vagy adományoznák a régi ruháikat szeretetnek. Ha új dolgokat vásárol, magas minőségű és tartós termékekbe fektet. Örülök, hogy megfizetted a többletköltséget, ha hosszabb időt vesz igénybe a cserére, és kevesebb hulladékod van.

3 Elkötelezett a gyakorlatban

Az egészség jólét. Az egészséges életmód megőrzésének sok személyes és társadalmi előnye van, és nem igazán kell túlságosan részleteznünk azt, hogy a betegség milyen mértékben érinti a betegeket, valamint a közegészségügyben a betegséggel kapcsolatos költségek. és beteg levelek. Sok betegség megelőzhető. A lényeg az, hogy semmit sem lehet elveszíteni, és mindent meg kell szerezni, ha elkötelezi magát az edzés mellett. Ha nem az a fajta, aki rendszeresen rutinszerű, vagy rendszeres időközönként nehézséget okoz az edzőteremben, elkezdhetjük a kis zsebeket otthon. Ébredjen 15 perccel korábban, és tegyen néhány napos üdvözletet és jóga pózot a nap kezdetéhez. Tedd a kedvenc műsorodat, és nézd meg a deszkákat és zömöket. Fedezze fel környékét, és pár naponta legalább 30 percig sétáljon. Innen megnövelheti fitness tervét.

2 Kölcsönzés a könyvtárból

Ahelyett, hogy új könyveket és filmeket vásárolna, kölcsönözze a helyi könyvtárából. A legtöbb könyvtár tagság nagyon kedvező, és néha ingyenes is. Ez nem csak pénzt takarít meg, mivel nem kell semmit vásárolni, hanem csökkenti a papírfogyasztást az összes könyv nyomtatásától, és nem is beszélve a szállítási költségről. Ez is csökkenti a személyes zavarodást otthon. Számos könyvtár folyamatosan lépést tartott a technológiával és digitális opciókat is kínál. Nem kell elhagynia a saját otthonát, hogy felvegye a könyvet. Néhány könyvtár ingyenes tagságot is kínál a videó / audio streaming oldalakhoz és az online tanfolyamokhoz!

1 Kapcsolja ki

Minden héten szentelj egy estet vagy két órát, amikor minden erőfeszítést megtesz az energiafogyasztás minimalizálása érdekében. Napjainkban annyira kapcsolódunk a technológiához, hogy nem is gondolkodunk kétszer arról, hogy bekapcsoljuk őket. Hányszor ön csak automatikusan bekapcsolta a televíziót néhány „háttérzajra”? Hajtsa le a fűtést egy fokon vagy kettőn, és hanguljon fel egy takaróban. Kapcsolja ki az összes elektromos áramellátó eszközt, például a televíziót és a számítógépet, és vegyen fel egy jó könyvet és egy szép meleg csésze teát. Kapcsolja ki a szükséges fényeket. Még jobb, menjen ki és élvezze a nagyszerű szabadban.