15 dolog, minden lány megtanul a 20-as években

A 30-as fordulat az a fajta dolog, amely félelmet kelt. Nagy félelem. Tudnom kellett. Az év februárjában 30-ra fordultam. Azt mondhatnám, hogy az előző év jobb részét töltöttem, talán, feltétlenül hangsúlyozva ezzel. Mert szembe kell néznünk, minden ember a bolygón 30-at fordít! A stressz azonban nem volt pozitív - főként azáltal, hogy megtanultam mindazokat a dolgokat, amelyeket megtanultam a 30 éves életem során. Olyan sok mindent megtanulhatunk és hálásak vagyunk, mint húszas éveink végén. Ha időt vesz igénybe, hogy tükrözze, akkor húszas évei végére (szinte) biztosan bölcsebb és kényelmesebb lesz. Dare azt mondom, hogy „többet” hozhatsz létre. Íme néhány dolog, amit a húszas éveim során tanultam meg, mielőtt 30-at fordítottam.

15 Fontos új barátokat készíteni

Ahogy öregszünk, változik a barátság és az élet. Meg fog történni, hogy tetszik-e vagy sem. Az emberek mozognak, vannak gyerekek, talán rájössz, hogy sosem tetszett az életedben élő emberek fele a húszas évek elejétől. És valószínűleg elidegenítetted a többit, amikor minden hétvégén elvesztetted a húszas éveidet. Ezért fontos, hogy az új barátok létrehozására törekedjünk, hogy biztosítsuk, hogy még mindig széles támogatási hálózata legyen. Nemcsak a húszas évek elejétől sok barátja megváltozott, de valószínűleg egy kicsit is. Természetesen néhány különböző ember felé fordul. Emlékezzetek az új barátaidról és kérdezd meg őket a következő alkalommal, amikor meglátod őket. Rájöttem, hogy tetszik az emberek, akik ezt csinálják, és úgy érzik, inkább hajlandóak lenni a barátja. Aki tudta?! Mindenki.

14 De szeressétek a hecket a barátaidból, a kiknek van

Ez nem jelenti azt, hogy el kell felejtenie az összes régi barátot. Ott voltak veled a leghosszabb ideig, így ne felejtsd el őket! Rengeteg lesz, aki veled fog nőni (és ki nem lesz elidegenítve az út mentén). Legyen szó arról, hogy a béke körül volt, mert nyolc éves korában nedvesed a nadrágodat a számítástechnikai osztályban, vagy egy évvel ezelőtt találkoztál velük egy klub fürdőszobában, a közeli barátod formálják és tükrözik, hogy kik vagytok, úgyhogy győződjön meg róla, hogy elküldi az általuk adott szeretetet vissza nekik. A legjobb barátok látták, hogy az életedben a legrosszabb döntéseket hozod (hármas nyakpántok és ex-barátok, akiket háromszor átmentem), és ott is voltam, hogy megünnepeljem a legjobbakat (azon a napon, amikor úgy döntött, hogy az összes fehér ágynemű volt az új hálószoba MO). Ha nem rendelkezel a legjobbakkal, őszintén gondolom, hogy nincs önmagad.

13 Taylor Swift, Justin Bieber és Selena Gomez szeretete

Ez a mondat önmagáért beszél. Nos, nem. Jobb voltam megmagyarázni. Olyan sok művész úgy tekinthető „off-limit” -nek, ha eléri a bizonyos érettséget. de miért hagyd abba, hogy kedvelsz valakit, mert túl öreg vagy? Senki sem mondja el, hogy fiatal vagy, mint bizonyos művészek, és a zene tényleg nincs kora! Az emberek azt mondják, hogy ki kell nőnie valamilyen zenéből, vagy csak a "tini boppers" -re (anya, senki sem használja ezt a kifejezést többé, ne mondja meg). De az igazság az, hogy a T Swizzles legutóbbi szívverését vagy a Bieb legutóbbi, teljesen igazolható banger-jének táncolását boldognak érzi, majd boldogan érzi magát. Minden reggel felébredek riasztó sikoltozásra: „Túl késő most mondani, hogy sajnálom”, és az ágyból kidob. Nem túl késő, ha 30 éves vagy, és nem sajnálom. Nem, nem egy kicsit.

12 Lásd egy terapeuta

Ezt nem tudom eléggé hangsúlyozni. A terapeuta meglátogatása nagy alapot teremt arra, hogy a harmincas és negyvenes évek még jobbak, mint húszasodik (igen, igen, lehetséges!). Még akkor is, ha úgy érzi, teljesen „normális”, szakképzett, elfogulatlan és képzett szakemberrel beszélgetni az életedről, szilárd alapja annak, hogy legalábbis kiegyensúlyozott legyen - ha nem boldog. Még egyszer is havonta egyszer megy. Nemcsak meghallgatnak, hanem segítenek a megküzdési mechanizmusok kidolgozásában, ha (ha) a dolgok nehézkesek, dolgozzák ki, hogy milyen embert akarnak és akarnak lenni, és segítenek azonosítani a húszas évek késedelmi akadályait. Plusz, a barátaival ellentétben fizetik őket, hogy ott maradjanak, így nem mehetnek el, ha elkezdenek beszélni a T Swizzle és a Biebs ismételt megszállottságáról.

11 Tegye le a telefont

Ok, így ez a húszas éveidben nehéz lehet, különösen az ezeréves generáció számára, akik alapvetően azt hiszik, hogy a telefonjuk a Bibliájuk. Mindannyian tudjuk, de ritkán tartjuk be. Nemcsak az elsődleges testeinket nem úgy tervezték, hogy egész nap nézzenek a képernyőkre, hanem antiszociális is. És valószínűleg ügyetlen, ha úgy dönt, hogy a telefont nézed, miközben sétálok. Csak ne tedd le a metró lépcsőn. Ez mindig jó tanács, hogy próbáljon meg ragaszkodni, de különösen releváns a következő helyzetekben: amikor barátokkal van; mikor és bármikor a családdal; amikor a moziban vagy (a fény, fáj a szemem!); amikor áthaladsz az úton (és lefelé haladsz a lépcsőn), és amikor felébredsz az éjszaka közepén (semmi jó nem származik a telefonodról 3 órakor. Szó szerint semmi).

10 Senki sem törődik, ha nem megy a pártba

Courtney Barnett 100% -ban igaza van, amikor énekel, hogy senki sem törődik vele, ha nem megy a pártba. A húszas évek végére valóban meg kell tanulnunk azt, hogy ha nem igazán élvezzük mindent, amit kérünk, akkor rendben van, ha nem. Az emberek még mindig lesznek a barátaid, ha elfelejtetted az alkalmankénti megszakításokat. A világ még mindig megfordul, ha nem megy el egy lány, akivel találkoztál az unokatestvéreden egy Halloween party-on három évvel ezelőtt. A lányok több éjszakája és pletyka lesz a jövőben, ha tényleg nem érzi ezt. Ha nem érzed magad, hogy néha kiment, akkor ne. Ne mondja meg a meghívások hullámosságát, tegye a pályáit a lyukakba (mindannyian vannak. Az enyém szürke), a Netflix-en dugja, és élvezze az éjszakát.

9 Bízzon benne, hogy rendben lesz. De csak akkor, ha rendben van

Igen, igen, bla, bla, bla. Mindannyian ezer alkalommal hallottuk őket; „Ha egy ajtó bezárul, egy másik megnyílik”, „minden ok miatt történik”, és „az univerzum megadja neked, amire szüksége van”. Igen, az univerzum nem ad neked, amire szükséged van, ha nem megy ki, és nem keresel, és egy másik ajtó nem nyílik meg, hacsak nem kapaszkodsz az ajtón mindkét ököllel, és talán kicsit kiabál. Gyors dühös rúgás. Mindenképpen sírj át a közeledő ajtók fölött (sírj, akkor és ott a két főnököd és a HR menedzser előtt azon a napon, amikor elbocsátod, ha ez az, ami jobban érzi magát), majd ölelje át a változást (hello alvás! ) és dolgozzon ki további lépéseket (hello New York! Vagy bármelyik következő lépést, amit szeretne tenni..

8 Adj dicséretet

Olyan egyszerűnek hangzik, de nem mindannyian jó, ha tiszta dicséretet adunk ki anélkül, hogy először kapnánk, vagy várnánk, hogy cserébe kapja. De a fény megvilágításának megismerése más emberekre és hitelt vagy bókokat, ahol az esedékessé válik, nemcsak a másik személy jól érzi magát, hanem jobb helyet teremt a világnak. Amikor az emberek ilyen dicséretet kapnak, megkönnyíti számukra, hogy más embereket is dicsérjenek anélkül, hogy bármi másra várnának. Láthatjuk, hogy ez milyen hatással van a munkaterületekre, baráti csoportjaira és közösségeire. De emlékezned kell arra is, hogy dicséretet is adj magadnak. Ne legyen az a személy, aki nyilvánosan dicséri mindenkit körülöttük, de nem tudja, hogyan adjon magának egy-egy patást a hátán. Ezt az életet ilyen messzire érted, esélyed van arra, hogy néhány dolgot jól csináltál!

7 Legyen barátok a szüleivel

Próbálj meg legalább barátokkal lenni velük. Bár ez furcsa tanácsnak tűnhet, látni fogja, hogy az egész "szülők nem hűvösek" az ötlet, amikor öregszik. És velük eltöltött idő valóban szórakoztató. Szeretjük a szüleinket, amikor kicsit vagyunk, de valami változik, miután elérjük a pubertást. Nem tudjuk megérteni, hogy ők voltak rajta keresztül, hogy mi voltunk, hogy egyszer már korunk volt - lehetetlen! De amikor közeledik a harmincas évekig, végül teljes körbe kezd, és újra megérti őket. Még akkor is, ha ők felelősek a töltelékért, vagy a legszegényebb emberek, akik tudják, időt és energiát és pénzt adnak neked (jól érezhetik, nem mindig), és valóban szeretnek téged és szeretni akarnak lenni. Olyan emberek, akiknek szüksége van rád és barátságodra, amennyire szüksége volt rájuk, amikor megtanultad enni. Szóval, sokat.

6 De tudd, hogy a szüleid nem mindig igazak

A szüleink többnyire, anélkül, hogy tudnák, vagy nem tervezték volna, gyakran véletlenül helyeznék el bennünket saját előítéletek vagy reményeik. Függetlenül attól, hogy gyerekként dobja Önt a sportba, abban a reményben, hogy bizonyos életpályát veszel, amikor öregszik, vagy azt szeretné, ha letelepedne, és unokáiknak adná őket ("ismeri Hannah-t, a sok ember, akit a korodban házasodott meg nem fiatalabbak vagyunk ”egy olyan kifejezés, amit többször hallottam. De a húszas évek elhagyásával kapcsolatos egyik nagyszerű dolog végül elsajátíthatja azt a képességét, hogy meggyőződjön arról, hogy több, mint mit gondol rólad vagy akarsz. Megvan a saját reménye és a saját ütemezése, és jó, ha folytatjuk ezeket a dolgokat, még a szülők előtt is, akik azt szeretnék, ha otthon / letelepednék / tanár / balett-balett lenne.

5 Kellemes és kreatív fizikai kapcsolatok

Nem volt fizikai kapcsolatom hat hónapig, amikor 29 éves voltam (hat. Egész. Hónap. 182 nap. Igen, csak adj valamit). Nem akartam semmiféle hétköznapi vagy értelmetlen dolgot, és ez az egész, amivel szembesültem, ezért elutasítottam. Úgy tűnik, klisé, de egy kis időt töltöttem azzal, hogy mit akartam egy életmódból, ami tele van hálószobával. Amikor végül úgy döntöttem, hogy újra elkezdem befogadni, számoltam. Nagyszerű volt, intim volt, véletlenszerű volt, kreatív volt, és elégedett volt. Nyisd ki a szemedet, mondd el a partnerednek (akár az életpartner, akár az éjszakai partner), amikor elfújják az elmédet, legyetek jelen, ha Ön és partnere egyre intimebbek és új dolgokat próbál. Próbálj ki új dolgokat! Ez az utolsó pont a legfontosabb. Nyilvánvalóan várjon, amíg biztonságban és kényelmesen érzi magát, de mindig mindig próbáljon új dolgokat.

4 Vegye ki a feladatot

Azt hiszem, mindig is részese voltam ennek, de most, hogy az anyagcsere lassul, többre számít (ez a 22 évesek. Lelassul. Ez nem mítosz, és meg fog történni veled) . Fuss, úszj, jóga, sétálj, táncolj, tedd fel az edzőteremben. Bármit is gyűlölhetsz a legkevésbé, tedd meg. Csak győződjön meg róla, hogy utána zuhanyoz, mert izzadt, meleg bőr bacne-hez vezet. Az is igaz, hogy 22 évesek, egy napon is ráncok lesznek a szemed körül, miközben egyidejűleg sportolsz egy vállat a válladon. Komolyan, bár ha van egy dolog, amit megtanultam a húszas éveimben, akkor mennyire fontos a gyakorlat. Nem csak a testért, hanem az elméért is. A jó verejték-munkamenet megszabadíthatja az agya vagy a jó úszás vagy a jóga órák által okozott aggodalmat vagy haragot, ami ösztönözheti a véletlen meditációt. A legjobb fajta.

3 Vegyük az utazást is

Akár elég szerencsés vagy, hogy megengedheti magának, hogy csomagoljon és utazzon tengerentúlon, vagy csak engedheti meg magának, hogy egy buszra ugrik, és menjen a partra, és tartózkodjon egy hétvégén egy hostelben, kijutva a kényelmi zónájából és felfedezve valahol új olyan jó neked. Ha sikerül összegyűjteni a bátorságot, hogy egyedül menjen, JELENLEGEN. Az egyedül utazás bizonyos típusú mágiát tartalmaz, amely máshol nem található. Kizárólag magadnak kell lennie. Nem akar többé maradni egy bizonyos városban vagy városban? Csomagolj és hagyd el! Csak vacsorázni akarsz kenyeret és sajtot a parkban? Egyszerű, mondd csak igen. Azt is megtanulod, hogy magadra támaszkodsz olyan módon, hogy később látni fogja az élet számos akadályát. Ha átjuthat a rossz vonatra, nem ismeri a helyi nyelvet, elkobozhatja, vagy nem rendelkezik olyan helyen, ahol egyedül maradhat az éjszaka alatt, akkor bármit is átjuthat. De umm, persze, vannak jó dolgok is, amikor az utazás is megtörténik!

2 Ismerje meg, hogy ki vagy más személy nélkül

És akkor szeressétek ezt a személyt. Mielőtt valaki más lenne, tudnia kell, hogy ki az a valaki. Meg kell találnod, szeretlek, mielőtt párként dolgozhatsz. Húszas éveink gyakran a kapcsolatokról szólnak: romantikus, fizikai, barátság, neved. Ezek a kapcsolatok nagyok, segítenek nekünk alakulni és segítenek nekünk növekedni. De még mindig ki kell dolgoznunk, hogy ki vagyunk más emberek nélkül. Aztán ki kell dolgoznunk, hogyan szeretjük ezt a személyt saját személyként - nem mint valaki lányát, testvérét, barátnőjét, munkatársait, baráti-előnyös partnereit. Próbálja ki új dolgokat egyedül. Tudja meg, milyen dolgokat szeretne, ha nem megy valakinek a móka elképzeléseivel. Töltsön el egy kis időt a hétvégén, és vigyázzon ezzel - ne tegyen kifogásokat magadnak vagy más embereknek. Nem képes mindenki számára, hogy időt töltsön magával és élvezze azt.

1 Ismerje meg, hogy nem vagy túl öreg

A 20-as évektől való elmozdulás azt jelenti, hogy nem vagy túl öreg. mert bármi. Justin Bieber új bangerének tetszése miatt. A pálya megváltoztatása. Dél-Amerikában egy évszakot veszünk. New Yorkba költözéshez. Egy ceruza farmert vásárol. Az arc piercinghez. Egy 22 éves férfival alszik. A 40 éves alvásért. A napfelkelte meglátogatásához. Új barátok készítéséhez. A régi barátok mentéséhez. Az ágy eladására és a padlón fekvő matracon való alvásra. Új szokások kialakítása. Ugrás a kelkáposzta. Különösen, ha a kelkáposzta feta, paradicsom és olajbogyó van. Yummo. Nem vagy túl öreg. Bármiért. Ha meg akarod csinálni, és nem árt senki másnak, csak értsd meg, hogy nem vagy túl öreg és menj hozzá. *

* Bacne kivételével túl öreg vagy. Rendezze el az s! @ + -Ot, a testet.