15 Furcsa AF szépség és wellness-trendek kezdődtek Gwyneth Paltrow által

Amikor egy új egészségügyi trendről hallunk, egy dologra gondolsz: Gwyneth Paltrow indította el. A színésznő és az életstílus-guru ismert a trendekről, akár őrült drága smoothie vagy tápanyag, hogy nagyobb figyelmet szenteljen. Néha a cucc annyira furcsa hangot ad, hogy nem tudod, hogy bárki meg akarja csinálni, és máskor is, akkor teljesen megérted, amit beszél. Végtére is, minden bizonnyal az emberek rájöttek, hogy a gluténmentes lesz egy jó ötlet, és ha rájött, hogy nem tudsz glutént enni rendszeresen, valószínűleg nagyon hálás. Ami a többi trendet illeti? Nem úgy tűnik, mintha valamit próbálnának. Persze, ez egy szabad ország, és meg tudod csinálni, amit akarsz, és hé, talán tényleg a GP-nek dolgozik. De ha nem akarsz ott gőzölni, vagy túl sokat költeni egy turmixra, tudd, hogy nem kell. Itt van 15 furcsa AF szépség- és wellness-trend, amit Gwyneth indított.

15 Lé tisztítása

Próbáltál már megtisztítani egy gyümölcslét? Valószínű, hogy délben ... és aztán egy sajtburgert evett. Talán ketten. Talán három. Ha öt napig soha nem próbáltál élni egy zöld gyümölcslében, mert félt, hogy érezte magát a durva és könnyű fejjel, és éhezik az egész időt, nem vagy egyedül ott. Tényleg nagyon furcsa, hogy csak zöld léit igyon, és nem eszik szilárd ételeket, amikor azt gondolod. Persze, úgy tűnik, az emberek úgy gondolják, hogy ez teljesen normális, mivel nagyon népszerűvé és divatossá vált, és a legtöbb ember próbált. De tényleg, mi a lényeg? Ha egészségesebb akarsz lenni, akkor enni egy egészségesebb étrendet. Vágja ki a feldolgozott élelmiszereket. Ne hagyjon ennyi cukrot. Egyél kelkáposzta. Komolyan. Nem szükséges megállítani az evést. És ez rendkívül veszélyes, mivel eléggé beteg lehet, és ha rendellenes táplálkozásod van, ez tényleg nem megy.

14 Detox

Meg kell detoxálni? Lehet, hogy úgy gondolod, hogy igen, mert minden, amit mindig hallasz, de a válasz határozottan nem. A tested mindig méregtelenül. Valóban. Ez nem olyan dolog, amit el kell indítanod, vagy arra kell összpontosítanod, vagy ilyesmi. Sok híresség megszállottja a méregtelenítés gondolata. Néhány méregtelenítő tartalmaz egy gyümölcslevet, és csak zöld lé vagy más gyümölcslé fogyasztása. Mások szója levesről vagy húslevesről szólnak, de szilárd étel nélkül. Ismét ez nulla értelme van, és őszintén kell enni. Egy oknál fogva eszik. A szervezetnek szüksége van a tápanyagokra, a szénhidrátokra, a zsírra és a fehérjére. Miért megfosztja a testét a dolgoktól ?! És ha igen, ha a méregtelenítés elképzelése hatalmas pizzát szeretne, ez is normális. Ha nem akarod méregezni, akkor ne. Ne aggódj róla, és ne gondold át kétszer.

13 Tiszta alvás

Hallottál a "tiszta alvásról"? Ez az, amit Gwyneth Paltrow 2016 végén beszélt. Alapvetően azt mondta, hogy jó ötlet, hogy minden nap hét-nyolc órányi alvást kapjunk, mert az alvás hihetetlenül fontos az egészséged szempontjából. Mi ez a "tiszta"? Nem az a szokásos tanács? Nem mindenki azt mondja, hogy legalább hét-nyolc órát kell aludnia egy éjszakára, és talán kilencre, ha ez az az alvásmennyiség, amit úgy érzi, hogy szüksége van? Ez őszintén csak szuper tipikus, mainstream tanács, így mi a tiszta alvó része? Beszélj a zavaró. Ha el akarod felejteni ezt a kifejezést, és csak nyolc órát alszolsz minden este, akkor menj előre. Ez tényleg minden, amit meg kell tennie.

12 csomag tablettát

Ha eljutsz a Goop.com oldalra, akkor láthatod, hogy feliratkozhatsz és kaphatsz tablettákat csomagban. Van egy úgynevezett "golyó a falnak", amely makréla, szardínia és szardella pirula. A leírás azt mondja, hogy ezek a tabletták megnövelik a "test glutation-termelését - a mester detoxikátort". Mennyibe kerülnek ezek vissza? $ 90 vagy $ 75, ha megkapod az előfizetést. Egy másik az úgynevezett "miért vagyok ilyen fáradt?" (ami elég vicces, be kell ismerned). Ez azt mondja: "Különböző vitaminokkal (beleértve a B nagy dózisát is) és az ókori Ayurveda-ból származó kiegészítőket tartalmazó készítményeket tartalmaz - ez segíti a túlterhelt rendszer újraegyensúlyozását. csökkenti a stresszt. " Őszintén szólva, ha fáradt vagy energiát igényel, nem kellene csak az alvásra és jól eszik? Miért kell fizetnie majdnem 100 dollárért?

11 I.V. Csöpög

A Goop megkezdte néhány, a honlapon kívüli eseményt, és létrehozott egy In goop Health nevű rendezvényt, amely egy napos rendezvény júniusban L.A-ban. Az idei rendezvényen I.V. csöpög, melyet a résztvevők bármikor használhatnak. Valószínűleg hallottál erről, vagy talán láttad Az igazi háziasszonyok vagy egy másik valóság show. Ez alapvetően egy I.V. csepp víz. Ja. Vitaminok. Ha úgy gondolja, hogy ez furcsán hangzik, akkor igen, teljesen igaza van. Mert ez elég furcsa. Miért ne csak néhány vitamint vegyen be, ha akarod? Miért nem csak a vitaminokat tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget eszik? Lehet, hogy kíváncsi, hogy ez valójában működik-e, és ez őszintén nagyon jó kérdés. Ki tudja?! Ez csak egyike azoknak az egészség- és wellness trendeknek, amelyek hamarosan nem tűnnek sehová.

10 $ 150 fogkrém

Ha valaha azt hitte, hogy a gyógyszertár fogkrémje nem elég hűvös, akkor talán egyetértene azzal, hogy 150 dollárt kell költenie a fogkrémre. Vagy hé, talán azt hiszed, hogy ez teljesen őrült ... ami az. Mert sokkal jobb dolgok vannak, amiket ilyen tészta tölthet. Goop a fogkrém márkájáról beszél, amely elég árú árcédulával rendelkezik. 2016-ban Goopnak volt egy pop-up áruháza Kaliforniában, Brentwoodban, és eladta ezt a fogkrémet. Megvették az emberek? Repült le a polcokon? Tényleg tudni akarod. Talán ez a legjobb dolog, amit valaha is meg kell vásárolni. Talán hiányzik. De ki tudja ?! Nehéz ezzel a fedélzeten eljutni, és gondolkodni arról, hogy mit érne ennek a költségnek. Ha továbbra is szeretné használni a szuper olcsó fogkrémét, nem nagy üzlet.

9 Postnasalis kimerülés

Hallottál már erről? Ha a válasz nem, ne aggódj. Elég friss. A Goop.com 90 $ vitamint értékesít, melyet a "The Mother Load" -nek neveznek, hogy kezelje ezt a feltételezett állapotot. Az orvos azt mondja, hogy amikor gyermeke van, akkor nem tud táplálkozni a táplálékból, amit eszik… és ez összesen hét évig tarthat. Ja. Éppen ezért, miután gyermeked van, kimerült, és aggódva érzed magad és mindezt. Ez úgy hangzik, mintha új anyukának lennének, nem gondolod? Hogyan lehet ez egy külön feltétel? Lehet, hogy ez az elképzelés nem fog bekövetkezni, de ugyanakkor teljesen meg tudná tenni, mert az emberek szeretik azt hinni, hogy pirulát vehetnek, vagy egy dolgot csinálhatnak, és mindent jobban tudnak. Ha úgy dönt, hogy családot indít, és úgy dönt, hogy nem veszi ezeket a vitaminokat az úgynevezett állapotba, ez valószínűleg jó hívás.

8 Mezítláb gyaloglás

Gwyneth ezt a "földelésnek" is nevezte, és arról beszélt, hogy a cipő nélküli járás segíthet a depressziótól az alvási nehézségekig. Az emberek azt mondják, hogy ez elég diónak tűnik, és senki sem úgy gondolja, hogy ez valójában egy dolog. Valószínűleg egyet kell értened, ugye ?! Hogyan lehet a cipő viselése semmi köze a depresszió szenvedéséhez? Ez nem tűnik igazán hasznosnak. Valószínűleg otthon nem visel zoknit vagy cipőt, mert legyen valódi, szuper bosszantó, és nem akarsz semmi másat, mint amennyire csak lehetséges, de biztosan nem hiszed, hogy ez megjavítja a rosszat. az életedben. Ez csak egy kicsit irreális, és ez nem olyan dolog, amit igazán hisz el fog történni.

7 Makrobiotikus étrend

Olvassa el Gwyneth három szakácskönyveit, és látni fogja, hogy azokra az időkre hivatkozik, amikor makrobiotikus étrendet fogyasztott. Ez alapvetően azt jelenti, hogy az ételt, a teljes kiőrlésű gabonát, az erjesztett ételeket, a levest és a hínárat állítja. Gwyneth hatalmas rajongó. Míg az étel, amit eszik, szuper szubjektív és személyes, és őszintén követheted az Ön által tervezett terveket, az általános egyetértés az, hogy ez az adott diéta egy kicsit egészségtelen, mivel nem eszik húst, és ez korlátozó jellegű. Ismét, ha jól működik neki, ez nagyszerű, és ha jól működik, hűvös. Ha nem akarod ezt az étkezési módot követni, mert nem gondolod, hogy van értelme, akkor miért kellene? Néha a legjobb, ha csak a legegészségesebb ételeket eszik, amit meg lehet találni és megállíthatja az étrend címkézését vagy az étkezési módját. Nehéz lehet tudni, hogy mit kell enni, mivel annyi különböző étrend és különböző dolog van, amiről azt mondják, hogy enni és elkerülni minden alkalommal.

6 Cseresznye

Néhány évvel ezelőtt Gwyneth valóban az egész cupping dologba került, és tonna cikkek beszéltek arról, hogy mennyire szereti. Valószínűleg legalább egyszer hallottál róla, de itt van: alapvetően olyan gyakorlat, ahol forró "csésze" van a testeddel, általában hátul. Igen, elég fájdalmasnak hangzik. És igen, van értelme, hogy kicsit elkeseredett volna, még csak gondolkodni is. Ez egy csodálatos és szuper egészséges dolog. Az emberek azt mondják, hogy jó, ha gyulladása van. Valójában ez egy szuper ősi gyakorlat, így a GP nem hozta létre vagy semmi olyat, de az évek során sokat beszélt róla, és valami olyasmi, amiről úgy tűnik, esküszik. Vagy legalább régen. Nem világos, hogy ez még mindig olyan, amit rendszeresen végez. Ha nem lebeg a hajón, ez elég érthető.

5 Súlyvesztés Tea

Nyilvánvalóan Gwyneth minden évben január első hetében italokat fogy. Valószínűleg ilyen típusú teákat látott, vagy láttad, hogy emberek beszélnek róluk a közösségi médiában. A zsűri eldönti, hogy egészségesek, jó neked, vagy hogy őszinte legyenek, még biztonságosak is. Ez a teljes méregtelenítés vagy a lé tisztító trend része. Lehet, hogy nem gondolod, hogy ez jó ötletnek hangzik, mert szereted az ételt, és nem akarsz túl éhes. Nehéz elgondolkodni arról, hogy milyen előnyökkel járna, ha csak egy-egy hétig vagy csak néhány napig fogyaszthat egy bizonyos, úgynevezett súlycsökkentő teát. Mit csinálna igazán az Ön számára? És tényleg segítene-e néhány font eldobásában? Nem ilyen nehéz követelés? Igen, ez az ötlet minden bizonnyal megrázta a fejét, és teljes zavart.

4 Colon Cleanse

Szeretne egy kettőspontot tisztítani otthon? Persze, ugye ?! Teljesen viccelődik. De ha érdekelne, 425 dollárt köthet, és rendelhet egy kettőspont tisztító készletet a Goop.com-tól. Igen, ez tényleg egy dolog. Ha elég fájdalmasnak és feleslegesnek hangzik, akkor ez azért van. Van valami a májnak, a probiotikának, a rostpornak, a fehérjepornak és még sok másnak. Használja ezt a GP-t? Milyen gyakran használja? Fáj? Tényleg szeretne tudni. Nyilvánvaló, hogy ez az úgynevezett "toxinok" méregtelenítéséről és megszabadulásáról szól. Nem is tudod elképzelni, hogy ilyesmit vásároljunk, nem is beszélve róla, hogy használják, és az egész dolog csak kiált. Általában nem gondolja a kettőspontját. Mert nincs okunk. Ez csak egy része a testednek, és ez a dolog, és ez őszintén szól. Semmi mást nem beszélni. Semmi mást nem lehet itt látni.

3 $ 200 Smoothie

Valószínűleg hallottál Gwyneth Paltrow kedvenc turmixjáról egy idővel, mert mindenki erről beszélt. Ez biztosan furcsán hangzik. Nagyon drága, és mindenféle cucc van benne. Láthatjuk, hogy a Goop.com-on a "Gwyneth reggeli turmixja" címet látja. Az összetevők eléggé jellegzetes egészséges dolgokat tartalmaznak, mint például a kókuszolaj, a mandula vaj és a mandula tej, de vanília gombás fehérjepor is van, cukorka, ashwagandha és "1 teáskanál holdpor". Igen. Mert ki kell választanod a holdporot, amit a legjobban szeretsz. És mivel egy egész csokor van, és minden reggel eldöntheti, hogy melyiket szeretné használni. Nem, nem tartod a holdporot a konyhád körül ?! Ezek közé tartozik a Beauty Dust, a Brain Dust, a "Physical" por, a Action Dust és a Spirit Dust. Ez a smoothie mindenki beszélt, és az emberek rájöttek, hogy ez 200 dollárba kerülne. Bocsi de nem.

2 A szerelmi alagút gőzölése

Oké, így talán a GP nem indította el pontosan azt a tendenciát, hogy a saját tudásodat párolgatta, mert úgy tűnik, mintha már egy ideje volt, de határozottan népszerűvé és divatossá tette. Komolyan, miért kell ezt megtenni ?! A szakértők gyakran beszélnek a hölgyek részéről öntisztításként, ami igen, furcsa és hátborzongató, de hé, ez történik. Mindaddig, amíg minden nap zuhanyoz, és tisztán tartja a dolgokat, és figyelemmel kíséri a higiéniát, nem kell igazán szüksége, hogy ezt a testrészét párolja. Természetesen ez az elképzelés nagyon sok sajtót és figyelmet kapott, mert ellentmondásos és érdekes és ijesztő. De ha ott ülsz, azon tűnődni, hogy szükséged van-e arra, hogy ott párolódjon, tudnod kell, hogy nem, tényleg nem kell. Megtarthatja életét és zuhanyozását.

1 Jade Egg

Az új TV-dráma egy újabb epizódján A félkövér típus egy évfordulón egy női magazinban, az egyik karakter egy GP-inspirált jade-tojást használt… ott. Ja. Ezt a dolgot a te tudásodba helyezed. Miért? Miért akarod ezt megtenni? Nyilvánvalóan jó az izmaidnak, és ez lehetővé teszi, hogy még jobban élvezhesse a tettet. A kiállításon elakadt, és másnap reggel munkába kellett mennie, és felkérnie az egyik BFF-jét, hogy vegye ki, ami elég vicces és teljesen borzalmas volt, mert láthattad, hogy ez történik veled. Valószínűleg tovább fogod adni ezt a trendet otthon. Csak nem úgy tűnik, mintha valami olyannak kellene lennie, mint egy tojás. Dehogy. Nem történik meg. Csak mosolyogjunk és lépjünk tovább, és úgy tegyük, mintha a jade-tojás nem is létezik.