15 A legrosszabb dolog, amit a bőrére tehetsz

Mint minden nő tudja, a bőre nagyon kényes dolog, és úgy tűnik, mintha folyamatosan háborút keltett volna valamire. Talán hajlamosak a hibára, amikor nagy hangsúlyt fektetsz, és rosszul elkezdesz enni; talán naponta tízszer kell hidratálnia télen, mert a bőred csak így lesz, így száraz. Talán a bőred nem ragyog, ahogy azt az egészséges táplálkozás ellenére szeretnéd. És bár a make-up, mint az alapítvány és a kiemelő határozottan segíthet egy hibátlan arc illúziójának megteremtésében, legyen őszinte legyünk - minden nő hibátlanul néz ki, amikor leöblíti az egész sminkjét. A bőr nagyon fontos - miért teszik a földön a nők oly sok hibát, amikor gondoskodnak róla?

Néhány leggyakoribb bőrhiba olyan dolog, amiről tudod, hogy valószínűleg abba kell hagynod, de nem tűnik. Mások olyan dolgok, amiket talán még el sem tudtál képzelni, ami befolyásolja a bőrt, de ők is - jelentősen. Minden olyan nőnek, aki hibátlan bőrrel akar felébredni - ez az Ön számára.

Itt van a 15 legrosszabb dolog, amit megtehetsz a bőreddel - így már megáll!

15 A foltok feldobása

Úgy értem, ez egyfajta ötlet. Tudod, hogy tényleg, valójában nem kéne a piszkolataidról - de az emberek nagy többsége ezt megteheti, mert ez kielégítő, és megkönnyebbülés, hogy egy kicsit kevésbé láthatóvá váljon a dühös hiba. Azonban ez csak egy nagy nem-nem, elsősorban azért, mert a legtöbb ember ezt teszi. Ha valóban fájdalmas hibából szenved, és úgy gondolja, hogy szükséged van rá, az orvosnak látnia kell az utat. Amikor otthon akarod csinálni, nem számít, mennyit mosson a kezedben, valószínűleg baktériumokat terjesztesz, és a bőrt ilyen erővel károsíthatja akár az időközben - pl. határozottan lelassítja a hibás gyógyulási folyamatot. Tudjuk, hogy nehéz - de tényleg csak meg kell próbálnod várni a foltod élettartamát, nem pedig erővel.

14 Túl sok képernyőidő

A legtöbb ember tudja, hogy túl sok időt tölt a képernyőkre nézve, akár az okostelefonján, akár számítógépén, nem jó számodra. Azonban, bár sokan tudják, hogy az ágyidőre záró képernyőkre nézve zavarhatja az alvási ütemtervet, előfordulhat, hogy nem tudja, hogy káros lehet a bőrére is. Kiderül, hogy a monitorok kis mennyiségű UV-fényt bocsátanak ki, ami ténylegesen károsíthatja a bőr egészségét azáltal, hogy befolyásolja a kollagén tárolását az arcodon, és potenciálisan idő előtti öregedést okozhat. Um… yikes! Nyilvánvaló, hogy senki nem fogja örökre lemondani az összes képernyőről - ebben a világban ez eléggé lehetetlen - de ha több órát tölthetsz el a képernyőn ragasztott éjszaka, lehet, hogy ideje megfontolni egy kicsit, a bőr egészsége, ha nem más. Plusz, úgy értem, gondolj arra, hogy milyen jó lenne az önarcképe, ha a vászonod hibátlan?

13 Túl sok cukrot esznek

Sok nő tudja, hogy az egészséges táplálkozás gyakran a fantáziájú bőrt is mutatja, míg a szemétes táplálkozás gyakran megjelenik az arcodon. Azonban az egyik legnagyobb bűnös - és valami olyasmi, amit a legtöbb szemét étel elfogyasztott - a cukor. Látod, ha nagy mennyiségű feldolgozott cukrot fogyaszt, az arcodban lévő kollagén egy kicsit merevebbé válik, ami azt jelenti, hogy sokkal hajlamosabb a ráncokra, mivel a kollagén az, ami bőre és fiatalos. Nem beszélve arról, hogy a cukor gyulladást okozhat - ami hibás kitörésekhez vezethet, amelyeket sok nő tapasztalt egy szemétes étkezés után. Mindenképpen nem mondjuk, hogy fel kell adnod a diéta minden kényelmét, de ha kicserélsz néhány cukorral kezelt gyümölcsöt a vitamin-csomagolt gyümölcsök és zöldségek számára, a bőre sokkal többet fog ragyogni - és ki nem akarja hogy?

12 Nem tisztítja meg megfelelően

Minden nő hallotta, hogy soha nem kell elaludnia a sminkével, és elég könnyű megérteni, hogy miért van - lényegében egy egész rétege van a szokásos bőrén, ami megakadályozza, hogy a légzés és az éjszaka pihenjen. Azonban, ha a megoldása csak azért van, hogy gyorsan törölje le a sminkjét, és bedobjon az ágyban, még mindig nem tesz eleget a bőrének. Fontos, hogy törölje le a sminket egy hosszú nap végén, igen, de azt is szeretné, hogy megtisztítsa a bőrt minden olyan dologtól, amit csak a mindennapi életed során találsz - a levegő szennyezését a városban. Nézzünk szembe vele - ha van ideje, hogy az ágyad előtt fél órán keresztül görgethess az Instagramodon, öt perced van ahhoz, hogy megfelelően tisztítsd az arcodat. Szerezzen valamilyen tisztítószert, amely a bőrszínére működik, és győződjön meg róla, hogy friss, tiszta bőrrel alszik.

11 Túl söpörje arcát

Oké, tudjuk - először nem kell átugrani a tisztító lépést, akkor nem kell túl sokat tisztítania? Mint minden élethez hasonlóan, a bőrápolót nem szabad szélsőséges helyre vinni - a spektrum távolabbi vége károsítja a bőr egészségét. Különösen akkor, ha foltokkal vagy zsíros bőrrel küzd, kísértés lehet, ha csak mosni és mosni és mosni próbálni, hogy tiszta legyen. Azonban a bőrének túlzott tisztítása valójában főként kiszáradhat, ami azt eredményezi, hogy a bőre még több olajat termel, hogy kiegyenlítse - így tényleg még rosszabbá teszi a dolgokat! Tökéletesen meg kell tisztítania a bőrt, de ha naponta ötször mosogatod, akkor kicsit le kell vágnod - lehet, hogy leöblíted az összes sminket és szennyező anyagot, de a bőredet is megtisztítjuk természetes olajokra van szükség.

10 Nem alszik elég

Ebben a napban és korban úgy tűnik, hogy elegendő alvás van folyamatos küzdelem - mindenkinek őrülten elfoglalt menetrendje van, és olyan csábító lehet, hogy áldozatot áldozhatunk, hogy mindent megtegyünk. Ugyanakkor, bár tudja, hogy az alvás nem eléggé hatással van a mentális állapotára és a termelékenységre egész nap, tudta-e, hogy valóban hatalmas hatással van a bőrére is? Úgy értem, ők nevezik szépséges alvásnak! Ha nem kap elegendő alvást, akkor a bőr megnövekedett problémái kiválthatják a megnövekedett kortizolgyártást (amely hatással van a kollagén termelésre, a bőrét hajlamosabbá tenni a ráncokra), valamint csökkentette a növekedési hormon termelést (ami kulcsfontosságú tényező a bőrt, hogy megjavítsa a sejtjeit. Megfelelő alvást kell szereznie sok egészségügyi okból, de ha érdekel a bőre, ez egy további ösztönző, hogy korán lefeküdjön.

9 Túl sok alkoholfogyasztás

Sok nő időnként élvezi néhány koktélt vagy néhány pohár bort, de óvatosnak kell lennie az alkohol fogyasztásában, ha aggódik a bőre egészsége miatt. Először is, az alkohol diuretikum - ami azt jelenti, hogy minden pohárral, amit kortyolsz, egyre többet szárítsz, és ez csak nem jó. Másodszor, ez egy gyulladásos anyag, amely mindentől kezdve a droopiás bőrtől kezdve a foltokig vezethet, mert a máj túlságosan elfoglalt, hogy megszabaduljon az összes alkohol-toxintól, hogy elősegítse a bőr ragyogását. És mintha ez nem lenne elegendő, a nagy mennyiségű alkohol veszélyeztetheti az A-vitamint a bőrében, ami azt jelenti, hogy a sejtek sokkal lassabbak, és sok általános fényerőt veszít a bőrében. Tehát alapvetően, ha természetesen hibátlanul szeretné megnézni, abszolút szükség van az alkoholfogyasztás korlátozására.

8 Nem ivott elég vizet

Megfelelően hidratált marad a test teljes funkciója szempontjából rendkívül fontos - mindössze jobban és hatékonyabban működik, ha hidratál. A bőr nem kivétel. Míg a víz nem olyan csodakezelés, amely minden éjszaka automatikusan megszabadul minden foltról, ha napi rendszerességgel iszol megfelelő vizet, valószínűleg javul a bőrében. Mindenki bőrtípusa más, így a természetesen száraz bőrű emberek még mindig szárazak, még akkor is, ha megfelelően hidratáltak, de bízz bennünk - láthat egy különbséget. Összehasonlítva az összes drága krém és bőrápoló termék, ott a víz hihetetlenül olcsó - így tényleg, mit kell vesztenie? Győződjön meg róla, hogy hidratált marad, és naponta eléggé vízzel, és a bőre biztosan köszönöm. Ne feledje, hogy türelmes - valószínűleg nem látja az eredményeket egyik napról a másikra, de idővel majdnem biztosan észre fogod venni a bőred javulását.

7 Világítás

A dohányzás szörnyű az egészsége szempontjából általában, de míg a kár többsége a bennfenteseknek történik, az arcán a dohányzás károsodását láthatja - és ez nem szép. Először is, a dohányfüst teljesen tele van toxinokkal, amelyek elpusztítják a bőrt, és különösen a nikotin a véredények szűküléséhez vezet, ami azt jelenti, hogy a bőred nem kap ugyanolyan mennyiségű vérellátást. Mindezek a toxinok és a káros hatások eredménye, hogy a bőre hamar elkezd ráncosodni, és összenyomódni fog, hogy a dohányzás idősebbnek tűnik, és a bőre meglehetősen szörnyűvé válik. A cigaretta hideg pulyka kivonása nem könnyű, de ha állandóan kipróbálod az öregedésgátló bőrápoló termékeket a fiatalos ragyogás megkísérlése érdekében, lehet, hogy sikeresebb lesz, ha csak kihagyod a dohányzást.

6 Cserzés

Oké, nincs szükség arra, hogy ezt a cukorbevonatot vigyázzuk, mert a szolárium annyira szörnyű a bőre számára. Igen, mindenkinek szüksége van a D-vitaminra a napsütésben, de nincs semmi ok arra, hogy ropogjon magad egy ropogósra, mintha a bőre szalonna lenne. És bár a szabadban a szélsőséges szolárium szörnyű, az abszolút legrosszabb dolog, amit tehetünk, egy szoláriumban feküdt. Kezdetben szép bronz ragyoghat, de hosszabb távon a barnulás megszállottsága olyan dolgokhoz vezet, mint a napfoltok, a ráncok, a ráncok, és jelentősen megnöveli a melanoma kialakulásának esélyét. Ha abszolút szüksége van egy kis ragyogásra és úgy érzi, hogy csak túlságosan tisztességes, rengeteg fantasztikus termék van az önbarnító krémekből a bronzerekbe, amelyek a kívánt eredményt adják, anélkül, hogy teljesen megpirítjuk a bőrt. Ebben az esetben hosszú távon kell gondolkodnia - míg a bőre kezdetben visszapattanhat, és csak ragyogónak és gyönyörűnek tűnhet, időben, mindazt, amit a barnulás komoly pusztításhoz vezet..

5 Túlzott hámlás

A hámlás egy trükkös dolog. Egyrészt nagyszerű lehet megszabadulni az elhullott, száraz bőrsejtekről, és a legjobb arcodat előre. Másrészről, mindannyian olyan horror történeteket olvastunk, amelyek a bőrt teljesen felborító csiszoló exfoliantról származnak. Szóval, mi a lány? Nos, ez rendben van, hogy hámozzon - de ezt mérsékelten kell megtenni, és nagyon gyengéd hámlasztó terméket kell használnia. Bármi, ami hatalmas hámlasztó darabokkal van, nem lehet, mert nagyon könnyen okozhat mikro-könnyeket az arcod finom bőrében. Míg a megfelelő frekvencia és termékek nagyban függnek a bőrtípusától és még az éghajlatától is, előfordulhat, hogy nem szeretné, hogy minden nap a bőrápoló rutinba kerüljön a bőrápolás. köszönöm a legjobbat.

4 Ugyanazokat a termékeket használja egész évben

Összehasonlítva a listán szereplő egyéb viselkedésekkel, ez nem olyan káros a bőre számára, de még mindig nem nem, ha azt szeretné, hogy a bőre hibátlan legyen. Minden szezon egyedülálló hatással van a bőrre, így a szezonálisan kívánja váltani a rutinját. Például télen sokan sok szárítóbőrt kapnak - így igazán szeretné megnövelni a hidratáló és hidratáló termékeket. Nyáron mindent nedves lesz, és a nap órákig és órákig kiürül, így könnyű termékeket szeretne, amelyek nem ülnek olyan erősen a bőrén, és azt szeretnénk, hogy a napvédő is legyen benne (bár Ön mindenképpen viselnie kell). Ha bizonyos bőrápoló termékeinket feltétlenül imádják, akkor nem kell nekik adni őket - ez csak egy kérdés, hogy kiválasszon néhány alkalmi lépést a szezonra való reagáláshoz..

3 A szem körüli bőrhúzás

Ez az, amiről minden nő bűnös. Akár a szemceruza alkalmazása, akár a tökéletes macskaszem megkísérlése, vagy valóban dörzsölés, hogy a füstös szemet le lehessen mosni, a szemünk körüli bőrt gyakran ugyanúgy kezeljük, mint a többi arcunkat. de a szemünk körüli bőr valójában a legkényesebb, vékonyabb bőr az arcodon, ami azt jelenti, hogy egy kicsit több vékonyréteggel kell kezelned. Ha a szemed közeli kényes bőrt kezeli, idő előtti ráncokat okoz, és lazítja a rugalmasságot és a kollagént ezen a területen. Csak egy nem. Tehát győződjön meg róla, hogy soha ne húzza a bőrt a szemed köré, és még akkor is, ha a krémet ott alkalmazza, finoman dörzsölje be, mint a dörzsölés. Ha megfelelően kezeli a bőrt, elkerülheti a szemráncokat és a megereszkedést sokkal könnyebb.

2 Nem visel fényvédőt

Előfordulhat, hogy a fényvédő nem teszi azonnal jobbá a bőrt, mint az alapítvány, de bízzon bennünk - meg kell viselnie! Minden nap! Komolyan! A bőr megóvása az UV sugárzástól megakadályozza a valóban rettenetes dolgokat, mint a melanóma, de még hiábavalóbb szinten is kell a napsugárzásnak kell lennie, hogy elkerülje a ráncokat, a megereszkedést, a szaggatást és a napfoltokat. Őszintén szólva, naponta körülbelül harminc másodpercet vesz igénybe a napvédő szer, és az abszolút masszív szépség- és bőrápoló iparnak köszönhetően még sok máris hidratáló van, amely már tartalmaz napvédőt, ami azt jelenti, hogy még nem kell hozzáadnia egy extra lépést. A lényeg az, hogy nincs kifogás arra, hogy ne viseljen fényvédőt. Ha most nincs benne a fürdőszobában, akkor elfogyott, és várni fogunk. Ez az egyik legjobb dolog, amit megtehet, hogy naponta megvédje a bőrt.

1 Órákon beszél a telefonon

Oké, nézzünk szembe - az okos telefon undorító. Visszatér mindenhol, megkérdőjelezhető felületekre tedd, hogy soha nem fektetnéd az arcodat, és mindig megérinted, miután a kezed más dolgokat is megérintettek. Ez a dolog szépen tele van baktériumokkal és baktériumokkal és mindenféle csúnya dologgal. Tehát, ha az a fajta ember, aki órákkal és órákkal szeret beszélni a telefonon a BFF-el, akkor az állandóan tartsa mindazt a szennyeződést az állkapcsán és az arcán, ami valószínűleg hosszú távon kitörésekhez vezethet. Nem azt mondjuk, hogy soha nem beszélhetsz a telefonon - ami nevetséges lenne -, de ha az arcod bizonyos részeinél megszakításokat tapasztalsz, azok a részek, ahol az okostelefonod csevegés közben elrejti magát, ami lehet jele annak, hogy csökkentse a telefon idejét annak érdekében, hogy a bőr hibátlan legyen.