Kód piros 15 A vadon élő dolgok most a testben történnek

Függetlenül attól, hogy új vagy régi veterán vagyunk, mindannyian tudjuk, hogy a hónap időszaka, amikor el kell helyeznie a fehér nadrágját, és néhány extra kellékkel töltse ki a pénztárcáját. Senki sem élvezi azt, de sajnos valami, amit át kell mennünk. Egyesek számára ez egy kisebb kellemetlenség. Lehet, hogy egy kicsit kényelmetlenül érzi magát, és a fürdőszobába való utazás egy kicsit hosszabb ideig tart. Az intim életed pár napig tarthatod meg. De mások számára ez a hónapidő abszolút agónia. Ön görcsös. Van vágyod. A fejfájás a diagramon kívül van. Nem tudod elképzelni, hogy egy napot egy forró vizes palack és Midol belsejében nem érhetsz el. De mi történik a testeden belül? Mi okozza az egész sértést és miért? Kiderül, hogy ez több, mint Flo látogatása. Flo néni és a város egész családja is. Reméljük, készen állsz a partira! Nézze meg az összes hihetetlen dolgot, és nem olyan hihetetlen dolgokat, amelyek a testedben történnek a hónap idején és előtt.

15 A görcsök ártanak az agyadnak

Valaha egy kicsit ködösnek érezte magát ebben a hónapban? Nos, kiderül, hogy van egy tudományos oka ennek. Ha intenzív görcsökkel küzd, és nem érzi magát a játékból. A görcsök ténylegesen befolyásolják az agyi funkciókat. Az Egyesült Királyságban 2014-ben végzett tanulmány azt mutatta, hogy a menstruációs fájdalmakkal küzdő nők kevésbé teljesítettek figyelemfigyelésüket, a többfeladatú képességüket és az elemeket. Azt hiszem, csak akkor van értelme, ha figyelmet szentelne, ha a méhét támadó késekkel is foglalkozol. Szeretnénk látni egy csomó embert, hogy megpróbálják a több feladatot a hónap görcsökkel foglalkozni. Fogadunk, hogy betegeket fognak hívni, hogy havonta dolgozzanak egy hétig. De megcsináljuk ezt? Dehogy! Mert a hölgyeknek mindent meg kell tenniük, miközben foglalkoznak a fájdalommal.

14 A görcsök mindenütt zajlanak

Általában, amikor a hónap idején görcsöket gondolunk, úgy gondoljuk, hogy a fájdalom az alsó hasban és egy csomó szúrás a méhben. Tudod, a görcsök normális örömei! De nyilvánvalóan vannak olyan szuper szerencsés nők, akik szintén fájdalmat éreznek az alsó hátukon és a lábukon. Flo A nagynénje, az ajándék, amely tovább ad! És miért árulnak el minket a testünk? A Holtorf Orvosi Csoport elmagyarázza, hogy a medencéjében lévő idegek összefonódnak. Tehát, ha az idegek egyik vége ideges, mint a dühös méh közelében, a másik vége is érezheti a fájdalmat. És ez a vég lehet bárhol a medence közelében. Szóval csak fájdalom az egész helyen. Milyen szerencsések vagyunk? Reméljük, hogy az áramlás csak egy kis régióban maradna, de úgy tűnik, hogy az egész örömét el akarja terjeszteni. Nagyon köszönöm, vörös folyó!

13 A hangja megváltozik

Tudta, hogy az áramlás megváltoztathatja hangját? És úgy gondoltad, hogy a hangváltó üzlet véget ért a pubertásnál, és csak a srácoknak kellett zavarba ejtő hangrepedéseket kezelniük. Kiderül, hogy a hónapod ideje képes megváltoztatni a hangodat. És mindez a hormonjainak köszönhetően. A hangváltozás valóban elég súlyos, még akkor is, ha nem veszi észre. Egy 2011-es tanulmányban a férfiak képesek voltak kimutatni a női hangok különbségét a véletlenszerűen lényegesen jobb sebességgel. Úgy van! Azok a férfiak, akik szörnyű hallgatók, valójában meg tudják mondani, hogy egy nő az ő folyamán volt, vagy nem a hangjának hangja alapján. El tudod hinni? Sajnos ez nem jó hír. A férfiakat arra is felkérték, hogy rangsorolják az énekmintákat, és kitalálják, hogy melyik hangot találták a legkevésbé vonzónak? A nők hangja a hónap ideje alatt. A tudósok úgy vélik, hogy biológiai dolog, ahol az embereket ösztönösen vonják a legtermékenyebb nők közé. Mivel ebben az időben nem vagyunk szuper termékenyek, ésszerű, hogy a férfiak kevésbé vonzóak legyenek. De miért kell rúgnunk bennünket, amikor le vagyunk?

12 Te valószínűleg fertőzést kapsz

A jó hír csak tovább jön, ugye? Hölgyeim, ha még nem vagyunk meggyőződve arról, hogy a hónapod ideje van, hogy elhozzuk magunkat, tegyük ezt a tényt magára: ha rajta van, akkor nagyobb esélye van bakteriális fertőzésre. Mit!?! Mint már nem foglalkozunk eléggé! De most saját bébi dobozaink fordulnak ellenünk. A Nők Egészségkutató Társasága megosztotta, hogy az áramláskor a változó hormonok miatt emelkedik a pH. Ez a pH emelkedése nagyobb kockázatot jelent a bakteriális fertőzésre. De van néhány jó hír. Végül! A doboz magasabb pH-értéke valójában csökkenti annak valószínűségét, hogy élesztő fertőzést kap. Tehát egy kicsit biztonságosabb az élesztőfertőzések ellen, de nagyobb a bakteriális fertőzések kockázata. Még akkor is nevezzük?

11 A bélésed elhagyja

Tehát a legtöbbünk leírja a hónap idejét, mint azt a rettenetes hetet, amikor bűncselekményhelyet tartunk a nadrágunkban és nyögünk a kanapén. De mi történik? Ez több, mint egy kicsit, vagy sok vér jön ki. Tehát itt van az, ami valójában leáll: Minden hónapban a szervezet egy tojást termel, mert azt akarja, hogy zsemlét helyezzen a sütőben. A test többi része izgatja ezt a potenciális terhességet, és elkezdi elrendezni. A progeszteron felemelkedik, ami arra ösztönzi a méhét, hogy új, szép, endometriumnak nevezett vonalat kezdjen. Az endometrium az, ami megőrzi a növekvő bébi minden melegét és komolyságát. Tegyük fel, hogy nem akarod, hogy ebben a hónapban bébi legyen. Senki sem adta fel a fejednek a tested! Tehát, amikor ez a tojás nem jelenik meg, a méh úgy dönt, hogy az endometriumot a menstruációban ismerjük. Hé, méh, mi lenne, ha csak azt mondanánk, ha egy tojást küldünk az utadba, és csak elszabadulsz a növekvő endometrium cuccról?

10 Lehet, hogy hamis

Hamisítvány? Mondj nekünk többet! Kiderül, ha szülésellenőrzést használ, mint például a pirulát, az IUD-t vagy az implantátumot, az áramlás egy kicsit más, mint az egész progeszteron endometrium szaga, amit mondtunk. A fogamzásgátló hormonok olyanok, mint egy nagy jele a testedben, mondván: "Nincs baba, kérlek! A tested hangosan és egyértelműen hallja az üzenetet. Nem zavarja a progeszteron felemelkedését, ami azt jelenti, hogy az endometrium vagy a méhében lévő extra bélés nem nő. Valaha csodálkoztam, hogy a hónapod ideje mennyire könnyebb, mint korábban? Ennek az az oka, hogy nem kell eldobnod ezt az extra bélést, mert a tested nem teszi meg. Milyen nagy ez? Tény, hogy a fogamzásgátlás típusától függően előfordulhat, hogy egyáltalán nem ovulál, vagy tojást készít. Azonban még mindig lehet, hogy havonta pár napig kell lovagolni a bíborvizű folyón. És még mindig támadhatnak a görcsök és a fejfájás. Tehát nem minden jó hír.

9 Lehet illata

Minket? Szag? Egyáltalán nem! Nem vagyunk hajlandók elhinni. Egyik "hal" sem kommentál, kérem. Havonta három héttel a hölgy kertje egyáltalán nem szaga. Mindaddig, amíg higiéniai előírásait megtartja, nem kell problémát okoznia a szaggal. Az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a tisztításhoz elegendő a meleg víz és a szappan. Szóval menj előre, és dobd ki az összes speciális törlőkendőt, vegyszert és parfümöt. Ezek valóban irritálhatják Önt, fertőzést vagy súlyosabb problémákat okozhatnak. Tehát csak ragaszkodj a rendszeres fürdési ütemezéshez. Az egyetlen idő, amikor a szagok leeshetnek, az áramlás során. Ne feledje, hogy a pH-szint emelkedése veszélyezteti a bakteriális fertőzést? Ugyanez a pH lehet a hibás a bűzös szagokért a hónap ideje alatt. De ne aggódj! Csak tartsa tisztán magát rendszeresen, és a dolgok hamarosan visszatérjenek a normálhoz.

8 Érzékenyebb itt

Kiderült, hogy nem csak az emberek vannak, akik érzékeny nyakrégiókkal rendelkeznek. Csakúgy, mint soha nem szeretné, ha egy srácot a lábak között rúgna, kivéve, ha valóban szüksége van rá, nem akarod ezt egy hölgynek csinálni a hónap idejében. Valójában csak egy nem rúgó politikát kezdeményezünk a nemek számára. Őszintén szólva, miért akarod ezt bárki is csinálni? De különleges ideje alatt Flo nagynénjével a hölgy kertjében lévő fájdalomcsillapítók nagy figyelmet kapnak. Szuper érzékeny vagy olyan dolgok, amelyek általában nem zavarják meg, hogy fájdalmasan kiabálnak. És ezek a fájdalomreceptorok pár nappal a Flo néni megérkezését megelőzően túlhajszolnak. Tehát, hogy a bikini viasz a hónap előtti napot tervezte? Igen, érdemes átütemezni ezt. Mert fájni fog, mint egy anya.

7 A mellek fájóak

Egy másik hely, ahol nem akarunk rúgni vagy dobni a dolgokat, a szép hölgy ládáink. Általánosságban elmondható, hogy a mellek általában elég jól kezelik a fájdalmat. Miért gondolod, hogy annyi ember képes gyomorba dobni őket? De ha arra gondolsz, hogy hozzáadsz néhány test ékszert a melledhez, nézd meg, hogy hetekben van. Az áramláshoz vezető héten a mellek extra fájdalmat és érzékenyek lesznek. Miért? Ez az a rohadt progeszteron ismét! A progeszteron hormonja növeli a mellek tejcsatornáit, ami a mellét fáj. Még egy fájdalmasabb dolog, hogy foglalkozzunk, ugye? De ez egy ezüst béléssel rendelkezik. Amellett, hogy a fájdalom, a mellek is duzzanat, ami azt jelenti, hogy egyre nagyobb. Végül, plusz oldala ez az egész Flo néni dolognak! Ha csak meg tudnánk kapni a duzzanatot és a nagyobb mellkasot a fájdalom nélkül.

6 Te dagadt vagy

A színe nekünk egyáltalán nem lepte meg ezt. Természetesen tudjuk, hogy ebben a hónapban duzzadtunk. Minden nő, aki valaha is megpróbálta felemelni egy pár szűk farmert a hónap során, mindent tud a puffadásról. Valójában némelyikünknek van egy speciális, csak korabeli ruhásszekrénye, amely tele van nadrágokkal és laza felsőrésszel, így csak abbahagyhatjuk a gondolkodást arról, hogy testünk elárul minket. Újra! Szóval hogyan történik ez? Nos, kiderül, hogy az ösztrogén és a progeszteron hormonok ingadozása miatt a folyadékokat megtartjuk, különösen a derékrész körül. Ez néhány nappal azelőtt megkezdődik, amikor Flo néni megérkezik, és a látogatás első pár napján tart. Szerencsére a puffadásnak le kell mennie. De mit csinálsz, ha fontos eseményed van ebben az időben? Az orvosok azt javasolják, hogy korlátozzák a sót, a cukrot és a koffeint a puffadás csökkentése érdekében. De vajon valóban elvárják tőlünk, hogy túléljük a PMS hetét só, cukor vagy koffein nélkül? Most már csak nevetséges.

5 Az izmaid fájnak

Ez még egy dolog, amit az áramlása meg akar venni - az izmokat! Flo néni megérkezését megelőző héten az izomrostok őrültek. De akkor a progeszteron csökken, amikor elkezdődik, mert a tojás nem jelenik meg a méhben. És mit csinálnak az izmok? Úgy döntenek, hogy rosszindulatúak és nagyobb fájdalmat okoznak nekünk, mint amennyit már foglalkozunk. Az ízületei mindent elfogynak, és fájdalmat okoznak. Észrevetted már valaha, hogy a térdetek nagyon fájdalmasak ebben a hónapban? Mint ez a lépcsőház a lakásodhoz, hirtelen fájdalmat okoz, még akkor is, ha teljesen jól vette a lépcsőt a múlt héten? Igen, ez az áramlás. De az orvosok azt mondják, hogy még mindig rendben van, hogy gyakoroljon ebben az időben, csak ne tegye túlzásba. Tehát ez nem az a hét, amikor egy szeszélyes maratont futtatunk, vagy csak a móka kedvéért kirándulunk. Vedd lazán. Teljes engedélyt adunk arra, hogy egész héten a kanapén feküdjünk, mert az élet nem tisztességes.

4 Van egy fejfájás

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a görcsök az egyetlen dolog, amivel foglalkoznunk kell, amikor a hónap idején beszélünk a fájdalomról. De sokkal rosszabb ez. Ha még nem jöttél rá, akkor mindenütt fájtunk. De néhány igazán szerencsétlen hölgy szenved a gyengülő fejfájásról és a migrénről az előtti héten és az áramlás hetében. Ha te vagy az egyik ilyen hölgy, üdvözöljük Önt. Nem tudjuk elképzelni, hogy minden hónapban foglalkozunk ezzel. Egyeseknél az ösztrogén csökkenése és a progeszteron emelkedése nagyon súlyos fejfájást okozhat. Beszélünk egy sötét szobában fekvő ruhával, a homlokán lévő ruhával. Ha ilyen fejfájást szenved, az orvosok azt javasolják, hogy dolgozzanak az alvási mintáink, a táplálkozás és a stressz szintjén. De még ez sem garantálja, hogy a fejfájás eltűnik. Annyira sajnáljuk!

3 Akne akne

Most viccelsz. Pattanás? Némelyikünk nőtt a $ $ női hölgyek. Akne kezeltünk, amikor kis gyerekek voltunk a középiskolában. Miért foglalkozunk még ezzel? Kiderül, hogy a hormonális akne, melyet a hónapod ideje okozott, nagyon valóságos és szörnyű dolog. Az alacsony ösztrogén- és magas androgénszint a szervezetben az áramlás előtti héten az olajos mirigyek hiperhajtásba kerül. Az őrült olajtermelés blokkolja a pórusokat, és megteheti a bőr pattanás városát. Sajnos nem lehet sokat tenni a hormon- vagy PMS-akne gyógyítására. Ha minden hónapban súlyos, keresse fel kezelőorvosát arról, hogy talál valamit, ami segít egyensúlyba hozni a hormonokat. És mint plusz bónusz, ha a pórusokat elfedik a felesleges olaj, akkor érzékenyebb a napra. Tehát a pattanások tetején a napégés vagy a bőr további károsodása is lehet. Milyen szórakoztató.

2 A meghajtó magas

Nos, ez egy kicsit kettős élű kard. Kiderül, hogy míg a Flo néni van a városban, a meghajtó magasabb a hála, ami a testén belül történik. A kismedencei területed teljesebb, és jobban elmerülsz, ami akkor történik, amikor izgatott. A tesztoszteron is fel van, ami segít a meghajtásban. Tehát alapvetően az izgatott izgalmas rész gondoskodik az Önökért. A hónapod ideje elkezdi a fejét. Néhány hölgy számára ez félelmetes. Ha ebben a pillanatban jó szórakozást vagy szórakoztató szórakoztató tevékenységet folytat, jó neked! Ez a tökéletes idő. De más hölgyek nem szívesen részt vesznek, mert kicsit őrültek. Nem beszélve az összes görcsökről, fejfájásokról és fájdalmas foltokról az egész testünkben is foglalkozunk. Nem hibáztatjuk, ha nem akarod, hogy bejöjjön. De ha igen, akkor teljesen biztonságos és egészséges. Ne feledje, hogy az Ön áramlása nem biztonságos formája a születésszabályozásnak, így használjon biztonsági másolatot, ha nem próbál teherbe esni. A plusz oldalon az intimitás a hónap ideje alatt valójában segíthet néhány görcsök enyhítésében és az endorfinokkal való elárasztásában..

1 Érezd ezeket a hangulatváltozásokat

Igen ez igaz. Egy kis hangulatot kapunk, amikor folyik. De hibáztathatsz minket? Görgessen fel és nézze meg az összes többi dolgot, amivel foglalkozunk! Szerencsés vagyunk, hogy az egész héten nem vagyunk teljesen feldühítve. Még mindig sikerül együtt tartani és emberként működni, annak ellenére, hogy a pokol történik a testünkben. A legtöbb ember fáradtnak vagy lassúnak érzi magát a hónapban. Flo nagynénje mindent eldob. Egy kicsit energikusabban kell érezned magad a hét közepén. Aztán vége felé nagyfokú empátia és kapcsolat állhat fenn másokkal. Tehát igen, lehet, hogy kicsit az egész helyen. És ez még nem veszi figyelembe azt a hangulatváltozást, amelyet az áramlás megérkezését megelőző héten tapasztal. Az egész egy hangulatos rendetlenség. Nem tudjuk, miért akarja Flo néni megnehezíteni az életünket, de biztosan sikerül.