Stella Maxwell megosztja Victoria titkos Angel edzés tippjeit

Victoria's Secret Angel, Stella Maxwell, a legutóbbi interjújában őszinte volt az edzésprogramjáról.

Tökéletes Új-Zéland bőr, 28 és gyilkos bod. Nem csoda, hogy a Victoria's Secret a Angelwell-t (alapvetően az egyik szerződött fehérnemű modellt) készítette el, és miért tette az ausztrál szépségmodell, a ModelCo a legújabb hirdetési kampányának.

De pontosan hogyan marad a Maxwell ilyen hihetetlen alakban? Ausztrál mágia? Így több szabadidejük van az étrendre és a testmozgásra, mint egy normális emberi élet 50 órás munkaheteiben? Talán mindkettő? Mindkettőt gondoljuk. De egy új interjúban Elle, Maxwell ad nekünk néhány apróságot, hogy egyszerűen pusztán halandók használhatják.

Szerettem dolgozni ezen a kampányon! 💕Világos felvételeket készíthet a párizsi bemutató eseményről a @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Stella által megosztott hozzászólás! (@stellamaxwell) 2018. május 15-én 5: 40-kor PDT-ben

Maxwell a jógát ajánlja. "Jóga egy igazán jó edzés bárkinek, ezért mindig arra ösztönözek senkit, hogy próbáld ki" - mondta a nemzetközi szupermodell, és ajánlása a gyakorlat egész életéből származik, hanem azért is, mert a jóga testre szabható a fizikai alkalmasság minden szintjére. messze akar menni a jóga, és ha ez azt jelenti, hogy nem teszed el a bokáidat a füled mögött, ez jó.

Különösen, Maxwell ajánlja a Bikram jógát, vagy forró jógát, amit 95-109 ° F fokozatú szobában végeznek. De ha nem tudod a hőt elvinni, "talán egy jó ötlet, hogy normál szobahőmérsékletű jóga legyen."

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Stella által megosztott hozzászólás! (@stellamaxwell) 2018. április 21-én 15: 51-kor PDT

A Stella a jóga folyását is ajánlja, ami egy kissé gyorsabb, intenzívebb zenei jóga. „Csak egy nagyon élvezetes életórát találok” - mondja, ellentétben az edzőteremben a nehéz és súlytalan súlyemeléssel..

KAPCSOLÓDÓ: KIM KARDASHIAN AKCIÓK BIG SUMMER-BOD WORKOUT TIPP

De a jóga nem minden, amit Maxwell meg akar tartani. Szereti a dolgokat is megváltoztatni. Nagyon jó móka és a jógától való teljes elhagyás, Maxwell azt mondja, miközben egy hihetetlen teljes test edzés.

"Nagyon szép, hogy mindkettőt egyensúlyba hozzuk. Akkor van valami nyugodt és mentálisabb. Akkor a kickboxing sokkal fizikálisabb."

A Kickboxing nagyszerű, hiszen olyan izmokat dolgoz fel, amelyeket általában elfelejtenek edzőteremben. Plusz hozzáad egy fizikai védelmi képzést egy egyébként unalmas naphoz az edzőteremben.

Végül Maxwell azt mondja, hogy még akkor is, ha utazik a világon, és csak egy óra távolságra van a fotózásról, mindig megtalálja az időt az edzéshez. "Csak a szálloda edzőterembe megyek, és egy órát veszek magamnak, hogy saját kis edzést végezzek" - mondta.

KÖVETKEZŐ: A BRITNEY SPEARS CSATLAKOZZA MŰKÖDÉSI ÚTMUTATÓJÁT MINDEN LEGJOBBRA