25 Álmodozó vegán desszert receptek, amelyek még nem vegánokat akarnak másodperceket keresni
Ah, desszert. A nap legfontosabb étele. Akár évek óta sütik a desszerteket, akár édes-kezelő kezdő vagy, van egy csomó szórakoztató recept és hihetetlen alkotás, hogy megpróbálja újra létrehozni. Azonban, ha Vegán vagy, akkor nagyon soknak tűnhet legjobb a desszertek a krémből, tojásból, vajból, tojásfehérjéből és a tejből szinte minden hagyományos desszert receptben vannak.
Szerencsére van néhány Komolyan kreatív, ihletett emberek, akik varázslókat sütnek, kipróbálják a helyüket, és minden helyettesítőt, akire gondolnak, amíg nem hoznak létre olyan desszerteket, amelyek mindegyike olyan jó, mint a nem vegán társaik. Az Aquafaba (konzervált csicseriborsó-só), avokádó és almaszósz úgy tűnik, nincs helye a sütésben, de ezekben a szuper finom desszert receptekben másként mondják. A Vegan fagylaltból Snickers bárok csokoládé torta és sajttorta töltött francia pirítós, ezek a receptek hihetetlenül dekadensek és hihetetlenül finomak. Továbbá (többnyire) egészségesebbek, mint a hagyományos desszertek. Iratkozzon fel!
25 Vegan Snickers
Hihetetlenül néz ki ezek a Vegan Ice Cream Snickers bárok?
A Minimalista Baker készítette ezt a receptet krémmentes snickers szerető álma.
Akár a sós karamell kókuszos fagylalt recept alapján is készíted, akár a boltban vásárolt vegán fagylaltot is, ezek a bárok * kielégítik a Snickers vágyat. Természetes dátum karamell, sült sózott mogyoró és drizzled szemisweet csokoládé, ezek a bárok íze, mint a kedvenc gyermekkori édességet, de minden nőtt fel. Komolyan jégkrém alapú tökéletesség.
24 Felhő-szerű cukor cookie-k
Ezeket a gluténmentes és Vegán-felhő alakú cukor cookie-kat a Minimalista Baker készíti, amelyet az ünnepek, de jó bármilyen évszakban. Ezek a bolyhos csecsemők az Aquafaba-val készülnek (ami a csicseriborsóból származó folyadék maradék, ami szuper bruttó, de receptek szerint működik, mint a tojásfehérjék valahogy!). Azt mondta, hogy "észrevehetetlenül Vegán", ezek a cookie-k hasonlóak a textúrahoz, mint a Tollhouse cukor cookie-k, és laposabbak lehetnek, mint a képen láthatóak, ha nem gördülnek egy labdába a sütéshez. Úgy gondoljuk, hogy imádnivalóak vagyunk!
23 Zesty Lemon négyzetek
A Minimalista Baker egy másik csodálatos alkotása, ezek a Citromos bárok merednek elmenni, ahol még soha nem mentek el vegán desszert. Csak 10 összetevőt igényelnek, és természetesen édesítettek és gluténmentesek.
A mandula-zabkagyló és a tökéletesen krémes citrom töltelékkel ezek a rossz fiúk minden nyáron megütnek, vagy ugyanolyan gyorsan eltűnnek a saját konyhájukból.
A sütés után a sima citromos töltelék vastagabb, sajttorta-konzisztenciát vesz fel. Yum!
22 Csokoládé Coconut Dream bárok
Ezek a Coconut Crack Barok a Big Man's World szuper egyszerűek, majdnem egészséges módon élvezheti a kókusz és a csokoládé klasszikus ízkombinációját. A legjobb rész? Nem sütnek, vagyis körülbelül 5 perc múlva találkoznak. Ez az egyszerű recept is paleo, vegán és keto barátságos! Plusz, alacsony szénhidrogének, és nincs hozzáadott cukor, és nincsenek benne lisztek. És csak négy összetevő. Már felakasztottuk!
21 Zabpehely cookie-k
Ezek a finom cookie szendvicsek álmodnak bennünket. A butternut squash püré annyira jó tehetetlenséget biztosít, hogy csak egy további két evőkanál természetes édesítőszer van a teljes receptben.
Ezek közé tartozik egy pár szuper ízletes, puha és rágó zabpehely (vagy zabpehely csokoládé!) Cookie-k és egy bolyhos, nagyvonalú finom kókuszkrém..
Bár a cookie-k egyedülállóak, a krém szendvics a receptet a következő szintre emeli, így ezek extra különlegesek a pártok és események számára.
20 Komolyan selymes csokoládé pite
Ha csokoládé torta ember vagy, fiú, szerencséd van. A francia Silk Pie-hez hasonló szerkezetű és ízű, de egy kicsit egészségesebb és tökéletesen vegán és gluténmentes. Ráadásul nem sütjük, ami azt jelenti, hogy csak fel kell dobni a turmixgépben, és hagyd, hogy lógjon a hűtőben. A sós-édes kéreg dátumok, pekándió, kókusz és csokoládé. A töltelék ugyanolyan egyszerű, mint a csokoládé olvasztása, és keveréke a kesudió, a tofu és a mandula tej kombinációjával, a legcsendesebb, legszebb krémes csokoládéfolyadékba, amit valaha láttál. Aztán megkapod az örömöt, hogy a kéregbe öntjük, mielőtt a legnehezebb rész várná a hűtőszekrényben.!
19 A legjobb valaha Tiramisu
Nem csak a nem vegánok szeretik ezt a Tiramisut, hanem az embereket, akik gyűlölet a kávé valahogy szeretni fogja ezt a tiramisut.
Ez magában foglalja a három ízletes fóliát, és jelentős időtöltést, de teljesen megéri.
A vaníliás sütemény "női ujj cookie" szeletek rétegeit eszpresszó és kávéfőző mártással szitálják, és egy fagyos cukormázban készülnek, ami kesudió krémből és házi kókuszhab tejszínből készül, és végül csípős csokoládéporral porlik. Ez a recept nagyon kevés hozzáadott édesítőszert tartalmaz, de teljes mértékben kielégíti bárki édesfogát.
18 A tökéletes csokoládé chip cookie
A Baker By Nature megteremtette a legcsodálatosabb csokoládé chip cookie-kat, amit valaha láttunk, és kitaláljuk, mi? Vegánok. A valóság. Ezek a cookie-k nem kóstolnak meg, és nem kóstolnak meg az álmai cookie-k mellett. A szuper innovatív recept tartalmazza a szilárd kókuszolajat, a kókusztejet és a cukrozatlan almaszószát. A tészta tökéletesen lehajtható, és a cookie-k klasszikus korongokba olvadnak, amelyek ropogósak és ropogósak..
17 Egészséges Apple Fritters
Ez egy fánk! Ez egy alma! Nem várom, ez egy alma lemez fritter!
Mert sült helyett sültek, nem egészenugyanolyan rossz az Ön számára, és a cukor és fahéj szórása a tetején csak a megfelelő mennyiségű édességet adja.
Ha egy ízletes, alacsony árú opciót keres, amit mindenki szeretni fog, akkor megtalálta: ezek a fritterek mindössze 100 kalóriát tartalmaznak!
A tészta bolyhos és pirított lesz, és az alma a közepén süt a puha pontra, de nem forog. Csodálatosan szolgálják fel kávét vagy teát is egy különleges kezelésre reggel!
16 Paleo csokoládé puding
4 Összetevő! Paleo! Csokoládé puding! Ez a klasszikus ápolás annyira ízletes csokoládé és sima, hogy teljesen elfelejtené, hogy ez a verzió nem csak a tejmentes és kifinomult cukormentes, hanem viszonylag egészséges! A kakaó, a kókusz krém és a juharszirup egyszerűen összeöntve egy tűzhelyen egy serpenyőben, ezt a hihetetlenül könnyű receptet vanília és egy csipetnyi só keverésével végzik. Bár ez önmagában is nyálkás ízű, ez a puding hihetetlenül jól párosul a kókuszdió tejszínhabbal a tetején, és extra szépnek tűnik a kakaópor megszórásával. Kész!
15 Bűntudatmentes vanília Macaroons
Ha egy apróra vágott kókusz szerető, valószínű, hogy hatalmas rajongója vagy macaroonsnak. Lacey, ropogós és könnyű, macaroons álmodozó, ízletes kezelések, és ez a Vegán recept kap bónusz pontokat az alacsony kalóriatartalmú és egészséges.
A Nikki tányérja által készített bolyhos fiúk tökéletesen alkalmasak egy éjféli snacktől a sütés-értékesítési stunnerhez, és összesen kb..
Nádcukorral és vaníliával ezek a srácok megegyeznek a nem vegán testvéreikkel, és semmi más, mint ízletes!
14 Brownie Heaven
Néz. Ezeken a süteményeken! Ezeket a hihetetlen szépségeket Gimme Some Oven készítette, és meleg, fudgy, rágós és dekadens, miközben teljesen vegán. Ők is titkos, egészséges összetevőkben, például avokádóban és olívaolajban találkoznak, amit nem is lehet megkóstolni, és csak olyan összetevőket igényelnek, amelyek már a ház körül vannak. A nehézségi szint "könnyű", és a teljes idő 30 perc. Akár csokoládé fanatikus, akár egyszeri kakaóhéj, egy fárasztó vegán vagy egyszerűen egy kísérleti pék, mindenképpen javasoljuk, hogy próbálja meg ezeket!
13 Tök sajttorta töltött francia pirítós
Olyan, mintha magadnak adnánk magadnak egy szabad desszertet reggelire, ezek a sütőtök sajttorta töltött francia pirítósok nagyjából a legjobb kezdete a szombat reggel. Bár hihetetlenül dekadens és valószínűleg nem szuper egészséges, ez a különleges bánásmód elég könnyű összeállítani.
A töltelék egyszerűen vegán krémsajt, tök, juharszirup, vanília és fahéj, és a tészta komolyan csak a tejtermék nélküli tej és a sütőtök..
Ja, tök jelentése a tojáshelyettesítő. Akár érzi magát, vagy csak készen áll valami komoly kényeztetésre, ez az!
12 Narancs és pisztácia fánk
Nem tudjuk átjutni, hogy az IG-barát barátok, a nyúl és a farkasok mennyire gyönyörűek ezek a fánk. A pisztácia és a narancs meglepő, de remek kombinációjával készült sült fánk a saját osztályába tartozik. A szuper kreatív recept magában foglalja a pisztácia dió pisztácia lisztbe történő őrlését, amely a szokásos liszthez keveredik, így a végtermék egyedülálló és sós textúra. A citrusos, zingy mázzal kiegészítve ezek a desszertek mindenképpen pick-me-up (és soha nem engem!).
11 Red Velvet Cupcakes
Ha úgy gondoltad, hogy a csokoládé ganache a vegáni emberek életéből származik, gondolj újra. Ez a gazdag és dekadens ganache tökéletesen párosul a ragyogó vörös répa vörös bársony kupacokkal, amelyeket a Vanilla és a Bean receptek tetejére helyeznek.
Teljesen festék nélkül készültek, ezek a vörös bársonyos cupcakes olyan nedvesek, mint a legjobbak, de teljesen vegánok.
Kevésbé cukorral és szinte semmilyen feldolgozott összetevővel készültek, ezek a cupcakes legalább neked érez mint egy egészséges snack. És nem ez a legfontosabb dolog?
10 Mogyoróvaj csók
Egy másik egyszerű, de lenyűgöző Vanilla és Bean recept, ezek a mogyoróvaj-csók sütik minden kalóriát megéri! Ez a sütemény egy krémes és tejszínes mogyoróvaj cookie-val kezdődik, amelyet cukor borított, és sötét csokoládé ganache-központtal befejezték. Ezeknek a sütiknek az egyik dolog az, hogy elrejtik a kókuszdió szuper ízét - bár ez egy hihetetlen helyettesítő és kulcs a vegán sütés során, jó, ha nem mindig a kókusz ízét és a középpontot! Az a fajta cookie, amely megolvad a szádban - újra és újra meg akarod csinálni ezeket.
9 Rozmaring citrom popsicles
Ha még nem fedezte fel a házi popsicles egész nyáron történő örömét, ez a Rosemary Lemon recept itt van, hogy inspirálja Önt!
Ha még nem rendelkezett popsicle formával, örülök, hogy megvásárolta, hogy megpróbálja ezt a hihetetlenül frissítő és nem túl édes kezelést.
Ez a recept 5 féle friss rozmaringból indul ki, és kihasználja a nyáron növekvő friss dolgokat, anélkül, hogy túlságosan felháborodna. Az egész dolog kb. 30 percet vesz igénybe, hogy összejönjön (de még mindig 8 óra a popsicle formába való befagyasztáshoz, sajnálom). Könnyű és édes, csak a megfelelő mennyiségű rozmaring íz, ezek a popsicles nyári nyár!
8 Klasszikus fahéj és cukor fánk
A Beaming Banana édes, puha fahéj fánk a tökéletes fény, de a reggeli fánk receptje. Egy klasszikus recept vegán csavarja ezeket a srácokat, nem sültek, így legalább 3-at anélkül tudunk enni, hogy második találgatás nélkül! 6 egészséges alapanyagból készülnek, és nem tartalmaznak mesterséges édesítőszereket. Zablisztből és dátumokból készültek vannak elég tisztességes, különösen akkor, ha a hagyományos fánk ellen mérik. Meleg és friss a sütőből, könnyű cukorral és fahéjjal, ez lesz az új kedvenc klasszikusa!
7 Csokoládé chip cookie tészta torta
Az interneten ma már mindenféle rettenetesen szórakoztató, de vadul túlzottan desszert receptek vannak, amelyek megdöbbentően kényelmetlenek, de kevés közülük Vegán! Itt van együnk azoknak, akik élnek az állatmentes életmóddal. Ez gluténmentes!
A bolyhos csokoládé torta és a lédús csokoládé chip cookie tészta rétegéből készült, ez komoly különleges alkalom, a legfinomabb recept.
A cookie tészta valójában mégis nagyon egészséges - csicseriborsó, dátumok és zab. Ó, és persze, csokoládé chips. A természetes édesség és tökéletes textúra? Igen, kérem!
6 Nem sütjük a banán kenyeret
Ezek a nem süthető banáncsíkok alázatosnak tűnhetnek, de komolyan emelik az egészséges desszert / édes snack kategóriában. Csak 4 összetevőből készültek, ezek az egészséges és könnyű délutáni pick-me-up, amit keresett. Ráadásul alacsony zsírtartalmú és ízletes, mint a banán kenyér! Mindössze annyit kell tennie, hogy ezeket a sós kis srácokat zab, lenmag, szuper érett banán, és néhány fahéj. 10 perc alatt készítjük el, egyszerűen helyezzük az összetevőket egy centrifugálásra az élelmiszer-feldolgozóba, és dobjuk be a golyókat. Kész!
5 Vanília Vanília Cupcakes-en
Klasszikus: a vanília cupcake. Szeretjük ezt a változatot a kezdő desszertről a Begin With Nutrition használatával, hogy nem használjon fehér lisztet vagy fehércukrot - csak teljes kiőrlésű tészta lisztet, almaszószot és juharszirupot.
A kókuszdió krémmel és kókuszolajjal a hagyományos repce helyett aggódhat, hogy ezek a cupcakes nem fogják megkóstolni a hagyományos vaníliát, de az ízek igazán jól keverednek, és végül nagyon közel állnak az igazihoz.
Az egyetlen dolog, hogy sokkal egészségesebbek! Határozottan megér egy próbát!
4 Maple üvegezett fahéjas tekercs
Egy másik édes kezelés a Begin With Nutrition-tól, ezek a Maple Cinnamon Rolls-ok az egész családot harcolnak az utolsó. Az édes máz annyira ragadós és tökéletes, hogy túlságosan elfoglaltak lesznek az ujjaik nyalogatásával, hogy megkérdezzék, hogy Vegán (ez!). Bár biztosan nem a szuper egészséges reggeli, ezek egy nagyszerű hétvége vagy különleges alkalom. Ráadásul teljes kiőrlésű búzát, len és mazsolát tartalmaznak, így ezek teljes egészében megkapják őket egy kis egészséges. Bár a készenléti idő egyfajta vadállat ezeken a fiúknál, a sós 170-es kalóriatartalmú tekercs eredménye is megéri!
3 Vegán sárgarépa torta
Ha van egy dolog, amit tudunk ebben a világban, az, hogy egy fantasztikus sárgarépa-tortának csodálatos, krémes fagyosan kell lennie egy tökéletes világban, egy krémsajttal. Ez a torta van! Plusz, a torta egy egyszerű tálban készül. Tökéletes!
Kókuszdióolajjal, lenmellel, almaszószával, juharszirupkal és mandula tejjel, és természetesen a megfelelő mennyiségű aprított sárgarépa, maga a sütemény tágas és nedves, anélkül, hogy ragadós vagy érdes.
A fagyosan hat bőségesen biztosított lehetőségek, édes és vastag. Tényleg, a tökéletes sárgarépa torta - az emberek soha nem fogják tudni, hogy Vegán!
2 Földimogyoró vaj banán puding
A Minimalista Baker barátai által készített vegán mogyoróvaj banánpudding eléggé tökéletes. Krémes, vastag földimogyoró vaj banán puding van bolyhos és könnyű kókuszos tejszínhabbal, és a hozzáadott házi vegán vaníliás ostya cookie-k extra krémet adnak. Ez a sós-édes desszert könnyedén lehúzható és tálalható, és tökéletes a * csak egy kicsit többre való visszatéréshez. , de még mindig szórakoztató és jiggly!
1 Málna Macarons
A végső Vegán desszert pék tesztje: macarons. A desszert hagyományos francia csemege elég nehéz a szokásos összetevőkkel készíteni, általában felvert tojásfehérjét és szitált mandula lisztet és porcukrot tartalmaz..
Szerencsére az aquafaba elég hihetetlen helyettesítő, és a receptet készítő macaron-pro kijelentette, hogy ezek 95% -ban megegyeznek az igazi dolgokkal.
A kéreg még mindig emelkedik és szép, ropogós héjjal rendelkezik, és a középső krém még mindig sima és finom. Ha kihívást keresel, próbáld meg ezeket!!