A méregtelenítő teák többet árthatnak, mint a jó, szakértők szerint

Ha még néhány percet is elhúzott az Instagramon, akkor valószínűleg több Instagram-modellre vagy befolyásolóra bukkant be, aki hirdetéseket tett közzé a detox teák előnyeiről. Jellemzően nagyszerű módja annak, hogy könnyedén elveszítsék a súlyt, vagy hogy jobban érezzék magukat, miután egy ideig egészségtelen volt. De mennyire igazak ezek az állítások?

Alapján Nők egészsége, a méregtelenítő tea fogyasztása veszteséget okoz a vízben vagy a szervezetben maradandó hulladékban. Ez nem járul hozzá a tényleges zsírégetéshez, mert nincsenek tényleges zsírégető tulajdonságok a detox teaben. Továbbá, a méregtelenítő teák nem tesznek semmiféle jó „detoxingot” - ez az, amit a máj és a vesék ott használnak. Enyhén szólva, bármilyen méregtelenítő tea fogyasztása több kárt okozhat, mint jó.

A fő oka, hogy a méregtelenítő teák nem jóak az Ön számára, az összetevőkből származnak. Míg a gyógynövények rendben vannak, az étvágycsökkentők, mint például a senna problémákat okozhatnak. A Senna-t az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) jóváhagyta, mint a pulton kívüli hashajtót, és még a kolonoszkópiák és hasonló diagnosztikai eljárások előtt is felhasználták. Rengeteg szenna vagy összetevő fogyasztása rövid távon dehidratációt, hasmenést vagy gyomorfájdalmat okozhat. Hosszú távon azonban a detox teák súlyos hashajtó-függőséget vagy májkárosodást okozhatnak, amely visszafordíthatatlanná válhat.

Bár vannak fizikai következmények a méregtelenítő tea fogyasztására, a pszichológiai következmények ugyanolyan rosszak. Ezek negatív kapcsolatot okozhatnak az élelmiszerrel vagy a fogyással. Ez is nehezen megoldható - ez azt eredményezheti, hogy terápiához kell menned, vagy orvoshoz kell fordulnod, hogy kezelje ezeket a problémákat, mielőtt hatalmas problémává válna.

Egyértelmű, hogy bármilyen méregtelenítő tea fogyasztása vitathatatlanul a legrosszabb módja a fogyásnak. A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy az egészséges ételek fogyasztása, a rendszeres gyakorlás és a kalóriahiány megtartása a legjobb módja annak, hogy egészséges módon fogyasszuk el a súlyt. A rendszeres tea fogyasztása rendben van, de távolítsa el a méregtelenítő teát. A rendszeres tea nem garantálja a fogyást, de nem fogja elpusztítani a testét, mint a méregtelenítő tea.

KÖVETKEZŐ: MENSTRUAL CRAMPS? TRY THE SIX YOGA POSES