10 Kapcsolódási perks, melyeket az Ön edzőterületeiből szerezzen be jelentős másikkal

Már ismert, hogy az aktív életmód előnyei óriásiek, de mi van, ha egy egyszerű edzőterem dátuma felemelheti a kapcsolatodat is? Hírek flash: lehet!

Függetlenül attól, hogy az edzőterem rutinja olyan állandó, mint a fogak fogása, vagy egyáltalán nem létezik, kulcsfontosságú az egyensúly megtalálása a partnerével. Az edzőterem dátumait még nem kell megkövetelni, hogy együtt dolgozzanak egész idő alatt, de egyszerűen csak a gyaloglás az edzőterembe megvilágíthatja a napot. Bónuszpontok, ha a másik jelentős egy tornaterem, és egynél több utat is kaphat a szívében, de ne hagyja, hogy a jó rutin elrontásának félelme ne hagyja ezeket a szexi izzadságokat!

Az endorfinok tüskéjére való utalás bizonyítéka alapján tegyük le a tornaterem 13 perksét.

10 Valamivel többet kell kötnie

Biztos, hogy kéthetente játéknapja van, és talán mindkettő egyetért a televíziós műsorokban, de miért ne adjon hozzá valami aktívat a kötvények listájához? Függetlenül attól, hogy részt vesz-e az edzőteremben, tudva, hogy a partner aktív, további lehetőséget biztosít a szórakoztató dátumokra. Az unalmas öreg "hogyan volt a napod" megbetegedése? Csevegés vacsorán keresztül arról, hogy az edzés hogyan ment aznap, anélkül, hogy unalmas lenne a másik személynek, vagy átölelte a kanapén egy fitness magazint..

9 A szórakoztató időpontokról beszélve…

Ha tudjuk, hogy a partnered aktív életmódot vezet, segít elhagyni a normál vacsorát és a film dátumát, és azt tervezi, hogy valamit kihagy a dobozból. Soha nem futott egy 5k-t? Ki jobban regisztrálhat, mint a partnere? Vegyél egy kirándulást vagy kerékpározzon, és kihasználja a házból való kilábalásból és a friss levegőben lélegzetet. Igaz, hogy az együtt játszó pár együtt marad!

8 Nem fogsz rosszul érezni magát az ilyen szénhidrátokban

Ki nem szereti a gőzölgő forró tészta tészta dátum éjszaka? De ki is bűnösnek érzi magát, amikor a partnerük figyeli őket (kecsesen)? Amikor a partnere tudja, hogy dolgozott rajta, tudni fogja, hogy megérdemelte, és ketten élvezhetik a saját előadást, ahelyett, hogy megosztanák magukat. Nyerj győzelmet!

7 Izzadás szexi

Ismerd meg, hogy ez a barátod vagy barátnőd, vagy egy gőzös idegen az edzőteremben, megpillantottad, hogy valaki dolgozott ki és csöpög az izzadságban, és azt gondolta, hogy "forró átkozott" szó. Van valami az izzadság csillogásában, amit keményen dolgoztál, ami megvilágítja a fényt és megadja az összes érzést. Te is te vagy az a személy, aki a jobb fele, és fordítva.

6 A meghajtó felemelkedik

Függetlenül attól, hogy az Önök különleges izgalmas képe a verejtékben, vagy a saját edzés miatt az endorfinok tüskéjéből fakad, esélye van arra, hogy meghaljon, hogy otthon ... A saját bőrében való kényelem sem árt a bizalmának, és segít felvenni a hálószobáját (vagy bárhol is).!

5 A babák együtt lesznek 

Függetlenül attól, hogy hol van az edzőteremben, és bejutsz egy jó rutinba, a testképed „ez csak az én testem” -ről „wow-ra változik, igazán dolgoztam erre”, növelve a bizalmat. A bizalom kulcsfontosságú, nemcsak a kapcsolatodban, hanem a mindennapi életben is. Ne gondolj erre, mint a partnered munkájára, gondolj rá, mint az életed javítására.

4 Egészséges szokások fontosak

Amikor szeretsz valakit, a legjobbat akarod nekik. Nem tagadható, hogy minden egészséges kapcsolatban a hosszú élet együttes gondolata a fejedben van. Az egészségre gyakorolt ​​előnye a testének kidolgozásának és gondozásának kell, hogy tartsa az elmédet, nem akarja, hogy mindent megtesz, hogy hosszú és egészséges életet élhessen? Rengeteg olyan dolog van, ami bárki irányíthatatlanná válhat, úgyhogy a legjobb lábad előre kerülve kiküszöbölheted azokat a dolgokat, amiket irányíthatsz.

3 Az elkötelezettség kulcs

Remélhetőleg tudatában vagyunk annak, hogy milyen elkötelezettséggel rendelkeznek valakinek, és önnek van egymásnak, de nem árt látni, hogy életük más aspektusaiban is elkötelezettek. Függetlenül attól, hogy az edzés melyik napjától függ, elképzelhető, hogy partnere elkötelezett az edzéseiken, így könnyedén pihenhet éjszaka.

2 Ha többet szeretne megtanulni az edzésre, ha túlságosan látja őket

A kidolgozás elkötelezett, és nem mindig a legegyszerűbb dolog. Hosszú napok, durva éjszakák és egyéb akadályok állhatnak az egészséges és boldogabb életmód mellett. Amikor a másik jelentős bátorító és segítőkész a folyamatban, sokkal könnyebbé teszi, mint amikor önmagában vagy.

1 Használja az időt a beszélgetéshez

Az idő drága! Annak ellenére, hogy egy tizenkét órás napot dolgoztak, vagy hiányoznak a ház körül a dolgok, nehéz lehet néhány pár pillanat a partnerével. Használja azt az időt, amelyre az edzőterembe és az edzőteremből utazhat (még akkor is, ha csak egy liftes út a lakásépületben), hogy beszéljen az elkövetkező napról, vagy arról, hogy mi történt a munkában azon a napon. Tudni fogod, hogy az idő lényege, hogy ne pazarolj egy percet, amikor a WC-tekercset üresen hagyta, hanem inkább a pozitív pozíciókra összpontosít. Vagy még jobb, ugorjon el egy elliptikusan a boo mellé, és gyere egy szívvel!