10 út A nők kezelik a legjobb és 5 dolgot, amit a férfiak megtanulhatnak
Ah, megszakítások, az élet egyik legrosszabb rítusai. Csak amikor azt gondoltad, hogy végül megtalálta a tökéletes fickót, a valóság megdöbbent, és megrontja az álmaidat, így megtört szívvel és heggel, amit az életed hátralévő részében hordsz. Megszakítások szopnak, de ők is igazán jóak lehetnek. Ők kihozzák a rossz kapcsolatokat (remélhetőleg mielőtt elérné a kapcsolatot, amikor sajnálatát fejezi ki a kapcsolat kezdetétől), megtanítanak önmagáról, és segítenek abban, hogy növekedjen és érett legyen, így jobban felkészült a következő komoly kapcsolatra. ami csak valójában az, ami örökké tart.
Nem számít, ki csinálja a bontó részt, mindketten kezelnie kell és feldolgoznia kell, és mindezt különböző módon tesszük. Némelyikünk egy másik rebound kapcsolatba merül, míg mások új hobbit vagy sportot vesznek fel, hogy egy ideig tartsák magunkat. Lehet, hogy órákon keresztül sír, és a tévéműsoron nézheti kedvenc TV-műsorát, miközben az edzőteremben haragokkal foglalkozik.
Nem meglepő, hogy mindenki azt akarja tudni, hogy ki jobban kezeli a felszakítást: férfiak vagy nők? A kérdés illeszkedik a nemek kérdésének korai csatájához, hogy ki a jobb időszak. Megmondjuk, hogy a nők jobban kezelik a felszakadásokat, mint a férfiak, de mindig néhány tippet és trükköt használhattunk, hogy még jobbá váljunk ezen a területen is..
15 A nőies út: a barátság hatalma
Az egyik nagyon világos előnye, hogy az embered felett van, hogy barátaid vannak, és nem félsz, hogy sérülékenyek vagy érzelmek körülötted. Ha nagyon jó barátod van, látni fogják a törés jeleit, és készen állnak a vino, a fagylalt és a szilárd vállak bejárására, hogy sírni kezdjenek, miközben a telefont elzárják.
Alapvetően a nőknek megvan a barátnője, hogy segítsen nekik átjutni a nehéz időszakon, ami a szakítás, míg a férfiak nehezen beszélnek a barátaikkal arról, hogy mire mennek keresztül.
Alapján Glamour Magazine, Ennek a jelenségnek az egyik fő oka a vasopressin nevű neurokémiai anyag, amely bontás után behatol. A most ex-beau-t úgy látja, hogy más férfiak kevésbé megközelíthetőek (mivel az agya azt mondja neki, hogy sebesültek és sérülékenyek), miközben azt mondja a nőknek, hogy más nők megközelíthetők (mivel mi is sebesültek vagyunk sebezhetőek, ezért szükségünk van rá) a csomagolás védelme a biztonságos kezeléshez).
A férfiak elkezdenek elmozdulni az évszázados módszertől, hogy felemeljék érzelmeiket, és újra kapcsolódnak egy természetes részéhez magukban a folyamatban, amely a jövő generációinak javulását mutatja. De mivel az emberek férfiak, mindig maguknak egy kis része lesz zárva, ahol senki sem juthat hozzá. Mi a nők egyszerűen továbbra is kötődnek egymáshoz, és megosztjuk egymás szomorúságait.
14 A nőies út: a távozók és a gyászok
Hollywood azt hinne, hogy a férfiak nem jóak, és a legkisebb oknál fogva elbocsátanak minket. A valóság, mint kiderült, jelentősen eltér. Alapján Nyüzsgés kutatások és statisztikák segítségével nagyobb valószínűséggel véget ér a kapcsolatnak, mint ő. A számok felhalmozódnak, hogy a nők az idő 76 százalékát hagyják el, és a férfiak 84 százaléka elismeri, hogy ők voltak hátra.
Ez nem feltétlenül teszi kevésbé nehézvé a megszakítást, de enyhe élvezetet biztosít a helyreállítási folyamatban, mivel már egy lépéssel halad előre, hogy elfogadja, hogy nem fog dolgozni és hogy valójában vége.
Ha kevésbé valószínű, hogy megdöbbent, ha tudod, hogy ez véget ér. Az is valószínű, hogy az extra erőfeszítéseket azokra a hetekre helyezi, amelyek a kapcsolat megmentésére vonatkozó remények felbomlásához vezetnek. Ez gyakrabban fordul elő a házasságokban, mint a társkereső kapcsolatokban, de ha a kapcsolat fontos az Ön számára, akkor harcolni fog rajta. És amikor a harcok megtörténnek, akkor megvan az érettsége, hogy mossa meg a kezét, és sétáljon el, miközben még mindig tekercsel.
13 A fiúk leckéje: Minden kapcsolat befejezése
A szociális média felemelkedése hihetetlenül könnyűvé tette a kapcsolatot, és kapcsolatot tart az emberekkel, akiket életed különböző szakaszaiban hagyott. Ez magában foglalja az exes-t is. Alapján Vixen Daily, az egyik módja annak, hogy a férfiak válaszoljanak a feloszlatásra, hogy teljesen megszakítsák az összes kapcsolatot.
Ez azt jelenti, hogy letiltja a közösségi médiában, törli a számát és törli az e-mail címét. Ez nem azért van, mert soha többé nem akar beszélni veled, hanem inkább a fájdalom kezelésének módja.
Látva a mosolygós profilképet, vagy véletlenszerű szöveget kapsz tőle (amit nem kell továbbküldeni, hacsak nem nagyon, nagyon jó okod van erre), újra felidézheted a fájdalom érzéseit és kezelheted újra ezt a nyitott sebet. szórakoztató neki. Szóval csak egy ideig polcoz meg, és egy kicsit.
Emellett, ha te vagy az, aki dömpingelt rá, akkor tényleg nem szabad bármit hagynunk, hogy megvitassák. Lezárta magát, és nagyon tisztában van azzal, hogy miért döntött úgy, hogy elhagyja őt. Ha bármi, a megválaszolatlan kérdésekkel. De ő is tudja, mikor kész, így nem keres választ ezekre a kérdésekre. Majd ő mögé helyezi, és továbblép.
12 A nőies út: egy friss kezdet
Egy másik módja annak, hogy jobbá váljék a megszakítások kezelésében, hogy könnyebben és hamarabb elkezdhetjük. Bár sokan úgy tűnik, hogy nagyon gyorsan visszafordulnak, és azonnal kijönnek a dátumokra, ez tényleg csak egy maszk, hogy elrejtse a fájdalmat.
Valójában szerint Férfi egészség, utálja, hogy elindul. Hosszabb időt vesz igénybe, hogy alkalmazkodjon az új élethelyzetéhez, mert nagymértékben teljes sokknak és meglepetésnek tűnt neki (különösen, ha eldobta őt), miközben mi, mint természetesen nők, már gondoltuk, hogy a kapcsolat véget ért, és gondoltam, tervek abban az esetben, ha valaha is összeomlott és égett.
Ráadásul, reálisan tudod, hogy nem találsz ugyanolyan intimitási szintet, és nem bízol el a denevéren, miközben nem mindig bankol ezen a tényen, és végül rettenetesen hiányzik. A gondolkodásmódjához, az időt, az erőfeszítést és a munkát egy kapcsolatba helyezte, és körülvette a körülötte. Tényleg megéri megtenni mindazt, ami újra keményen dolgozik, és kockáztathatja, hogy ugyanaz az eredmény ismét megtörténik? Ez a gondolkodásmód érthető, de nem segít a helyreállítási folyamatban.
11 A nőies út: Gyorsan gondolkodik és felismeri a rossz kapcsolatot
Köztudott, hogy agyunk gyorsabban és folyamatosan dolgozik a férfiakhoz képest (ezért hosszabb ideig kell aludni, mint amennyit csinál). Tehát logikus, hogy a következtetéseket gyorsabban érjük el, mint ő.
Alapján A Daily Mail, a nők felismerik a kapcsolat befejeződésének korai figyelmeztető jeleit, és csak néhány napot vesz igénybe a befejezéséhez.
A férfiak megdöbbentenek a megszakítások miatt, és hetekig és néha hónapokig húzzák ki az értelmetlen kapcsolatot, amikor megpróbálják feldolgozni és elérni azt a következtetést, amit már elértünk.
Miután a fickó felemelte a fejét, nem fogja újra megváltoztatni a nézőpontját, ami ebben a tekintetben kedvező lehet, de nem akkor, amikor megpróbáljuk díszíteni a házat vele.
A gyorsabb gondolkodás segít abban, hogy az elején a helyreállítási folyamatban tovább lépjünk. Hamarabb rájövünk, amikor mindent megtettünk, és arra a következtetésre jutunk, hogy túléltünk, és hamarabb léphetünk tovább egy új fickóval, mint valakivel. Azt is tudjuk, hogy a zöld drapériák sokkal jobban fognak kinézni a nappaliban, mint egy véletlenszerű szín, amit azért választott, mert eladta, és sietett..
10 A lecke a fiúktól: nem túlbecsülik a kis dolgokat
Tegyük fel, hogy mi, mint nők, ezt valószínűleg jobban csináljuk, mint azt gondoljuk, hogy csinálunk. Amikor egy lehetséges új barátot keresünk, tudatosan vagy öntudatlanul elemezzük őt egy hosszú távú elkötelezettségre, amely magában foglalja a házasságot és a gyerekeket valahol a vonal mentén.
Alapján Pszichológia ma, ez elsősorban azért van, mert a szülői befektetések nagyobb részét (amit a terhesség, az ápolás, a gyermeknevelés stb.) elszenvedjük, és azt szeretnénk, ha egy társ, aki ideálisan ragaszkodna hozzánk, és segítünk is.
Míg a srác egy jövőbeni családdal foglalkozik, nem teszi olyan magasnak az elsőbbséget, mint te, és sokkal kevésbé tölti az időt. A világai még mindig meglepő megszakításokból származnak, de amikor ő az egyetlen lebontás, akkor nem olyan elpusztult a morzsolódó jövőben, amit a fejében épített..
Éppen ezért nagyon fontos, hogy hívja fel a baráti barátait, hogy engedelmeskedjenek, mert valószínűleg jobb és realisztikusabb lesz a helyzeted, mint a jelenlegi pillanatban. Meg fogják érteni, hogy szükség van túlbecsülni mindent, és hagyja, hogy lélegzetelállítóan beszéljen, mielőtt rámutatna néhány nyilvánvaló dologra (mint a tény, hogy a világ valójában nem végződik).
9 A nőies út: érintkeztünk önmagunkkal és mit akarunk
A nők egyidejűleg gondolkodunk és érezzük magunkat, és az emlékeket az érzésekhez kötjük, és fordítva. Nem félünk kifejezni érzelmeinket és címkézni azt, amit érzünk. Ez emocionális élményt adhat nekünk, és gyakran hozza minket az érettebb tagok közé, akik minden életünk során megtalálják magunkat..
Eközben a férfiak egészsége szerint, mert a fickó nem érzi magát az érzéseivel, kezdeti válasza a fájdalom elfedése és az érzelmeinek elnyomása..
Ez ahhoz vezethet, hogy hosszabb időt vesz igénybe, hogy mindent teljes mértékben feldolgozzon, és a fájdalmat a hátsó égőn tartja, mélyen a férfias elméjében.
Mert jobban megérintjük őket, ezeket az érzéseket kinyitjuk, és hamarabb kezeljük őket, hogy elkezdjük a rendetlen feladatot, és az elején megtörténjenek. Mi is meg tudjuk nevezni az érzelmeinket, amelyek segítenek azonosítani őket, és így elvesztik a titokzatot az ismeretlenből. Lehet, hogy ezt megteheti, de a legtöbb srác csak úgy érzi magát, mint egy haragot, és nem rendelkezik olyan eszközökkel, amelyek megkülönböztetik az őrülést és a szomorúságot vagy a fájt. Így az érzelmei hatalmasnak, ismeretlennek és félelmetesnek tűnhetnek.
8 A nőies út: Vegyél egy kis időt
Az egyik módja annak, hogy másképp reagáljunk a megszakításokra, mint a srácok, az, hogy nem félünk, hogy időt szánjunk a gyógyulásra. Mint Bolde úgy véli, hogy a mentális egészség napjai teljesen megalapozottak, és néhány napot eltarthatunk, hogy sírjunk, csokoládéra essen és feldolgozzuk azt, ami történt. Segít abban, hogy gyorsabban, egészségesebben helyreállítsunk és gyógyuljunk, mint a srácok által alkalmazott módszer, hogy rendszeresen dolgozzanak vagy dolgozzanak, vagy akár önmagukba öntik magukat, hogy megbirkózzanak.
Ez csak végül viseli őt, és még mindig meg kell dolgoznia az érzéseit, kivéve most, hogy túlságosan kimerült ahhoz, hogy teljesen megértse, mit érez, és végül szélsőséges vagy részeg tárcsázáshoz vezet, ami nem segít senkinek.
A legjobb, ha a férfiaknak meg kell akadályozni a gyógyulást. Megszállhatunk egy napot a munka nyomásaitól, csokoládéval és naplónkkal, vagy egy szövettel és Netflix-szel, és valóban megadhatunk egy esélyt arra, hogy megsimogassuk a kapcsolat végét, és érezzük minden fájdalmat és fájdalmat, ami a e fejezet lezárása életünkben. Miután mindent elfogyottunk, és könnyeket kiszárítunk, elkezdhetjük a darabokat felvenni és kijavítani a károkat. Ne változtassa meg ezt a döntő lépést a bontási folyamatban. A nőknek ez az igaza van.
7 A fiúk leckéje: hasznos Hormonok
Nem tudjuk pontosan ellopni ezt. Sajnálom, hölgyeim. Mint Pszichológia ma azt mondja, amikor egy férfi kapcsolatba lép, a tesztoszteron szintje csökken, és helyébe az oxitocin néven ismert szerelmes-szerelmes boldog hormon lép. Ez segít neked kötődni veled, és mindenki letelepedik - ideális esetben hosszú távon aranyos babákkal együtt. Amikor kapcsolatot hagy, az oxitocin csepp és a tesztoszteron emelkedik. A teste azt mondja, hogy megtette a kapcsolatot, és jelzi neki, hogy továbblép, és visszatér a vadászathoz és a folytatáshoz.
Nőknek nem ugyanazok a hormonszintek vannak, így testünk nem segít nekünk helyreállni.
De van más előnyünk is; így a srácok megtarthatják ezt, ha feltétlenül egy előnnyel kell rendelkezniük. Szüksége van oxitocinra, hogy érezze a szeretetet; öleléstől és cucctól kapja meg, de nagy dózisokkal tesszük rá, csak a közelben.
Az ő szemszögéből semmi sem hasonlít az érzések rohanására, amit akkor kap, amikor veled van - egy különleges lányával. Amikor elhagyod őt, üresen marad, és kíváncsi, mi történt. A teste végül elkapja és megmenti, de a hormonális ingadozások még mindig előfordulnak. Olyan, mint a világ legrosszabb időszaka.
6 A nőies út: egészséges viselkedési szokások
Bontás után sokan közülünk csodálkozunk azon, hogy mit csináljunk magunkkal és minden szabad idővel, amit hirtelen a mi kezünkben találunk. Alapján Bolde, mi általában úgy válaszolnak, hogy összpontosítunk magunkra, hogy megjelenésünk jobban és egészségesebb legyen, ha előfordul, hogy az ex.
A flipsideen egy férfi búvárkodik a vad éjszakákba a fiúkkal, hogy segítse a fájdalmat és az érzések rendetlenségét, amit még nem akar dolgozni. Ez egészségtelen hatást gyakorolhat a testére, és nem segít semmit sem megoldani.
Csak üres palackja van, hogy megtisztítsa a vérző szívét.
Eközben a friss levegőben túrázik egy új hajszárítóval és garnélarák salátával hetente egyszer a kedvenc gyümölcs smoothieinkkel reggelire. Az egészséges kezeléssel járó módszerek hosszú távon segítenek abban, hogy gyorsan helyreálljon, anélkül, hogy felesleges időt szánnának, hogy felboruljon vagy detoxikáljon bármilyen anyagból, amit mostanában fogyasztott. A tested köszönöm, és boldogabb leszel, mert fizikailag jól érzed magad. Ezenkívül egy egészséges arcbőr segíti a szépség rutinját, és segít az elkerülhetetlen átalakításban, melyet a társkereső világ későbbi beírása előtt fogsz végezni.
5 A nőies út: visszatérünk az alakzatba fizikailag és mentálisan
A bulizás életmódja és a véletlenszerû horgok mellett az ex a merénylet reményében merül fel, és hirtelen csökkenő egészségügyi problémákkal is foglalkoznia kell. Alapján Pszichológia ma, szakítás után az ember fizikai és mentális egészsége hosszú távon szenved. A fizikai rendszer általában a túlzott bulizásnak köszönhető (vagy talán az egyik ilyen extrém sporttípustól és sziklamászik, amikor tényleg nem kell mászni semmit). Lelki egészsége lebomlik, és mély depresszióvá válik, ami nagyon nehéz lehet neki rázni.
Lehet, hogy depressziós lesz, de az esélye az Ön javára van, mivel válaszolt a megszakításra a turné barátok hívásával, és nem a sziklamászás, miközben magas, buzgó vagy belső érzelmekkel harcolt. A szeretetet adó hormonok hasonlítanak az adrenalin rohanásához, amit úgy érzünk, ha valamilyen határon átnyúló ijesztő (mint a sziklamászás vagy a búvárkodás). Néhány kutató ezeket a tevékenységeket keresni fogja, hogy visszanyerje a jó érzésű hormonok rohanását, hogy leküzdje a jelenleg tapasztalt fájdalmat és szomorúságot. A hormonális hangulatváltozások végül letelepednek, és hamarosan visszamegy a társkereső módba.
4 A fiúk leckéje: mindegyiknek külön dobozai vannak
Nők, mint a dobozok; a dolgokat beillesztjük őket, és mindent elkülönítve és rendezetten tartunk. Minél szépebb a doboz, annál jobb. A férfiaknak azonban mentális dobozai vannak.
Ahogy Glamour rámutat, a férfiak jóak a szétválasztásban, és a régi törött viszonyokat agydobozba helyezhetik, és elrejthetik, miközben új izgalmas kapcsolatot hoznak létre egy új dobozba, és néha játszanak vele.
A két doboz ideális esetben soha nem érinti. Miközben szereted a dobozokat, az agyad nem így van kialakítva. Emellett, még akkor is, ha sikerült az agydobozokat kiképezni, végül mindent kivesz, és játszani fogsz azzal, hogy a jót a rosszból válogatja, és az érzelmi csomókat megszünteti.
A férfiak nem igazán teszik ezt; nem tudják, hogyan kell kibontani az érzelmeiket. Szóval, megtartják a dobozban a látványtól. Ha megnyitná az ex agyát, sok nagyon érdekes kis dobozt és egy csomó véletlenszerû címkét találna a címkékkel, mint a Pick Up Dry Cleaning, hol vannak a zokni és nem szeretem a sárgarépát. Ha kinyitja az agyát, akkor az agyhullámok csillogó rohanó áramlásától elszállt, ami összeköti mindent a fejedben, és csak néhány másodperc alatt elveszik..
3 A nőies út: a verseny ideje
A férfiak és nők tervezési módja az, hogy a férfiak vadásznak és folytatnak, és a nők folytatódnak és válaszolnak (végül). Míg az idők megváltoztak, és most már a folytatók is lehetünk, az agya még mindig pávahoz van kötve, és társait vonzza, és a többi embert riválisnak tekinti. Ez azt jelenti Bolde azt mondja, hogy a megszakítás után újra versenyezni kell.
Ez fárasztó neki, mert már elég elfoglalt, hogy elnyomja érzelmeit, munkáját és ivását. Azt hitte, hogy ezt a tevékenységet elvégezte, amikor megtalálta. Megvan az a széle, hogy nem kényszerül a versenyre, és azonnal nem keres új társat.
Ehelyett egy kis időt vesz magának magának, és néhány törött darabot át kell rendeznie, mielőtt megpróbálná újra megnézni a társkereső játékot. Az új dátumról az új dátumra ugrás nem mindenki csésze teája, és biztosan nem ideális tevékenység azonnali feloszlás után. De néhány srác megpróbálja elrejteni a fájdalmat, és úgy tesz, mintha rendben lennének, ha tényleg nem. Azonnali búvárkodás egy új hobbiba úgy hangzik, mintha egy jobb és szórakoztatóbb dolog lenne az utólagos felszakítás után.
2 A nőies út: sokkal jobban kezeljük a kis dolgokat
Tudod, hogy egy kapcsolatban soha nem találja meg a zoknit, és mindig elfelejtette megvásárolni a tejet, ha nem mondja el neki (többször)? Nos, az úgynevezett "kis dolgok", és Bolde szerint a nők jobban kezelik őket, mint a férfiak. Nincs meglepetés.
Amikor együtt vagyunk, a férfiak azt a szokást hozzák létre, hogy hagyjuk, hogy bennünket minden kis dolgot kezeljünk nekik. Tehát, amikor a kapcsolat véget ér, megragadta magát, hogy megpróbálja kezelni az összes kis dolgát, és elfelejtette megvásárolni a tejet, kenyeret és tojást.
Eközben azért, mert már csináltad már a kis dolgokat, csak tovább folytatod a napodat, és csak kisebb rutin zavarokat szenvedsz el abban, hogy te nem bántalmazsz senkit, hogy a tejet a munka után. Tej, száraz tisztítás és áfonya van a következő héten.
Van néhány srác, akik nagyon aprólékosak és kezelik az összes kis dolgot maguk számára, de általában a férfiak kezelik, és öntudatlanul feltételezzük, hogy mindig ott leszünk, hogy kezeljék őket. Ez évszázadokon át tartó programozásból származik, és végül a jövő generációi is dolgoznak majd. Most már csak küldje vissza a cuccát, és jónak hívja.
1 Egy lecke a fiúktól: prioritásai a megszakítás után
Az utolsó különbség, hogy a férfiak néha előnyt élveznek, az, hogyan tekintjük meg a kapcsolatokat és azokat a prioritásokat, amelyekből ki szeretnénk venni őket. Mint Pszichológia ma már elmondtuk nekünk, hogy a nők általában egy ideális társat keresnek, hogy csecsemőkkel rendelkezzenek, és együtt töltsük életünket. Ez azt jelenti, hogy ha felbomlás következik be, akkor a jövőben elvesztettünk, amit az elménkben építettünk, és azt a felismerést, hogy el kell találnunk egy másik ideális társat. Eközben a férfiak többet akarnak kapcsolatba hozni az állapot és azonnali szükségletek tekintetében („szép és szeretem őt, hogy tartsam őt”, amit valószínűleg gondolnak).
Ez a különbség az igényekben és a prioritásokban gyakran segít abban, hogy jobban helyreálljon egy kapcsolatból. Habár kevésbé komoly kapcsolata van, így ha van, akkor tényleg megszakítja, amikor véget ér. A soros daterek csak azért sikeresek, mert arra törekszenek, hogy az érzelmeket megtartsák belőle. Ezek a dolgok az érzelmi agydobozban maradnak, és szorosan lezárják a látótól. Ez az oka annak, hogy amikor egy soros dater bukik, keményen esnek, és nem tudják, hogyan kell helyreállni. Úgy néz ki, mint egy igazán nagy csaj flick, amit szeretnénk megnézni a popcorn és a vino mellett.
Hivatkozások: Pszichológia ma, Vixen Daily, Bolde, Férfi egészség, nyüzsgés, Glamour, Daily Mail, Psychology Today
