12 ok A jelentõs másodat kövér

Ez duzzad, hogy kapcsolatban van. Van valaki, akit érdekel, hogy gondoskodjon rólad, valaki, akivel beszélhet, ha rossz napod van, valaki, aki vacsorázni szeretne, így nem vagy egyedül. Elég csodálatosnak hangzik, ugye? Persze, hogy van, de van egy kis bukás, amikor az adott életedben valaki különleges: a növekvő derékvonal. Ha kapcsolatban van, akkor az esélye, hogy súlyt nyer, elég magas, mivel az étkezési szokásaink és a fizikai aktivitásuk drasztikusan változik. Olyan sokáig, hogy a korai ébredés napjait egy fonódó osztályba tesszük, vagy frissen dobott salátát készítünk vacsorára. Amikor a ketten gondolkodni akarsz, a saját magad elvész a porban. Ne higgy nekünk? Sajnálom hölgyeim, de ez igaz. Itt van 12 oka annak, hogy a másik fontos, hogy kövér legyen.

12 Engedd magadnak

Nos, nagyszerű haverot hagytál, és most teljesen tartalmasnak érzed magad. A jó hír az, hogy már nem kell egyedülálló eseményekre menni, vagy azokon a szörnyű dátumokon, amelyek jobban érzik magukat egyedül. Nagy. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen el kell hagynia magát. Amikor sokan kényelmes kapcsolatban állnak, hajlamosak vagyunk túlságosan megnyugodni a megjelenéseinken, egyszerűen azért, mert nem érzem magunknak, hogy már többé kell törődnünk. Megértettük azt a személyt, akivel együtt akarunk lenni, és a legrosszabbnál láttak minket (ha megragad, amikor az influenza volt, ő egy állattartó), mi a lényeg? Nos, nem akarod jól érezni a megjelenését? Mi pihenjük az ügyünket.

11 Ne kelljen stresszülnie a meztelenül

A partnered sokszor látta meztelenül, és elégedettnek tűnik. A meztelen húsod végül is elvégzi a munkát. Szóval mit jelent ez neked? Nos, valószínűleg sokkal jobban érzed magad, ha meztelen vagy, még akkor is, ha néhány extra fontot tettél fel. Ennek az az oka, hogy nincsenek olyan stresszek, hogy aggódnod kell, hogy valaki újonnan látja a meztelenül. Emlékezzetek erre az érzésre? Kíváncsi, hogy mit gondolnak rólad, amikor először csíkolsz? Most már nem kell annyira aggódnia, hogy tudod, hogy a partnered szereti, amit lát, de nem?

10 Elhagyja a munkát

Emlékezzetek azokra a kora reggeli szombat barre órákra, amikre eljutnál, mielőtt találkoztál az emberével? Emlékezzetek arra, hogy milyen félelmetes volt az utólag? A helyi gyümölcslé-bár felkeltése, meleg melegben sétálva otthon, úgy érzi, hogy nagyszerű valami nagyszerű? Nos, most, hogy a jelentős másikkal találod, a kora reggeleket egymás karjaiba csomagolják, ami nagyszerű, de számot adhat a motivációra. Ki akar lecsúszni a burkolatok alól a harapós idő alatt? Hamarosan az összes szabadidejét megtalálhatja, amivel eltöltötte a formáját, és hogy egészséges az, hogy most vele együtt éljenek..

9 befolyásolja az étkezési szokásait

Elmúltak azok a napok, amikor megmaradsz, és főzzétek, hogy a lazacot spenótos edényrel késő este edzőterem után megrémülted. Napjainkban Ön és embere pizzát rendel, vagy azt a húsos lemezt készíti, amit könyörög. Vicces, hogy ez is megtörténik. Egy étkezésként kezdődik, amit szívesen adsz, mert egész idő alatt dolgozol és normális körülmények között egészségesen eszik. De aztán úgy találja, hogy egyre többet eszik a szíves ételekből, amiket a srác szeret, hogy megdagad és nehézkessé váljon. De ki akar mondani valamit? Élvezed ezt az időt együtt, és egy dolognak kell lenned. Nos, a derékvonal azt gondolja, hogy talán kellene.

8 Maradjon tovább

Amikor először kezdtétek a randizást, a filmekről vagy a helyi művészeti kiállításról szólt, de most már inkább arról van szó, hogy mi van a Netflix-en. És bár lehet, hogy inkább az emberével maradsz, mert annyira pihentetőbb, mint öltözködni, ez súlyt okozhat. Minden éjszaka körül fektetve a harapnivalók valóban aggodalomra adhatnak okot. Egyszer egy kicsit jó, hogy a TV-készülék előtt kóstolja ki magát, de a kapcsolatok miatt nehéz ilyen jellegű viselkedést minimálisan megtartani, hiszen annyira átkozott. Ne táplálja be a kísértésbe. Kelj fel és mozdulj.

7 Az Ön partnere szeret téged, aki vagy

Te vagy az egyik szerencsés ember, aki olyan nagy embert talált, aki igazán szeret téged. Az összes furcsa szörnyeteg csak csodálatos tulajdonság, amit szeret, így elég jól érzi magát. És bár ez nagyszerű, nem minden. Ha van egy személyed, mondd el, milyen csodálatos vagy, függetlenül attól, hogy mit kezd, igazán ellazul. Ha elmondja, milyen csodálatosnak tűnik még a tíz font után is, talán kicsit jobban érzi magát, de mi történik, ha a dolgok nem működnek vele együtt? Mi van, ha ki kell menned és találkoznod kell valakivel? Magabiztosnak éreznéd magad? Vagy csak magabiztosnak érzed magad, mert valaki azt mondja neked?

6 Boldog vagy

A kapcsolatban való boldogság kulcsfontosságú. De néha, amikor boldogok vagyunk, más dolgokat is figyelmen kívül hagyunk, mint az általános egészség és az étrend. Túl boldog vagy, hogy esetleg aggódj az étkezés helyett. És dolgozott ki? Akinek van ideje, amikor túl elfoglalt az új nyomással. A spinning osztály nem érzi ezt jónak, ezért miért választaná azt, hogy az emberrel együtt van? Ez vicces, hogy milyen tiszta öröm lehet egy személynek. Bár csodálatos lehet boldog és szerelmes lenni, nem veszíthetsz el mindent, ami körülötted van.

5 Az Ön szükségleteit a saját fölé helyezte

A partnere igényeinek felhelyezése a sajátja fölé szinte minden nő, amikor kapcsolatban van. Ápolók vagyunk, és szeretnénk mindenkit szívesen kedvelni, különösen azokat, akiket érdekel. Fontos azonban még mindig emlékezni arra, hogy magunkra is összpontosítanunk kell. Csak egy életünk van, hogy éljünk, egy testet vigyázzunk, és egy elme növekedjen. Nem a mi jogunk, hogy szükségleteinket a körülöttünk lévő emberek előtt állítsuk elő, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki az életből? Talán reggel akarsz dolgozni, de nem azért, mert az embered ott van veled. Lehet, hogy egy salátát szeretne vacsorázni, de nem azután, hogy az ember egy steaket akar. Aggódjatok rád, akkor aggódj róla.

4 Kettő evés késő

Miért kell mindig olyan későn enni? Bármilyen oknál fogva szeretik az étkezési időt, mint mondjuk, 23 órakor. Ki eszik akkor? Nos, mivel részt vettél, te is. Mielőtt ketten találkoztál volna, szabályod volt, hogy nem snackelsz 8 órakor, de most már 21: 00-kor van egy teljes ünnepe. A rágcsálnivalók sokkal később jelentkeznek, mint amikor az ágyban voltál, aludt. Az ilyen későn evés komoly problémákat okozhat az alvási mintával és az anyagcserével kapcsolatban. Tehát, ha az ember nem bánja, hogy kedden eszik egy pizzát kedden este 22 órakor, akkor biztosan lehet, különösen akkor, ha tönkreteszi az esélyeit, hogy beilleszkedjenek ezekbe a vékony farmerekbe.

3 Túl teljes a tettért

Valaha ennyit eszik a srácával, hogy a ketten túl tele vagytok ahhoz, hogy elgondolkozzon szexeléssel? Olyan, mintha a gondolkodás, hogy levetkőzik és egymás fölé gördül, túlságosan fárasztó ahhoz, hogy szemlélje. És tényleg, hogyan lehet a világban jó a kapcsolatodhoz? Nem. Nem lenne inkább meleg, szenvedélyes szex, mint egy csípős spagetti? Legközelebb, amikor a fickó azt akarja, hogy mind a tányérján, mind az ő tányérján halomozzon, emlékeztesse őt arra, hogy a szex hogyan szakadt meg utolsó alkalommal, és nem fogod megtenni ezt újra.

2 Dátum éjszaka túl sok étkezést tartalmaz

Szereted a dátumot éjjel a srácoddal, de manapság úgy tűnik, mindig van valami köze az ételhez. Akár a filmeken egy extra nagy vödör vajas popcorn-ot fogyasztanak, vagy egy új éttermet próbálnak kipróbálni a garnéla sült gombócokról, a dátum éjszaka egy csomó evést eredményezett. Ahelyett, hogy csak ragaszkodnának az élelmiszerhez, amikor ketten együtt vagyunk, válasszon valamit, mint egy kirándulás vagy vitorlázás. A kerékpáros túrák egyaránt fantasztikus módja annak, hogy kötődjenek anélkül, hogy az arcodat táplálkoznád és sóvárognánk..

1 Többet iszol

Persze, koktélok voltak a galsokkal, mielőtt találkoztál ezzel a fickóval, de ez más volt. Az italok után táncolsz le a nemkívánatos édes kalóriákról a gals és a presto! Részeg vagy, és dolgozol. De most, hogy otthonában eszik egy nehéz ételt az emberével, nincs tánc. Nincs sok fizikai aktivitás. Az egyetlen nehéz emelés, ami itt történik, az, hogy a villát a szájába helyezi az üveg között. Ha többet iszik, akkor könnyedén csomagolhatja a fontokat, és másnap reggel rosszallannal hagyhatja Önt - és talán túlságosan is részeg ahhoz, hogy néhány nappal a hálószobába jusson..