15 Egyetlen életmód előnyei (a tudomány szerint)

Oké hölgyeim, ez az, amikor elkezdjük hallgatni a tudományt. Tudjuk, hogy a tudomány nem olyan téma, amelyet sokan szeretnek (hacsak nem beszélünk egy félelmetes kémiai nerd galsről), de ezúttal a tudomány a mi oldalunkon van. Nyilvánvaló, hogy a tudománynak magyarázata van azokról a dolgokról, amelyek a leginkább zavartak minket, amikor egyszemélyes. Tény, hogy rengeteg szórakoztató tények és magyarázat van. És nem, nem arról szól, hogy a klisé törött szív szindróma. Arról van szó, hogy az egyéni egészségügyi előnyök hosszú listája legyen. Olvastad ezt a jogot, hölgyeim. Míg az életben szórakoztató partnere van, nagyon szórakoztató, ha egyszemélyes. És kedvező az egészségünkre is! Tehát üljön hátra és lazítson, amikor megpróbálunk olyan tudományos tényeket fogyasztani, amelyek: nehézkesen fogyaszthatóak (mert a tudomány). Higgye el, vagy sem, ez a tudományos hátterű információk listája az egyetlen életstílusodba fog beleszólni.

15 Erősebbek

Miközben ez a tanulmány a hadsereg női tagjai számára készült, a legtöbb egyedülálló nőre is vonatkozik. Dr. Bella DePaulo Ph.D. 2011-es tanulmánya szerint, több mint 2000 résztvevővel, az egyedülálló nők inkább rugalmasabbak. Most nem igazán szórakoztató tény? Az idő kezdete óta a nők gyengének tekinthetők. Úgy tűnik, hogy képtelenek vagyunk, hacsak nincs emberünk az életünkben, és olyan csúnya, mint amilyennek hangzik, a nőket kevesebb embernek tekintik, mint a férfiakat több módon, mint egy. Valójában néhány országban a nők még mindig kevésbé részesülnek a nadrágjuk miatt. Vagy szoknyák. Nos, ez most 2017-es, és ez az a legjobb alkalom, hogy elismerjük azt a tényt, hogy a nők ugyanolyan rugalmasak, mint a férfiak, ha nem rugalmasabbak. Erősek vagyunk kemények és éppolyan képesek vagyunk, mint a másik nemek és preferenciák ebben az univerzumban, és ha egyes férfiak elfelejtenek, túlélhetjük őket.

14 Kevesebb dolgot kell aggódnia

Egy 2013-as cikk Pszichológia ma megvitatja, hogy az egyedülálló nőknek egészségesebb élete van-e. Azt is elveti azt a tényt, hogy az egyedülálló nőknek kevesebb dolguk van aggódni, mert az életük főnökei, így van, hogy mi kell aggódnia? És nem az, amit mindannyian akarunk? Mindannyian gondtalan életet akarunk élni, ahol kihangsúlyozzuk, de nem kapjuk meg a szuper-duper-t arra a pontra, hogy már nem akarunk működni. Dehogy. Senki sem szereti ezeket a napokat. És mindent megteszünk, hogy elkerüljük őket. Hát itt van az igazi tény, hölgyeim. Nem kell házasodnod lenned, vagy ahhoz, hogy elérjék ezeket a dolgokat. Valójában az egyetlen lehetõvé teszi, hogy elérje a kevésbé aggódó életmódot, amit álmodott. Természetesen az élet nem tökéletes, de ha egyszeri vagy, akkor valószínűleg könnyebb lesz kezelni mindenféle gondot és stresszt.

13 gyakoribbak

Ez elég nyilvánvaló, de ha emlékeztetőre van szükség, akkor az egyedülálló nőknek valószínűleg gyakrabban kell eljutniuk az edzőterembe, mert rendelkeznek az idővel. Egyszerű a dolog. De bár egyszerűnek hangzik, nem. Az edzéssel kapcsolatban az az, hogy olyan könnyű kihagyni ma, és megígérem, hogy holnap meg fogod csinálni, és holnap újra kihagyod. Ez a ciklus soha nem ér véget, és ha igen, akkor valószínűleg hónapok óta. Ha egyszemélyes vagy, akkor kisebb prioritások vannak az életben (legalábbis olyan prioritások, amelyek kapcsolatban állnak az emberekkel az életedben.) És hogy ezzel párhuzamosan több időre van szükség ahhoz, hogy megtudja, mit kell tennie. Mint a munka. Ha Ön a saját főnöke, nem kell figyelembe venni valaki másnak idejét vagy ütemezését. Csak a saját menetrendjére kell gondolkodnia, és a "napi edzés" hozzáadásával az adott ütemezés nem jelent problémát.

12 Egészségesebbek

Ha a szívbetegséget és a házasságot kutatja, megtudhatja, hogy a házasság lehet a szívbetegségek kockázatának csökkentése, és hogy az egyedülálló veszélyt jelent. Ja, igaz. A szívproblémákról és a kapcsolat állapotáról nincs egy-egyfajta tény, mert a szívbetegség valójában nem játszik kedvenceket. Azonban, ha egyszeri eszközként több időt tölthetünk a dolgozásra és egészséges maradni, úgy gondoljuk, hogy ez a szívproblémák alacsonyabb kockázatát jelenti. Nem azt mondjuk, hogy biztonságban van ezen az egészségügyi dilemmán, de csökkenti az esélyét, hogy általában bármilyen egészségügyi dilemmát kapjon. Szóval menj ünnepelni az egyetlen életmódodat. Ha valakit szeretni és aludni lehet, az egészségügyi előnyök hosszú listája lehet, de az egyetlen élet is. Amellett, hogy ki akar-e lenni egy kapcsolatban, hogy elkerülje bizonyos egészségügyi problémáit, ha ezt az internet azt mondta… mindannyian olyan kapcsolatban akarunk lenni, ahol boldogok vagyunk.

11 Kevesebbet hangsúlyoztak pénzügyi szempontból

Valószínűleg ez az egyik legjobb tudományalapú szórakoztató tény, hogy egyedülálló. A Debt.org adósság demográfiai adatai szerint az egyedüli emberek 21% -a rendelkezik hitelkártya-adóssággal. Ez sokkal alacsonyabb, mint a 36% -os házaspár, akinek hitelkártya-adóssága van, és még mindig alacsonyabb, mint a házas párok 27% -a, akiknek nincs gyerekük. Most ez a biztos kevesebb pénzzel kapcsolatos stresszt jelent. Az egyedülálló nők általában jobb pénzforgalommal rendelkeznek, mert csak önmagukért dolgoznak, és ha egy nő tudja, hogyan kell irányítani a készpénzét, soha nem lesz pénzügyi problémája. Oké, talán nem soha, de legalábbis nem olyan nagy, mint a monetáris dilemmák házas pároknak. Nem azt mondjuk, hogy maradjunk egyedülállóak és gazdagok maradjunk, de ha egyszersmind kevésbé pénzügyi stresszt jelent, megfontolhatjuk. Bármit is választasz, tudd, hogy a stressz elkerülhetetlen. De csökkentheti annak esélyeit.

10 Erősebb önérzékük van

Ez valószínűleg az, amit a legtöbb felnőtt akar. Ahhoz, hogy meg tudjam mondani, hogy „ismerem magam”, és tudom, hogy sok mindent tudsz az életben, mert tapasztalt vagy már sokat tanultál. Mindannyian szeretnénk tudni a korlátainkat, és tudni, hogy elég erősek vagyunk ahhoz, hogy szeressük, megértsük, megoszthassuk és nagylelkűek legyünk ... de ezek mind könnyebbek mondani, mint tenni. Lehet, hogy összpontosít a célodra, hogy „jobban megismerd magad”, de a következő dolog, amit tudsz, az élet zavaró hatásai átvették az életed irányítását. Dr. Deborah Hecker, a szerző Ki vagyok én partner nélkül: a válás utáni gyógyítás és az önmagad újbóli felfedezése, megjegyezte, hogy „a szoros romantikus kapcsolatok egyik kockázata az, hogy az önérzeted összeolvad a partnereivel, olyan mértékben, hogy elfelejthetnéd, hogy ki valójában vagy.” Itt van hölgyeim. Ha meg akarod tudni, hogy ki igazán vagy, az egyetlen marad a legjobb módja annak.

9 Alszik jobbak

Persze, hogy valakivel alszik, nagyon szórakoztató. Öltözködve, kiabálva, elkezdve lefeküdni korán, de valami mást csinál. Igen, mindent tudunk róla. De ha a partnere alvási rendellenességgel rendelkezik, egy másik ütemben alszik, vagy csak nem tudja megállítani a mozgását még akkor is, ha már az álomföldön van, bajban lehet. Nem mondjuk, hogy ezeknek az embereknek az egész életükben egyedül kell lenniük, de nem várják el, hogy minden éjszaka a legjobb alvás legyen, ha valaki mással van. Természetesen lehetősége van külön ágyak vagy még jobb, külön helyiségek kialakítására. De ez igazán ideális? A legtöbb ember nem. Ez aprónak tűnhet, de tényleg a hosszú távú következményekre gondol. Emellett a tudomány szerint az egyedülálló emberek jobban alszanak, mert nem kell aggódniuk egy olyan partnerrel, aki alvási problémát okozhat, nem elég ahhoz, hogy ez a probléma?

8 Ők ragaszkodnak rutinukhoz

Ez nyilvánvaló, de csak abban az esetben, ha a tudomány azt mondja, az egyedülálló emberek hajlamosak arra, hogy könnyebben hozzák létre saját rutinjukat és ragaszkodjanak hozzá. És a bot vele, a tudomány valóban valóban valóban, igazán ragaszkodik hozzá. Mint sokáig. Az a tény, hogy az életben partnerünk van, az, hogy mindig csak valaki másnak kell tekintetbe vennie, csak magad helyett. Kompromisszumokat kell készítenie és kiigazítania kell. Ha keménynek tartod, hogy ragaszkodj az egészséges életmódhoz, akkor ez nagyon érdekes lehet. És higgyétek el, vagy nem, sok nő ott él. Tehát, ha inkább a saját főnöke vagy, ha a mindennapi menetrendjéről van szó, és a tudomány oldalán akarsz lenni, akkor biztosan úgy véled, hogy életben maradsz. Még mindig szórakoztató élet lesz. Mert ez az, amit ez a világ tele van, szórakozás és izgalom.

7 Hosszabb ideig tartó barátságuk van

Nem mindannyian? Nyilvánvalóan nem. Gondolj rá, amikor férjed van, meg kell ismerned az összes barátját, és ismernie kell minden barátaidat. És mindkettőnknek van egy óriási baráti csoportja, amely növekedni fog és nő, és addig nő, amíg nem tudod, hogy ki az egy különleges személy. Az egyik barátod, akit hívsz, amikor elszalasztod, és az éjszaka közepe, vagy ha szeretnél egy rögtönzött útutat vagy egy kis születésnapi partit tervezni. Valójában, amikor házas vagy, már nincs ilyen kis dolog. Minden a családi vacsoráktól nagy, egy egyszerű lógás, és még utazások is. A Bestie-es számú és a második számú és a hosszú emberek listája mindannyian együtt fognak jönni, függetlenül attól, hogy milyen messzire utazik. De ha egyszemélyes vagy, akkor inkább egy baráti társaságunk van, ami hosszabb ideig tartó és erősebb barátságokat eredményez.

6 Fitter és egészségesebbek

Oké hölgyeim, nem mondjuk, hogy a házas nők kövérek, vagy elvárják, hogy egyre nagyobb súlyt kapjanak. Tudjuk, hogy rengeteg házas nő van ott, és még azok is, akik gyerekekkel rendelkeznek, de még mindig alkalmasak és egészségesek. Azt akarjuk mondani, hogy ha egyszemélyes vagy, akkor sokkal nagyobb esélye van arra, hogy formában maradjon. Nem lesz nehéz gyakorolni, egészségesebb étrendhez ragaszkodni, és így tovább. A brit közvélemény-kutatás 2011-ben kimutatta, hogy a házas párok kevesebbet gyakorolnak az egyéni emberekhez képest. Ha nem hiszed ezt, fordítson nagyobb figyelmet az étrendre és az edzésprogramra, amikor komoly kapcsolatban áll, és hasonlítsa össze az étrendjével és az edzésprogramjával, amikor egyedül van. Lehetséges, hogy meg fogod érteni, hogy miért egyre több ember választja az életet. Végtére is, a forma is jó a belső számára is, nem csak kívülről.

5 Egészségesebb kapcsolataik vannak

Az egészségesebb barátságok mellett az egyedülálló emberek (különösen az egyszemélyes nők) is jobb kapcsolatokkal rendelkeznek más emberekkel. Más emberek pedig idegeneket, munkatársakat, szokásos kávézóban dolgozó ismerősöket, stb. Értünk. Mivel az egyedülálló embereknek kevesebb az stressz az életben, és a legvalószínűbb, hogy mindig jó hangulatban vannak. Vagy szinte egész idő alatt, mivel nincs olyan dolog, ami mindig jó hangulatban van. Bár ez nem tűnik túl fontosnak, néhány ember inkább örökre egyedül akar lenni, mert értékeli a kapcsolatokat más emberekkel, nem pedig arra, hogy erős kapcsolatot építsenek ki (és alapvetően életet) egy másik személygel. Úgy döntenek, hogy közelebb állnak a barátaikhoz és a családjához, valamint az őket körülvevő emberekhez. Úgy döntenek, hogy jobban megismerik ezt a világot (és polgárait). És tényleg, ez nem túl rossz választás. Öntől függ, de ha megkérdezel minket, érdemes valódi keményen gondolkodni, mielőtt azt mondaná, hogy igen.

4 Nem magányosak

Életünk egy bizonyos pontján egy kicsit magányosnak érezzük magunkat. Néha ez a nap közepén történik. Más esetekben a kapcsolatok között történik, amikor rájössz, hogy egy évig egyedül voltál, és fogalmad sincs arról, hogyan kell megbirkózni a dolgokkal. Ne aggódj, ez nem valami, amit szégyellni kellene. A magányossága az, hogy gyorsan és gyorsan enni tud. A tudomány szerint azonban az egyedülálló embereknek jobb módja van a magánynak a házas párokhoz képest. Eltérően a házas emberektől, amikor egyedül érzik magukat, az egyedülálló hölgyek nem zárják be magukat a szobában, és nyafognak arról, hogy a partnerük hogyan szar, mert nincs semmi partner. Ehelyett befektetnek egymásba, mint a barátaik és a családjuk. És a következő dolog, amit tudnak, nem érzik magukat magányosnak. Úgy hangzik, mintha könnyű lenne, de a legtöbb dologhoz hasonlóan ezt könnyebb mondani, mint tenni. Hacsak nem vagy egyedülálló, vagyis.

3 uralják a boldogságukat

Ha van egy dolog, amit a legtöbb egyedülálló egyén tapasztal, akkor ez megbélyegzésre kerül. Magányos embereknek vannak jelölve, mert a világ nem érti az egyedülálló szépséget. De ezek az emberek is tudják, hogyan kell kezelni a megbélyegzést. Persze, érinti őket. Végül is csak emberek. De aztán átjutnak rajta. Mert az egyedülálló emberek profik, amikor a boldogságuk irányításában állnak. És nem az, hogy más emberek, események vagy dolgok irányítsák a boldogságukat. Ez ritkán történik a házaspárokkal. Ha szomorú vagy dühös, elvárják, hogy partnereik vigasztalják őket, és válluk legyen, hogy sírjanak és minden ilyen dolgot. Az egyedülálló emberek számára azonban bármikor felkelhetnek a könnyek és a negatív érzelmek medencéjéből. Tudják, mikor van itt az ideje, hogy tovább menjen, és hagyja a szomorúságot. És higgyétek el, vagy sem, ez egyáltalán nem könnyű.

2 Ők kevésbé materialistaak

Ha úgy gondolja, hogy az egyedülálló emberek materialistaak, mert minden pénzüket magukra költik, gondolj újra. Eltekintve attól, hogy az egyedülálló emberek inkább szenvedélyük van a munkájukra, ahelyett, hogy a fizetésre összpontosítanának, ők is kevésbé materialistaak és inkább a tapasztalatokra koncentrálnak. Értékelik azokat a dolgokat, amelyek immateriálisak, kapcsolatok más emberekkel (különösen a családdal), feltárása (ezért van sok egyéletű nomád) és így tovább. Ezek az emberek tudják, hogy mennyire fontos pénzt keresni a szeretett dolgokból, és bölcs döntéseket hozni arról, hogy mit kell tenni a pénzével. A legtöbb házaspár olyan anyagi dolgokhoz van rögzítve, mint az autók, házak, otthoni felújítások és azok a dolgok, amiket meg tudnak bánni. Ami azt gondolja, hogy eléggé normális, hiszen ezt az egész új életet valakivel kell építeni! De mindezek a dolgok alapvetően tudják, a dolgok megmutathatók másoknak. Huh. Az egyedülálló emberek számára kevésbé egyértelműen több.

1 Nem törődnek azzal, amit gondolsz

A legjobb az életünkben való részvétel az, hogy nem érdekel, hogy mit gondolnak más emberek. Természetesen, mint minden érzelmű ember, néha érintkezik, de a házas emberekhez képest a tudomány felfedezte, hogy azok, akik egyedül élnek, inkább kevésbé törődnek a pletykákkal és a suttogásokkal, és a körülötte zajló suttogással. Amit érdekelnek, a boldogságuk, a munkájuk és az életmódjuk. Alapvetően minden fontos dolog, amit mindenkinek meg kell tanulnia törődnie és összpontosítania. Tehát, ha úgy gondolja, hogy egyedülálló lesz, gondolj újra. Nyilvánvaló, hogy ezek az emberek tudják, hogyan kell szórakozni és hogyan értékelik az életet. Természetesen a házas embereknek is megvan a részük a szórakozásról és a tapasztalatok értékeléséről, de más, ha egyedül vagy. És az esélye, hogy sokkal jobban megtalálja ezt a fajta életmódot. Tehát mit gondolsz? Tudsz kezelni egyetlen?