15 ok, amiért te vagy a probléma, és amit a kapcsolatokban szopsz (pszichológia szerint)

A kapcsolatok tudománya a jelenlegi mikro-szociológiai és pszichológiai tudományok egyik leggyorsabban fejlődő területe. Minden nap új elméletek kerülnek bemutatásra, frissített kutatásokkal arról, hogy a legjobb kapcsolati struktúrát és stratégiát közel rekord szinten fejlesszük. Sajnos az adatok többsége csak azok számára érhető el, akik ezt keresik.

Az egyik legnehezebb dolog az, ha valakivel kapcsolatba lépünk, és kapcsolatba hozni a kapcsolatot. De azért vagyok itt, hogy adjak neked tanácsot és eszközöket, hogy akár a jelenlegi, akár a következő kapcsolatodat ne csak az utolsó, hanem egészséges és boldog kapcsolat legyek. Mint egy boldog, romantikus kapcsolatot tartó nő a legjobb barátommal, azt mondhatom hogy az Ön által megkapandó információ - és ha átadja ezt az információt a tudásba - segít Önnek abban, hogy a legjobb legyen a romantikus kapcsolatért.

Első tapasztalattal rendelkezem a barátok és a magánszemélyek segítésében, hogy segítsek nekik dolgozni a kapcsolatuk problémáin, és az alábbi tanácsok a munka legalapvetőbb bontása. Használd, hogy az életed jobb legyen, majd használd, hogy segítsd a társadnak.

15 Ne tegyen hirtelen döntéseket

Az a perc, amellyel kapcsolatba lépsz, ugyanaz a perc, amikor meg kell állítanod, hogy „nekem” kell lennie, és elkezdhetnék „nekünk”. Ha azt akarod, hogy a kapcsolatod végül, akkor minden eszközzel, legyen az „én” a munkahelyen, de ha nem vagy abban az összefüggésben, akkor „mi” vagyunk, és ez azt jelenti, hogy az összes döntésed most egy „mi” mentalitás alá esik. Sokak számára ez nyilvánvalónak tűnik. Természetesen tiszteletlen a hirtelen, kiütéses döntések meghozatala anélkül, hogy konzultálnának a partnerével, de valamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy minden női magazin úgy gondolja, hogy ez a retorika helyes. Persze, festeni tudod a hajat, meglepheted vele egy új autóval, de ha valami drága, masszív karrierváltást vagy valami hasonlót drasztikusan vásárolsz, akkor a döntésnek most csoport döntésnek kell lennie.

14 Az intimitás fontos, állítsa le a hamisítást

A kommunikáció után az egészséges intim élet kulcsfontosságú minden kapcsolathoz. Azonban az „egészséges szeretet élete” viszonylagos kifejezés. Ha naponta háromszor szeretnél bensőséges lenni, de a partnered csak naponta egy munkamenetig tart, akkor erről beszélned kell. Majdnem minden partner elkesered, ha intim vágyaikat nem teljesítik. Sajnos mindketten hibáztatod.

Sok nő hamisítja, hogy partnere boldog legyen, de hosszú távon ez veszélyes lehet. Amikor először találkozik, nyílt és őszinte beszélgetést folytasson az intimitásról. Beszélj mindazról, amit behozsz, ahol a korlátaid vannak, milyen különbségek vannak a szeretet és a shagging között? Egy boldog egyensúlyt talál, és remélhetőleg hosszú távon is fenntartható.

13 férfi nem szereti érezni magát a háborúban, hölgyeimnek ideje, hogy megtestesítsék a szerepedet

Tehát ez lehet az egyik legkevésbé népszerű tétel ebben a listában, de sajnos a tudomány eléggé meg van határozva: a nők, akik a férfiaként viselkednek, 70% -kal inkább elváltak. Úgy találták, hogy ez a teljesen új tendencia, hogy a nők ugyanazok, mint a férfiak a kapcsolatokban, súlyosan aláássák a férfiak férfiasságát, és az egyik legfontosabb oka az Egyesült Államokban a válásnak. Azok a nők, akik magukért akarják csinálni, függetlenek, megmutatják a férfiaknak, hogyan dolgoznak, jelentősen nagyobb valószínűséggel ugrik a kapcsolatról az egész életük kapcsolatára. Miért? Mert senki sem akarja, hogy elmondja, miért van egy nő, és sajnos ez a nemi sajátossága. A nők pontosan ugyanazok. Van oka annak, hogy a nők nem vonzódnak szexuálisan a homoszexuális férfiak elszaporodásához, ezért miért vonzna egy embert egy férfias nőbe hosszú távon??

12 Ismerje meg, hogyan vitatkozzon

Ahogy a kommunikáció megtanulása elengedhetetlen a hosszú távú boldogsághoz, a vitatkozás megtanulása kulcsfontosságú az összes kapcsolat élettartamához (romantikus vagy nem). Sokan hibáztatják, szégyenítik meg és szégyenítik meg partnereiket, ahelyett, hogy ténylegesen belenéznének a szerepükbe. Ez egy viszonylag nehéz és hosszútávú dolog, amit egy viszonyban lehet elérni (egyszer elutasítottam, hogy a barátom elhagyja a kajakot az óceán közepén, amíg nem voltunk azzal érvelve, hogy igazságos következtetésre jutottunk a munkából), de annyira érdemes. Íme néhány ötlet, hogy elindítsa:

- Ne emelje fel a hangját bármikor

- Soha, soha nem fenyegeti a másik személyt (kivéve szélsőséges körülmények között)

- Brainstorming, jegyzetek készítése, listák készítése nagyon hasznos a probléma közlésében

Összességében egy érv célja egy probléma megoldása. Ez a nézeteltérés egyetlen célja, és ha a következtetés „nem ért egyet”, ez egy győzelem.

11 Az Ön igényei, szükségleteik

Az igazság általánosan elismert, hogy néha nem akarjuk, amit a szüleink akarnak tenni. Sajnos, ha szeretne egy barátot, barátnőt, bármit is, hosszú távon, be kell mutatnia, hogy nyitott vagy új dolgok kipróbálására. Ennek oka kétszoros. Először is, a legegyszerűbb módja annak, hogy elkezdjük gyűlölni egymást, a szégyen bevezetése a kapcsolatba. Ha a partnered valóban halászik, és azt hiszed, hogy a horgászat valóban gyenge, próbáld meg egyszer. Ha még mindig utálod, udvariasan elmagyarázzad, hogy ez csak nem az Ön számára, hanem, hogy támogatod partnereidet a halászati ​​hobbikban bármilyen módon.

Másodszor, csak élvezheti magát. A párok, akik együtt dolgoznak, együtt maradnak. Az egyik kedvencem, és a legegyszerűbb módja ennek a kipróbálásnak az, hogy bemutassam a partneredet egy TV-műsortól, amelyikbe nem szerepelnek. Nézze meg legalább három epizódot együtt. Ha a partnere nincs benne, ne nyomd le őket. Használd a show-t bűnös élvezetként, csak soha ne érezd magad bűnösnek.

10 A sikítás az, amikor félsz

Az utolsó szobatársam sikoltozott. Már nem barátok vagyunk, és soha többé nem leszünk. Miért? Mert szó szerint a leginkább gyerekes, tudatlan, önző, bántalmazó és pszichotikus módon kommunikálhat valakivel, nem is beszélve egy szeretett személyről. A hangod emelése a legegyszerűbb módja annak, hogy rossz helyzetből fokozódj a helyzet. Gondolj csak erre: amikor az emberek általában sikoltoznak a TV-n - amikor bántják magukat, amikor megijednek, meghalnak, úgy viselkednek, mint egy őrült. Ha nem akarja őrültnek tekinteni, és később egyedülállóvá válik, akkor állj meg a sikítással.

Ha nem biztos benne, hogyan lehet elkerülni ezt a tulajdonságot, akkor a következő legjobb megoldás az, hogy az érzéseit egy levélben írja. Számos verziót kössön papírra, és ha még mindig úgy érzi, hogy sikoltozni kell, miután mindent levált a mellkasáról, adja meg partnerének a levelet.

9 Ne kérdezz, ne kapj

Még az elolvasók sem az elme-olvasók. Akár tíz percig, akár öt évtizedig volt kapcsolatod, partnered nem tudja elolvasni az elmédet. Csak azért, mert azt feltételezed, hogy képesnek kell lenniük ezek után az évek után, nem teszi azt sem. Ha valamit akarsz a kapcsolatodból, amit nem kapsz, akkor kifejezd vele.

Például mondja, hogy utálod, hogy a partnered farts a közeledben. Megadod nekik azt a szemet, amit úgy gondolsz, azt mondja: „Ne csináld ezt.” Ezt úgy értelmezhetik, mint „hogy enyhén bosszantott engem, de bármit is.”?

Ugyanaz, mint a születésnapi ajándékokkal. Ha új telefont szeretne, de nem mondja el senkinek, akkor tényleg úgy gondolja, hogy meg kell idegesítenie egy új órát a születésnapján?

8 Soha ne vállaljon semmit

Hasonlóképpen, mint a Ne kérdezz, ne kapj tartalmat, feltételezzük, hogy a kapcsolat egyike az egyik legnagyobb kiváltó tényező. Ez is az egyik leggyengébb platform. A kapcsolatok hatalmas száma lebomlik, mert egy vagy több fél csak a partnereit veszi fel. Ez nem csak tiszteletlen lehet, hanem veszélyes is lehet.

Használom a legutóbbi születésnapom példáját. Néhány enyhítő körülmény kivételével ez volt a legrosszabb születésnap, amit valaha is találtam. Megrémült vagyok, igen, merülő színházi és művészeti eseményekről. Az egyetlen dolog, ami többet megijeszt, a horror alapú művészet és a színházi esemény, így amikor a barátom elviszi a Griffith Parkot Haunted Hayride-be, és a tömeget gyilkos bohócokként öltözött színészek vették át, pánikrohamom volt és meg akartam halni ott és akkor. Kombinálja azt egy PTSD névleges értékével egy incidens évvel ezelőtt, és a barátom eléggé ideges volt magával. Feltételezte, hogy szeretném ezt az eseményt, mert az IT-t néhány héttel korábban láttuk. Szerencsére nevettünk, hogy mennyire bosszantó volt a nap, de ugyanolyan könnyen ment volna a másik irányba.

7 Ön ugyanolyan típusú személyt keres

Mindenkinek van egy típusa. Egynél több típusnak is megengedett, de általánosságban elmondható, hogy ösztönösen ösztönözni akarja a típusát, mint ahogy közeledik hozzá. Ha az Ön típusa nem felel meg az ebben a cikkben tárgyalt többi területen, akkor a probléma nem az Ön típusa, hanem te.

Szóval, hogyan juthatunk el a típusunkkal? Nos, ez rajtad múlik. Néhány sikeres koncepció fordult körül az Internet társkereső, nem ütő a srácok a bárokban, és hagyta, hogy megüt neked, hogy a listák az összes dolog, amit nem szeret a típus, így a fejét minden jövőbeli fellas le a pass. Néha nem is csak nézetalapú, esetleg egy adott személyiségtípusra, életkorra vagy demográfiai adatokra kerülhet, amelyek nem felelnek meg jól.

6 Valószínűleg egy Monster vagyok

Oké, itt van, ahol a dolgok személyesek: te vagy a probléma. Ezt később részletesebben fogjuk megnézni, de most már tudjuk, hogy te vagy a probléma.

Fajunk egyik leginkább szerencsétlen tulajdonsága, hogy nem tudunk senkit, hanem magunkat elhelyezni. Minden nap a párok, a szülők és a gyermekek, a testvérek közötti kapcsolatokkal látom. Rosszabb az, hogy ez általában megtanult viselkedés: ha úgy gondolja, hogy a szüleink önzőek, akkor te is (kivéve, ha magadon dolgoztál).

A Me Monster egy lényegében ugyanaz, mint a trófea feleségével. Csak egy kapcsolatban akarsz lenni, mert úgy gondolja, hogy ez a helyes dolog, hogy legyen, de még akkor is, ha egyben nem változtatod meg a cselekedeteidet, hirtelen kiütés döntéseket hozsz, továbbra is a „nekem”, amikor hazaértél. Szerencsére ez egy egyszerű javítás: hagyja abba az önzőt, és valaki először helyezze el valakit.

5 A Misery valójában nem szeret céget

Amikor elég sikertelen kapcsolatokon ment keresztül, a depresszió elég erősen beállítható. A legtöbb ember még nem veszi észre, hogy depressziósak, amíg az orvos elmondja nekik, így ha az ötödik sikertelen kapcsolatod van, és a másikba való belépést fontolgatod, először vegye figyelembe ezeket a figyelmeztetéseket…

A viszonylatban depressziós állapot néhány viszonylag baljós tünetekkel járhat: rossz higiénia, szédülés, „hajtás” hiánya, tapadás, súlygyarapodás / veszteség. Ha úgy érzi, hogy ezek az érzelmek bekapcsolódnak, akkor a résztvevőnek nem kell megoldania a problémát. A depresszió természeténél fogva személyes, ezért a kapcsolatotől függetlenül orvosolni kell (kivéve, ha a kapcsolat a depressziót okozó dolog - ebben az esetben kijutni!)

Olyan sok kapcsolat nem sikerül, mert egy vagy mindkét tag depressziós. Ez egy szörnyű ciklus, és azt kell kezelni a fejét.

4 férfi határozottan nem tetszik semmilyen dráma… valaha! Szóval tartsd magadnak a dolgokat

A dráma nem azok számára szól, akik komoly, elkötelezett, hosszú távú kapcsolatot keresnek. Ez nem csak a kapcsolaton belüli drámára korlátozódik, hanem általában az életben.

Ne feledje, hogy a kapcsolat „mi”, így a problémáid is a partnered problémái. Ha folyamatosan triviális érveket tesz a barátnőivel, a családtagokkal folytatott kis harcokkal, vagy hasonló forgatókönyveit partnerével, akkor kimerítheti őket. A béke elérésének legjobb módja az, hogy a drámáját korlátozza, amikor tényleg megéri, és valóban szüksége van a segítségre, támogatásra és tanácsadásra a jelentős másiktól. Ha továbbra is nagyszerűnek tűnik, akkor a nagy dolgok csak pedánsnak tűnnek, így amikor tényleg segítségre van szüksége, akkor nem lesz ott.

3 Nem jött ki, hogyan kommunikálj

A kommunikáció kulcsfontosságú minden boldog, sikeres, hosszú távú kapcsolathoz. Azonban, bár úgy gondoljuk, hogy csak néhány angol nyelvű verzió létezik, az angol nyelvű verziókban valójában több milliárd al-nyelv van. Miközben szocio-demográfiai nyelvi szakembergé váltam, elkezdtem térképezni, hogyan kommunikálnának az emberek különböző csoportjai, akikkel lógtam. Hamarosan rájöttem, hogy minden csoportnak megvan a maga kadenciája, terminológiája, kifejezése, és más stilisztikai tendenciái. Ha beszélek egy csoporttal egy másik tendenciájával, úgy néznének rám, mintha őrült lennék.

A laikus kifejezések szerint nem is tudjuk, hogy megváltoztatjuk azt a módot, ahogyan a nyelvet használjuk minden személy számára, akivel beszélünk. Valamilyen oknál fogva, és azt hiszem, valószínű, hogy az egó, a legtöbb ember azt feltételezi, hogy amikor hazaérnek, csak az angol nyelvű változat használatával kell kommunikálniuk. Ez nem így van. Az Ön partnerei önállóak, így megtanulják, hogyan kommunikálnak. Szinte minden érv kezdődik, vagy rosszabbodik, ha nem tudunk megtanulni a kommunikációt, és bár ez talán nem tűnik nagy ügynek, az egyik legnagyobb ok, amiért szüleink annyira boldogtalanok.

Vegyük az időt, és kérj tisztázást. Ismerje meg, hogyan kommunikálhat partnered szintjén, és cserébe mindent megtalálsz az életedben, egyre jobb és közelebb.

2 Szeressétek a gyermekeidet, de szeress a többieket

Az összes olvasott adataimban az általam írt papírokat, párokat, amiket dolgoztam, stb., Stb., A partner iránti szeretet arányát: a gyerekeknek 60:40-nek kell lenniük a teljes szerető képességeidben. Ennek oka elég egyszerű: a gyerekek érzelmileg jobban fejlődnek, amikor szüleik szeretik egymást, a kapcsolatok hosszabbak és jobbak, ha ezzel az aránygal élsz.

A házasság felbontásának egyik csúcsideje a párok életében az, amikor gyermekeik egyetemre mennek, vagy elhagyják a házat. Ez azért van, mert először 20 év múlva a párnak többé nem kell egymás felé irányítania a szeretetét. Ahelyett, hogy gyermekeit a partnere szerető eszközeként használná, használja partnereit, hogy biztosítsa gyermekeinek megfelelő érzelmi fejlődését.

1 Ön a közös nevező

Mindenekelőtt, Ön a közös nevező a saját következetes kudarcaiban. Van azonban remény.

A folyamatos probléma azonosításával, átdolgozásával, javításával és végül továbblépésével próbálkozhat végül pozitív előrelépéssel. Nemrégiben egy kutatási projektben vettem részt, hogy mit tesz a szakértő előadója, és az őszinte válasz az, hogy bárki szakértő lehet. Ez a fogalom nem korlátozódik a sportra, a főzésre, a táncra vagy más készségre. Ha szeretnél a legjobb teljesítményt nyújtani a kapcsolatokban, akkor meg tudod csinálni.

Csak annyit kell tenned, hogy kitalálod magad. Vegyünk egy kis időt az Ön számára, tanulj meg magadról. Minél jobban megismeri Önt, annál könnyebb leszel valaki másnak. Akkor, amikor végre találkoztál a megfelelő emberrel, mindössze annyit kell tenned, hogy kitaláljuk a kullancsokat. Addigra olyan profi leszel, hogy dolgozol az ebben a cikkben szereplő problémákkal, amiket a legjobb barátodnak fogsz fogadni a legjobb barátoddal.