15 jelei egészségtelen kapcsolatban vannak

A boldogtalan viszonyban tartás mindent elfogyaszt. Az élet minden aspektusát érinti, beleértve az önbecsülést is. Ha aggódnak a kapcsolatod miatt, megkérdőjelezed a partnered iránti szeretetedet, vagy akár csodálkozol, hogy igazán érdekel-e a partnered, esély van arra, hogy egészségtelen kapcsolatban állsz. Ha nyugtalan vagy kényelmetlen érzésed van a barátságoddal kapcsolatban, lehet, hogy egészségtelen barátságod van. Azok a dolgok, amiket mondanak, csak azért, mert a kapcsolat egészségtelen, nem jelenti azt, hogy véget kell érnie. A kemény munkával és a kommunikációval Ön és partnere vagy Ön és barátai fontos változtatásokat végezhetnek, és újra kapcsolatot alakíthatnak ki. A nap végén az életünkben tartott összes kapcsolat célja, hogy boldoggá tegyünk, és közelebb hozzunk minket a többi emberhez, ne érezzük rosszul magunkat. Olvassa el az alábbiakat, hogy megtudja, hogy egészségtelen kapcsolatban van-e.

15 Támogatottak

Legyen szó akár romantikus kapcsolatról, akár barátságról, a magától értetődőnek tűnik, mint gondolnád. Fontos észrevenni a jeleket, amikor Ön magától értetődő, és azonnal rögzíti. Teljesen normális, ha egy személy úgy érzi, mintha szeretné, ha szívesen látná az embereket, akiket nagyon törődnek. Most nem mondjuk, hogy valami baj van ezzel. Mindazonáltal azt mondjuk, hogy ha a cselekedeteit nem értékelik, mint a probléma. Ha partnere vagy barátja magától értetődőnek tartja, azért van, mert azt feltételezik, hogy Ön az a fajta személy, aki velük marad, nem számít. Nem félnek elveszteni, mert biztosak abban, hogy soha nem hagyod őket. Mindent, amit nekik teszel, soha nem ismerik el, és soha nem hallasz egy köszönetet, ami jött ki a szájukból. Ha így van, akkor a kapcsolatod minden bizonnyal egészségtelen. A partnerének el kell ismernie a dolgot, és fel kell mutatnia az elismerés jeleit.

14 Fekvő

Amikor hazudtam, beszélek rólad. Mert attól félsz a partneredtől és arról, hogy mit mondhatsz vagy gondolhatsz a dolgokról, vagy az emberekről, akikkel vagy, te hazudsz. Ez nem jelenti azt, hogy elmondod a partnerednek, hogy otthon vagy, ha egy könyvet olvassz, amikor a valóságban az éjszaka táncol. Természetesen abban az időben, amikor élünk, egy kicsit nehezebb hazudni ahhoz a szélsőségeshez, mert a szociális média ezt lehetetlenné teszi. De lehetséges, hogy bizonyos dolgokra elhagyja az igazságot. Ez egy bizonytalan mutató az egészségtelen kapcsolatban, mert nem kell aggódnod arról, hogy mit mond a partnered, vagy mit csinálsz, és ki vagy. Szeretné tudni, hogy elmondja partnereinek, hogy mit csinál, és ki vagy, mert ez a második természetbeszélgetés lesz minden normális és egészséges kapcsolatban.

13 Mindent megadsz, ami önállóvá tesz

Amikor két ember annyira elrontott egymással, természetesen sok időt akarnak együtt tölteni. Azonban, ha túl sok időt töltünk partnereinkkel és elveszítjük a kapcsolatot magunkkal, attól függ, hogy mi is. Az egészséges kapcsolatokban mindkét partner fenntartja függetlenségét és identitását. Nem érzik úgy, hogy ha a kapcsolatuk véget érne, az egész életük megszűnne. Megvan a barátaid és a partnered. A hobbijaid vannak, és a partnered is rendelkeznek. Persze, meg tudod csinálni, amit szeretsz együtt, és te és a barátaid mindannyian lóghatnak, de te és a partnered még mindig két életet kell élniük, nem pedig egyet. Mi történik, ha ezt csinálod, ha a nap akkor jön, ahol ketten már nem vagyunk együtt (és ha egészségtelen kapcsolat lesz), akkor nem lesz senki a sarokban. Nem hiszem, hogy a barátaid megérthetik, hogy most, hogy nem rendelkezel vele, visszajuthat hozzájuk.

12 Az Ön partnere belittles és / vagy nem ünnepli a teljesítményét

Ha a partnere folyamatosan felemeli Önt, nem emeli fel, akkor ez egy piros zászló. Minden kapcsolat egyik legfontosabb dolog az, hogy nemcsak a partnered, hanem a yo mindkettő komplettek. Ahogy úgy tűnik, a klisé, a nőnek joga van királynőnek tekinteni. Az embernek egy talapzaton kell elhelyeznie magát, ahelyett, hogy mindent eldobna mindent, amit mondasz vagy csinál. Az Ön partnere nem érzi magát rosszul érzi magát. Valójában az ellenkezőjét kell tenniük. Ha a partnere jobban működik, mint te, vagy elcsábítja, ideje elmenni. A kapcsolatokban az egyes személyek „állapota” egyenlőnek kell lennie. Ugyanez vonatkozik a barátságokra is: ha a barátaid nem ünnepelhetik a teljesítményedet, és igazán boldogok lehetnek, itt az ideje, hogy újra értékelje, mennyire fontos a barátság az Ön számára.

11 Folyamatosan kérik, hogy "változtasson"

Igen, igen, minden kapcsolatban van egy kis változás mindegyikben, de ez nem jelenti azt, hogy elfelejtené, ki vagy teljesen, hogy kielégítse partnereit. Ha partnere folyamatosan kéri, hogy „változtasson”, aki boldoggá teszi őket, az esélye, hogy nem fognak hamarosan megállni. Szintén nem kell semmit sem változtatnia. Az Ön partnere kapcsolatba lépett veled, mert ki vagytok, és nem azért, mert azt hitték, hogy egy olyan személyre teszik, akit akarnak. Ha valaki szeretne otthon maradni a hétvégén, és valaki, aki szeret menni, akkor félig kell találkoznia egymással. Soha nem éreznéd magad, mintha magad lennél, nem elég jó az Ön partnere számára. A partnerednek képesnek kell lennie arra, hogy elfogadja Önt azért, hogy ki akarja átalakítani Önt egy olyan elképzelésre, amellyel kapcsolatban szeretné, ha partnere szeretne.

10 Mindig ott van, amikor szüksége van rád, de soha nem ott vannak, amikor szükséged van rá

Te vagy az egyetlen személy, aki a kapcsolatodban van, és erőfeszítést tesz? Ha igen, akkor kitaláltad: ideje változtatni. A kapcsolat két tangóval jár. Ez azt jelenti, hogy Ön nem az egyetlen személy, aki kapcsolatban áll. Van te és a partnered, és mindkettőnek ugyanolyan erőfeszítést kell tennie. Nem mondhatom ezt eléggé - egyensúlyban kell lennie minden kapcsolatban. Ha te vagy az, aki mindig a vállán sír, vagy mindig lovagol, vagy pénzt kölcsönöz a partnerének, húzza vissza. Adj nekik egy lehetőséget, hogy lépjünk fel a lemezre. Ha nem, találj valakit, aki megérdemli. Nem az Ön feladata, hogy kijavítsa bárki problémáit. Ez megegyezik a barátságokban - ha mindig a barátaid felett vagy túl, és elfelejti a születésnapját, itt az ideje néhány jobb barátnak.

9 A partnere gyakran érzelmileg nem érhető el és zárva van

Mindannyian olyan emberekkel voltunk, akiknek állandóan vannak falai, és ez rendben van. Néha időbe telik, hogy az emberek megnyíljanak. Nem kényszerítheti az embert arra, hogy azonnal megnyitja Önt, mert jól érzi magát, ha megosztja mindazt, amit úgy érzi, vagy ha valami zavarja Önt, akkor meg tudod beszélni, akkor és ott. Ha azonban hosszú ideje tartózkodik a partnerével, és még mindig nem tudnak kommunikálni, ez az egészségtelen kapcsolat jele. A sikeres kapcsolatokban minden személynek érzelmileg hozzáférhetőnek és hajlandónak kell lennie megosztani. A sikeres kapcsolat kulcsa mindenesetre a kommunikáció, és ha ez hiányzik a sajátodban, akkor semmi sem fog működni. Legyen egy egyensúly az adományozás és a fogadás között. Néhány rejtély nagyszerű, de ha mindig kíváncsi "mi a bajom a partneremmel?" itt az ideje a változásnak.

8 Folyamatosan meggyőzi magát, hogy maradjon

Ha továbbra is kifogást ad a partnere számára adott kifogás után, és folyamatosan meggyőzi magát, hogy maradjon körül, ez egy olyan jel, amit ki akarsz vonni. A kapcsolatod nem alapulhat körülötted, hogy minden nap gondolkodj, miért kell maradnod ebben a kapcsolatban. Ha az érv és hátrányok listájának elkészítésének helyén van, akkor biztosan valami rossz a kapcsolatodban, és ki kell menned. Ellenőrizze magát és legyen őszinte. Ha akarod, menj ki. Nem egészséges, hogy Ön vagy partnere maradjon olyan kapcsolatban, amelyet nem igazán elkötelezett. Ha nem biztos benne, hogy mit szeretne, fontolja meg a külső segítségnyújtást, mint például egy tanácsadó terapeuta. Ne félj szembenézni az érzéseiddel. A gondolat, hogy egyedül van, ijesztő, de ha egyedül van, akkor jobb, mint egy boldogtalan kapcsolatban. A boldogságod először jön!

7 Nincs kapcsolatodban magánéleted

Ha partnere lehetővé teszi nulla adatvédelmi, piros zászlót. Ha nem bíznak benned, nagy a valószínűsége, hogy nem bíznak. Egy személy csak akkor lesz gyanús, ha valaki másnak nem volt jó. A kommunikációhoz hasonlóan a bizalom is nagyon fontos a kapcsolatban. Nélkül ez megtört, és nincs mód arra, hogy előre haladjon. Ha partnere ellenőrzi e-mailjeit, akkor a Facebook-on megy, és elolvassa az üzeneteit, vagy átmegy a telefonon - ez az adatvédelmi támadás. Csak azért, mert nem akarod, hogy a partnered áthaladjon a dolgodon, nem jelenti azt, hogy valamit rejtegetsz. ha el akarod hagyni a telefonodat az asztalon, amikor kilépsz a szobából anélkül, hogy aggódnod, hogy a partnered megragadja és átmegy rajta. Érezze magát kényelmesen, tudva, hogy a privát és a sajátod marad. Ráadásul a partnerének tiszteletben kell tartania önöket ahhoz, hogy ne lépjen be a személyes fiókjaira, és ne menjen át a dolgain

6 Megpróbálom irányítani Önt

Nem szabad kapcsolatba lépnie azzal, aki megpróbálja irányítani Önt. Bár lehet, hogy nem tudunk bizonyos döntéseket hozni, és segítséget keresni partnereinknek, partnere nem tanácsot adhat Önnek olyan módon, ahol azt akarja, hogy válasszon. Mindenkinek joga van saját véleményeire és döntéseire, és ha olyan partnerrel van, aki úgy gondolja, hogy az ő útja vagy az autópálya, akkor azt mondom, hogy az autópálya! Te vagy a saját személyed, és már van szüleink, akik egész gyerekkorodat próbáltak elmondani, hogy mit tegyek, az életed hátralévő részét nem kell valakivel tölteni, aki úgy gondolja, hogy gyermeke vagy, és megpróbálja irányítani minden mozdulatát . Annyit, amennyit csak talál a szürke 50 árnyalata a film nagyon forró és nehéz, nem áll kapcsolatban egyetlen ember sem. Szintén egy film, így annak egy része valószínűleg kitalált és drámai. Ellenőrző partner, nem köszönöm!

5 Nyilvánosan nem tudsz közölni gondolataidat és érzéseidet

Ha úgy érzi, nem tud beszélni arról, hogy hogyan vagy miért érzi magát bizonyos módon, mert félsz, hogy a partner hogyan reagálhat, ideje újraértékelni a dolgokat. Meg kell hallgatnia partnereit, és cserébe meg kell éreznie, hogy a partnere valóban meghallgatja és megpróbálja megérteni, honnan jön. Ha a partnere túlreagál minden alkalommal, amikor egy kis érzést oszt meg velük, az egészségtelen. Ha egy kis kritikát nem tudnak kezelni, vagy nem vállalnak felelősséget a cselekedeteikért, akkor folyamatosan félreértik. Tipp: Ha a partnere így van, néha egy középső férfi vagy tanácsadó megtalálása segíthet ebben a kérdésben.

4 Bűnösnek érzik magukat, ha távol vannak tőlük

Mindenkinek van egy barátja, aki nem tudja megtartani azt, amikor egy másik csoporttal lóg. Végtelenül szöveget kérnek, hogy féltékeny frissítéseket kérjenek, és megakadályozzák, hogy dolgokat csináljanak velük. Hello emberek - ez nem normális. Persze, most élünk abban az időben, amikor a FOMO (a hiányzó félelem) valójában egy igazi dolog, de ez még mindig nem mentség, hogy valaki bűnösnek érezze magát, hogy nem töltötte el az idejüket. Sikeres kapcsolatokban (beleértve a romantikus kapcsolatokat is) egyenlő összeget kell költeni együtt, egyedül és más emberekkel. Csakúgy, mint korábban említettük, amikor egy kapcsolatban nem szabad egyedül függni egymástól, és fontos, hogy a kapcsolatodon kívüli életed legyen. Ha úgy érzed, hogy nem tehetsz semmit anélkül, hogy a partnered őrült volna, vagy ha bűnösnek érzed magad minden alkalommal, amikor elhagyod a házat, itt az ideje változtatni.

3 Soha nem "a sorod"

Nem szeretjük azt a mondást, hogy a "kapcsolatok kompromisszumról szólnak", mert tényleg nem. Persze, szeretnéd kompromisszumot kötni a kapcsolatodban, de szeretnél és örömmel és nagyszerű kémiaval is a hálószobában! De ez nem az én pontom. A lényeg az, hogy egyenlő mennyiségű adománynak kell lennie, és a kapcsolatod minden aspektusát figyelembe kell vennie. Önnek és partnernek kell fordulnia az étkezésért, a főzésért, a takarításért és a kommunikációért. Ha soha nem fordul el a pihenéshez, amíg a partner szakácsok, vagy soha nem a szabadság a porszívózásból, vagy soha nem a sorod, hogy megosszák az érzéseidet, a kapcsolatod egyenlőségi skáláját ki kell igazítani. Nem került kapcsolatba veled, hogy alapvetően az ő rabszolgája legyen, vagy ami még rosszabb, az anyja! talán otthon volt, mint egy király, és soha nem kellett aggódnia semmitől, de a kapcsolat más. Mindketten meg kell adnod egy kicsit, hogy kapsz egy kicsit.

2 A hibás játékot játszod

Ha partnere nem vállal felelősséget a cselekedeteiért, piros zászló. Bármelyik kapcsolattartó személynek képesnek kell lennie arra, hogy megkülönböztesse, ha valami rosszat csinált, és saját tulajdonában kell lennie. Soha ne legyen az a kapcsolat, aki mindig rosszul jár, mert őszinte legyünk, tökéletes vagy. Ha a partnere kifogásokat tesz, mint például: "jól csináltad az ágyat tegnap, így ma nem fogom az ágyat elkészíteni," egy másik piros zászló. Nem azért, mert nem csináltál valamit, ez azt jelenti, hogy ő is el tud menni ugyanazzal. ez nem háborús játék a hibáival. Nem csak nem vállal felelősséget a cselekedeteinkért, hanem veszélyes is. Azok a személyek, akik nem tartják maguknak felelősségüket a dolgokért, valószínűleg gondatlanul járnak el. Ha a partnered féltékenyek vagy, és akkor hibáztatja a bizonytalanságát az egyik viselkedéseddel kapcsolatban ... mit mondhatnék még? Lépj tovább.

1 Bármilyen fizikai vagy érzelmi baj van

Ez az egészségtelen kapcsolat első számú jele. Ez is nyilvánvaló, de nem sokan tudják ezt elfogadni és kijutni. Mindannyian tudjuk, milyen fizikai bajok állnak (remélhetőleg nem első kézből), és ha bármilyen fizikai baj jele van, akkor a lehető leghamarabb kijut. Vagy ha nehéz ideje van, győződjön meg róla, hogy van-e valaki, aki segíthet. Az, amit néha nem értünk, az, hogy a mentális bajok ugyanolyan károsak lehetnek, ha nem többek. Az érzelmi gondok akkor merülnek fel, amikor a partnere leteszi, használhatatlanná teszi, és / vagy úgy érzi, hogy őrült vagy. Ha úgy érzed, nincs út ki a kapcsolatodból, akkor érzelmi bajban lehet. Az érzelmi bajok nemcsak a kapcsolatokban fordulnak elő, hanem barátságokban is előfordulnak. Ha úgy gondolod, hogy érzelmi bajod van, ne várj. Kérjen segítséget ma. Megérdemli, hogy egészséges, boldog, kapcsolatba kerüljön, és mindenkinek helyesen kell bánnia.