15 jele, amit még mindig megszállott az Ex

Megszállott az ex? Gondolsz róla minden ébredési pillanatra, majd aludni, hogy álmodjon róla, bár semmi köze sincs hozzád? Nyilvánvalóan még mindig megszállottja valakinek, akivel nem lehet. Magától értetődik, hogy egészségtelen, ha valaki fölébreszti. Sőt, még rosszabb az, hogy elveszted az életedet, az időt, valakire, aki már nem törődik veled.

Mit kell tenned helyette? Mit szólnál hozzá a kényelmi zónádon kívül, és kapsz egy életet? Tudom, hogy keménynek hangzik, de őszintén szinte mindannyiunk már a cipődben volt. És mindannyian megtanultuk a leckét a szörnyű tapasztalatokból. Megtudtuk, hogy csak akkor ártunk magunknak, ha egy ex. Úgy néz ki, mint egy idióta minden barátunknak. Senki sem akar részt venni a drámában. Tehát nyilvánvalóan tovább kell lépnie, és abba kell hagynia az értékes idejét, hogy valaki, aki nem akar téged.

Sokféleképpen el tudjuk engedni valakit. Amikor egy forró kinézetű színész, akkor a képét az asztalra helyezhetjük, vagy a magazin interjúját tarthatjuk a hálószobában. Ha ez egy ex-ex-barát, akkor megszállott magatartásunk ezer alkalommal is rosszabb lehet.

15 15 percenként ellenőrzi az üzeneteit

Egy héttel ezelőtt felszakadt veled, de 15 percenként még mindig ellenőrzi a szöveges üzeneteket és a beérkezett üzeneteket, hogy lássa, hogy írt-e Önnek. Úgy érzi, mintha meg kellene gondolkodnia magáról, és reménykedhetsz a jóságra, amit az érzékeihez fog jönni, és megváltoztatja az elméjét. Jó szerencsét, mert szinte soha nem történik meg, és a logikám szempontjából, ha felszakadt veled, az a veszteség. Nem veszik vissza. Tedd magadnak egy szívességet, és töröld a telefonszámodat, e-mail címét és szöveges üzeneteit. Ne várjon tőle, hogy kapcsolatba lépjen veled, és mindent megtesz, hogy megállítsa az üzeneteinek várakozását. Az élet tovább folytatódik, és túl rövid ahhoz, hogy várjon, amíg egy kis zuhanyzó visszajön az életedbe.

14 Még mindig keresi a dolgokat, hogy megvegye

Amikor bevásárolsz, megnézed azokat a dolgokat, amiket vásárolnál az ex-hez, ha visszajön az életedbe? Még mindig bejutsz a férfi ruházati boltba, hogy megnézze a legújabb férfi divatot, és ellenőrizze, hogy megvan-e a mérete? Ne felejtsd el, hogy megpróbálod elrontani az embert. Függetlenül attól, hogy véget ért a kapcsolat, nem tartozol neki semmit, és biztos lehet benne, hogy nem akar semmit tőled. Ha igazán szeretnél pénzt költeni valakire, nézd meg, mit kell a helyi jótékonysági szervezeteknek. Hívja fel a helyi női menedéket vagy kisállat menedéket, és kérdezze meg őket, hogy van-e valami, amit a boltból kaphat. Vásárolja meg, majd vegye le közvetlenül a jótékonysági szervezetnek. Itt köszönetet mondanak azoknak az embereknek, akik valóban értékelik az ajánlatot és az adományt.

13 Megfordítod a jó dátumokat

A munkahelyen mindenki szemügyre veszi az új fickót az irodában, de amikor feljön hozzánk, és megkérdezi a csodálatos önmagát, ha együtt szeretne menni ebédelni, nem mondja meg neki köszönetét. Nem az, hogy nem találod vonzónak. Te teszed. Csak annyit érzel, mintha csalódást okozna az ex. Titokban úgy gondolja, hogy ha egyszeri és tiszta marad, mint a fehér hó, az ex meglátja, mennyire igazán nagy és hűséges vagy. Tény, hogy nem így működik. Az ex nem fogja észrevenni az abszolút odaadását, és ő nem fog gondoskodni. Ő nem a képen, és több mint valószínű, hogy így marad. Más szóval, ha egy jó kinézetű, kedves fickó kávét vagy ebédet akar venni, menjen hozzá.

12 Megkeresést találsz arra, hogy hívd

Aktívan keresi a dolgokat, hogy hívja az ex-t? Felhívja őt, hogy megkérdezze tőle, hogy emlékszik-e arra, hogy hol helyezte a kis serpenyőt, vagy ha vissza akarja venni a bank tollát? Ó, Istenem. Tedd el ezt a rohadt telefont! Az utolsó dolog, amit az ex akar, hallani a hangját a telefonon. Kétségtelen, hogy tovább akar lépni, és így is. Tartózkodjon attól, hogy hívja őt, kivéve, ha valóban olyan vészhelyzet, amely valamilyen módon jár vele. Ehelyett találjon valami mást az új talált idővel. Olvasson el egy könyvet, csatlakozzon néhány szervezett kiránduláshoz, vagy látogasson el néhány kávézóba, amely csak megnyílt. Írjon véleményt a kávéjáról és küldje el őket a Yelp-nak. Csak találj valami mást, hogy elmondd magad. Nem akarod, hogy emlékezzen rád, vagy úgy gondolja, hogy el kell rejtenie az őrült ex. Tartsa a dolgokat békésen, de távolról.

11 Te még aludt a pólójában

Amikor ketten együtt voltak, mindig aludtál az egyik pólójában. Mikor felbomlott, az egyik ingjére tartott, így még mindig úgy érzi, hogy közel áll hozzá, amíg aludt. Komolyan, mit gondolsz? Hogy tudsz valaha elengedni, és továbblépni, ha még mindig van valami az önökön? Ehelyett küldje vissza a pólót, vagy ha nem akarja, adjon azt egy ruházati jótékonysági szervezetnek, és vegye be saját kényelmes pólóját, hogy aludjon. a helyed körül, ami az ő. Ha vannak benne töltött állatok, adományozzák őket jótékonysági szervezeteknek. Távolítsd el az egészet az életedből, hogy frissen kezdhess és magadra koncentrálj. Lehet, hogy ezt az időt arra is használhatja, hogy megtisztítsa a túlterhelt szekrényt és fiókokat. Gyűjtsön össze egy csomagtartót, amely tele van cuccokkal. Akkor tényleg megkezdődhet.

10 Képe még mindig a telefonon van

Az arca még mindig világít a telefon képernyőjén? Az Ön asztala képe a kettő közül a kedvenc hangoutján? Amikor a kapcsolat véget ér, eljött az ideje, hogy elengedjük az egész szar. Persze, megtarthatja a képeket a számítógépen lévő fájlban, de ne jelenítse meg őket a kijelzőn. Ez nem tesz semmit, hanem állandó emlékeztetőként szolgál, hogy Ön és az ex már nem együtt vannak. Engedje el azt a fájdalmat, és az álom, hogy valaha is visszamegy vele, és megtisztítja a telefont és a számítógépet az összes emlékeztetőről. Ehelyett készítsen új fényképeket a virágokról, háziállatokról, családról vagy tájról, és használja az új képeket a képernyőkön. Fényképezzen valamit, ami segít előre haladni, mint például egy álom-parti ház, amelyet egy nap megtakarítani akar. Fókuszban a célok, nem a múlt képei.

9 Te dátuma valakinek, aki féltékeny

Sérült vagy, és azt akarod, hogy az ex-jét bármilyen módon lehúzd, így visszaléphetsz a hagyományos régi készenléti üzemmódba, és kérdezd meg egy másik srácot egy időpontban. Ön ragaszkodik ahhoz, hogy a ketten menjen valahol, ahol tudod, hogy az ex lesz. Az egész lényeg az, hogy megpróbáljuk bántani az ex és féltékeny. Ami azonban valójában megtörténik, az, hogy bántod magad, úgy néz ki, mint egy kétségbeesett bolond a többi ember előtt, és valószínűleg felszámolod a dátumodat, aki valójában igazán nagyszerű srác lehet. Állítsd meg magad, ha gondolkodsz valakivel, aki csak az ex. Ehelyett kényszerítse magát arra, hogy szünetet vegyen a randizásból és összpontosítson a saját igényeire. Ha valamit kell tennie, tanuljon egy új hobbit, vagy vegyen részt a helyi közösségben. Tegye azt, amit meg kell tennie, hogy elengedje magát anélkül, hogy más embereket bántana volna.

8 Elkezdtél egy fogyás-étrendet, hogy lenyűgözze őt

Igazán? Ön egy őrült fogyókúrás étrend pokolján keresztül fogja magát magad elhelyezni, hogy megkapja az ex-t? Nem érdekel, hogy mennyire mérlegel, amikor bármilyen diétára megy, nemcsak egészséges táplálkozásnak kell lennie, hanem szigorúan magadnak kell tennie. Amikor egy kapcsolat véget ér, ez megtörténik. Az önálló kínzás és éhezés nem fog visszaszerezni. Másrészről, ha Ön kocogni vagy dolgozni szeretne saját személyes javára és arra, hogy segítse Önt az ex, akkor több hatalmának átadásában. Az ex. Meg kell tenned őket magadnak, vagy, mint egy gumiszalag, akkor csak visszaállsz a rossz étkezési szokásokhoz, amikor rájössz, hogy az ex valóban tovább haladt.

7 Ön Internet Stalk A nők beszélnek

Nemcsak a Facebook takarmányát olvasod, hanem minden nőt is követsz, akit barátodott. Ha úgy látja, hogy kedveli a cuccát, vagy kiküldte az oldalát, azonnal ellenőrizze a cuccát, és futtat egy internetes keresést a nevén. Hadd mondjam el most, hogy ez nem jó. Akárki is beszél, az már nem a te dolgod, és minden új női barát, akit az út mentén felveszi, saját személyes kapcsolata. Ha megnézzük őket, csak fájt magadnak, nem őt, és nem ezeket a többi nőt. Elkezdjük összehasonlítani magukat velük, kritizálni őket, és talán még posztokon is támadhatsz. A végén csak úgy fog kinézni, mint egy pszicho ex barátnő, és senki sem akarja, hogy bárhol legyen a közeledben. Ha túlhajszol, akkor elveszítheti fiókját is. Megéri az ex értékét? Egyáltalán nem.

6 Öltöztesd fel a ház elhagyása előtt

Megtalálod a sminket, hogy a hajod tökéletes legyen, és meleg ruhát viseljen, amikor úgy dönt, hogy elhagyod a házat? Álmodsz, hogy bejártál az ex-jébe, miközben kint vagy, és reméled, hogy abszolút legjobbat keresve vissza fogod nyerni? Add fel. Az extra erőfeszítések nem érik el az összes bajot. Másrészről, ha minden csinos, csak egy új srácot találsz, menj hozzá. Még akkor is, ha csak átmeneti fling lesz, hogy segítsen átjutni az ex-nél, akkor el kell kezdeni, hogy ebben az időben előrehaladjon, és ne térjen vissza arra, amit tett. Ha nem nézel, de még mindig remélem, hogy megpillantja az ex-t, kényszerítse magát, hogy csak olyan helyeken látogassa meg, ahol tudod, hogy nem megy. Menj ki, ha tudod, hogy a munka közben megragadt. Ne feszítsd meg magad azzal a reményekkel, hogy látjátok. Több mint át.

5 Még mindig használja a nevét a jelszavakban

Még mindig használja a középső nevét vagy születési dátumát a jelszavakban? Folyamatosan használja a kezdőbetűit a feliratkozó fogantyúiban? A megszakítás után az egyik első dolog, amit meg kell tennie, az összes jelszavának megváltoztatása, hogy egyikük sem tükrözze az ex. Ez azt jelenti, hogy nem kezdőbetűk, születési év, és nincsenek benne kedvenc ételük, ezt követi egy különleges szám. Add mindezt. El kell hagynia az ex-jét, és nem kell emlékeztetnie. Emellett érdemes ezt időben megrendelni, hogy biztonsági okokból minden jelszót megváltoztasson. Ily módon megtisztítja a jelszótól, és biztonságosabb jelszavakat hoz létre magának a használatához. Ami a fogantyúját is magába foglalja, változtassa meg mindezt. Amit csinálsz, nem hozod vissza. Ez csak kipörgeti őt, ha megtudja róla.

4 Kerülje a dolgokat, amiket nem szeret

Szereted a horrorfilmet nézni, de tudva, hogy utálod a horrorfilmeket, elkerüled őket? A legfrissebb szellemtörténetek mentén kattintasz, és feldarabolod a filmeket, sajnálom, érezte, hogy tetszett a vígjáték. Utálta a komédiáját, de arra használod, hogy velük állj, még úgy is, mintha úgy tetszik nekik, csak azért, hogy boldog legyen. Nos, drágám, ez az idő múlt, és most itt az ideje, hogy újra csatlakozzon a saját vágyaidhoz és vágyaidhoz. Ne gondolkozzon arról, hogy mi tetszik és nem tetszett, és felfedezheti saját érdekeit. Visszatérés a dolgokhoz, amiket korábban csináltál, mielőtt találkoztál vele, és felfedeznél néhány új dolgot is. Most van a legjobb alkalom, hogy felépítsd magad, javítsd erősségeit, és hozzon létre újakat. Végtére is, a nap végén, a legjobban számít, amit magad csinálsz, és segít meggyógyítani és helyreállítani a rossz bontást.

3 Még mindig szeretné, hogy a gyermeke legyen

Kérlek, ne légy olyan hátborzongató ex barátnő, aki még mindig azt akarja, hogy az ex gyermeke legyen. Csak ne gondolj rá, és ne gondolj arra, hogy milyen módon tudsz teherbe esni, ha ő az ex. Gondolj rá - az oka az ok. Ha kitört veled, akkor nyilvánvalóan nem akar veled lenni, és valószínűleg utálná Önt, ha a gyermeke van, és arra kényszerítené, hogy foglalkozzon veled a következő 18 évben. Gondolj arra a gyermekre, akinek van, felnőve, tudva, hogy a szülei nem szeretik egymást. Elég nehéz ahhoz, hogy gyerek legyen, de a sérült viszonyban felnevelett ember többet fog szenvedni. Ehelyett távolítsa el gondolkodását az ex. Ha gyermeke van a napirenden, akkor keresse meg az egészséges célokat, amellyel elérheti ezt a célt, akár sperma-donor beszerzésével, egészséges kapcsolatba jutással, akár gyermekgondozó gyerekek bevonásával, akiknek felnőttre van szükségük ahhoz, hogy szeressenek és gondoskodás.

2 Mindenről beszélsz

A barátaid elkerültek tőled, és anyukád abbahagyta a telefon felvételét, amikor naponta kétszer hívtál. Miért? Mert minden, amiről beszélsz, az ex. A régi szcenáriókat is megismétli, megkérdezve, mit tehetett volna másképp. Azt akarod mondani nekik, hogy milyen csodálatos időkben volt vele vele, és azt is szeretné, hogy tanácsot kapjanak arról, hogyan juthat vissza neki. És ó, tudnának üzenetet kapni neki, mivel nem válaszol a szöveges üzeneteire? Mindannyian diót vezetsz azzal, hogy nem tudod elengedni az ex. Ha úgy találja, hogy a barátaid és a családod hirtelen elrejtőznek tőled, akkor itt az ideje megállítani. Kérd meg őket, hogy segítsenek elmozdulni ezen a rutnál, és lépjen tovább. Mondd el nekik, hogy ki akarsz menni, és csinálj valamit újból, majd csináld, anélkül, hogy megemlíted az ex-t. Nincs több ex-talk. Ez tiltott.

1 Beállít egy hamis Facebook-fiókot

Olyan nehezen tudtad elengedni, hogy letiltotta a Facebook oldalát. Rosszabbá tétele érdekében egyik barátja sem engedheti meg, hogy megnézze Facebook állapotát a telefonján, mert tudják, hogy itt az ideje, hogy elengedje. Túl sokat szégyenítesz. Az egyetlen dolog, amit gondolhatsz és elindíthatsz egy új, hamis Facebook-fiókot, hogy kémkedjen rajta. Ez csak akkor működik, ha nem rendelkezik az összes adatvédelmi beállításával. Ha észrevehetően elrontotta őt, valószínűleg minden személyes mondatot bekapcsolott, így nem láthat többet, mint a neve és a képe. Amikor elérte ezt az új alacsony értéket a megszállottságban, itt az ideje, hogy segítsen. Forduljon egy barátjához vagy családtagjához, vagy kérjen személyes edzést. Itt az ideje, hogy továbblépjünk az újabb és jobb dolgokhoz.