15 küzdelem Minden rákos lánynak foglalkoznia kell

Egy igazi rákos lány (született június 20-tól július 22-ig) a szerető, kedves és édes természetüknek köszönhetően "anyai" lesz. Ha olyan hűséges barátot keres, aki vastag és vékonyan ragaszkodik hozzád, ne nézz tovább, mint aki a zodiákus alá esik. Ariana Grande, Selena Gomez, Khloe Kardashian, Lana Del Rey és Lindsay Lohan mind híres rákok.

Mindig először helyeznek másokat, és megvédik a sebezhetőeket, de csak akkor, ha jó hangulatban ébredtek fel azon a napon. A valódi igazság az, hogy a rákos lányok kiszámíthatatlanok, és gyakran szenvednek hangulatváltozásokat, így összességében nehéz elemezni.

Nem minden rossz hír azok számára, akik e jel alatt születnek, sok előnye van, de a valóság az, hogy a víz jeleiknek köszönhetően sok komoly valósággal is szembe kell néznie. Itt vannak a legnehezebb küzdelmek, amiket áthaladnak, és szakértők segítségével is, hogyan kell megbirkózni velük.

15 Irracionális hangulati ingadozásuk van 

A vízjel alá (Cancer, Scorpio és Pisces) eső zuhanás azt jelenti, hogy a hangulat változásai gyakori és kiszámíthatatlanok. Egy igazi rákos ember nem akar rossz hangulatban lenni - ez az, hogy érezzék magukat a nap adott órájában. A körülöttük lévők számára kimerítő lehet, és a legrosszabb esetben: elviselhetetlen. Ha kiabálva találod magad: "Miért vagy ilyen? Voltál jó néhány órával ezelőtt!" akkor valószínűleg egy rákos társaságban van.

Steven Berglas, pszichológus és egykori klinikai professzor a Harvard Orvosi Iskolában Forbes A magazin egy nagyszerű módja annak, hogy a rossz hangulat mellőzését a "belső harcosok irányítása". Megmagyarázta: "A külső bátor bánásmód - a fej, a mellkas és a tekintetét tekintve - gyakran segít abban, hogy pozitívan és erősen érezze magát belsejében. Még stabilabb a visszajelzés azoktól, akik nem verbális jelzésekkel felismerik és tiszteletben tartják az erőt.

14 Hoarderek 

A gyűjtők szentimentálisan gyűjtik a gyűjteményeiket, míg a hoarders érzelmek minden. A rákos lányoknak mackók és más csecsebecsék lesznek, amikor újszülöttek voltak. Tudod, hogy egy rákos személyi térben vagyunk, ha van egy régi magazinok és rekordok halmaza - úgynevezed, hogy „abszolút rendetlenség” -nek nevezik „kincskiképnek”. Azt is gondolnák, hogy te vagy a gonosz munkája, ami azt sugallta, hogy eldobják.

Mentális egészségügyi szakértő Dr. Gregory L. Jantz, szerzője Remélem a kapcsolatokra mondta Pszichológia ma: "A felhalmozás enyhíti a szorongást és termel. Még a felhalmozott tárgyak eldobása vagy tisztítása is gondot okoz a pánikra és a kényelmetlenségre."

Ha túl sok szemét viselkedik, akkor itt az ideje, hogy változtassunk, ahelyett, hogy eldobnánk a dolgokat, és sok bajt okoznánk, csomagoljunk tárgyakat a dobozokba, és tároljuk őket. Győződjön meg róla, hogy a doboz le van zárva, mielőtt lezárná, és ha egy év elteltével nem volt szüksége az elemekre - akkor talán nem kell őket egyáltalán?

13 Nem állhatnak egymással szemben 

A rákos betegek gyakran viszonylag sok elfogadhatatlan viselkedést hoznak létre, mivel inkább nem mondanak semmit, mint hogy szembenézzenek a szembe szembesítéssel. Ők nagyobb valószínűséggel, hogy a személyes sérelmüket szöveges üzenetek vagy telefonhívások útján levegőztetik. Gyakran nyugodtak, és sok rákényszerítés szükséges ahhoz, hogy rákosodjanak a szélén, de amikor végül felrobbantják - vigyázz!

Azok a személyek, akik nem tudják kezelni a konfrontációt, gyakran élénkvörösvé válnak, vagy haraggal megrázkódnak. Ha egy rákos ember jobban szeretne kezelni, akkor Mike Tyrrell, terapeuta és társalapítója Nem gyakori tudás, azt javasolja: "A konfrontáció jó kezelése nem jelenti azt, hogy szükségtelenül kiabálná az embereket, vagy olyan problémákat okozna, ahol nem igazán létezik. Meg tudjuk vágni másokat néhány laza. Készítse el saját szabályait, majd tisztelje meg magát, hogy ragaszkodjon hozzájuk.

12 Gyakran megértették őket

Amint már említettük, a rákok nem hajlamosak szembenézni másokkal, hogy az egér személyiségüket gyakran magától értetődőnek tartják. Ők is hihetetlenül adnak és kedvesek, ami meglehetősen sebezhetővé teszi őket azok számára, akik ugrásszerűen szeretnék használni őket. A rákosoknak bölcsen kell választaniuk a közeli barátaikat, hogy sok szívverést lehessen megmenteni.

Az egészséges módja annak, hogy elkerüljük, hogy magától értetődőnek számít, nem a figyelem tiszteletben tartása. Psychcentral azt javasolja: "Ha szembesülsz az emberrel, és hangot adsz a véleményednek és a boldogtalanságnak, az esélye, hogy a személy nem fogja ugyanolyan módon bánni veled a jövőben. Nem arról van szó, hogy szembesüljön. De egy egyszerű," nem értem, hogyan " - szólal meg hozzám hosszú út. Néhány kisebb változtatással tiszteletet kapsz, miközben megtanulod, hogyan tisztelj. Használd ezeket a technikákat minden kölcsönhatásban, hogy megkapd a megtisztelt tiszteletet.

11 Megnehezítik, hogy elengedjenek 

Egy rákos lány felborulása nem fog egy napot tartani - hetekre, hónapokra és eléggé bosszantóan akár egy évig is eltarthat, amíg végül el nem engedik az érzelmi kötődéseiket. Az állatöv jelképe a rák, és ezek a karmok célja. Nemcsak a kapcsolatokban, hanem a múlt fájdalmas emlékeinek elfelejtésében is küzdenek. Hasonlóan ahhoz, hogy hogyan gyűjtsék össze a szemét a ház körül, problémái vannak a tavaszi takarítással.

Dr. Judith Sills, pszichológus és szerző New York Times legjobban eladott Túlzott poggyász: a saját útból való kilépés, mondta Pszichológia ma: "A holnap pozitív nézete hiányában nehéz elengedni a múltat. Szükség van egy jövőképre. A befektetés, a figyelemfelkeltés vagy az izgalom a jövőben valami energiát és szándékot fog biztosítani. Erősítsd meg magadnak, hogy online osztályt vegyenek fel, béreljen edzőt, és tartsanak részletes feljegyzéseket a tested fejlesztéseiről.

10 Hosszú ideig túl hosszúak

Mivel a rákok olyan jó emlékekkel rendelkeznek, ha már fájták őket, nehezen lehet megbocsátani a személynek. Gyakran ez növeli érzelmi stresszüket, hiszen minden alkalommal, amikor azt gondolják, hogy az a személy, aki megsértette őket, a fájdalmas pillanatokról egy videó jön. A megbocsátás fontos minden kapcsolatban, barátságban és még a szakmai munkahelyen is. Annak ellenére, hogy valaki túl gyorsan felajánlja az önbecsülésünket, a szemöldök megtartása alacsony hangulathoz, vérnyomásnövekedéshez vagy még rosszabbhoz vezethet - depresszió.

Oprah Winfrey szavai szerint David Letterman interjújában azt mondta: "A megbocsátás elhagyja a reményt, hogy a múlt más lehet. Elfogadja, hogy ez történt veled, nem fogadta el, hogy rendben van A megbocsátás feladja a reményt, és nem tartja magát, remélve, hogy bármi más lenne, mint amilyennek volt, a remény, hogy a múlt más lehet.

9 Szeretik a szocializációt (saját feltételeik alapján) 

A rákok az állatöv igazi háztartásai. Szeretik vendégeiket szórakoztatni otthonukban, és a fogadó felek a legjobbak. Azonban, amikor az asztalok megfordulnak, és hagyják a házat, hogy nyilvános vagy valaki más otthonában szocializálódjanak - küzdenek. Részben azért, mert kevés irányítást gyakorolnak a környezetük felett, aggódnak azon, hogy mások mit gondolnak róluk, és azért is, mert éppen inkább hazatérnek - mint egy rák, amely visszatér a héjához.

Ha egy rákos megbeszélés egy társadalmi rendezvényen küzd, a legjobb dolog az, hogy emlékezzünk arra, hogy senki nincs ott, hogy megvizsgáljon téged. A Daily Mind magyarázd el: "Ha aggódsz egy párt előtt, talán azért van, mert túlságosan aggódsz, hogy mások mit gondolnak rólad. Olyan sok időt töltesz el, hogy mások mit gondolnak rólad, hogy végeredményben ideges, paranoiás és ideges Néha hasznos mondani magának:Az emberek nem gondolnak rám minden pillanatban. Minden mozdulatomat nem vizsgálják meg. Ha reális vagy, akkor rájössz, hogy a legtöbb ember túlságosan be van kötve a saját kérdéseibe és a neurózisba, hogy aggódjon.

8 Szörnyűek nagy csoportokkal

A rákok jól működnek a nagy csoportokkal, amíg nem túl hangosak, túlságosan rettenetesek vagy semmi. Ha hektikus hangulat van a levegőben, akkor a lehető legrövidebb időn belül kiszabadulnak a helyzetből, és a zaj a fülükben rögtön ragyog. A munkahelyen inkább egy-egy-egy vitát részesítenek előnyben, ahelyett, hogy a tanácstalálkozóba kerülnének egy workshopra.

SucceedSocially.com javasoljuk: "Néha a csoportos beszélgetés nyilvánvalóan mindenkit beszélgetni fog. Máskor több, mint sok ember gyűlt össze ugyanazon a területen, de rendben van, ha a kis oldal beszélgetések megszakadnak. és közülük négy nem tudatosan beszél valamiről, amit nem érdekel, megpróbálhatsz új beszélgetést indítani egy másik személygel. Ne aggódj, mert mások beszélnek, ez rendben van. valaki az oldalon.

7 keményen cselekszenek (de csak egy front)  

A rákok nagyon hasonlítanak a rák jeleikre, ahol mindig egy kemény frontot helyeznek. Habár kívülről erősnek tűnnek, a páncélos kemény héjukkal, belsejében puha a hasa alatt. Ez gyakran vezethet ahhoz, hogy az érzelmeket érzelmileg kínozzák fel.

Szerző: Alacsony önbecsülés leküzdése mindfulness mellett, Deborah Ward, elmagyarázta a pszichológiát Ma nincs semmi baj, ha érzékeny és erős. Elmagyarázta: "Tudva, hogy rendelkezel ezeknek a tulajdonságoknak, azt jelenti, hogy bízhatsz magadban, hogy magadba kerülsz a nehéz időkben. Ha úgy gondolod, hogy erős, képes ember vagy belső erőforrásokkal segíteni tudsz megbirkózni, akkor rájössz, hogy nem nem kell más emberektől vagy kívülről önmagától függenie, hogy átjuthasson rajta. Ha úgy gondolja, hogy magadtól függhetsz, akkor az alkalomra emelkedik, és az erő erős tornyává válik, amikor az élet viharos lesz .”

6 Kreativitás nélkül küzdenek 

Egy igazi rákos ember nagyon kreatív lesz, és gyakran, ha nem találnak módot arra, hogy művészetben, írásban, zenében vagy előadásban fejezzék ki magukat, akkor érzelmileg szenvednek. Ahhoz, hogy létrehozzuk őket, úgy érzik, mintha „igazi maguk” lennének, és korlátozzák őket ebből az igényből, gyakran az egyik ismerős hangulatváltozásuk. Annak érdekében, hogy ösztönözzék őket, élvezik a rendszeres kirándulásokat a művészeti galériákba vagy a színházba. Az otthonaik gyakran a világ minden tájáról származó műalkotásokkal díszülnek.

Minden Cancerian ideális karrierje egy olyan kreatív karrier lenne, ahol otthonról tudnak dolgozni. Ahogy a háztartásoknak, hogy beltérben maradnak, és íróként, zenészekként vagy festőként keresnek, álmaik lesznek. A digitális művészek, a marketingvezetők, a márka-vezetők, az animátorok vagy a weboldaltervezők is boldogulnának. A gondoskodó oldalukkal való ápolási képességük természetes tanárok is.

5 Azt javasolják, hogy túl korán leüljenek 

A rákosok a természetes háztartásoknak, és az anyukára és táplálkozásra való törekvésükhöz hajlamosak arra, hogy túl korán rohanjanak a dolgokba. Ne lepődj meg, ha találsz egy Cancerian-t, aki csak pár hónappal a találkozó után él. Ez gyakran katasztrófa véget ér, mivel a kapcsolat alapja nem lesz elég erős ahhoz, hogy megbirkózzon egy ilyen ütemben. Az ugrás korai elindítása a rossz partnerek választásához is vezet, ami ismét sok szívverést eredményez. Fel kell ismerniük, hogy nincs rohanás; A Nemzeti Statisztikai Hivatal szerint a párok átlagos életkora 30 fő a férfiak és 32 a férfiak esetében.

Randi honlap eHarmony azt is tanácsolja: "Az idősebb, amit jobban tudsz, mit akarsz az életből. Ez lehetővé teszi, hogy jobb partnerválasztásokat hajtson végre. A romantikus kapcsolatok, a barátságok és a családjával kapcsolatos tapasztalatok mindannyian megtapasztalják, hogy milyen embereket kapsz - és azokkal a fajtákkal, amelyek rossz irányba dörzsölnek, így látni fogjuk a kezdeti attrakciót, amikor találkozunk valakivel, ami igazán fontos.

4 Szükségesek

Ismét a rákos karmokkal, nagyon rászorulók, és állandó biztosításra van szükségük partnereiktől. Ez gyakran érzelmi kimerültséghez vezethet, mivel a legközelebbi hozzátartozóknak lépést kell tartaniuk a véget nem érő érzelmi szükségleteikkel.

Ez gyakran a legnehezebb vonás, hogy leküzdjék őket, mivel nem feltétlenül felismerik a viselkedést „rászorulóként” vagy „ragaszkodóként”. Az ebbe a karakterbe eső cselekvések közé tartozik: a partner állandó meghívása, amikor már azt mondták, hogy elfoglaltak, megszakítják munkanapjukat, címkézik azokat a társadalmi eseményeket, amelyek esetleg nem felelnek meg Önnek (pl. Egy éjszakát a fiúkkal), vagy a partnerei tevékenységeinek tervezése anélkül, hogy ellenőrizni szeretné, hogy először szeretne-e.

A saját terveik elkészítése és a kevésbé függővé válásuk a körülöttük lévő emberek számára sokkal több boldogságot fog hozni, és növeli az önbizalmat is. Bár ez mind könnyebb mondani, mint amit a természetükbe építettek.

3 Egy álomvilágban élnek 

A fejükben élni kényelmesen minden rákos betegnek, olyan magas elvárásai vannak az életre, a munkára, a szeretetre és az utazásra, amelyek gyakran teremtik meg saját világukat, ahol minden érzés lehetséges. Mindenki időről időre megengedheti az egészséges escapizmust, mégis, amikor azok az emberek, akik e zodiákus alá tartoznak, gyakran elhomályosulnak a valóság és a fikció közötti vonalak. Több mint tucatszor hallották, hogy "túlzott képzeletük van".

Meglepő módon az álmodozás megállításának legegyszerűbb módja az, hogy sok alvást nyerjen. Stanley C. Loewen elmondta Healthguidance.org: "A tanulmányok kimutatták, hogy ha nem kapunk elég alvást, különösen a REM fajta (Gyors szemmozgás - ami az álom, ahol álmodunk), akkor ez elkezdheti behatolni a hallucinációk formájába. Legalábbis megkönnyíti számunkra a gondolat és a képzelet mélyebb elmozdulását, mint álmodozásban, és keresse meg a módját, hogy ne csak javítsa az alvás mennyiségét, hanem a minőséget is. a nap folyamán, hogy elnyomja magát, és kevesebb koffeint fogyaszt.

2 Túlérzékenyek 

Keveset mondhatsz egy rákosnak, mint viccet, anélkül, hogy egyenesen a szívhez venné. Ők érzékeny típusok mélyen lefelé, és nem értékelik, hogy gúnyolódnak még akkor is, ha teljesen ártatlan. A legtöbb időt meg fogja találni nekik mondván: "Csak vicc volt!" A rendkívül érzékeny emberek (az úgynevezett (HSP) a lakosság mintegy 20% -át teszik ki, így érzelmeik nem ritkák.

Szóval hogyan tudnak a rákok jobban megbirkózni érzékeny oldalukkal? Andrea Bartz pszichológus elmondta a Psychology Today-nak, hogy azt tanácsolja: "Az agyad túlórázik a bemenetek feldolgozásában és a mások hangulatának megértésében, így esélye van arra, hogy helyreálljon. Az éjszaka alvó maszk és füldugók: a meditáció is hatékony módja a stresszhormonok leeresztésének. szép."

1 Megtévesztették a visszautasítást

Az elutasítás félelme átveheti a Cancerian egész életét. Ha úgy érzik, a legkisebb visszautasításra utalnak, akár az elmékben, akár a valóságban, ez érzelmeket okozhat a megalázás, a magány, a haszontalanság, vagy csak a szánalmas érzés összességében. Mivel ezek az érzelmek hajlamosak maradni, ezek az érzések nem mennek el gyorsan, és sok rossz napot eredményezhetnek.

Gyakran félnek másoktól, akik ennyire könnyedén kiengedik az elutasítást. Amy Morin tanácsát követve, pszichológus és szerzője 13 dolog mentálisan erős emberek csinálnak, rámutat: "Mentálisan erős emberek tudják, hogy az elutasítás bizonyíték arra, hogy a legteljesebb életet élik. Azt várják, hogy néha elutasítják őket, de még mindig nem félnek elmenni, még akkor is, ha azt gyanítják, hogy a terv lehet. hosszú lövés soha elutasításra kerülhet, túlságosan élhet a kényelmi zónában. Nem lehet biztos benne, hogy a saját korlátaidra kényszeríted magad, amíg meg nem kapod.