15 A legtöbb férfi csinál, amikor manipulálnak
Bármilyen manipuláció biztonságos módja a kapcsolat mérgezésének. Valami, amiről senkinek soha nem kell elköteleznie magát - egyetlen igazán szerető partner sem kezelné a másik felét olyan megvethető módon. Ez alapvetően érzelmi bántalmazás, és teljesen elviselhetetlen. A szóban forgó manipulátor gyakran megtanulta, hogyan kell elrejteni vagy álcázni a cselekedeteiket annak érdekében, hogy az áldozataikat ellenőrizzék. Megpróbálják partnerüket úgy gondolni, hogy manipulatív viselkedésük normális, elfogadható, vagy egyáltalán nem történik meg. Ez nagyon nehezen hagyja el a manipulatív barátot vagy a férjét: úgy érzi magát, mintha a probléma lenne, nem őket. Gyakran vakon tartják az igazi motivációikat, és így elszabadulnak a baljós érzelmi és mentális kontrolljukról.
Aggódtál már attól, hogy Ön vagy valaki, akit szeretsz, az a fickó manipulálja, akinek gondoskodnia kell róluk? Tudja-e még, hogy mi az ilyen viselkedés jelei? Íme néhány dolog, amit a legtöbb ember csinál, amikor manipulálnak. Ha felismeri a saját kapcsolataidat, ideje lenne megkérdőjelezni, hogy valójában mennyire egészséges és szerető.
15 Elindítják a Super Charming-t
Az Önnel való kapcsolatuk kezdetén egy manipulatív személy nem akarja, hogy felismerje, hogy ez egy tényező a személyiségükben. Végtére is, hogyan fogják majd megszerezni az irányítást, ha nem vonzódnak először? Ha a kezdetektől fogva nyilvánvaló volt, hogy csak manipulálni fognak és bántani fognak, aligha fogsz esélyt adni a kapcsolatnak. Ennek elkerülése érdekében a manipulátor hízelgő bennünket hízelgéssel, szeretettel és varázsaival. Azt hiszik, hogy ők a legédesebbek, kedvesebbek és a leginkább gondoskodó emberek a világon. Soha nem próbálnának megzavarni, és semmilyen módon sem ártana neked. Nem fogják irányítani Önt. Csak a jó dolgok jönnek a kapcsolatból. Sajnos, mire sok nő rájön, hogy ez egy hazugság, túl késő. Bántalmazó kapcsolatban állnak, és nem látnak kiutat.
14 Folyamatosan fekszenek
A manipulátor fegyverként használható. Folyamatosan bizonytalanok vagyunk abban, hogy mi az igaz és mi a hamis, gyakran tönkreteszi az egészet. Megpróbálják arra kényszeríteni Önt, hogy higgyék az eseményeiket, még akkor is, ha valójában semmilyen alapja sincs. Ez csak egy másik módja annak, hogy irányíthassuk - kényszerítve arra, hogy higgye hazugságait, közvetlenül befolyásolják a világot. Eljuthat arra a pontra, ahol elkezd vakon elfogadni mindazt, amit mondanak: olyan jó hazug lettek, hogy valóban nem tudod megmondani, hogy már csinálják. Még akkor is, ha a manipulátort az egyik kevésbé igazságos kijelentésében elkapja, csak tagadják, és megpróbálják meggyőzni Önt arról, hogy helytelen. Nem lehet "győzni": mindig rosszul leszel.
13 Megpróbálják leállítani a felvetett problémákat
Ha valaha is merészelsz valamilyen problémát vagy aggodalmat felidézni egy manipulatív személynek, azonnal lőnek. Nem számít, hogy azonnal hatással van rájuk, vagy sem: bármilyen kérdés, amit birtokolt, teljesen hülye, és nem érdemes beszélni. Ha megosztod, hogy rossz napod van a munkánál, akkor csak azt mondják neked, hogy a többi ember rosszabb. Elutasítják magukat, vagy meghallgatják a perspektívát. Ha merészelsz kritizálni őket vagy cselekedeteiket, minden pokol laza lesz. Megpróbálják áthelyezni a vádat önmagára, azt állítva, hogy csak túl érzékeny vagy félreértelmezte, hogy mi történt. Természetesen minden problémájuk középpontba kerül. Soha nem engedték el, hogy a gondjaikat elutasítsák - túlságosan fontosak ahhoz, hogy ez történjen.
12 Kétségbeesik magukat az egész idő alatt
A manipulátor egyik leggyakrabban használt fegyvere kétség. Olyannyira csavarják a gondolkodásodat és az önmegértést, hogy elkezdesz csodálkozni, hogy valóban a probléma. Elkezdi hallgatni az állításukat, hogy semmit nem kell panaszkodnia. Talán csak túl érzékeny vagy? Mi van, ha csak rosszul tette meg a fájdalmas megjegyzést? Aggódjatok, hogy a többi ember az Ön bántalmazójával lesz együtt, mert valójában a rosszul van, és ezért nagyon elszigeteltnek érzi magát. Ez gyakran vezet ahhoz, hogy a manipulált személy teljesen lemondjon a sorsukról. Lehet, hogy még magukért is hibáztathatják magukat - kezdik kétségbe vonni, hogy a manipulátor valóban tévedett. Annyira nehéz elmenekülni ebből a gondolkodásmódból, de meg kell tennie, ha az áldozat menekülni fog a mérgező kapcsolatuktól.
11 Mondnak valamit, aztán teljesen megtagadják, hogy később bekapcsolódtak
A manipulátorok gyakran szó szerint megpróbálják átírni a múltat a saját céljaiknak megfelelően. Megpróbálják irányítani az olyan narratívet, mintha uralkodnának téged, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy egyenesen kizárja, hogy megtették vagy mondták a dolgokat. Nem számít, hogy 100% -a bántalmazott-e bántóan, vagy fájdalmas sértésnek - azt állítják, hogy soha nem történt meg, hogy megszabaduljon a bűnösségtől. Hacsak szó szerint nem rögzít mindent, amit mondanak és csinálnak, nincs mód annak bizonyítására, hogy a jobb oldalon vagy, és rosszul vannak. Még ha ezt is tette volna, a bizalom hiánya egy ilyen akció csak tovább súlyosbítja a manipulátort. Ha valaki teljesen megtagadja, hogy elfogadja, hogy tett vagy mondott valamit, akkor nem sokat tehetsz, hogy meggyőzze őket az igazság elismeréséről.
10 Folyamatosan csavarják a szavait saját nyereségükért
A manipulátorok nem csak megpróbálják visszamenőlegesen megváltoztatni a saját szavaikat és cselekedeteiket. Ugyanezt fogják tenni a sajátoddal is. Azt fogják mondani, hogy mondtad, és bizonyos dolgokat tettek, hogy illeszkedjenek a saját csavart narratívájukhoz. Néha annyira ragaszkodnak ahhoz, hogy azt mondtad valamit, hogy elkezdesz csodálkozni, hogy igazuk van. Ez az intenzív kétség, amelyet provokálnak. Tényleg mondtad ezt a támadó dologot, és csak felejtsd el róla? Tényleg beleegyezett abba, hogy valamit csinálsz, amit úgy gondoltál, hogy elfordultál? A manipuláció annyira elterjedt, hogy semmi, amit csinál vagy mond, nem biztonságos. Nagy esély van arra, hogy a jövőben használják fel ellened, hogy a manipulátor állításai az igazságon alapulnak-e vagy sem. Minden, ami megtörténik, egy megváltoztatható történet, amit igényeiknek megfelelően alakíthatnak ki.
9 Úgy éreznek, mintha őrültek volna
Mindezek a manipulációk, ellenőrzések és hazugságok kötelessége, hogy bárki mentális állapotát terhelje. Az ilyen viselkedés áldozata gyakran aggódhat, hogy őrült. Amikor elveszíti az igazságot és a hazugságot, a valósággal való fogás elkezdhet csúszni. Aggódjatok, hogy a manipuláció a fejedben bűnösnek érzi magát, mert úgy gondolja, hogy partnere ilyen módon cselekedhet. Alapvetően hagyd, hogy irányítsd a valóságodat: hatalmuk van a gondolkodásodban, mit csinálsz, és hogyan érzed magad. Az önérzeted komoly károkat okoz - az Önök ötlete most már teljesen az, amit a manipulátor akar. Az az érzés, hogy elvesztette az irányítást, túlnyomó lehet, és az egészséged elkezd gyengülni. Nem csoda, hogy a manipuláció sok áldozata szorongás és depresszió szenved.
8 Ők bűnösnek találják a legkisebb dolgokat
A manipuláció áldozatai által érezhető érzelem a bűntudat. Az Ön partnere soha nem az, aki a rosszul van: a hibákat mindig magára helyezik. Végül állandóan bocsánatot kérsz a dolgokért, gyakran érdemtelenül: "Sajnálom" alapvetően az Ön fogása. Még a legkisebb bűncselekmények is hatalmas üzletekké válnak, és lehet, hogy meg is kell rángatnia, hogy visszatérjen a manipulátor jó könyvébe. Szélsőséges esetekben a manipulátor teljes mértékben felelős lehet a sikerért és a boldogságért. Ha bármi baj van az életükben, akkor ez valahogy a te hibád. Az önbecsülését komolyan befolyásolhatja az ilyen típusú kezelés: elkezdheted érezni magát, mintha nem tehetsz semmit helyesen, és hogy csak szerencsétlenkedik. A valóságban ez nem így van - csak úgy teszek, mintha uralkodnának.
7 Ahelyett, hogy foglalkozna a dolgokkal, ezek passzív agresszívak
A manipulátor ritkán mondja el, hogy ki vagy idegesítve őket. Ehelyett passzív-agresszív kis tippeket hagynak, hogy látszólag valami rosszat tettél. Lehet, hogy más emberek is elmondják, hogy megzavarod őket, vagy beszélsz rólad a hátad mögött. Mindig úgy készülsz, hogy a rosszfiú legyen: ábrázolják, hogy túlságosan félek vagy aggódnak, hogy felvetik a problémákat. A valóságban azok, akik bátorítanak rád. A közvetett kritika vagy a megfélemlítés ugyanolyan káros lehet, mint azt, hogy közvetlenül azt mondja, hogy hibás vagy. Úgy érzed, hogy folyamatosan paranoiásnak érzed magad, hogy megsértetted a manipulátort, és mivel soha nem mondják el neked, ha van, akkor semmilyen módon nem tudod. Állandó pánikállapotba és körbevezetésbe kerül, hogy elkerülje a konfrontációt.
6 Gyorsan dühösek
A manipulátor egyik legfélelmetesebb tulajdonsága, hogy milyen gyorsan lehet haragolni. Még a legkisebb kritika is leállíthatja őket, és még a kisebb bosszúságok is súlyos dühös reakciót kapnak. Ez a fajta viselkedés még aggódhat fizikai biztonsága miatt sem - nem mondható el, hogy mit tehet a személy, ha továbbra is elrepülnek a fogantyúról. Ők csak ritkán mutatják bosszúságukat dühös kitöréseik után, hanem arányosnak és indokoltnak tartják a válaszukat. A valóságban ez nagyon ritkán fordul elő. A dolgok aránytalan elfojtása a manipulátor egyik legnagyobb tehetsége, és ez a módja annak, hogy megtartsa a félelmetes és így irányítható. Ha partnere folyamatosan fenyegetéseket, agressziókat vagy robbanásveszélyes haragokat használ a saját útjuk megszerzéséhez, ideje elgondolni magát a helyzetből. Csak rosszul fejezhető be.
5 Mindig a Figyelem Központjává akarnak lenni
A manipulátorok nagy figyelmet szentelnek. Ez az, amire szükségük van ahhoz, hogy növeljék a valószínűleg nagyon törékeny egót. Ha másokra kíváncsi, hogy valami másra fókuszáljon, addig fognak rágódni, és elkapni, amíg el nem hagyod mindent, amit szívesen kérsz. Örülnek, hogy mindenki tudja, hogy dühösek, idegesek vagy sérültek: boldogulnak, hogy mindenki az érzelmeikre összpontosít. Gyakran fontosabbnak tartják magukat, mint mindenki más a szobában. Miért gondoltál valakivel beszélni, ha jelen vannak? Az egyetlen figyelem, amit a manipulátor igazán akar, az, ami jó fényben mutatja be őket. Azt akarják, hogy mások támogassák őket, dicsérjék őket, és még sajnálják őket is, ha megfelelnek a céljaiknak. A perc, amikor megpróbálod felhívni a figyelmet a káros vagy ellenőrző viselkedésükre, mindent megtesznek a hibáidról és hibákról. Céljuk, hogy mindenki bizalmatlan legyen és támogassa őket.
4 Szeretik a legmélyebb bizonytalanságot hozni
Mindenkinek van saját bizonytalansága és gondja. Vannak olyan aspektusok, amiket szeretnénk megváltoztatni, és vannak hibák, amiket biztosak vagyunk abban, hogy az egész világ látni fog. A manipulátor ezt ismeri, és ön ellen használja. Folyamatosan fel fogják hozni a bizonytalanságot, hogy kicsi legyen. Még ha nem is próbálják meggyőzni Önt arról, hogy az aggodalmaik igazak, akkor megtapasztalják az összes olyan negatív érzelmet, amely az ilyen önbizalommal jár. Lehet, hogy az észlelt hibáikat okként használják, hogy miért maradjanak velük. Végtére is, ki mást akart volna, ha valaki ilyen hibákat szeretne? Megpróbálják úgy tűnni, hogy az egyetlen lehetőség. Ez a tökéletes módszer a legmélyebb bizonytalanságokra. Egy idő után elkezdhetik hinni, hogy az, amit mondanak, igaz. Lehet, hogy valóban úgy érzi, mintha helyrehozhatatlanul hibás ember lenne, és az önbecsülése szenved.
3 Szégyent éreznek magatokra és kapcsolatodra
Ha zavarba ejtett vagy szégyellte, hogy a barátaival és családjával való kapcsolatáról beszélhet, valószínűleg valami komoly baj van. Ha azt gyanítja, hogy a szerettei aggódnak és megdöbbentenek attól, ahogy kezelik, valószínűleg megpróbálod elrejteni az igazságot tőlük. A szomorú dolog az, hogy a manipuláció sok áldozata tudja, hogy az, amit tartanak, rossz. Tudják, hogy jobban megérdemlik, és tudják, hogy nem engedik meg a manipulátor cselekedeteit. Ugyanakkor úgy érzik, hogy túlságosan csapdába esnek, hogy kockáztassanak bárkinek a küzdelemről. Lehet, hogy szégyelli, hogy sikerült eljutniuk egy ilyen mérgező kapcsolatba. Lehet, hogy aggódnak, hogy megítélik vagy bírálják, hogy ez megtörténik, ha úgy döntenek, hogy tisztaak. Az áldozatok hibáztatása olyan valóságos jelenség, amely túlságosan elterjedt a társadalmunkban, és az általuk létrehozott szégyen megakadályozza, hogy sok nő megkapja a segítséget, amire szükségük van és megérdemlik.
2 Ők adják meg a csendes kezelést
Úgy tűnhet, mintha csak a szörnyű gyerekek használnák a taktikát, de a csendes kezelést valóban sok manipulátor használja. Ez egy másik módja annak, hogy átvehessék az áldozatot. Lehet, hogy megtagadják, hogy megvitassák, hogy mi okozza őket elsőként, ami lehetetlenné tette, hogy megoldja a vitát. A beszélgetésre való törekvés érzelmileg leeresztő és fárasztó lehet, és gyakran nagyon sok erőfeszítést igényel nagyon kevés nyereségért. Ön kétségbeesettvé válik, és elkezdi a folyamatos bocsánatkérés ciklusát, és megpróbálja kiegyenlíteni egy olyan bűncselekményt, amit nem is biztos abban, hogy elkötelezte magát. A manipulátor mindezt tudja - szándéka, hogy érzelmileg tele legyen. Sokkal könnyebb számukra, hogy kihasználják Önt, ha hajlandó bármit megtenni, hogy ismételten kérje őket.
1 Nem tisztelik a határokat
Személyes határok nem léteznek egy manipulátorhoz. Úgy vélik, hogy neked tulajdonítanak, és így joguk van eljárni, de kérik. Lehet, hogy a fizikai határaidat elnyomják, beleegyezés nélkül értek hozzá, vagy túlságosan közel állnak a kényelemért. A személyes helyük betörése normális esemény számukra - joguk van végül is ott lenni. Emellett emocionális határokat is emelhetnek, és bűvöletekkel és sértésekkel próbálkoznak az elméd állapotában, amíg végül nem kattan. Lehet, hogy arra kényszerül, hogy válaszoljon egy olyan személyes kérdésre, amelyet nem szeretne megválaszolni, vagy megosztani a titkokat, amelyeket kimondatlanul szeretett volna tartani. Végül, az áldozat lemond a határok teljes érvényesítéséről - mi a lényege, ha azokat el kell hagyni, ha csak figyelmen kívül hagyják? Sajnos ez még inkább nyitva hagyja őket a manipulátor irányítási módjaira.