15 dolog, amit nem szabad megtörni

A kemény lebontáson keresztül érhetjük a világ végét. Még akkor is, ha úgy érezte, hogy a dolgok egy ideig lefelé haladnak, még mindig érzelmi hullámvasút lehet. Hirtelen az a személy, akit szeretett, már nem része az életednek, és teljesen elveszettnek érzi magát. Nem tudod, hová kell fordulnod, és nem tudod, hogy valaha is találkozol valakivel, akivel úgy érzi, hogy csatlakozik. Hihetetlenül nehéz lehet megszakítani valakivel, akit még mindig érdekel.

Lebontás után sok jó értelemben vett ember valószínűleg tanácsot ad, függetlenül attól, hogy megkérdezi-e vagy sem. Az emberek azt fogják mondani, hogy a leggyorsabb módja annak, hogy átjutjunk egy fickóval, hogy csatlakozzunk valakivel újhoz, vagy hogy le kell vágni az összes kapcsolatot vele, és haladni azonnal. Most már figyelmen kívül hagyja azt, amit mindenki mond, hogy tennie kell, itt van egy 15 dolog, amit nem kell tennie a bontás után.

15 Részeg szöveg

Valójában egy appnak kell lennie, hogy megakadályozzák a kínos részeg szövegeket, végül is mindannyian tévedtünk, hogy elérjük a telefonunkat, és néhány valódi pohár bor után megismerjük valódi érzéseinket. Ha úgy dönt, hogy kimegy, és szórakozni szeretne a barátaival, hogy elvonja magát a bontástól, érdemes lehet bennük az egyikükre bízni a telefonnal éjszaka. Részeg textil neki nem segít megjavítani semmit, és ez biztosan nem fog neki vissza, de akkor felébredni zavarba és ideges. Néha úgy érzi, sokkal könnyebb megmondani, hogy mit gondolsz egy pár ital után, de ne tévesszen meg. Nem fog visszatérni hozzád, és reggel minden bizonnyal megbánni fogod. Ha a bukást követő napokban bulizni tervez, legyen okos. Ne hagyd, hogy az alkohol felhúzza a gondolkodásodat, és tedd el a telefont!

14 Csatlakozz újra vele

Talán egy vagy két héttel a dömping után, és egy péntek este maradsz, amikor egy új TV-műsort és a pizzát kóstolja meg. Amíg észreveszed, hogy az ex csak szöveges üzenetet küldött neked, megkérdezi, hogy át akarsz jönni. Ellenáll a válaszadási vágynak! Szuper kísértés lehet, ha a seb még friss, de ha valóban úgy érzi, hogy a jövőben újra megpróbálkozhatsz, a törés utáni újrakezdés nem jó ötlet. Ne feledje, hogy valamilyen oknál fogva felbomlott, nyilvánvalóan valami nagyon rossz volt, és mindketten használhatnának egy kis időt és időt, hogy kitaláljuk a dolgokat. Maradjon erős és emlékeztesse magát, hogy pontosan miért szakadt fel. Amikor megkapod ezt a „hiányzom” szöveget, tartsd szem előtt és élvezd a függetlenségedet.

13 Fogd össze az egyik barátjával

Lebontás után valóban dühös lehet az ex-jére, csak megtörték a szívedet, és azt akarod, hogy megértsék, mennyire fájtál. Néha kísértés lehet az egyik barátjához, hogy megpróbálja féltékenynek lenni. Ha bosszút áll az agyban, és azt tervezed, hogy véletlenül megmutatod, hogy a legjobb barátja jövő hétvégén dobja el a partit, állj meg ott. Az egyik barátjával való összekapcsolódás egyszerű módja lehet, hogy visszaszerezze őt, hogy megsebesítsen téged, de ez mindig visszafog. A legjobb bosszú valakinek, aki megtörte a szívedet, boldogan egyedülálló és szerető élet. Az egyik barátjával az ágyba ugorva nem akarja, hogy visszahozzon, vagy gondoljon arra, hogy mi hiányzik. Valószínűleg csak néhány csúnya pletykát fog eredményezni rólad, és végül nem éri meg.

12 Kérdezd meg a barátait róla

Két napig együtt töltötted. Minden alkalommal szöveges, sok imádnivaló dátumra kerülne, és bármit és mindent beszél. Régebben megszokta, hogy minden apró részletét megismerte, amíg nem szakadt fel és hirtelen nem volt többé. Szokás, hogy azon tűnődj, vajon mit csinál, hogyan érzi magát, vagy mi folyik az életében. És ki jobban megkérdezi, mint a barátai? Néha szeretné elérni őket, és csak be kell jelentkeznie, hogy megnézze, mit csinál. De ez egy rossz ötlet, hogy hallhatja, hogy körülnézett róla, és egy kicsit kúszik. Plusz, lehet, hogy nem elégedett azzal, amit hall. Ahelyett, hogy gondolkodnánk róla, fókuszálj arra, amit csinálsz. Koncentráljon a saját életére és maradjon elfoglalt. Ha ragaszkodik a saját rutinjához és hobbijához, akkor túlságosan zavart leszel, hogy vajon mit csinál egy adott pillanatban.

11 Azonnal csatlakoztassa az új személyt

Egy csúnya felbomlás után valószínűleg magányosnak érzi magát, és ez teljesen normális. Elég gyakori, hogy az emberek egy új csatlakozóra rohannak, amikor egy hosszú távú kapcsolat véget ér. Egyszeri lenni, miután valakivel már oly sokáig tudtunk, küldhetsz egy farkasba, és ideiglenesen üldözhetsz, miután valaki mást is szerethet és szeretne, még akkor is, ha csak egy vagy két éjszakára van. De még ha egyszer is egyedül is nehéz lehet, fontos, hogy ezt az időt egyedül vesszük át, hogy kitaláljuk, ki vagy. Ha az első lépés az, hogy valaki új után jár, akkor még inkább zavartan érzi magát, hogy ki akar lenni, és milyen embert keresel. A pillanatban nagyszerűnek érzi magát, de hosszú távon még mélyebben is megsértheti. Ne feledje, hogy egyedül nem kell magányos érzésnek lennie.

10 Menj át a régi képeken vagy a holmiján

Miután egy kicsit randiztál valakit, általában egy kis gyűjteményt kapsz a házadban. És ha lerombolod az embert, akkor megkeresi a holmiját. Lehet, hogy rohansz reggelre öltözködni, és a fiókjában feltöltött egyik kapucnis pulóvert, vagy leülsz, hogy csak néhány munkát végezzetek, hogy az első dátumodból egy képet nézz fel az asztalodon örökké. A régi dolgok és képek áthaladása csak szükségtelen szomorúságot okoz. Nehéz elengedni őket, de ez a legjobb. Amikor a dolgok hivatalosan véget érnek, vegye le a képeket, összegyűjti az összes dolgot egy dobozba, és adja vissza őket. Ez egy érett lépés, és segít megszüntetni egy kis lezárást. Minden nap nem lesz váratlan emlékeztető. Plusz, igazán akarod, hogy az ex cuccok megzavarják a szobádat?

9 Válasszon harcot

Talán a bontás hivatalos, és ketten határozottan véget ér, de még mindig rengeteg dolog van, amit mondani szeretne neki. Vagy talán dühösnek érezte magát a világra, és hamarosan felrobban, és mindenkit kivetsz valakire. Bármit is csinálsz, ne vegye fel a kapcsolatot vele, csak egy harcra. Ez nem éri meg az időt és az energiát, és csak bosszantónak érzi magát. Nem kell egy újabb kiabálási meccsre, amire szüksége van az egészséges érzelmekre. A felszakadás után dühös érzés teljesen tökéletes, de szükséged van egy módra, hogy mindent elengedjetek, anélkül, hogy valaki másra bántaná. Ahelyett, hogy egy sor dühös szöveget küldött volna neki, írja le mindent egy naplóba, egy közeli barátjához, vagy szívvel szívjon az anyáddal. Mindig lesz valaki, aki hajlandó hallgatni.

8 Az iskola vagy a munka elhanyagolása

Mikor törődsz vele, nagyon nehéz lehet másra összpontosítani. Még akkor is, ha az osztályban ülsz, a szemed a professzorodon lehet, de az elméd zümmög, és azon tűnődhet, vajon hiányzik-e annyira, amennyire hiányzik. A hétvégén dolgozni akaró ágyból való húzás még nehezebb, mint a szokásos minden, amit meg akarunk csinálni, hogy visszaszoruljon a burkolatok alatt, hívjon betegbe, és sírjon a párnádba. A megszokott szívvel való foglalkozás során nehéz, ha megszokja a napot, mint a szokásos módon, de te magadnak tartoznod kell, hogy mindig add meg magadnak. Ne felejtsd el az iskola vagy a munka jelentőségét, és a jövőd annyira fontosabb, mint egy fiú. Ha elfoglalt marad, az segít meggondolni a dolgokat, ezért próbáld ki a legnehezebbet, hogy ne lazítsd le.

7 Forduljon a kényelemhez

Mindannyian ismerjük a klasszikus post-break-rutint: hívd meg a legjobb barátnődet, sírj a vállukon, és tedd le Ben & Jerry-t, hogy gyógyítsd bánatodat. Igazán csábító, ha kényelmesen elfogyaszthatod a kényelmet, amikor szomorú vagy, és átmeneti megkönnyebbülésre kényszeríted magad. Végtére is, néha semmi sem jobb, mint ásni egy tálba fagylaltot, és csak hagyja, hogy megszabaduljon arról, hogy mit kellett volna tudnia, hogy minden rendben van. De annak ellenére, hogy a fagylalt, fánk és a cookie-k elfogyasztása nagyszerűnek tűnik a pillanatban, a rossz étrend minden bizonnyal rosszabbul érzi magát hosszú távon. Nem tudsz túlélni a hasábburgonyával és a csokoládéval örökre, és ez csak egy pillanatnyi menekülést biztosít a nagyobb problémáktól. Próbálja ki a legjobbat, hogy kiegyenlítse az egészséges étkezéssel és a rendszeres testmozgással kapcsolatos kezeléseket, biztosan jobban bízik a testében!

6 Menj vissza olyan helyekre, ahol vele lógott

Ha már régóta valakivel voltál, sok emléket készítettél együtt. Van egy 24 órás vacsora, ahol az első dátummal járt, és 3 óráig az életről beszélt. Ott van a parkpad, ahol először megcsókolta. Ott van az étterem, ahol megünnepelte az egyéves évfordulóját, a boltot, ahol egy aranyos fülbevalót választott ki neked, amit egész idő alatt viseltél, és a fagylaltboltot, ahol megrendelte. Ha egy kisvárosban élsz, nehéz elkerülni az összes olyan helyet, amelyet a két ismerős és szeretett. Lehet, hogy úgy érzi, mintha az erős érzelmi kapcsolat miatt rájuk húzná őket. Tedd meg a legjobbat, hogy elkerüljék a foltokat, amiket ketten látogatsz, egyedül visszakerülsz, hogy még jobban érzed magad.

5 Menj a Pinteresten

Ah, Pinterest, minden lány kedvenc tervezési eszköze. A Pinterest egy csomó móka, amellyel látványtáblákat készíthetsz abszolút bármit, amit el tudsz képzelni, az aranyos frizuráktól, amiket megpróbálsz megpróbálni finom receptekre, amiket tervezsz készíteni. Sok lány használja a Pinterestet, hogy esküvői táblákat készítsen, és elkezdje elképzelni a különleges nap minden részletét. Ezért a bomlás után a Pinteresten megyünk, csak bajokat kér. Ha valaha is készített egy Pinterest esküvői táblát, kerülje el a helyszínt minden áron a bontást követő napokban. Az utolsó dolog, amit gondolni kell, az esküvők, különösen, ha teljesen meggyőződtél róla, hogy ő volt Az egyik. A Pinterest egy szórakoztató webhely egy kicsit félreérthetetlen figyelemfelkeltéshez, de lehet, hogy most ki akarsz vágni magad. Az esküvői ruhák, gyémántgyűrűk és a divatos virágos elrendezések nem segítenek semmit.

4 Menj egy bevásárlásra

Minden filmben vagy tévéműsorban úgy tűnik, hogy a női karakterek nagyon specifikus módon kezelik a szünetelést. Azonnal bevásárolnak, egy egészen új szekrényt kapnak, megütik a smink számlálóit, majd drámai hajvágást kapnak. Cue a montázs szekvencia és a remek, motivációs zene. Úgy tűnhet, hogy a kiskereskedelmi terápia egy egyszerű módja annak, hogy egy kicsit távolítsa el magát a szomorúságtól, de végül az anyagi dolgok nem oldják meg a problémákat. Az elképzelés, hogy a feltörés után feltalálod magad, vonzó lehet. De nem kell új ruhák, divatos cipők, vagy őrült frizurák, hogy megváltoztassák a hozzáállást vagy a kilátást. Jól nézel ki, ahogy te vagy! Ráadásul nem akarja megtakarítani a megtakarításait olyan divatos ruhákon, amelyeket spontán felvettél egy bevásárlásra. A készpénzre való rövidítés csak többet fog stresszelni! Tegye le a hitelkártyát, és kerülje el a bevásárlóközpontot.

3 Próbáljon meg azonnal barátok lenni

Amikor valakivel felbomlik, nem csak úgy érzi, hogy elvesztett egy barátot, akit úgy érzi, mintha elveszett volna egy legjobb barátot. Valaki, akit meg tudott bízni, valaki, aki mindig a vállad, hogy egy durva nap végén sírjon. Tudta az összes titkát, támogatta álmait, és mindig egy kalandra állt. Mert ilyen erős kapcsolatod van, nem tudod elképzelni az életed nélküled. Gondolkodni kezd, hogy újra barátok lennének-e. És ez nem lehetetlen, sok embernek sikerül megmaradnia a barátait egy felszakítás után, ha igazán érdeklik egymást. De a barátságba való rohanás azonnal megnehezítheti a bontást. Szüksége van egy kis időt és helyet tőle, mielőtt realisztikusan gondolkodhatsz arról, hogy újra barátok vagyunk. Adj magadnak egy kis lélegzetelállító teret.

2 Figyelmen kívül hagyja a családját és barátait

Ha épp most dömpingelt, a barátaid és a családod valószínűleg kicsit aggódnak rád. Ők a legjobbat akarják, és utálják, hogy olyan szomorúak vagyunk. De még ha tudod, hogy jól értik, lehet, hogy tétovázik, hogy megnyitja őket, és bosszantónak érezheti magát, amikor az emberek eljutnak, és segítséget vagy tanácsot adnak. Jó a minőség, ha egyedül van az idő, miután megszakadt, de ne vágja le a családját és barátait. Ők igazán érdekelnek rád, és szeretnék segíteni felvidítani. Még ha nem is tudják megoldani a problémáikat, tudni szeretnék, hogy mindig megvan a szeretetük és a támogatásuk. Ne izolálja magát. Csak egy kis időt töltenek olyan emberek körül, akik szeretik Önt, hogy sokkal jobban érzi magát. Nem kell rögtön megnyitnod mindent, de időt kell szerezned a barátaidnak és a családodnak.

1 Adja fel a valódi szeretet felkutatását

Igen, úgy érzi, hogy a világod összeomlik körülötted. De ez nem jelenti azt, hogy soha többé nem fogsz szeretetet találni. Vannak milliók, akik soha nem találkoztak, és csak azért, mert nem dolgozott ki egy emberrel, nem jelenti azt, hogy egyedül örökké leszel. Ez most úgy tűnik, de nem igaz. Valahogy találkozni fogsz valakivel, aki rájön, hogy miért teljesen rossz volt az Ön számára, és megnézheted ezt és nevetni. Tehát most már ne aggódj. Nincs holnap, hogy holnap találkozzunk azzal a fickóval, akivel feltételeznie kell, hogy ez megtörténhet, ez jövő héten megtörténhet, vagy évek múlva megtörténhet. De ha ez megtörténik, akkor mindent, amit elértél, megéri. Tartsd a fejedet a megfelelő embert, amikor készen állsz.