15 Tudnivalók a magáról, mielőtt valaki másra nyitná

Nagyon szociális világban élünk, de néha rendkívül nehéz lehet értelmes emberi kapcsolatokat kialakítani a körülöttünk lévő emberekkel. A szociális média áldássá és átkává vált. Nagyszerű, hogy 10 évvel ezelőtt kereshetünk barátokat, akikkel iskolába mentünk, és hogyan tudunk mindenki születésnapjait egy helyen tárolni, de az a tény, hogy minden digitális, személyesen, szembe lépett szinte egy olyan világban, ahol senki nem ír ki teljes szavakat, és a norma emojist használ, hogy megmutassa valakinek, hogyan érzi magát, hogyan vesz egy hatalmas lépést, és megpróbál valódi beszélgetést folytatni valakivel? Mindenkinek szüksége van valakire, akinek támaszkodnia kell, és nehéz ezt a támogatást egyszerűen a képernyőn olvasni.

A másik nehéz dilemma az, hogy a legjobb barátjaink - a leghosszabbakkal nőttek és a leghosszabbakkal ismertek - a legnehezebbek, hogy valóban elérjék, így kénytelenek vagyunk improvizálni vagy a közvetlen körökön kívülre menni, hogy ezt az emberi kapcsolatot vágyjuk.

Félelmetes lehet még azt is megvizsgálni, hogyan lehet megnyitni valakit, nem is beszélve a gyakorlatban. De emlékeznie kell arra is, hogy nem elég a valakivel beszélni. Számos dologra van szükséged magadra vonatkozóan, beleértve azt is, hogy hogyan kezeled bizonyos típusú kommunikációs helyzeteket. Néha bezárod; néha egy percet beszélsz egy perc alatt, és néha nem vagy teljesen biztos benne, hogy hogyan kell szavakat érezni. Fogj egy mély lélegzetet, és beszélj lassan; minden rendben lesz.

És hogy segítsünk az út mentén, összeállítottunk egy 15 dolog-listát, amiről magadnak kell tudnod, mielőtt megnyitnád valakinek.

15 Mit akarsz ebből a személyből?

Mindenkinek megvan a maga oka, hogy beszéljen, mint ahogy mindenkinek megvan az oka annak, hogy nem akar beszélni bizonyos pontokon. Van-e személyes vagy szakmai problémája, amiért szüksége van tanácsra? Talán a családjával harcolsz, és szükséged van valakinek a „beszéded” futtatására, mielőtt belépsz a bátyád helyére. Még olyan egyszerű is lehet, mintha csak úgy érzi, mintha egyedül lennél az emberek tengerében. Mindenkinek csak úgy kell éreznie magát, hogy időről időre meghallgatják és hallják őket, és talán ez az ember lesz az Ön számára, mert nincs senki más (vagy legalábbis úgy érzi, hogy így van). A valakivel folytatott beszélgetés eléggé megfélemlítő lehet, de a játékterv nélkül történő bejutás még rosszabb, mert végső soron az időpocsékolásnak érzi magát, ha nem érzi magát megkapta, amire szükséged van.

14, hogy készen állsz a beszélgetésre az adott témáról

Mindenki megy át a cuccon, és mindenki mással foglalkozik saját dolgával. Bizonyos esetekben úgy érezheti, mintha az egész világ megrepedne körülötted, amikor tényleg egy gyors beszélgetés lehet valakivel. Más esetekben ez komolyabb lehet, és szakmai segítséget kell kérnie. Nem számít, hogy melyik témában szeretné megvitatni a választottat személy, úgy érzi, hogy biztonságosan beszélhetsz róla. Sokkal könnyebb beszélni egy barátjával, mint egy teljes idegen, még ha profi is, mert mindig úgy érezzük, megítéljük, amikor megnyitjuk az embereket. Ne feledje, hogy ha a probléma komoly, akkor egy barátjával való beszélgetés valójában rosszabbá tehetné, ha meghallgatná a tanácsokat, vagy felkészülhetnek arra, hogy bármilyen szellemi vagy érzelmi választ kapjon a vita során. Talán hívhat egy forródrótot. Úgy tűnik, hokey, de az emberek a telefon másik végén képzettek és szeretnének beszélni veled a problémáidon keresztül.

13 Amit meghallgathatsz, bármit is mondanak

Elég nehéz ahhoz, hogy az összejövetelet összegyűjtse, hogy beszéljen a barátjával, bármi is zavarja Önt, de semmi sem igazán felkészülhet arra, amit válaszolni fog. Most, a legtöbb barát egyenesen megadja neked, de bizonyos dolgokat is cukorbevonnak, hogy megmentsék az érzéseidet. Sok idő, amikor egy baráthoz fordul a kapcsolati tanácsadáshoz - mint amilyen, akkor nem vagy teljesen biztos benne a kapcsolatodban - csak készen állsz arra, hogy elmondja neked, hogy hagyja el, és boldog legyen, és ne várjon, és ne legyen biztos benne . Ha tudod, hogy nem kezeled jól a kritikákat, akkor lehet, hogy a szülőkkel vagy a szakemberekkel beszélgess, nem pedig a barátodról. Értsd meg magadnak, hogy egyszerűen csak tanácsot adnak neked, és rajtad múlik, hogy elviszi, vagy nem, de rájuk bízzol, hogy segítséget nyújtson neked, nagyszerű módja annak, hogy a kommunikációs vonalakat később lehessen lezárni, amikor valóban szüksége van rájuk újra.

12 Hogy bízhatsz a személyben

Bizonyos tantárgyak különösen kényesek, és a megfelelő személy megismerése nem könnyű feladat. Amikor elengeditek valakinek a világotokba vagy a belső körbe, akkor bízolsz abban, hogy nem fognak ítélni téged, és hogy megtartják a két beszélgetést közötted. Mindenkinek megvan azok a barátai, akik nem tudják titokban tartani az életüket, és bár nem rossz barátok, nem lehetnek megfelelő emberek, akik a jelenlegi helyzetben támaszkodnak. A többi stressz mellett a saját dráma meghallgatása egy másik barátból visszatérhet hozzánk, ami sokkal rosszabb, mert most már aggódnia kell a barátod miatt, akivel már nem bízhatsz, valamint az ördögi pletyka. Az üzenet átadásakor személy, Csak győződjön meg róla, hogy valóban hiszitek abban, hogy valaki, aki a legjobban érdekli, és nem fogja kihasználni a személyes hasznot.

11, amelyet megváltoztathat (visszajelzés)

Vannak idők minden kapcsolatban, ahol valamilyen kellemetlen megbeszélést kell folytatnod a jelentős másikkal. Lehet, hogy a dolgok zavarják Önt, és szükséged van ezek megváltoztatására, vagy rossz érzésed lehet, vagy talán az egyik barátja mondott valamit, ami tényleg zavarta Önt, és meg kell beszélni. Ahogy valószínűleg tudatában van, a kapcsolatok kétirányú utca - egy tökéletes világban, visszahozzuk azt, amit beillesztettek. Bár ez nem minden esetben áll fenn, az egyenlőség a legtöbb pár között törekszik, mert senki sem akar használják a szivacsos partnerüket. Lehet, hogy visszajelzései vannak velük, hogy megbeszélhessék velük, de lehet, hogy meg kell mondaniuk neked is, és ha felkérik őket, hogy változtatásokat hajtsanak végre, győződjön meg róla, hogy a pénzét a szájába helyezi, és hajlandó ugyanezt tenni nekik, ha megkérdezik.

10 Meggyógyultál a múltból?

Ha valakinek megnyitása, különösen egy szerető, ijesztő feladat lehet, ha a múltban megsérült. Még brutálisabb lehet, ha valaki, akit gondoltál, a legjobb barátod elárulta Önt. A baráti és családtámogatási rendszered ott lesz, hogy segítsen neked bármilyen módon, amennyit csak tud, de fontos, hogy kitaláld magad, ha meggyógyultál a múltbéli fájdalomtól. Ha van, akkor az új emberrel való beszélgetés még mindig ijesztő, de nagyon nyereséges lehet, ha az adott személy befogadja az Ön igényeit; és ha még nem gyógyultál meg, akkor valószínűleg nem vagy hajlandó megnyitni magát egy másik személynek, és nem igazságos neki vagy magának, ha úgy tesz, mintha maga lenne. Jobb, ha megteszik a többletet annak biztosítására, hogy jól érezzétek magadat minden szempontból, mielőtt megpróbálod kényszeríteni magát arra, hogy új embereket üdvözölj az életedbe,.

9 "Ki vagyok most? Ki akarok lenni?"

Valaki megnyitása nehéz lehet, mert alapvetően el kell döntenie, hogy ki vagy, és ki akarsz lenni ebbe a személybe. Azok számára, akik nem ismerik magukat, nehéz lehet felkérni egy partnert, hogy fogadja el Önt, amikor folyamatosan megváltoztatja a gondolatait arról, hogy mit akar az életből és a kapcsolatból. A kommunikáció sikeréhez elengedhetetlen, ha tisztában vagyunk azzal, hogy ki vagy éppen most, és hová akarsz menni - akkor is beszélhetsz arról, hogy hová gondolsz, hogy a jelenlegi pályádon haladsz, és megvitatod, hogy mindkét történeted összefonódhat és együtt dolgozhat közös célok elérése érdekében. Ez félelmetesnek tűnik, mert az emberek mindig változnak, de ez egy nagyszerű kezdet, hogy megnyitjuk ezt az új személyt, ha legalább fedezheted ki, ki most vagy, és mit akarsz. Mindig megváltoztathatja a gondolatait, és jó kapcsolatokban az egyik vagy mindkét partner szükség esetén alkalmazkodik a másik céljaihoz.

8 Mit csinálsz a legjobban?

A saját személyes küzdelmek elleni küzdelem az élet szükséges része, de az idő nagy részében megnyithatunk valakinek, hogy nehezebb helyzetekben segítséget kérjen. Mielőtt kivágnád a horgászvonalat, és várnod kell egy harapást, tudnod kell a harcodról és arról, hogyan kapcsolódik az aktuális beszélgetési igényedhez. Talán az alapvető szintű kommunikáció a legnagyobb harcod, ami a személyes, magánbeszélgetés elképzelését rettenetesvé teszi, de legalábbis tudod és dolgozhatsz ettől. Amint tudod, mindent megteszsz, hogy egyszerűen mondd: „Küzdek a túlreagálással, és ezért az X probléma annyira felborít engem.” Akkor az a személy, akinek nyitva van, megtarthatja ezt a saját háta mögött. hogy segítsen neked megoldásokat nyújtani a jelenlegi állapotának megoldásához, miközben emlékszel arra, hogy túl reagálhat a válaszára. Mindig jobb, ha összekeveredik a harcodban, ha tudod, mert a kommunikáció sokkal simábbá válik, és megmutatja, hogy időt fordítottál a saját gondjaidra, nem pedig azonnal segítségért..

7 Mik az Ön bizonytalansága?

Könnyű megmondani, hogy mindenkinek bizonytalansága van, de különösen nehéz megjegyezni, hogy mindig a saját bizonytalanságai vannak leereszkedve. Amikor meg akarja nyitni magát, hogy találkozzon vagy találkozzon valakivel, legyen az új barát vagy új romantikus partner, meg kell értened magad és hogyan reagálsz bizonyos dolgokra. Ha megérti a saját bizonytalanságát, és tisztességes bánásmódot biztosít számukra, sokkal könnyebben elérhetővé válik, hogy kapcsolatba hozza az új személyt az életedben. Az is hasznos, ha közöljük velük, hogy bizonytalan vagy egy bizonyos dolog miatt, mert sokszor bajok vagyunk más kiadásokkal, és bár ez mind jó móka, ha konkrétan tudatában van valaminek, sokkal többet is szúrhat és tartós kárt okozhat a törékeny önbecsülésed. Ismerje meg a saját bizonytalanságát, és ne hagyja, hogy a jó kommunikáció útjában álljanak.

6 Hogyan szeretné észlelni?

Ha valaha is marketing- vagy reklámosztályt vettél, akkor valószínűleg ismeri azt az elképzelést, hogy az üzenet emésztőinek mindig megvan a saját megértése, függetlenül attól, hogy mit tervezsz. Önnek kell eldöntenie, mielőtt megpróbálja megnyitni magát valakinek, hogy azt akarja, hogy mindent meglátjon. Ha mindig olyan apró dolgokkal fogsz hozzájuk, amiket az arányoktól kifújsz, akkor valószínűleg „dráma királynőnek” leszel jelölve. Valószínűleg nem akarod ezt, különösen, ha gyakran keveset zavarnak a kis dolgok és gyakran segítségre van szüksége az érzéseid rendezésére. Egy olyan világban, ahol az első benyomást teheted, vagy megszakíthatod, tudnod kell, hogyan akarod emlékezni, és azt kifelé tervezni. Ez azonban akadályozhatja a kommunikációs képességét.

5 Boldog vagy boldogtalan vagy?

A tökéletes világban mindenki boldog, és mindenki számára szivárvány, kölykök és fagylalt van. Sajnos az életnek vicces módja van a görbe golyók dobására, és sokkal kevesebb kiskutyát és szivárványt kapunk, mint amennyit megérdemelünk. Nincs olyan szabály, hogy mindig boldognak kell lennie, vagy hogy csak a boldog emberek megérdemlik a másik szeretetét és támogatását. Jogod van, hogy érezze, hogyan érzi magát, és a legközelebbi embereknek mindig meg kell érteniük és támogatniuk kell őket. Nehéz lehet megnyitni magunkat egy kommunikációhoz vagy akár egy új élményhez egy új emberrel, amikor folyamatosan floppolsz a boldogság és a boldogtalan között. Jó napokon és jó napokon engedhetik meg magunkat, de általánosan tudva, hogy ki vagy személyként, vagyis, hogy meghatározza magát egy alapszintre néhány melléknévvel - segíthet egy új személynek megérteni önöket és mindazokat a dolgokat, amelyek tedd különlegesnek. És ha állandóan boldogtalannak találja magát, talán egy kicsit többet kell felfedeznie, vagy beszélnie kell egy szakemberrel, hogy biztosítsa, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az életéből.

4 Miért ez a személy?

Amikor először hozza meg a döntést, hogy meg kell nyitnia és beszélnie kell valakivel, lehet, hogy egy kicsit bonyolultabb kitalálni, hogy ki méltó. Sok dolgot kell figyelembe venni. Meddig ismerte ezt a személyt? Bizonyították, hogy megbízhatók? Megítélése van? Általában jó döntéseket hoz az életben? A lista folytatódik. A kommunikáció megkezdése előtt fontos megállapítani, hogy mit gondol, hogy megnyithatja az adott személyt? Lehet, hogy olyan egyszerű, mint a bélérzés, ami általában nem téved, vagy azért, mert jó és hátrányos listát készített az összes emberről, akivel általában beszélsz, és ez az egyén nyert. A barátaidnak mindegyikük rendelkezik saját résszel és személyiséggel, és ennek következtében valószínűleg jobb, ha más dolgokkal foglalkozol a többi barátoddal. Beszélj a családi problémáidról a szuper diszfunkcionális családdal rendelkező barátoddal, és beszélj a lánygal, akinek túl sok rossz kapcsolata volt a saját kapcsolatokkal. Meg fogja érteni, és képes lesz arra, hogy kapcsolatban álljon azzal, hogy elfogadja és nem ítéli meg.

3 Hogy elég ideje van ahhoz, hogy elkötelezze ezt a beszélgetést

A mikro-blogolás korában 140 vagy annál kevesebb karakterben élünk. A Twitter vagy a textilkultúra arra kényszerített bennünket, hogy túlságosan egyszerűsített módon mondjuk el, mit kell mondanunk, ami nem rossz dolog, de határozottan okozhat néhány téves kommunikációt, amikor nem mondjuk pontosan ilyen korlátozott helyen. Az érzelmek ritkán egyszerű dolgok, és a bonyolult dolgok gyakran megmagyarázást igényelnek. Ami egyszer egy órás beszélgetés volt a bestie-vel minden nap, egy gyors „hé, hogyan?” Lett a folyosón a munkahelyen vagy az iskolában, vagy akár „whatzup?” Szöveggel néhány naponta. Amikor valaki valóban megnyitni akar, időt kell tennie. Semmi értelmes kapcsolat nem történt csak néhány másodperc alatt, és ezek nem azok az emberek, akikkel egyébként meg szeretné ismerni. Ha erőfeszítéseket tesz, hogy leüljön valakivel, és beszéljen arról, hogy mi történik veled, csak győződjön meg róla, hogy nem kell rohanni, és a GTFO TTYL.

2 Mit kell a beszélgetésből, hogy boldog legyen az eredménnyel?

Amikor kijönsz a világba, és odaadsz magadnak, hogy beszélj valakivel, valószínűleg világos célod van. Lehet, hogy tanácsot kap, vagy tisztázni kell a - mondta kérdés, vagy annak ellenőrzése, hogy mit gondolsz, valószínűleg a megfelelő cselekvési út. Minden alkalommal megköti a megállapodást, amikor beszélget valakivel, akivel mindketten beszélgetni fog, mindkettőt meghallgatod, és valamilyen vége vagy felbontása lesz a csevegéseddel. Tudnia kell, hogy megy, amit akarsz kijutni, vagy mindig elégedetlen lesz, ha vége van. Úgy érezheti magát, mintha szakadt volna, amikor kérdéseket tesz fel, és soha nem kap választ, ezért győződjön meg róla, hogy egyértelmű, hogy mit szeretne, és hajlandó lesz addig nyomni, amíg nem kap választ, amely kielégíti Önt. Lehet, hogy nem az, amit hallani akar, de a válaszadás mindig jobb, mint a sötétben maradni. A döntés még mindig a tiéd, miután azt mondták és megtették, de mivel megkérdezte, nyilvánvalóan nem volt biztos benne, hogy elkezdené.

1 Ön más

A bolygón több mint hét milliárd ember van, és minden ember egyedülálló - mint egy hópehely (igen, még ikrek is). Ez nem lehet hír, hogy te más vagy, de ezekben a különbségekben különböző módon kezeljük a dolgokat, különböző véleményeket és nagyon megkülönböztető gondolkodásmódokat. Amikor valaki másnak nyitja meg, talán nem látja a forgatókönyvet ugyanúgy, ahogyan ezt tette, és mint ilyen, nagyon eltérő hozzáállása vagy tanácsai lehetnek, mint amit várt vagy akár remélett. Ez nem helyes vagy rossz, és nem teszi Ön jó vagy rossz. Ez mindkét embert különböző értelmezésekkel és azonos helyzetű felfogásokkal teszi. Lehet, hogy végül ugyanazon a helyen leszel, de győződjön meg róla, hogy tudja, hogy mindenki más úton van, és ha a hitelesítés az, amire szüksége van, előfordulhat, hogy nem jön az elvárások szerint.