15 alkalommal megtört a saját szíve

Gyakran megosztjuk a történeteket, vagy tanácsot adunk arra, hogyan javíthatunk egy megtört szívet. Ezek a cikkek azon alapulnak, hogy egy másik jelentős sérülést szenvednek, aki vagy akár váratlanul szakított meg veled, vagy tévedt. Az a szörnyű érzés, hogy a szíved megtört, fájdalmasan fájdalmas és évekig befolyásolhatja Önt. Mint a mondás, néhány ember soha nem jut át ​​az első szívverésükön. És ez nem csak a társkereső kapcsolatokban történik, amikor elveszítesz valakit, ez is megszakíthatja a szívedet, és bárki, aki ismeri ezt az érzést, túl jól tudja, hogy mennyi javításra van szükség ahhoz, hogy továbblépj.

De ez a cikk egy kicsit másról beszél. Valójában mi itt fogunk összpontosítani, hogy hogyan okozhatja a saját szívfájdalmát. Vannak, akik véletlenül a saját boldogtalanságukat okozzák a kapcsolatok és a potenciális boldogság eltolásával. Ez nemcsak a szerelmi életedről szól, hanem az életed más aspektusaiban a boldogságtól. Ez nem igaz önmagára és a körülötte élő emberekre, mivel sok csodálatos dologról lehet megőrizni magát.

Ha úgy gondolja, hogy ez úgy hangzik, mintha valamit csinálna, olvassa tovább, hogy többet megtudjon. Miután megértheti a saját viselkedését, elkezdheti a munkát a rögzítéssel.

15 Várj egy jobb napot.

Egy jobb nap a blog megkezdéséhez, a történet megosztásához, a mindent megtudni tud. Várja, amíg a levelek leesnek a parkban. Várja meg, amíg nem vagy olyan félénk, hogy felvegye a fényképezőgépét, és fényképeket készít az utcai emberekről. Várja meg, hogy megkérdezzék a dátumot, mielőtt megpróbálná egy népszerű éttermet. Várja meg az új szerelmi érdeklődést, hogy aludjon, mielőtt meggyújtaná a kedvenc gyertyáját. Várja meg, amíg a jóga elkezdése előtt jobban alszik. Várja meg, amíg felvette a jógát, hogy visszavonja a szekrényét, és örömmel fogadja otthonát. Ez egy életet javító dominóhatás, amit tervezel, de amit ellenállsz a mozgásnak. Alapvetően úgy találja, hogy bármilyen oka van arra, hogy késleltessük a képzeletedet, amit elképzelni fogsz, hogy szíveddel foglakodni fogod, kielégíted a lelkedet, és felerősíti az életedet. Amit azonban nem értesz meg, az az, hogy a legbiztonságosabb módja annak, hogy ne legyen a legjobb élet, hogy várjunk egy jobb napot, hogy elkezdjük.

14 Nem éri el a családot.

A családjával való érintkezés elhagyása annyira sokféleképpen eshet ki a bizalomból. Ezért gyakran a partnerekkel szembeni bizalmatlanság és a szeretet iránti szkepticizmus gyakran közvetlenül korrelál a törött szülői kötéssel. Mert a romantikus szeretettel ellentétben ez több, mint egy személy lerombolása, ez az a tény, hogy kiszivárgottál a valóságból, ami megteremtettél, a forrástól, aki életre kelt. Ez nem csak a családod fizikailag elhúzódásától, hanem a bírálatoktól is. Bár mindenkinek szüksége van egy szünetre a szüleikről egyszer, egy pillanat alatt nem tudod fordítani a hátadat, hol és ki kezdett örökre, szenvedés nélkül. Mert még akkor is, ha csalódást szenvedsz, még mindig elidegenedsz az érzelmeidektől, és anélkül, hogy a családodba vetettük a hitet, hogy központosítsátok, csak a saját életed felett lebegsz. A lényeg az ítélet elvetése; ha nem szereted őket, bocsáss meg nekik.

13 Elnézést kérsz minden kis dologért.

Egy gyermek lovagol a kerékpárján, edző kerekein és mindenénél, amikor magát túlcsordítja, és csak a kerékpárokon jár a járdán. Visszafelé ugrik, és bocsánatot kérek az anyának. Egy kávézóban jársz, amikor egy srác, aki elhagyja, nyitva tartja az ajtót. Feszülten nézel ki, rohanás, gyorsan bocsánatot kérek és nézz le. Bármi kérdés? A professzor megkérdezi. Felhív téged és leereszti a kezét, de nem, mielőtt azt mondaná: „Sajnálom, csak egy kérdésem van.” Classic, és miért? Minden alkalommal, amikor távollétében elnézést kérsz a __fill-ről az üresen, amit igazán bocsánatot kérsz a világon. Most már elég. Van egy részesedése is ebben az életben! Lépjen ki a jelenlét minimálisra csökkentéséről. Hajtsd vissza a válladat, menj be a mosolyogva szokásába, és tanulj meg azt mondani, hogy „rendben van”, „ne aggódj” és „köszönöm”.

12 Ön összehasonlítja magát.

Azt akarod hinni, hogy ez a tipikus társadalmi média csapda, amikor tényleg ez az Ön egói problémája. Ön görgeti a takarmányát, és érezte, hogy két dominál az érzelmek. Irigység és gyanú. Irigység, hogy egy személy valóságának egy része az övék, és nem a tiéd, és gyanúja annak, hogy ez a személy megérdemli-e az irigységet. Ez az Ön önbecsülése a szűkösség félelmével, az a hibás elképzelés, hogy az, amit másoknak jutalmaznak vagy mások rendelkezésére állnak, automatikusan nem érhető el. Ez a félelem abból is származik, hogy egyedül akarunk állni, hogy az első ember, akit a világ biztosít, hogy irigylésre méltó legyen. Amikor az egód elgondolkodik a gondolkodásodban, nem látod, hogy az összehasonlítás a visszaváltható tulajdonságokban gyökerezik. Az elkeseredés megoldásához és a köztük levő szakadék áthidalásához meg kell fordítania a forgatókönyvet. Ahelyett, hogy lenyűgözően nézett volna ki és vajon „miért nem?.

11 Nem büszkélkedhet otthonában.

Nem az, hogy utálod, hogy tisztán vagy kevésbé törődsz egy kész ágyon, egy foltmentes mosogatóval és az otthoni tisztaságával, csak azért van, hogy a vendégek jönnek, hogy motiválják Önt a ház tisztítására. Ez az egyik leginkább zavaró tendencia, mert nyilvánvaló bizonyíték arra, hogy képes vagy megélni mások számára az életet, mint maga. Gondolj bele, hátrafelé hajolsz, hogy valamit megtegyél, ha azt jelenti, hogy valakinek jobb benyomása lesz rólad, de mi van a te benyomásod rólad?

Naponta megengedheted magadnak, hogy egymás mellett éljenek, még akkor is, ha azt jelenti, hogy a fürdőszobában látni fogod a fogát. És mégis, soha nem hagynád, hogy bárki láthassa a fürdőszobát. Soha nem tenné ki őket egy szörnyű zuhanynak, vagy ragaszkodna ahhoz, hogy szárazra törölje őket. Szóval, miért várod magad a világon? Tartsa magát a magasabb színvonalon és kezelje magát, mint egy vendég. Tiszta ház, szárítsa meg friss fürdőlepedővel, és ragyogjon. Örökké magadban vagy.

10 Gondolod, hogy mindenki megítél.

Amikor a kapcsolatokról van szó, meg van győződve arról, hogy bárki, aki utána jön, egy reakció az Ön ellen. Ha az új barátnője szőke, és te barna vagy, úgy gondolod, hogy „sohasem vonzott engem.” Ha egy nővel találkozik, aki indíttatással van, akkor meggyőzze magát, hogy nem látott téged kockázatvállaló. Ha feleségül veszi az asszonyt, akkor már bizonyíték van arra, hogy valaki nem érdemes építeni egy életet. A legkisebb, legtökéletesebb és nem releváns részletek alapján új következtetések elérésére való képességed mániás, téveszmés és önpusztító. Mert maga is az, aki ezeket a történeteket teremtette, szinte olyan, mintha a golyókat a saját mellkasába forgatná. És az ok, amiért ezt teszed, nem bízol benned mindenben. Ha önmagad elválaszthatnád, látnád, hogy te vagy a saját személyed. És a szépség senki sem érheti ezt.

9 Mindenki másra gondolsz.

Ha bármi történik veled, tudnia kell, hogy valaki mást gondol, mi történt veled. A kényszeres vizsgálata túlérzékeny az önvisszaverődéssel szembeni ellenállással. Nem megy „ott”, mert nem tudod, mit fogsz találni, és mit fog érezni. Mindez a kényelmetlenséget érinti. Félsz, hogy a saját gondolataid elérése vagy erőteljesnek, vagy erőtelennek fogja érezni magát, és felkészületlenül érzi magát a felelősség felszámolásával.

Mert nem tudod, hogy mit tudsz, de hajlamos vagy szűken maradni. Nem virágzik, mert soha nem tette ki magát. És mivel nincs önirányításod, soha nem kihívod magadat, hogy növekedj, mert nem hiszed, hogy benne van. Mások bizalmának támaszkodása, elkerülhetetlenül hagyja, hogy úgy érzi, mintha kívülről nézett volna. És mit gondol? A belsejéből néz ki, hogy a leginkább felhatalmazottnak és legkevésbé egyedül érzi magát.

8 Figyelmen kívül hagyja az intuíciót.

Amikor követi az intuíciót, úgy dönt, hogy meghallgatja az igazságot a szívedben. Nem csoda, hogy az intuíciót figyelmen kívül hagyott idők mindig a legpusztítóbb szívrohamot hagyták. Semmi sem fájdalmasabb, mint a szívfájdalom tartása, amit oly nyilvánvalóan el lehetett volna kerülni. A kérdés az, hogy miért harcolnál magad ellen, az intuitív oldala, az az oldal, amely az Ön javára szól.

Az idióma „jobban tudja az ördögöt, mint az ördög, akit nem” szögez. Ön ragaszkodik ahhoz, amit nem értünk, mert félsz az ismeretlenektől, ami tipikusan, vagy legalábbis pillanatnyilag a saját magányod. És mégis, az általad választott ördög soha nem tetszik neked. Tudván, hogy te vagy az a felelős, aki elhallgatta a szívedet, és figyelmen kívül hagyja, hogy mi a megfelelő az Ön számára, elveszíti a hitét abban a képességben, hogy megvédje magát és vigyázzon magára. Ez egy borzasztó élmény, mert hagyja magának a magányosabb rejtélyt: ha nem bízhat magadban, hogy megteszi a legjobbat az Ön számára, ki fogja?

7 Megpróbálod visszaállni a szerelemben.

Amikor a kapcsolatokról van szó, akkor tehetséged van a körökben való táncoláshoz, az irányítás elhagyásához, és érzelmileg implodáló. A saját szeretete megzavarja Önt. Először is nehéz ideje eldönteni a saját romantikus intenzitásának integritását. Ezt az érzést úgy érzi, hogy nem annyira szerelmes voltál, mint amennyit megragad. De nem tudod miért.

Miért próbálnád összeállítani valamit, ami nincs ott? Mert elképzeled, hogy valahol van egy nagyszerűség, amellyel még mindig állíthatsz, elképzeled, hogy van remény, és hogy megérinteni fogod az életed egyébként szánalmas időszakából, ahol megpróbáltad vakon visszavezetni magad szerelem, ami elromlott. Ami a szívverés figyelte, hogy ezt a játékot magaddal játszod, figyeled, hogy annyi reményt fektetsz be, ahol nincs semmi követelés. Annak érdekében, hogy leküzdjük az eltűntet, a titok az, hogy meg kell szabadítanod magad minden olyan kötelezettségvállalástól, amire nincs szükséged.

6 Elmentél az életből.

Néhány napig elképzelhetetlenül érzi magát. Paralylizálóan öntudatos. Figyelsz az ablakodra, és el akarsz szétválasztani az életet, olyan életet, amit úgy érzel, hogy kizárt vagy nem elég erős. Nem emlékszel a saját nevetésed hangjára, hogy kényelmesen lássátok, amit a TV-ben hallatsz. Most nem akarsz ágyban lenni, de amikor elmenekülsz a világból, hol mész? Sírsz, és gondolj a barátaidra, akiket sohasem jelentkezel be. Most már tudod, hogy amikor elhúzsz, az emberek megállnak, még barátok is.

Csak annyit mondhatsz, és mindig azt mondod, hogy nem, különösen magadnak. A kezdetektől fogva nem éreztem bátor. Most csak azt akarod mondani, hogy igen. Akarsz elaludni, és reggel felemeled magad a félelemtől. Ki akarsz járni a világba, és beszélj újra. Ez az Ön számára egy álom, és az egyik, akinek a legnehezebb ideje tartogat magad. Reggel kissé szánalmasnak érezheti magát, és ez elég lesz ahhoz, hogy egyenesen hazavihessük. Ez életben van. Hiányzik a világ, de nem tudod, hogyan kell benne lenni. Szeretné virágozni, de az egyetlen dolog a szívedben a könnyek.

5 Beállt az Exes-en.

Még mindig nem tudod, mi történt az utolsó kapcsolatodban. Nem érted, hogy mi a helyzeted nem volt elég jó a szeretethez. Ezeknek a válaszoknak nem volt letartóztatva a fejlesztésed, megtartva a visszapillantó tükörben, ahol a te életedet adod. Valahol a nosztalgia még mindig megmossa magát, de többnyire sajnálatos és harag. Azáltal, hogy kizárólag az ex, x, y és z, miért összpontosított, az elsőbbséget élvezte a saját gyógyításával szemben. Ez megakadályozza, hogy felfedezze az ezüst bélést a megszakításodban, és látja, hogy a kapcsolataid kihívásai valóban olyan ajándékok, amelyek növekedést kínálnak. Azáltal, hogy nem nézi a kapcsolattörténetét erősebb, jobb irányú lépcsőfokként, akkor nem inspirálódik abban, hogy erősebb, jobb választás legyen a szerelemben. Ez megtöri a szívedet, mert a kapcsolataid véget vetnek, hogy bosszantóak, félelem alapú reakciók az utolsó srácra, nem pedig a betekintést és a tiszta szeretetet választva.

4 Elutasítod magad.

Mielőtt te tehetetlen lennél, képes voltál elérni és megkapni a segítséget. Minden erőforrása megérintette magát, kivéve természetesen az akarat, az alázat és az ön szeretetét. Bátor dolog, hogy kétségtelenül kérjünk, de a túléléshez és a boldoguláshoz kényelmesen kell elhelyezni a szavakat, amire szüksége van. Senki sem egy elmeolvasó. Amikor a saját nyugtalanságodról van szó, te vagy az egyetlen, aki számolhat róla. A szíved szükségleteinek megfogalmazása soha, soha nem fog az egyik gyengébbé tenni. És mégis, ha másképp feltételezzük, gyengíted a felesleges buborékokat a saját készítésedben. De nem kell ebben az önvédelem illúziójában élni, és higgyétek el, vagy sem, senki sem akar téged. Úgy gondolja, hogy ez egy terhet jelenteni egy barátnak, hogy ki kell mennie a házból, de mindenki azt akarja, hogy legyen az, akit hívnak. Azt hiszed, túl korai lenne felhívni a terapeutát, de soha nem kezdheted magad túl gyorsan.

3 Nincs ideje a kisebb dolgokra.

Ugyanannyi órája van a nap folyamán, mint mindenki másnak, és még nem egy pillanat, hogy megmentse. Nem egy pillanat, hogy észrevegye a naplementét az égen. Nem egy pillanatra, hogy sétáljon át a szobán, és örökre azt mondja egy havernak. Mi lett veled? Talán felnőttkor vagy valójában csak az önfontosság. Talán ez az a félelem, hogy az élet hogyan érzi magát, amikor lassabb tempóban van hangolva.

A patkányok versenye megtartja Önt, hogy biztos legyen benne, de kevéssé mozog Önnek. Ha nem csinál időt ezekre a pillanatokra, akkor végül kétségbeesik, azon gondolkodva, hogy soha nem sikerült értékelnie a napjait, az óráit, az életét. Ne várjon erre a józan pillanatra. Adj magadnak engedélyt, hogy ne vegye magának napjait. Ébredjen fel tizenöt perccel korábban, és rendelje meg a kávét. Ülj valahol új és nézd meg a napot. Ki tudja, találhat valakit közvetlenül előtted, aki átalakíthatja az életedet.

2 Ön a boldogtalanságra összpontosít Inkább mint öröm.

Amikor szomorú vagy, kétségbeesetten boldogulsz; amikor boldog vagy, attól félsz, hogy visszaveszsz a szomorúságba. Ez nem kedvez, mert az egyik, amit összpontosít, bővül. Szóval, ha összpontosítunk a szomorúságra való visszalépésre, elveszted magad a nagyon boldogságból, amit végeztél, és végül végignézed az életedet, a korlátozás és a félelem helyéről. Ez az életmód is ellen van, mert soha nem becsülik oda, ahol vagytok, és a valóság az, hogy hol van, hol akarsz lenni. A lényeg az, hogy mindent megtudjunk belőle. Ellenállva annak, hogy hol van, ellenállsz annak a tanulásnak is, amely szükséges ahhoz, hogy egy bizonyos helyen túl tegyél. Megszakad a saját szívedet azzal, hogy megengeded magadnak, hogy a teljességedet ahelyett, hogy ünnepeled a teljességedet, hol vagy, és milyen messzire jöttél.

1 Megállsz az álmaidról.

Te vagy az a fajta ember, aki frissítheti a kinézetét, gondolkodva egy friss stílussal, hogy magasabbra jársz, és segíthetsz magaddal beszélgetni. De annak ellenére, hogy szépnek tűnik, senkit nem fogsz jobban kezelni, mint korábban. Még önmagad sem. Ez csak egy példa arra, hogy miért nem felel meg az életed nagy látomásának. Vannak más módszerek is. Új üzleti kártyákba fektet be, majd soha ne adja ki őket. Egy új országba repülsz, de soha nem sétálsz a városon új szemekkel. Egész idejét feltérképezed a hódításodról, de ne felejtsd el magadat a lista minden lépésére fordítani. Ön érezheti magát visszatartva és a lelkesedését. Ez azonban nem a szeretethiány miatt van, hanem csak a chokehold félelme van. Félsz, hogy az álmaid elérése nem fogja megváltoztatni az életedet, így a változások várakozásában élsz, de elszakadsz attól, hogy valóban megtörténjen..