20 Reddit férfi felfedi a kapcsolatukkal kapcsolatos tanácsokat

A megtört szív az egyik legnehezebb dolog, amit gyógyítani kell. Ez egyike azoknak a sebeknek, amelyek mélyen futnak, pszichológiailag megrémítik az elmédet, és sokkal rosszabbak, mint amilyen egy vágás vagy egy zúzódás. Néhányan azt is mondják, hogy soha nem gyógyítsz egy megtört szívből, és biztosak vagyunk benne, hogy sokan közülük egyetértenek ezzel. Legtöbben mindannyian éreztük a megtagadás fájdalmát vagy valaki, akit szeretünk. És a tény az, hogy mindenki úgy tűnik, hogy valóban küzd, amikor a szívfájdalom áthalad. Függetlenül attól, hogy mennyire erős akarata van, szinte mindig egy felkelő csata küzd egy megtört szívvel, ami valóban kihívja a mentális állapotát.

És a szívverés ugyanúgy érinti a srácokat, mint a lányok. Annak ellenére, hogy talán azt gondoljuk, hogy a srácok vastag bőrűek, akik nem sírnak, ez nem igaz. Sok olyan srác van, akik valóban küzdöttek a szívveréssel, és néhányan elvitték a Reddithez, hogy elmagyarázzák azokat a tanulságokat, amiket megtanultak az életük nehéz időszakának kezelésében. Meglepő módon néhány megosztott dolog valóban értelmes és mély. Lehet, hogy még egy vagy két dolgot is találsz ezekből az érdekes Reddit vallomásokból!

21 Vigyázz magadra a szívrohamtól

Néha, amikor szívfájdalmat szenvedünk, az egyetlen lehetőség az, hogy megpróbáljuk elvonni magunkat a fájdalomtól. Akár azt jelenti, hogy keményebben dolgozol, egyre többet érsz a hobbijába, vagy időt töltesz a barátaiddal, néhányan úgy vélik, hogy a lehető legjobban elzavarod magadat. A Reddit egyik fickója felfedte, mit tanult a szívverésből, mondván:

"Határozottan elfoglalt és zavaró más dolgokkal, de úgy gondolom, hogy néha csak el kell fogadnod az érzelmeket ..."

"… Amint elengedted, hogy néhányszor sírsz, sokkal közelebb vagyunk a mozgáshoz. Ez egy sprint vs maraton, és tényleg szopni tud, de az életed hátralévő részét sokkal jobbá teheted."

20 Keressen valakit

Sok ember számára az első dolog, amit egy szívfájdalom után akarnak tenni, az egész mögöttük van, és számukra a legegyszerűbb módja annak, hogy valaki újat talál. Biztosak vagyunk benne, hogy sokan kapcsolódhatnak ehhez, és hosszú távon értelme. És ha ez néhány ember számára működik, akkor nem tudjuk, hogy ... Egy másik srác a Reddit-ről kiderült:

"Találtam valakit újonnan, aki minden, amit akarok, és teljesen boldog vagyok, de még mindig van egy nagy hely a szívemben, mert az elment ..."

"… Semmit, amit valaha is cselekednék, de a szeretet nem csak megáll. Azt hiszem, ez attól függ, hogy mit csinálsz az erős érzelmekkel. Zenét írok, így szavakba és dallamokba építettem, hogy elég konstruktívak, és segítek abban, hogy mi történik az agyadban.

19 Ez elhalványul

Ez a fickó határozottan megkapta a pálca rövid végét a kapcsolatok tekintetében. De az összes fájdalma ellenére sikerült megtanulnia a tapasztalataiból, és most megosztja tanácsát a Reddit-ről. Tapasztalataiból megtudta, hogy a fájdalom végül elhalványul, függetlenül attól, hogy milyen erős. Ez a fickó a Reddit-nél kiderült:

"Vegyétek le valakitől, akinek a menyasszonya és a legjobb barátja 7 év után együtt hagyta őt valaki másnak - Ez elhalványul, és újra el tudsz aludni. Nem most. Nem egy héten belül. De ott leszel ..."

"… Fáj, mint a fene most. És indokoltan. Sokat fog fájni egy pár hónapig. De a fájdalom elhalványulni fog. Fokozatosan fájni fog, mint a jelenlegi éles sebzés .”

18 Menjen valahol újba

Néha sokkal könnyebb elmondani az embereknek nem szívfájdalom után. Végtére is, tanulunk hibáinkból, ugye? Ez a fickó a Reddit-nél magára vette, hogy megosszák más srácokkal a dolgokat, amiket megtanult nem csinálni, és ez elég megvilágosító. Megmutatta a Reddit-en:

"NE töltse ki az ürességet értelmetlen találkozásokkal vagy más emberekkel. Szánjon időt magadra.

"… A hegek frissességétől függően mindenütt látni fogja az arcát, és a boldogsága többnyire hamis. Hajtson végre egy kicsit újdonságot egy ideig, még akkor is, ha ez időt vesz igénybe. új helyek és új emberek. Elveszik az új világban és az idő, amit ad.

17 Merüljön el a hobbiban

Ez a fickó vallomása meglehetősen egyszerű és egyszerű, de néha ez a legegyszerűbb és legalapvetőbb életórák, amelyek a legerősebbek. Ez a fickó a szívverés után gondolkodott, és megmutatta néhány, a folyamatból megtanult legjobb tanulságot. A Reddit-en kijelentette:

"Hobbikba, szórakoztatásba, olvasásba és a természethez való kommunikációba merítettem magam, és kapcsolatba léptem vele, aki valójában a szívfájdalom ellenére volt."

Tényleg úgy tűnik, hogy ez a fickó egy darabnyi gondolkodást és tükröződést mutatott a megszakítása után, és úgy tűnik, mintha sokat tanult volna a kihívást jelentő folyamatból..

16 Töltsön időt a javításra

Néha a szívverés valójában pozitív dolog lehet. Ösztönözhetik Önt arra, hogy néhány értelmes változást tegyenek az életedben, és végül is kijönhetnek belőlük, hogy erősebbek legyenek. Ez az a lecke, amit ez a fickó elvett a szívverés útjától, és ez elég érdekes… Megjegyezte a Reddit-en:

"Sok időt töltöttem magamra. Meg kellett vizsgálnom a régi érdeklődésemet, és megkérdeznem magamtól, hogy miért nem csináltam őket többé ..."

"… Mindent megírtam, amit a legkisebb dolgokból is szerettem, írtam le, amit akartam csinálni, miközben én voltam az emberrel, és mit tehetek most, hogy már nem voltam velük. mint reálisan, és semmi más, mint a bomlás óta történt számomra.

15 Csak menj tovább

Néha nincs könnyű megoldás a szívrohamra. Az egyetlen igazi dolog, amit tehetsz, csak fejed le, és folytassa. Egyszerűen hangzik, de néha mindössze annyit tesz, hogy meghozza a döntést, hogy ezt át fogja érni, nem számít. Egy srác a Reddit-ről kiderült:

"Nem igazán tudom. Csak azért folytattam, mert kénytelen voltam. 14 éves voltam, és nem hiszem, hogy tényleg elég jól éreztem magam ahhoz, hogy jogszerűen továbblépjek, amíg körülbelül 17 éves voltam ..."

"… Még csaknem 21 éves vagyok, és még mindig hiányzik. Ekkor már nem a veszteség, hanem az, hogy nem tudok elképzelni, hogy valaki mást szeretsz, mint ahogy újra szerettem. majd egyszer, de szopni nem tudja, mikor lesz ez. Megpróbáltam, és bár én is szerettem a többi lányt, de még mindig nem volt olyan közel, ahol azóta szerelmes volt. "

14 Sajt Enchiladas és jó zene

Míg már nagyon mély és személyes vallomásokon és életórákon mentünk keresztül, amikor a szívfájdalom tárgya van, néha a leginkább szédítő órák kissé furcsaak lehetnek. Ez azonban nem teszi őket kevésbé értelmesnek. Az egyik fickó esküszik, hogy a legjobb módszer az enchiládák és a zene keveréke.

"A rövid lelki megoldást a kezdeti lélektörő érzés kezelésére ajánlom (enchiladas sajtot (vagy valami igazán sajnálatos és ízletes) és jó zenét ..."

"… Azt ajánlom, hogy melyik a leginkább blues-szerű / szomorúságos a kedvenc műfajában (hatalmas fém a számomra). Elolvastam, hogy a szomorú zene valóban jobban érzi magát, ha szomorú vagy. , család és fizikai / szellemi tevékenység.

13 Segítségre van szüksége azoktól, akiket bíznak

Annyira sokan szeretnénk magunkat venni a világra, különösen, ha szívfájdalmat szenvedtünk. Ha valaki megtöri a szívünket, akkor keserű és bizalmatlan maradhatunk a körülöttünk lévő emberekről. De ahogy egy srác rámutat, ez az így fontos, hogy mások segítsenek nekünk ezekben a nehéz időkben. Egy másik fickó a Reddit-ről kiderült:

"Segítettem azoktól, akiket bíztam. A legjobb barátaim segítettek nekem, és vigyáztak rám. Hogy igazságosak legyenek, ők voltak az egyetlen ember, aki ezt tette, mindenki olyan volt, mint" Hé, rendben van ", majd csak úgy kezelje, mint semmit. "

"… De a legjobb barátaim, akik soha nem tudták elképzelni, hogy látnak engem, sok fájdalmat éreztek. És hálás vagyok."

12 Vágja ki az összes kapcsolatot

Néhány srác számára az egyetlen módja annak, hogy valóban átéljünk a szívverésen, valami nagyon szélsőséges. Némelyikünk talán csak ki tudná tenni ezt a személyt az elménkből, míg más srácok azt mondják, hogy az egyetlen módja annak, hogy valaki átjuthasson, ha szó szerint törli mindazt, ami valaha is emlékeztethet magára. Ez a fickó a Reddit-nél magyarázta:

"Vágja le az adott személy minden kapcsolatát és emlékeztetőjét ..."

"… Blokkolja őket a Facebook / Twitter / Instagram / stb. Alatt. Még a közös barátok elrejtése, hogy ne lássátok őket a képeken, vagy bármi másban. Lehet, hogy még néhány barát van, akit egy darabig, vagy akár örökre kivághat az életéből. Akkor meg kell felvenni egy hobbit, ha még nem volt ilyen.

11 Érezd magad a fájdalmat

Néha hajlamosak vagyunk megtagadni, megtagadni és megtagadni néhányat. De gyakran elfelejtjük, hogy az érzelmek megértése egészséges. Nem csak ez, hanem így segíthet nekünk az érzelmek elhaladásában, különösen, ha a szívrohamról van szó. Nagyszerű tanácsadás egy sráctól a Reddit-en, és ez az, amit mindannyian tanulhatunk… A Reddit fickó magyarázta:

"Beszélj arról, hogyan érzed magad a barátokkal, sírj, ha kell, de hagyd, hogy érezd a fájdalmat, mert csak akkor tudsz igazán átjutni rajta, és továbblépni…"

"… Minden nap csak egy kicsit meg fog halni, de még mindig örökkévalónak fog érezni magát. A gyűlölet és a szomorúság érzéseitől addig fogsz menni, amíg egyszerűen nem akarsz többet érezni."

10 A nap akkor jön, amikor abbahagyja a gondolkodásukat

Néha a legjobb tanács azoktól származik, akik szívverésen mentek keresztül, és látták a fényt az alagút végén. Ezek az emberek tudják, hogy eljön az idő, amikor átjutsz rajta, és hihetetlenül hangzik azoknak, akik most szenvedtek szívfájdalomtól, megnyugtató, hogy végül véget ér. Ez a konkrét fickó a Reddit-nél magyarázta:

"Egy nap, és ez a nap eltarthat egy ideig, hogy megjelenjenek, de egy nap elmondod magadnak, hogy beteg vagy, hogy megnézed őket a közösségi médiában ..."

"... Egész idő alatt betegek vagyunk gondolkodni róluk. Törölni fogják a szöveget, és kiszabadítják őket a közösségi médián, és készen állsz arra, hogy visszatérj az élő élethez. valódi kihívást jelent.

9 Vegyél örömöt a kis dolgokban

Néha magától értetődőnek tartjuk a körülöttünk lévő világot. Olyan dolgokat kaphatunk, mint a kapcsolataink, hogy elfelejtjük, hogy hálásak legyünk a kis dolgokért. Csodálatos világban élünk, és a legtöbbünk hihetetlenül szerencsés. Tehát bár úgy gondolja, hogy ez a világ vége, amikor megtört a szíved, rájössz, hogy elég jó. Ez az a pont, amit ez a fickó a Redditen próbált megtenni, amikor azt mondta:

"Tegyél egy lábat a másik előtt, haladj előre, és rájössz, hogy a múltban már eldöntöttem, de mindig próbáld meg tanulni belőle ..."

"… Ami a helyreállítást illeti, tedd meg azokat a dolgokat, amiket szeretsz, légy magad, vegye fel a hobbit, amit egy ideig nem folytatott, vagy vegyen fel egy újat. Élvezze az örömöt a kis mindennapi dolgokban: a nap a hátadon , csendes eső hó, zene, amit szeretsz, bármit és mindent. A boldogság ott van, mindig volt, és ez lesz a jövőben.

8 Minden rossz volt

Meg kell tanulnunk hibáinkból. És ez a fickó néhány komoly hibát követett el, amikor megpróbálta áthúzni a szívverését. De legalább most már tudja, mit csinált rosszul, és képes a Redditre menni és elmagyarázni másoknak a hibáit, így nem teszik ugyanezt. Elismerte a Reddit-et:

"Mindent rosszul csináltam. Visszavonultam az emberekből, és beléptem a videojátékokba, visszamentem a régi síremlékeimhez, azt hangsúlyoztam, evett, azt jelentettem neki, aztán más embereknek is, és én ivottam és nőttem fel a nap … "

"… Szerencsétlen voltam és átöltöztem rajta, annak ellenére, amit tettem, nem azért, mert nem. Amit meg kellett volna tennem, szórakoztató dolgokkal foglalkozom más emberekkel. És találtam egy másik lányt. És lehetőleg fizikailag aktív volt valahogyan .”

7 Vissza a sportba és a szocializációba

Tényleg meglepődne, hogy milyen hatékony sport lehet a hangulatának javítása. A sportok az endorfinokat szabadítják fel, és segítenek a legrosszabb megszakítások elleni harcban - és ez az, amit ez a fickó észrevett a szívverés közben. Az ő tanácsát? Csinálj valamilyen sportot és szerezzen szocializációt! Megmagyarázta a Reddit-et:

"Mi segített nekem, hogy eltöltsem az időt, amit eltöltöttél az ex, de magadon. Számomra visszatértem a sportba, amit korábban játszottam ..."

"… Több barátot kezdtem szocializálódni, elvesztettem egy kicsit a kapcsolatot. Az idő múlásával időt fogok tölteni magam legjobb verziójának megpróbálására. Nemcsak a jó közérzeted, hanem nagy valószínűséggel vonzza a megfelelő embereket az életedbe :) "

6 Csak az idő fog gyógyulni

Néha a leginkább őszinte leckék a legnehezebb elfogadni. Amikor beleszeretsz, és eltört a szíve, valaha igazán gyógyulsz? Úgy tűnik, ez a fickó nem gondolkodik, és nehéz vitatkozni vele. A Reddit-en kijelentette:

"Semmi más nem segít az időn. Lehetőség van arra, hogy jobban és kevésbé fájdalmas legyen, mint például a barátokkal való beszélgetés és más dolgok összpontosítása ..."

"… De megígérhetem, hogy egy kemény és szörnyű tapasztalat, és úgy érzi, hogy soha nem fog véget érni." Sokan valószínűleg egyetértenek abban, hogy nincsenek könnyű trükkök, amikor a szívverés áthidalására kerül sor, és az egyetlen módja annak, hogy valóban meggyógyuljunk az, hogy az idő eljusson.

5 Próbáld meg nézni, mint egy tanulási tapasztalat

Míg a szívfájdalom kezelésére való tanulás nehéz lehet, legalábbis valamit tanulsz. Annak ellenére, hogy nehéz lecke, mindig a fényes oldalra nézhet. Erről tanulni fog, és valószínűleg nem fog ugyanazokat a hibákat folytatni a jövőbeni kapcsolataiban. Vagy legalábbis ez a fickó logikája. A Reddit-en kijelentette:

"Megszakadtam az ex 6 hónapjaim óta, és mostanában átjuttam rajta. Most beszélek róla, gondolok vissza a kapcsolatra és mindenre anélkül, hogy túl rosszul érzem magam ..."

"… Próbáltam tanulási tapasztalatnak tekinteni, mit tettem jó, amit rosszul csináltam, mi történt rosszul stb. Próbálj meg pozitív maradni, és tartsd a figyelmet bármi másra, mint ő. sokkal erősebb leszek.

4 Kap egy új "barátot"

Néha a fiúk furcsa, váratlan módon kerülnek át a megtört szívükre. Ez a fickó azt mondta, hogy az első dolog, ami ebben a nehéz időkben segített neki, az a tény, hogy egy olyan kapcsolatot alakított ki, amely alapvetően egy "előnyös barát" volt. Hé, ha neki dolgozott, ki ítéljük meg? Megmagyarázta a Reddit-et:

- Néhány hónappal ezelőtt felszakadt a barátnőmmel. Megtörtént a szívem, amit meg kellett tennem, de ez nem volt egészséges kapcsolat, és mindketten jobbak voltunk ebben az úton…

"… Nem hiszem, hogy valaha olyan sokat kiáltottam az életemben, mint az éjszaka, amikor felszakadtam vele. Én és a legjobb barátom már körülbelül egy hónapig folytatják és ki vannak kapcsolva, alapvetően egy barátja, akinek előnye van ez őszintén igazán segít, mert valaki másra összpontosítok, de nem szerelmes módon.

3 Fókuszban mások

Néha valóban segít, hogy egyszerre vegye le a figyelmet. Esély van arra, hogy ha éppen egy nagy szívverésen ment keresztül, sokat gondolsz magadról. Mit tehettem volna jobban? Van valami bajom velem? Mindez rohan a fejeden. Nos, ahogy egy srác azt mondta, néha segít mások figyelmét. Megmagyarázta a Reddit-et:

"Körülvegyél az emberekkel, akik a legközelebb állnak Önhöz, bármilyen módon."

El kell ismerned, hogy amit mond, sok értelme van, és ez valóban segíthet a szívfájdalomban szenvedőknek.

2 Összes közösségi média törlése

Ez egy másik fickó, aki rajongó a drasztikus intézkedések meghozatalára, amikor a szívverés áthidalására van szükség. Véleménye szerint az egyetlen módja annak, hogy valaki átkerüljön az összes szociális média törléséhez. Ez az, hogy megállítsa magát. Tudod, talán csak egy pontja van, olyan szélsőséges, mint amilyennek hangzik… Megmagyarázta: Reddit:

"Az első dolog, amit én töröltem az összes közösségi médiumomat. Nem ideiglenesen, hanem véglegesen ..."

"… Mert magam is tudtam, és tudtam, hogy megvizsgálnám, ha van-e rajtuk. A legjobb tanács, amit adok, nem szégyellni kell az érzéseidet. magad és azt hiszed, hogy soha nem fogod átvenni őket a gondolatok miatt, szerencsés voltam, hogy van egy legjobb barátom, akivel kiszabadíthattam volna, hogy ne ítélje meg ezeket az érzéseket. .”

1 Játsszon Horror videojátékokat

Egy másik érdekes módja annak, hogy egy srác megdöbbentette a videojátékokat. Talán őrültnek tűnik az összes nem játékos számára, de a többiek tudják, hogy a videojátékok lehetnek a végső menekülés az ilyen helyzetekben. És ez a fickó különösen azt mondja, hogy a Horror Games az ő kedvence a szívverés megszerzéséhez. Megmagyarázta a Reddit-et:

"A horrorjátékok nagyszerűek a depresszió elleni küzdelemben. És igazad van, ez őrültnek hangzik. De garantálom, hogy sokat segítenek ..."

"… A félelem mindenre kiterjedő érzelem. Ez egy természetes reakció, amely teljesen átirányítja az elmédet a fenyegetettségre. Ez nagyszerű, mert a megtört szívedtől való elmélkedés nagy lépés. a depresszió elleni küzdelem.

Hivatkozások: Reddit.com, Reddit.com, Reddit.com