Csak azok a személyek, akik egyetértenek a 21 dologgal, fenntartják a sikeres kapcsolatokat

A kapcsolatok soha nem könnyűek. Azt mondják, hogy mindkét partnernek az erőfeszítés 50% -ának megfelelő részét kell elhelyeznie. De ez nem igaz. Mindkét partnernek az erőfeszítéseket 100% -ban kell elhelyeznie, amennyire csak lehet. A kapcsolatok munka. Csak azért, mert megtalálta a tökéletes személyt és mindketten igazán szeretik egymást, nem jelenti azt, hogy sima vitorlázás. Ha valakivel van, akivel sokáig szeretnél lenni, nem tudsz csak partra menni. El kell fogadnia, hogy meg kell tennie az erőfeszítéseket, hogy ez a dolog működjön. És el kell fogadnod, hogy minden nap nem lesz mese a Nicholas Sparks könyvéből.

Ha küzdött a kapcsolatokkal, ez a lista az Ön számára. Egy dolog az emberek találkozásával és a dátumok megszerzésével. De amint elmentél a dátumokra, és kapcsolatba kerültél, egy teljesen új dolgokat kell aggódnia. Már nem elég, hogy felöltözködj, mondj valamit szellemesen vacsorán, és egy csókot adj az éjszaka végén. A Tinder-n való swipeléssel kapcsolatos ismereteid már nem érvényesek. Most kezdődik az igazi munka. És ha nem hajlandó elhelyezni a munkát, elveszíti a kapcsolatot.

21 Teljesen bízom a partneremmel mindentől - nincsenek titkok és titkok

A bizalom a játék neve, amikor a kapcsolatokról van szó. Ha nem bízol, nincs semmi. Kezdők számára nem szórakoztató, ha kapcsolatban állunk valakivel, akivel nem bízol. Ez azt jelenti, hogy te paranoiás vagy, és minden ébrenlétet eltölteni próbálsz eldönteni, hogy hazudtál. Nem is szórakoztató, ha olyan kapcsolatban állsz, ahol te vagy a hazugság és a titkok megtartása. Nyugodtan érezd magad és őszinte legyek. Ha az egyetlen ok, amiért a partnered körül van, mert úgy véli, hogy egy csomó hazugság van rólad, bízzon bennünk, nem fognak sokáig tartani. Hát, paranoia, és a titkok gyorsan eltörik a kapcsolatot. Légy őszinte vagy kijut.

20 Tudom, hogyan kezeljem a haragomat, és ne hagyd, hogy a dolgok túlmelegedjenek

A harag tabu érzelem. Senki sem szereti beismerni, hogy dühösek. Ellenkező esetben lazán ágyúnak látszik, és az emberek nem biztosak benne, hogyan reagáljanak körülötted. De a harag természetes érzelem, és mindenki megtapasztalja. A kapcsolat ideje alatt a partnerednek dühösnek kell lennie egy vagy több ponton. Vagy valami az életben mérges lesz, és esetleg ki akarja venni a partnereit. Fontos tudni, hogy miként nyilvánul meg a haragod, és hogyan tudod irányítani. Normális dühös érzés. De ez nem normális, ha órákig kiabál a partneredre, és üted a falat. Egy kapcsolatban meg kell tanulni, hogyan kell lehűlni, és dühös érzelmekkel kell foglalkoznia, mielőtt valaki felrobban.

19 Ugyanaz az oldal intimitás-bölcs és egyetértünk a PDA-val

Ez a kémia. Ahhoz, hogy a kapcsolatod sikeres legyen, győződjön meg róla, hogy mindketten ugyanazon az oldalon találhatók. Természetesen akkor is kapcsolatba lehet hozni, ha a libidók nem tökéletesen szinkronban vannak. De mindkettőnek meg kell egyeznie az azonos intimitás szintjén. Ellenkező esetben egy személy érezhetetlennek és kitöltetlennek érzi magát, míg a másik kényelmetlen és kényelmetlen. Ha két különböző intimitásszinten kezdődik, beszélje meg, hogy az oldalra ugorjon. Van egy csók, amikor hazaért a várt munkából? Minden nap meg kell ölelni? Szereted nyilvánosan tartani a kezét? Elaludtál, vagy teljesen más ágyban aludtál? A fizikai intimitás furcsán beszélhet, de ha különböző szinteken mozogsz, akkor beszélned kell.

18 Mindent kommunikálunk, és valóban halljuk egymást

A kommunikáció kulcsfontosságú a kapcsolatban. A listán szinte mindent kommunikációval lehet megoldani. Képesnek kell lennie arra, hogy az egyszerű beszélgetéseket - mint például a munkahelyi napról beszélgetést - és a kemény beszélgetéseket - megvitassák, hogy mi a teendő a pénzügyeivel, vagy ha fájt. Egy dolog, amit akarunk beszélni, és ez egy másik, hogy tudjuk, hogyan kell ezt az üzenetet átadni, hogy partnere valóban meghallja. Természetesen a partnerednek meg kell hallgatnia. Annyira tévedhet: valaki passzív agresszív lehet, a másik pedig védekező; valaki zavart lehet, és a beszélgetés süket fülekre esik; stb. Ha szeretné, hogy a kapcsolatod túlélje, megtanulja, hogyan kell hatékonyan kommunikálni egymással.

17 Mondom a partneremnek, hogy szeretem Őt / Napi - és azt értem

Ha hosszú távú kapcsolatban áll a partnerével, az esélye, hogy szereted ezt a személyt. De milyen gyakran mondod ezt? És ami még ennél is fontosabb, hogy milyen gyakran érted azt? Ez az egyik dolog, hogy "K Love you. Bye!" De teljesen különbözik attól, hogy valójában a partneredet nézd a szemedben, és értelmesen mondd nekik: "Szeretlek. Szeretlek veled." Ne csak húzza ki a "Szeretlek" -t, ha azt szeretné, hogy partnere valamit csináljon vagy rosszul érzi magát. - Babe, szeretlek. Ma este sétálhatsz a kutyával? Vagy talán, "Babe, teljesen elfelejtettem ma felvenni a tejet. De szeretlek?" Azok a "szeretem, hogy" jól vannak, de győződjön meg róla, hogy azt is mondja, ha nem akar semmit a partnereitől, és tényleg azt jelenti, hogy.

16 Megvitattuk, milyen elvárásai vannak ennek a kapcsolatnak, így senki nem érzi le

Egy barátom egyszer azt mondta nekem, hogy a kedvenc tulajdonsága egy személyben a következetesség. Furcsa, igaz? De valójában annyira értelme van. Ha egy személy következetes, pontosan tudja, hogy mit várjon. És ez ugyanaz a kapcsolatokban - szeretné tudni, hogy mit várjon. Ez egy másik, ahol ezek a kommunikációs készségek fognak játszani. Mindketten becsületesnek kell lenned, amit akarsz, és hol látod ezt. Ha azt gondolod, hogy ez az egyetlen, és megvan az esküvői tervezési kötőanyag, amit elhelyeztek az irodádban, de a partnered nem hisz a házasságban, és nyitva áll más emberek látásához, problémád van. Jelentkezz be és nézd meg gyakran, hogy mit várnak egymásnak és ez a kapcsolat.

15 Kompromisszumot és megcsinálhatom, hogy nem érzem magam

A kompromisszum viszonyban hatalmas. Nincs mód arra, hogy minden alkalommal megkapja azt, amit akar. Néha be kell adnod. És úgy érzi, hogy sokat adsz. De valódi viszonyban mindketten hajlandók áldozni és kompromisszumot kötni. Ha mindketten ebbe a hozzáállásba jönnek, és nem próbálod megverni a másikat, akkor nyersz. Nincs kapcsolat a tartásban. Néha kevés kompromisszumról van szó - mint például a pizza megrendelése, még akkor is, ha sushi-t szeretne. És néha nagy is - mint például az országon belüli mozgás, hogy kövesse a partnered nagyszerű munkalehetőségét. Annak érdekében, hogy a kapcsolatod sikeres legyen, hajlandónak kell lennie a kompromisszumra anélkül, hogy megtorpananá magát, és azt gondolja, hogy a partnere bármit is köszönhet..

14 A kapcsolatunk mindkettőnk számára elsőbbséget élvez - nem számít, hogy mi történik tovább

A kapcsolatodnak mindkettőnek elsőbbséget kell élveznie. Az élet teljesen őrült lehet. A munkaidőben van egy határidő. A partnere szülei a városban vannak. A barátnőd csak szakított a hosszú távú partnerével. A kutyának el kell mennie az állatorvoshoz. A mosodának meg kell tennie. És a csapat elvégezte a rájátszásokat. Ez sok dolog történik! És mindezek között kell még időt találni a kapcsolatodra. Amellett, hogy a kapcsolatod magaddal van, a partnereddel rendelkezõnek kell lenned az életedben. Megérdemli a figyelmet. Nem lehet csak a hátsó égőre tenni. És mindketten prioritásként kell tartania a kapcsolatot. Ha csak egy személy törődik, a kapcsolatod el van ítélve.

13 Támogatom a partneremet és támogat engem - egymás legnagyobb pompomlánya vagyunk

A partnere támogatása hatalmas darab a kapcsolatban. Ön egymás támogatási rendszere. Ott vagy, hogy eldobja egymást, amikor leesik. Bátorítod egymást. Kihívják egymást. Élvezed egymást. A partnereit az álmaik felé tolja, és segít nekik, hogy visszatérjenek a kudarcok után. Nagy munka. De tudva, hogy valaki a sarokban van, nem számít, mi a legjobb érzés a világon. Azon a napon, amikor nem gondolod, hogy meg tudod csinálni, a partnered tudja, hogy tudsz, és segítenek abban, hogy odaérsz. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy partnere vakon ösztönzi mindazt, amit csinál. Előfordulhat, hogy egy hétig nem támogatják a cookie tésztát. De hinni fognak veled az álmaidban - és ez hatalmas.

12 Nem mindig kell igaza lennem, és tudom, hogy mondjak, hogy sajnálom

Itt van egy nagyszerű: egy kapcsolatban nem mindig lesz igaza. Tévedsz, sokat. Nagyon nehéz elismerni, ha tévedsz. Ha egy perfekcionista vagy versenyképes ember, ez szinte lehetetlen. De néhány dolog fontosabb, mint az egód és a győztes sorod. Az erős kapcsolat és a boldog partner fontosabb. Tehát néha le kell dobnia a makacs büszkeségét, tedd a farkát a lábad közé, és kérj bocsánatot. Be kell ismerned, hogy elrontottad. És bocsánatot kell kérnie. Nem lesz könnyű. De fontos képesség, hogy kapcsolatba kerüljön. Ne feledje, hogy a kapcsolat célja nem az, hogy egy személy nyerjen. Egyedül nyersz, ha mindig helyesnek kell lenned.

11 Meg tudunk vitatkozni és nem értek egyet dráma vagy a felborulás veszélyeivel

Argumentumok és konfliktusok az élet része. Egyes párok többet érvelnek, mint mások, de a párok nem értenek egyet, és kis pöttyökbe kerülnek. Teljesen természetes, hogy nem ért egyet a partnerével. Szokás, hogy a harcokba kerüljenek, ahol a kísértések forralnak, és az emberek érzelmeket kapnak. Ez nem normális, hogy hangos vagy erőszakos - de kevés érv teljes. És fontos tudni, hogyan kell ezeken az érveken dolgozni, ha azt szeretné, hogy a kapcsolatod sikeres legyen. Fele a csatának, tudva, hogy normálisak. Nem kell felszakadnia a konfliktus első jelein. De ha minden küzdelem sikoltozó meccsévé válik, az ajtók becsapódnak, és valaki sikoltozik: "Utálom! van egy problémád. A sikeres pár átjuthat a harcokon anélkül, hogy drámai vagy fenyegetővé válna, hogy felszakadjon egymással.

10 Értékelem a partneremet, és engedje meg neki, hogy tudja

Az Ön partnere nagyon sokat tesz. Néha azután, hogy ugyanazon a személynél volt egy ideig, nehéz lehet emlékezni arra, hogy milyen félelmetesek. Tény, hogy mindketten kissé kevésbé fényesnek érezheted magad, mert ugyanazt a dolgot csináltad olyan sokáig, és senki sem mond semmit. Szóval mondj valamit! Ha a partnere kiüríti a mosogatógépet, köszönöm. Ha a partnere reggelit készít, köszönöm. Mondd: "Nagyon köszönöm a reggelit, mézet. Olyan átgondolt! Szeretem, hogy jó szakács vagy." A partnere dicsérete és dicsérete annyira fontos. Örülök, hogy kedves legyen! És tényleg jó tudni és hallani, hogy partnere értékeli. Ne mentse szép szavait csak a Valentin-napra - hagyja, hogy partnere tudja, milyen félelmetesek az év minden napján.

9 Minden egyes napon kapjuk a Smooch-ot

A csók kulcsfontosságú. Emlékszel arra az első alkalomra, amikor Ön és a partnere megcsókolta? Vagy talán az első néhány csók? Varázslatosak voltak és pillangókat adtak neked. Nem várhattok egy másik csókot. Hát, ne hagyd, hogy a romantika teljesen eltűnjön. Győződjön meg róla, hogy minden nap szándékosan megcsókolja partnereit. Még unalmas napokon is, ahol minden, amit csinálsz, a ruhát összecsukja, és némi figyelmet szentel a Netflixen, szánjon időt arra, hogy megcsókolja partnereit. És nem csak egy kis peck az utat az ajtón - tényleg csókolni őket! Nem kell többet hoznia, mint néhány csókot. De a csókolás jól érzi magát, és felszabadítja az endorfinokat. Nem akarsz jól érezni magát? Fogadunk, hogy a partnered!

8 Lehet nyitott és őszinte a partneremmel, mert tudom, hogy nem ítélnek meg engem

A titkok megőrzése vagy hazugságok megtartása nem egy dolog. A nyílt és őszinte lenni egy másik. Ne habozzon, hogy nyitott és őszinte legyél partnereddel. Tudod, hogy a partnered nem számít, hogy mit és nem fog megítélni. Tehát nem kellett kiugrani, és megütnie a pizza közösségét, amikor azt mondtad, hogy csak sétálni fogsz a kutyát, mert zavarba jöttél, hogy újra éhes vagy. Nem kell felébrednie és sminkre tenned, majd bejárnod az ágyba, és úgy tenned, mintha ez lenne a természetes arcod. És ha nem szeretné, hogy minden hétvégét a partnere barátaival vagy családjával töltse, akkor meg kell tudnia mondani nekik. Légy nyitott és őszinte. Természetesen nem árt a rossz hírek gyengéd eljuttatására, de még mindig őszinte lehetsz róla.

7 Tudom, hogyan válasszam a csatáimat

Néha kapcsolatban kell választanod a csatáidat. Nem mindent érdemes harcolni. Néha csak el kell engednie, hogy megtanuljon élni vele. Ha nem tudod megállni, hogy a partnered milyen rendetlenséget okoz, amikor megfordul a főzéshez, jó ötlet, hogy hozza meg őket. Hadd tudják meg, miért zavarja meg, és dolgozik egy megoldással. Legközelebb, amikor partnere szakácsokat készít, nagyszerű munkát végez mindent elhelyezve és letörölve a számlálót. De hiányzik egy hely. Kiábrándult? Nem, elengedte. Fogd meg a ruhadarabot, és adj egy törlőruhát. Nem mindennek kell nagy harcnak lennie. Ha a könnyebb megoldás az, hogy egyszerűen szívja fel, akkor szopja fel. Természetesen nem akarod az érzéseidet lenyomni és megtorzítani. Tehát csak engedd el, ha valójában elengeded. Ellenkező esetben keresse meg a módját, hogy konstruktívan beszéljen róla.

6 Én képes vagyok teljes mértékben furcsanak és hitelesnek lenni ebben a kapcsolatban

Figyelj, mindannyian furcsaak vagyunk. Minden egyes személy. Még az a Instagram is tökéletes modell - ő egy furcsa. Mindenkinek megvannak a saját nyomai és furcsa dolgai. A legjobb az, amikor kapcsolatban vagy, és a furcsa bókokat valaki másnak furcsa. Furcsa lehetsz együtt. Talán van egy szokásod, hogy egymás felé vágysz, amikor először felébredsz, nem pedig jó reggelt. Talán szeretnél vacsorázni a tomboló versenyeket. Lehet, hogy főzés közben csinálod a futó embert. Talán későn csinálod a YouTube karaoke-t és arcmaszkokat együtt. Mindenkinek megvan a furcsa dolog! A párok általában új furcsa dolgokat találnak együtt. Ha nem lehet a fura önmagad, és nem csinálod a furcsa dologodat, akkor ez nem kényelmes kapcsolat.

5 Alatta minden, barátok vagyunk

Régebben azt gondoltam, hogy olyan furcsa volt, amikor az emberek elkapnak és postázzanak: "Nem hiszem el, hogy feleségül veszem a legjobb barátomat!" Ne értsen rosszul - még mindig azt hiszem, ez szuper sajt. De ez is szuper igaz. A partnere legyen a legjobb barátod. Vagy legalábbis a nagyon jó barátod. Vágd el az összes intimitást, és ketten még mindig barátnak kell lenned. A barátok időt töltenek egymással. A barátok közös érdekeik. A barátok törődnek egymással. A barátok támogatják egymást. Ha Önnek és az Önnek nincs közös közössége, és csak akkor tölthet el időt, amikor fizikai vagy, akkor lépést kell tennie. Fontos a barátság alapja. Mert mikor a mézeshetek véget érnek, a barátság véget ér.

4 Mennyire szeretem a Boo-t, még mindig szükségem van az egyedülálló időmre

Ismered azokat a párokat, akik együtt töltenek minden ébrenlétet? Folyamatosan hirdetnek a közösségi médiában arról, hogy mennyire szeretik a másik személyt. Mindig együtt vannak. Megfelelő ruhákat viselnek. Ha meghívja a tízórát, mindketten megjelennek. Végzik egymás mondatait. Alapvetően egy személynek tűnik. Gondolhatod, hogy a legjobb pár valaha, de valójában nem. Fontos, hogy legyen egy kis idő magadnak. A kapcsolatod fontos, de nem 100% -a. Meg kell rendelkeznie saját barátaival, hobbival, munkával és dolgokkal. Képesnek kell lennie meghatározni magát a partner nélkül. És tiszteletben kell tartanod, és meg kell értened, amikor a másik személynek szüksége van egy kis térre és egyedülálló időre.

3 Ugyanazon az oldalon vagyunk, amikor a pénzbe kerül

Azt mondják, hogy a kapcsolatok legnagyobb problémája a pénz. És ez azért van, mert olyan kultúrában vagyunk, ahol valóban szégyenletes beszélni a pénzről. Az emberek furcsaak a pénzért, és mindenkinek megvan a maga története. Tehát nagyon nehéz lehet megnyitni a partnere és a beszélgetés pénzügyeit. De ha nem teszed meg, akkor végül megdöntheted egymást, ha az egyik személy kiüríti a közös költségvetést, hogy új autót vásároljon, és valaki más hallgatói hitelviszonyt megtestesít. Beszélj a pénzről. Nem kell ijesztőnek lennie. Gondolj a pénzre, mint egy eszköz arra, hogy megteremtsd az életeket, amiket akarsz. Elkötelezzük magukat, hogy hetente egyszer vagy havonta egyszer leülök, és megosztják a pénzügyeit. Menjen át a bankszámláján, a fizetőeszközökön, a hiteleken, a tartozásokon, a költségvetéseken és a célokon. Előfordulhat, hogy elképesztő, de annyira fontos.

2 Megosztjuk az azonos életcélokat

Nagyon jó, ha vannak különbségek az Ön és partnere között. Soha nem eszik pizzát, és a kéreg a kedvenc része. Szereted úszni, és fél a víztől. A különbségek nagyok, mert azt jelenti, hogy tanulhatsz egymástól és nőhetsz emberként. De néhány dolognak szinkronban kell lennie. Ugyanazon az oldalon kell lennie, amikor az életcéljait illeti. Ha ez egy olyan kapcsolat, amellyel a távolságot szeretné elérni, mindketten ugyanazzal a jövővel kell képzelnie. Tehát beszélj róla. A házasság a kártyákban? Ha igen, mikor? Két gyermeke van? Ha igen, mikor és hány? Vissza akarsz menni az iskolába? Szeretne új városba költözni? Szeretne házat vásárolni? El akarja indítani saját üzletét? Nem kell minden válaszot megtenni, de tudni, hogy mit akar a másik ember az életből, nagyon fontos.

1 Tudom, hogy a kapcsolat nem tökéletes, ezért hajlandó vagyok dolgozni, hogy dolgozzunk

Ez kulcsfontosságú. Nincs kapcsolat tökéletes. Mindannyian dolgoznak. Nem számít, mennyire szeretsz a partnereddel. Nem számít, milyen aranyos, vicces és csodálatosak - a kapcsolatod bizonyos pontokon nehéz lesz. Ez tényleg szopni fog. Lehet, hogy tényleg nem szereted ezt a személyt, akit annyira szeretsz. De megéri, ha hajlandó lesz a munka elvégzésére. Ha hajlandó lesz a kemény beszélgetések megtartása, kompromisszumok készítése, legyél ott a személyed számára, és nehezen tudsz átmenni, akkor minden csodálatos időt kapsz. Mert a kapcsolatod is nagy örömöt fog hozni. Az életed legboldogabb pillanatai a partnereddel és a partnereddel együtt lesznek. Ezzel a csodálatos emberrel élsz életeddel. És akkor mindent megtehetsz, ha készen állsz a munkára.