Túl kicsi vagy, ha ezeket a 15 dolgot csinálod

Van valami rosszabb, mint amilyennek a ragaszkodó magatartás vádolja? Egy pillanatra mindketten szeretted, és minden tökéletesnek tűnik, a következő, amire aggódsz, hogy úgy tervezed, hogy megcsinálod a nyúl pörköltét, mint Glen Close karaktere Alex Végzetes vonzódás. Van egy vékony vonal, amely megmutatja, hogy érdekel-e valakit, vagy túl sok szeretettel megfojtja őket. Sokan közülünk bűnösek vagyunk, mivel nem vagyunk biztosak abban, hogy hová vonjuk ezt a vonalat.

Susan Krauss pszichológus mondta Pszichológia ma, "Azok, akik szorosan csatlakoznak a partnereikhez, nem élik el egész ébrenlétüket, hiszen szükségük van arra, hogy szeretteiket közel tartsák a kezükhöz. magas fokozatba kerül. "

Honnan tudod, hogy túlságosan messzire vitte a ragadós viselkedését? Az alábbiakban a főbb jeleket, hogy lehet, hogy le kell hűteni egy kicsit, mert ha bűnös vagy túl sok ilyen, akkor a bae valószínűleg kilépési jelet keres..

15 Mindenhol megmutatja, hogy megy 

Csak kérdezd meg magadat egy pillanatra - ha a kettőnk nem voltak kapcsolatban, akkor ez egy eset, ha a gyaloglás? Ha meghívás nélkül jelenik meg a labdarúgó játékaiban, a barátnője házán kívül, amikor tudod, hogy ott van, vagy az otthonába érkezik, hogy türelmesen várjon, mielőtt visszajön - lehet, hogy komolyan ragaszkodik.

Hangsúlyozni fogod, hogy az oka, hogy annyira tetszik neki, mert szereted őt, de a dolgok nagyon eltérő módon jelenhetnek meg a szemszögéből. Egy módja annak, hogy elkerüljük, hogy ebbe a destruktív viselkedésmintába kerüljön, gondoskodik róla, hogy rengeteg „me-time” -et tervezzen magadnak. Ha találkozik barátaival, akkor lógjon ki a tiéddel, és ha futball-gyakorlata van, akkor válasszon egy sportot, amit élvezni és saját csapatával játszani.

14 Minden nap a szövegedet írod 

Itt van az igazság - a srácok tényleg nem törődnek azzal, hogy a textilekről és a szakértőkről azt mondják, hogy teljesen el kell kerülnie a textileket, ha azt akarja, hogy elvárja. Ellen & Sherrie Schneider szerzői A szabályok kiderült a Huffington Post "Ha oda-vissza textil vagyunk, túlságosan is elérhető. Nincsenek rejtélyek, nincs messze, hogy folytassa, ha mindössze annyit kell tennie, hogy a billentyűzetet válaszolhatja."

Emlékezz, hogy a srácok természetes vadászok, és szeretik a hajsza. Még akkor is, ha elég utat találsz a kapcsolatodhoz, mindig arra kell törekedned, hogy lelkesedjen. Ha a dolgok túl könnyűvé válnak számukra, akkor unatkozni fog és elindul. Mindig ne felejtsd el, hogy bízik benne, és hagyd, hogy az első lépés, amikor a szöveges üzenetekről van szó, várj egy-két órát, majd írd vissza neki - vadul fogsz vadászni, amikor megpróbálod kitalálni, hogy mit csinál.

13 Ideges leszel, amikor nem válaszol 

Ha szíved csökken, amikor észreveszed, hogy egy tíz percig nem jön vissza szöveg, akkor elkezdod lépni a helyiségben, két másodpercenként ellenőrzi a telefonodat, bekapcsolja és kikapcsolja, vajon mi történt rosszul - a legjobb dolog megáll, lélegezz és hideg. Több üzenet küldése, ami megkérdezi, hogy minden rendben van-e, csak felgyorsítja ezt a ragadós viselkedést.

Új mód Az interneten felfedezték a fő okokat, amelyek miatt a srác nem fog visszaadni a szöveget, mert akkoriban valóban elfoglalt volt, nem volt a telefonja hozzá, vagy barátokkal volt. Mindannyian tudjuk, hogy a férfiak nem tudnak több feladatot végezni, mint a nők, így biztos lehet benne, hogy vacsorát tudunk főzni, egy újságot és szöveget egyidejűleg átütni -, de nem tud ugyanazokat a képességeket elsajátítani. Tehát ne gondold át a dolgokat, mert csak őrült leszel magad ok nélkül.  

12 Már említette, hogy együtt mozog 

Nagyon nehéz elolvasni egy srác elmeit, de bízz bennünk, amikor azt mondjuk, hogy együtt mozogunk az utolsó dolog, amiről most gondolkodik. Olyan sok mérföldkő van, amellyel együtt kell eljutnod, mielőtt úgy döntesz, hogy megteszed a nagy ugrást a házmegosztás felé. Tehát mindig emlékezz arra, hogy nincs rohanás - sőt még korábban is véget vethetsz a kapcsolatnak, még akkor is, ha egy ilyen ijesztő dologról beszélt, mint a "társ-lakóhely", mivel a srácok hajlamosak többet élni a pillanatban.

Emellett nagyszerű pozitívak is, amikor nem élsz együtt. Nem kell két személy személyes holmiját egy helyre préselnie, többet fog hiányozni, és génnyel élvezni fogja a társkereső színpadot. A számlák, a közös fürdőszobák és a hétvégi DIY túl korai bevezetése a kapcsolatokban valóban megöli a zümmögést.

11 Ellenõrizze telefonját anélkül, hogy tudná 

Ez nagyon egyszerű - állítsa le a snoopingot. Gyakran előfordul, hogy két ember közötti magánbeszélgetést olvassunk, nem mindig ismerjük a teljes történetet, és a dolgok nem lehetnek olyanok, mint amilyeneket szántak. Ami a riasztó harangokat ki tudja állítani az elmédben, csak ártatlan üzenet a barátok között. A telefont anélkül, hogy tudta volna, hatalmas megszakítás a bizalom és a hatalmas behatolás a magánéletbe. Alapvetően rossz.

Daniela Tempesta pszichoterapeuta elmondta Huffington Post, "Gyakran cselekszünk a kapcsolatokban, amikor az igényeink nem teljesülnek. De az egyetlen módja annak, hogy valóban megkapjuk azt, amire szüksége van, hogy megkérdezzük! Bizonyos intézkedések segítenek-e biztonságban érezni magát? tudja, mennyire hasznos lenne a bizalom és az intimitás előmozdítása.

10 A szociális médián keresztül olvassátok, mint egy magánnyomozó 

Légy őszinte legyünk - a szociális média tönkreteheti a kapcsolatokat. A Facebook addiktív, időigényes, és nárcistává válhat. Amikor az asztalok megfordulnak, és nemcsak a saját profilunk, hanem a barátunk is megszállottja lesz, akkor kettős bajba kerülhet, és a szociális média kiégéséig vezet.

Ha úgy találja magát, hogy átvizsgálja a régi képeit, ellenőrzi az idővonalát, hogy lássa-e, hogy ez az idő tavaly boldogabb volt-e nélküled, vagy akár megnézhette minden egyes személy profilját, aki szerette a legutóbbi hozzászólását - akkor problémád van. Ne feledje, hogy mindig éljen a pillanatban, és próbálja meg a teljes szociális média 48 órás kikapcsolását, hogy bebizonyítsa, hogy nem történik semmi rossz az offline állapotban.

9 Leállítja barátságait másokkal 

A srácoknak szükségük van saját barátaikra. Persze, hogy szeretnek lógni veled, de semmi nem hasonlít a saját haverjára. Lehet, hogy nagy problémát okoz ez, hiszen láthatod, hogy személyisége változik, amikor „az egyik srác lesz”, de nincs semmi aggódni. a karon vagy a karon is csípődik veled.

A barátaival való barátságának leállítása nemcsak boldoggá tesz engem, hanem ez egyenesen elragadó viselkedés. Alapvetően azt mondod: "Te lógsz velem, vagy senki sem." Christopher Young a Prímás társadalmi evolúciós csoport azt is feltárta, hogy ők verik az élet stresszes pillanatait. Azt mondta: "(Srácok) olyan társadalmi kötéseket hoznak létre, amelyek hasonlóak az emberi barátságokhoz, amelyek pufferelik őket a mindennapi stresszhatások ellen."

8 Ön is levágta a saját barátait 

Megérkezett erre a pontra egy új kapcsolatban, ahol barátai kezdik megkérdezni: "Hé, emlékezz rám?" vagy "Mikor fogunk újra lógni?" Ne érezzetek olyan rosszul, hogy sokan közülünk bűnösek vagyunk abban az esetben, ha valakivel újnak találkozunk, de még mindig függetlennek kell lennie, és saját társadalmi naptárral kell rendelkeznie, nem csak a kapcsolatért, hanem a saját jólétéért.

A személyes boldogság szempontjából döntő jelentőségű az interakció. Klinikai pszichiáter Dr. Alan Teo kiderült A Huffington Post, "A szemtől-szembe való találkozás és kapcsolat az emberek között jó a depresszió megelőzésére szolgáló gyógyszer. A szocializáció minden formája nem egyenlő; a telefonhívások és a digitális kommunikáció, barátaival vagy családtagjaival, nem ugyanaz a hatalom, mint a szemtől szemben - a társadalmi kölcsönhatások felfogása a depresszió megakadályozásában. " Szóval menj oda, és találkozz!

7 Szereted a Damsel In Distress játékot 

Semmi sem rosszabb, mint a lány, aki mindig az áldozat. Kezdetben a fickó képes lesz fellépni a hős fantáziáitól, segítve Önt, hogy rövid időre táplálja az egóját, de végül ezek a játékok is öregek és nagyon gyorsak.

Az áldozatok mentalitása egy nehéz ciklus, amely megszakad, különösen akkor, ha látod magad, hogy olyan eredményeket kapsz, mint a szeretet vagy a figyelem. Apró Buddha online azt ajánlja, hogy ha a saját két lábán állva küzd, próbáld meg magadat pozitív mondatokkal. Azt tanácsolták: „Felhatalmazzatok magatokra az„ én ”és„ én akarok ”nyilatkozatokkal. 'Meg tudom adni ezt a beszélgetést. "Ezt a papírt írom." Ezután a gyümölcslevek áramlik, és pozitív energiával fordulunk fel. A fickó beleszeret veled az új, magabiztosan újra.

6 Folyamatosan szüksége van a jóváhagyására 

Ez megdöbbenthet - nem kell mindenre állandó jóváhagyása. Persze, hogy jó tudni, hogy szereti-e a viselt ruhát, vagy ha úgy gondolja, hogy az új frizurája megfelel Önnek, de amikor az élet nagyobb dolgairól van szó, mint például a kollégium kiválasztása, vagy a kívánt munkaajánlat, akkor bízz amikor azt mondjuk, hogy a véleménye tényleg nem számít. Végtére is ez az életed, és te vagy az irányító.

Mások állandó jóváhagyásához szükségünk van arra, hogy csapdába kerüljünk a félelem és a szorongás káros ciklusában. Sacha Crouch, pszichológus, életedző és a szerző De-stressz a sikerre, mondta Apró Buddha, "Tartsa magát egy önértékelési lapnak, ahol naponta vagy néhányszor hetente elkezdheti elismerni azokat a dolgokat, amiket büszke magadra: az Ön által választott döntések, megtanult betekintések, dolgok, amiket magadról szeretnél, időkben hű maradt magadnak, vagy bármi, ami jól érzi magát.

5 Tényleg elkötelezte magát, hogy mindig kérlek 

Rendben van, ha szeretnénk másokat, a világ egyik legsikeresebb csillaga korábban elismerte, hogy az emberek is örömmel élnek. Jessica Alba kiderült: "A tizenévesek és a 20-as évek, nem voltam biztos benne magamban ... olyan emberek voltak, akik örömmel éltek." Kendall Jenner is elismerte: "Nem szeretem csalódni, vagy bárki úgy érzi, mintha aggódnia kellene rám." Még Beyoncé is azt mondta: "Mindig úgy éreztem, hogy az én feladatom a probléma megoldása volt.

De ne hagyd, hogy örömmel vegye át magát az első. Ha körbejársz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vacsora készen áll az éjszaka előtt, és a kedvenc sört a hűtőszekrényben, és készen áll az órák készítésére, csak a kimerültségre fog vezetni. Adj annyit, amennyit kapsz - amikor valami szépet csinál, akkor térj vissza a szívességre. Így nem jelenik meg, mint egy ilyen matrac.

4 Önnek nincs hobbija vagy érdeke 

Miután elkezdtél randizni, olyan lettél, mint ő? Most, mint ugyanazok a zenekarok, elkezdtem megváltoztatni a saját stílusát, ugyanazt a TV-műsorokat nézed, és minden könyvet, amit az ágyának oldalán találsz, most is olvassz? Ne feledje, hogy az ellentétek vonzódnak, biztos, hogy jó, ha közös érdekeink vannak, de nem válnak klónnak. Szintén a saját hobbijainak elfogadása helyett a szíved valójában benne lesz.

Pozitívan jelen online feltárta: "Az Eustress az a pozitív stressz, az, amelyik izgalmasnak érzi magát abban, amit csinálsz, és az életről. A hobbi az egyik legnagyobb módja annak, hogy elérjük ezt a feszültséget. szeretet - amit nem kell semmilyen más okból nem tenned, kivéve azt a tényt, hogy szereted - érzed az izgalom és az öröm rohanását.

3 Ritkán megosztod a becsületes véleményedet  

A tartós kapcsolat kulcsa az, hogy őszinte legyünk egymással. Lehet, hogy félsz, hogy elmondja az egész igazságot, mivel nem akarod, hogy nem ért egyet veled, de ez a viselkedés károsabb, mint gondolnád. Inkább ültél órákon keresztül a TV-n sportolni, csak azért, hogy boldogabb legyen, mint hogy azt mondja: "Nem vagyok a legnagyobb sport rajongó, hogy őszinte legyek."

Psychalive azt tanácsolta: "Ahhoz, hogy valóban őszinte legyek valakivel, meg kell ismernünk magunkat. Meg kell értenünk, hogy mit gondolunk és érezzünk a körülöttünk lévő világról." Ha valami a gyomrában lévő gödörben azt mondja, hogy nem élvez valamit, akkor beszélj és őszinte legyetek róla - semmi sem rombolja a valódi karaktert. Mindig készítsen időt magadnak, és csak néhány napod van, hogy kitaláld, ki vagy.

2 Folyamatosan félsz, hogy meg fogsz szakadni 

Az elhagyástól való félelem traumás gyermekkori eseményből vagy sziklás kapcsolatokból származhat, amikor régebbi voltál. Ez nagymértékben befolyásolhatja a kapcsolataidat, mivel folyamatosan aggódsz, hogy a partnered elhagyja Önt, ragaszkodik a fickójához ahhoz a ponthoz, hogy megfojtja őt a szükségtelenül.

Susan Krauss pszichológus mondta Pszichológia ma hogy felfedezzük, hogyan segíthetsz. Azt tanácsolta: "Nyugodtan megvitathatja az érzéseit, és nem csak rájuk bízza, hogy nem csak megnyugtatja Önt arról, hogy partnere valóban csinál gondoskodik rólad - ez segít a partnere számára is, hogy betekintést nyerjen arra, ami leáll. A szorgalmasan csatlakozó egyéneknek lehetnek sziklásabb kapcsolatai, de azért, mert tényleg törődnek partnereikkel, éppolyan képesek az intimitásra, mint a biztonságosabb kötődéssel rendelkező emberek. "

1 Több helyet kért 

A szavak, amiket a barátnője nem akar hallani, amikor azt mondja: "Több helyre van szükségem." A kapcsolat szakértője, Andrew G. Marshall mondta Napi Mail Online, „Néhány nő pánikba kerül, amikor meghallja ezt a rettegett háromszavas kifejezést, és feltételezi, hogy a kapcsolatuk befejeződött. (Ez) nehéz helyzetet okoz, és a második a figyelmen kívül hagyja a korai figyelmeztető jeleket.

Az igazság az, hogy minden kapcsolat nehéz, de ha hajlandó dolgozni a nehéz időkben, akkor mindig jobb lesz a másik oldal. Kérdezd meg a fickót, miért érzi, hogy szüksége van helyre, majd vegye fel az ötleteit a kapcsolat javítására. A ragaszkodás azt jelenti, hogy önmagaddal kell küzdenie, ezért győződj meg róla, hogy rengeteg érzelmi támogatást kapsz a közeli barátoktól, és ez segít elkerülni egy könnyed éjfél telefonhívást, amikor szünetet kell tartanod.

Források: Pszichológia Ma, Tiny Buddha