13 Egészséges kapcsolat jellemzõi Végezze el a Shitty Ones-t
Olyan sok szar kapcsolatban voltál, hogy elfelejtetted, hogy milyen egy egészséges? Itt az ideje, hogy emlékezzünk egy egészséges kapcsolat jellemzőire.
Mindannyian szaros viszonyban vagyunk, némelyik több, mint mások. Bízz bennem, szakértő vagyok a szőrös kapcsolatokban. Ha nem akarod, hogy a kapcsolatod dolgozzon ki, hívjon fel, megtörténhet. Az egészséges kapcsolat jellemzőinek megismerése segít a jó és a rossz kiesésében.
De őszintén szólva, mindannyian egy olyan kapcsolatba lépünk, amely egy ponton azt hitte, hogy jó lesz, de semmi sem hasonlít, mint ahogy elképzeltük. A fontos rész az, hogy felismerjük, hogy a kapcsolatod nem az, amit kell, és mit érdemel.
Az egészséges kapcsolat jellemzői
Ha itt csináltad, valószínűleg megkérdőjelezed a kapcsolatodat, amiben vagy benne volt. Egészséges? Nos, már mondhatok valamit, ha ezt olvasod, kétségei vannak. Ez már azt jelenti, hogy nem elégedett a jelenlegi helyzetével.
De a kapcsolatoknak sok tényezője van. Lehet, hogy a kapcsolatod egészséges, de olyan külső hatásai vannak, amelyek befolyásolják a családot, a barátokat vagy a munkát. Szóval, bár ezt figyelembe kell venned, most, csak összpontosítsunk a kapcsolatokra. Mert ha egyszer megérted az egészséges kapcsolat jellemzőit, akkor mindent meg akarsz.
# 1 Ön nem függ egymástól. Most azt szeretné, hogy partnere megbízható és megbízható legyen amikor szükséged van valamire. De ez sokat különbözik attól, hogy valakitől teljesen függ. Ez akkor nem partnerség. Nem az, hogy velük akarsz lenni, most szükségszerűség.
# 2 A kettő között egyensúly van. Senki sem rendelkezik több hatalommal a másik felett, vagy nem próbálja meg egymás ellen. Ehelyett egyensúly van. Mindketten megegyeznek a viszonyban és mindkét vélemény fontos. Természetesen egy személy döntést hozhat. Például eldöntheti, hogy mi lesz vacsorára, de a másik személy eldönti, hogy melyik filmet nézni fogja. Látod, mit értem?
# 3 Nem próbálta egymást kijavítani. Próbáltam, amikor fiatalabb voltam, és valószínűleg is. Láttad az elmédben, hogy ki lehetne ez a személy, és meg akarta változtatni őket. De ez nem az, aki most. Tényleg nem változtathat valakit, aki nem akar változtatni. Egy egészséges kapcsolat felismeri egymás hibáit, de nem próbálja megváltoztatni őket.
# 4 Ön őszinte vagy egymással szemben. Az őszinteség valóban a legjobb politika, különösen akkor, ha a partnere. Ha nem vagy őszinte, nem fog működni. Tényleg, most azt mondom, hogy egy egészségtelen kapcsolat tisztességtelen. Itt az ideje, hogy fokozzuk és elkezdjük elmondani az igazságot, ha azt szeretnéd, hogy a kapcsolatod működjön.
# 5 A kérdések megvitatására, megoldására és eldobására kerül sor. Nem harcolsz valamiért, ami nyolc hónappal ezelőtt történt. Figyelj, ha Ön vagy partnere nem tud továbblépni attól, ami a múltban történt, soha nem fog változni. A múltbeli problémák továbbra is felmerülnek, ha nem tanulod el, hogyan kell elengedni.
# 6 Mindketten ideje magadnak. Ez olyan fontos. Sokan úgy gondolják, hogy a sikerhez vezető út az, hogy mindig egymás körül legyen, de időre van szükséged magadra is. Ha nem szereted magad, és olyan dolgokat csinálsz, amelyek boldoggá teszik, akkor nem lesz jó partner. Szóval, tartson egy kis időt a napodból, hogy magadra összpontosítson.
# 7 Nincs hátsó motívum, hogy együtt legyünk. Szeretnének velük lenni velük. Oké, igen, vannak emberek, akik csak pénzért vagy ajándékért keresnek. Ne játsszunk néma, ez történik, de ez nem egészséges kapcsolat. Ez még egy kapcsolat sem, ez egy üzleti partnerség. Az egyetlen dolog, amit ki akarsz menni a kapcsolatból, a szeretetük.
# 8 Ön tiszteletben tartja egymás határait. Van határaid, és így is. Most, amikor dühös vagy, azt akarod, hogy túlszárnyalja a határaikat, hogy megzavarják őket, de ez nem egészséges. Nem fog semmit megoldani, csak bosszút keres. Nézze meg, ha azt szeretné, hogy dolgozzon, tisztelje érzéseit és fordítva.
# 9 Mindketten hisznek a kapcsolatban. Az egészséges kapcsolat az, amikor mindketten hisznek benne, és együtt akarnak lenni. Ha te vagy az egyetlen, aki erőfeszítéseket tesz, nem mondanád, hogy ez egyoldalú? Ha Ön vagy partnere nem érdekli a kapcsolatot, egyszerűen nem egészséges.
# 10 Nincs hibás játék. Arra fogsz vitatkozni, hogy milyen csodálatos a kapcsolatod. De kétféleképpen vitatkozhatsz. Először is, mindketten hibáztatják egymást, és végül mentálisan felrobbannak a kimerültségtől. Vagy mindkettő elfogadja a hibáit, bocsánatot kér és megtanulja az érvelést. Tudom, hogy az első könnyen elvégezhető, de az utóbbi a végén fizet.
# 11 Először jössz, a kapcsolat másodszor jön. Nem érdekel, hogy valaki azt mondja, a nap végén, függetlenül attól, hogy egyedül vagy vette, akkor először jön. Oké, most már nem az út, a kapcsolatodnak másodszor kell jönnie. Nem fogsz utazni anélkül, hogy elmondanád a partnerednek. Ehelyett felveszed őket az életedbe, és így kezeled és partnereidet: egy egységet.
# 12 Támogatod egymást. Mindannyian hibásak vagyunk. Mindannyiunknak van gyengesége és erőssége, ez csak emberi természet. Azonban felismeri egymás gyengeségeit és erősségeit, támogatva egymást. Lehet, hogy határozatlan. A partnered ezt tudja, és segít abban, hogy döntéseket hozzon. Ezt támogatónak hívják.
# 13 Ön sérülékeny. Aki mégis megnyitja az intim szinten, ha nem a partnere? Megosztása magukkal azt jelenti, hogy sebezhetőnek kell lennie. Természetesen neked is sérülékenyeknek kell lenniük. Ha nem, akkor egyoldalú, és ez nem egy kapcsolat.
Szóval, látod az egészséges kapcsolat jellemzőit, ugye? Ez a kapcsolatod? Mert ha nem, akkor ideje újraértékelni a kapcsolatot.