Hogyan húzzunk vissza egy viszonyban, amikor túl sokat adsz

Vannak olyan idők, amikor kapcsolatba kell kerülniük ahhoz, hogy perspektívát nyerjünk. Sajnos nem mindig könnyű megérteni, hogyan kell visszavonni a kapcsolatot.

Tehát minden olyan tanulmányról, amit a kapcsolatok sikeréről vagy hiányáról tettek, az egyik bizonyított kedvenc a méltányosság elmélete. Lényegében az, hogy a kapcsolat legeredményesebb, ha minden partner úgy érzi, mintha részesülne a méltányos részesedésükben. Ha többet kapsz, mint amit kapsz, akkor lehet, hogy vajon hogyan viszonyulhatsz vissza.

Az igazság elmélete mellett mindenféle ok létezik, miért szeretne lépést tenni ahhoz, hogy mindkét levegőt lélegezze. Azonban, ha figyelmen kívül hagyjuk, amit a szíved elmond az érzelmeid visszahúzásával, általában könnyebb mondani, mint tenni.

A probléma az, hogy ha egyenlőtlenséget érez, valószínűleg túl is. Az utolsó dolog, amit meg akarunk tenni, az, hogy többet fektess be, mint amennyit kellene, vagy tedd el azokat a pontokat, ahol elveszíted őket.

Hogyan lehet visszahúzni a kapcsolatot és létrehozni egy bizonyos távolságot

Ha szeretné tudni, hogyan kell visszahúzni a kapcsolatot, akkor ez az, hogy megtaláljuk a belső bennünket. Végül is, a kapcsolat az Önhöz való hozzáadás, nem pedig a meghatározás.

Tehát, ha egyben, mindig tartsd be az önmagad jó érzését, és ne veszítsd el a keveréket. A távozás, bár kemény és kissé idegen hangzás, néha a katalizátor nemcsak a kapcsolat megmentése, hanem a megmentése is..

# 1 Gondolj a fejeddel, nem a szíveddel. Az egyik legnehezebb dolog az, hogy az érzelmeket kihozza valamitől. De ha vissza akarsz vonni egy kapcsolatot, akkor szétválaszod az érzelmeidet és gondolj racionálisan minden helyzetre. Ahelyett, hogy üldözné őket, amikor felrobbantanak, rögtön fújd le őket.

Ha abbahagyja, hogy kétségbeesetten érje el őket, és a dolgokat gyakorlatba hozza, akkor sokkal jobb döntéseket hoz. Mielőtt lépéseket teszel, kérdezd meg magadtól, hogy mit akarsz történni, és hogyan kezelhetnéd valakit, aki kezelte a partnereit.

Ha nem lenne olyan sok érzelem és történelem, ami hasonló lenne, ugyanazt viselkedné? Beszéljétek meg a cselekedeteidet a fejedben, és kérdezd meg a szívedet, hogy egy ideig visszahelyezz.

# 2 Tedd, amit szeretsz gyakran. Ha vissza akarsz állni egy kapcsolatban, akkor keressétek meg azokat a dolgokat, amiket szeretsz, és hagyd, hogy eltereljék. Ha túlságosan lezárul egy szakszervezetben, könnyű az élet középpontjává tenni.

Ez egy csomó drámát hoz létre, ami nem kell. Csak egy napig tedd, amit szeretsz, és ne adj gondot más jelentősnek. Ha egy napot csinálsz, próbáld meg kettőt. Meg fog lepődni, hogy mennyire boldogok vagytok, amikor abbahagyja, hogy valaki másért felelős legyen a boldogságáért.

# 3 Hívja partnereit a bűnözésben. Ha vissza akarsz húzni, hívd a partneredet a bűncselekményben, hogy időt vegyen. Mindannyiunknak van egy olyan barátja, aki soha nem fárad el, hogy meghallgat minket szuka, és mi is kihozunk minket a kurva módból, hogy szórakozzunk.

A legjobb módja annak, hogy visszavonjuk és felfedezzük, hogy a kapcsolatod valóban az, amit akarsz, hogy emlékezz arra, hogy mit szeretne szórakozni anélkül, hogy az a személy, aki most életét olyan összetettvé teszi.

# 4 Maradjon elfoglalt! A legjobb módja annak, hogy hagyja abba a megszállást egy olyan kapcsolatról, amely nem megy pontosan úgy, ahogy akarja, hogy találjon valamit, ami elfoglalja az idejét. Mozgassa át a gondolataidat és a szorongásod körüli szorongást.

Ha találsz magadnak egy hegyet a mólóból, túlságosan aggódva attól, hogy hol állsz, hová megy, vagy mi folyik itt, elzárja magát, ha valamit megtesz, hogy elgondolja magát.

A figyelemelterelés a legjobb gyógyszer. Szálljon meg egy könyvben, nyomja meg az edzőtermet, vagy csak vegyél egy vacsorát egy barátjával. Mindig biztonságban van a számok, amikor egy bizonyos távolságot találunk a kapcsolatban.

# 5 Fókuszáljon Önre a cél elérésével. Ha szeretné tudni, hogyan kell visszahúzni a kapcsolatot és létrehozni a távolságot, akkor keressen egy célt, hogy összpontosítson. Ahelyett, hogy összpontosítana egy olyan kapcsolatra, amely aggodalmat teremt számodra, keressen még valamit, ami mindent eldob az energiába.

Ha van egy célod, és elszántan találkozol, akkor minden, ami a kapcsolatodban zajlik, rendkívül zavaró és nagy időpocsékolás. Tartsd szemedet a nyereményen, és hagyd, hogy a kapcsolatok problémái maguk is működjenek, ahelyett, hogy saját magad irányítanád őket.

# 6 Ülj le és hagyd, hogy jöjjenek hozzád. Ha mindig az, aki válaszokat keres, kergeti őket, vagy többet akar, akkor itt az ideje, hogy hátul üljön. Néha a legnehezebb dolog egy vonalat húzni a homokban, és megtartani.

Mindig oka van arra, hogy visszafelé térjünk át, és engedjék, hogy átvegyék az irányítást. De ha valóban vissza akarsz húzni és távolságot létrehozni, akkor állítsd be magadnak és nekik a határokat. Hagyja, hogy egyszerre folytassák Önt, miközben összpontosít, hogy erős maradjon.

# 7 Állítsa be a megszállottság akadályait. Ha tudod, hogy nehéz időnk van önellenőrzéssel, akkor győződj meg róla, hogy olyan akadályokat állít fel, amelyek megakadályozzák, hogy túlságosan magadat vagy magadat hozza a velük való kommunikációba.

Blokkolja őket a mobiltelefonján, amikor az erősen érzelmi vagy ivóvíz nagyszerű módja annak, hogy ne reagáljon túl, és végül visszavonja azokat a távolságokat, amelyeket a kettő között helyeztél el, amikor racionális elme és egyenes fejed van.

Olyan idők lesznek, amikor tudni, hogyan kell visszavonni a kapcsolatot, könnyű lesz, mint amikor nem ideges. Máskor, amikor magányos vagy hiányzik, sokkal keményebb lesz, ezért a biztonsági háló kiváló biztosítási kötvény.

# 8 Maradj le a közösségi médiáról. Hagyd abba a szociális médiát. Ha vissza szeretné húzni a kapcsolatot, az első hely az induláshoz, ha leválasztja a szociális média csatlakozóját.

# 9 Van egy „biztonságos” barátod, aki vezeti Önt. Ha tudod, hogy van olyan gyengesége, ahol vissza fogsz menni, még akkor is, ha megpróbálsz visszahúzódni, hogy az egyik barátod, aki valamilyen értelemben beszél benneteket, mielőtt hibáztatná, ha visszavonja az összes elért haladást.

# 10 Beszélj róluk valakivel, akit szeretsz, ahelyett, hogy megrémítenéd őket, hogy beszéljenek veled. Ha nem akarnak beszélni arról, hogy mi folyik itt, ne próbáld meg magadat beilleszteni a drámajába, és beszélj vele egy valakivel, akit szeretsz és bízol. Ha vissza kell húzni, nem kell magyaráznia, hogy miért.

Egy barátja lesz a legjobb szövetségese és partnere a legrosszabb ellenségednek, amikor úgy érzi, hogy meg kell magyaráznod, hogyan kell visszahúzni. Nem tartozol nekik egy magyarázatot, és az energia sokkal jobban eltöltött beszélgetés közben valakivel, aki az Ön oldalán van.

# 11 Menj vissza a személyhez, akivel korábban találkoztál. Az a tendencia, hogy elveszítjük magunkat olyan kapcsolatokban, amelyek vagy túlterhelnek vagy bántanak minket, vagy csak túl intenzívek. Próbáld meg emlékezni arra a személyre, akit a kapcsolat előtt voltál.

Ha nehéz megtalálni az erőt, keresse meg a belsőt, mielőtt belépett volna a helyszínre. És mit fogsz találni, hogy életed volt korábban. Ha úgy dönt, az életed utána lehet, de vissza kell húznod a válaszokat.

# 12 Fajta próbálkozás. A szar teszt olyan, amit valakinek átad, hogy lássa, mennyit fognak tenni az Ön számára. Ha szeretné tudni, hogyan kell visszahúzni a kapcsolatot, és megtudja, mennyit törődik veled, valóban visszahúzva, az egyetlen módja annak, hogy azok valóban gondolkodjanak arról, hogy mennyire értesz nekik és mit kell.

# 13 Ábrázolja ki, hogy jobb-e velük vagy anélkül. Győződjön meg róla, hogy a visszahúzás egy kis időt vesz igénybe az egyetlen módja annak, hogy megtalálja, ha ők az Ön számára, vagy ha azok, akik boldoggá teszik.

Ha nem veszi el az időt, hogy visszahúzhassa és megtudja, mi folyik itt, akkor könnyen fel lehet mosni. Győződjön meg róla, hogy ez csak egy kis szünet és egy ideig. A legfontosabb, hogy meggyőzze magát arról, hogy szükséges a saját érzelmi jólétért.

# 14 Ne hagyja, hogy irányítsa az érzéseit és érzelmeit. Ha nehezen elhúzódsz, de tudod, hogy kell, akkor lehet, hogy az Ön partnere irányítja a viselkedését.

Ha a szívedben tudod, hogy valami nem rendben van, és vissza kell venned, hogy némi perspektívát nyerj, ne hagyd, hogy érzelmileg zsaroljanak vagy más visszaélésformákat használjanak, hogy megakadályozzák Önt szorosan, ha fáj.

# 15 Tudja meg, mit kell tennie, hogy biztonságossá váljon és megtegye. Az egyetlen módja annak, hogy valaki visszavonuljon, ha megvan a biztonsága és az önbecsülésük, hogy tudják, hogy ha visszavonják és elveszítik a kapcsolatot, akkor nem volt a kezdetektől fogva.

Keressétek meg magadban az erőt, hogy tudd, hogy a saját két lábadon állsz, ha elveszíted őket. Végtére is, ha nem húzsz vissza, akkor csak egy olyan kapcsolatban állhatsz, ami nem egészséges, vagy a másik végén elveszítesz valakit, akit túl szorosan vállaltál.

Függetlenül attól, hogy magadat akarod-e viszonyítani a kapcsolatodba, mert úgy gondolod, hogy jobban belekeveredsz, mint amilyenek, vagy csak azért, mert általában úgy érzi, hogy valami nem helyes, itt az ideje, hogy megtudja a dolgokat..

Néha így kapunk a kapcsolatainkban, és megszállottan dolgozunk, hogy nem látjuk, hogy nem működnek számunkra.

Az egyetlen módja annak, hogy valóban kitaláljuk, hogy a jelenlegi kapcsolatod mit akarsz, vagy amire szükséged van, egy lépést kell tenned, és magadnak kell lenned. Kövesse az alábbi lépéseket a kapcsolat visszaállításához, és segítsen mind az Ön, mind a partnere számára.