Ha szeretsz valamit beállítani, akkor szabadon csináld ezt
Hallottuk az előbbi mondást - ha szeretsz valamit, szabaddá téve - de nem sokan tudnak megbirkózni ezzel. Tehát itt van, hogyan lehet kezelni a fájdalmat.
Mindannyian fel kell áldoznunk valamit az életünkben. Bizonyos ponton kell feladnunk valamit, még akkor is, ha szeretjük. A kifejezés, „ha szeretsz valamit, szabaddá tenned”, általában akkor hallja, amikor egy olyan személyre utal, akit szeretsz.
Az a valóság, hogy valaki mást elmegy, hogy megtalálják a boldogságot, eléggé ellentétben áll minden olyan ösztönrel, amellyel az emberekkel van. Hajlamosak vagyunk tartani azokat a dolgokat, amelyek boldogságot és szeretetet adnak nekünk, mert nem akarunk szerencsétlen lenni.
Valaki más boldogsága a sajátod felett
Képes a tükörbe nézni és elmondani magának, hogy valaki szabadságának megadása a helyes dolog, nem számít, mennyire fáj az, nem könnyű dolog. De néha szükség van arra, hogy boldogságot találjanak.
Ezt nem sok ember képes megtenni. Nehéz más ember boldogságát a saját magunk fölé helyezni, mert mindig arra tanítottuk, hogy tartsuk be azokat, akik boldoggá teszik. De ahhoz, hogy valaki más valódi boldogságot találjon, néha ez egy valóság, amivel együtt kell élnie.
Ha szeretsz valamit, tedd szabadon: 10 módja annak, hogy megbirkózzon ezzel
Noha nehéz lesz, és időnként átmennek, amikor azt szeretnénk, ha nem hagynád elmenni, könnyebb lesz. Nem fogod mindig érezni azt a fájdalmat, amelyik bekerül, amikor elengedted őket.
Az igazság az, hogy egy idő után megtanulod, hogy elégedett legyen a döntéssel. Mindaddig azonban valószínűleg abszolút szarul. Így tudod kezelni ezeket az érzelmeket, és jobban érzed magad, hogy a helyes választás.
# 1 Ne feledje, miért csináltad. Az emberek annyira megragadják a döntésüket, és milyen nyomorúságosak érzik magukat, hogy gyakran elfelejtik, hogy miért tették ezt a választást. Megverték magukat. Ugyanakkor a lehetőséget, hogy újra dolgokat tegyek, valójában nem változtatnának egy dolgot.
Emlékeztetve arra, hogy miért szabadította fel őket, segíthet abban, hogy megbecsülje, mennyire szar, és emlékszel arra, hogy jó ok miatt csináltad. Soha ne felejtsük el az okot, hogy szabaddá tegyék őket.
# 2 Tudja, hogy ez a helyes döntés. Végül meg kell értened, hogy a választásod helyes volt. Ha igazán szereted őket, és azt akarják, hogy boldogságot találjanak * és tudják, hogy nem lehet veled *, akkor szabaddá kellett állítanod őket.
Például, ha valakivel együtt szeretne utazni a világon, és kalandot keresni, de teljesen félsz a repüléstől, vagy bárhonnan újból - ez nem fog működni. Annak érdekében, hogy boldog életet élhessenek, el kell engedni őket, hogy ők is legyenek, akik valójában vannak.
# 3 Keress örömöt a boldogságukban. Olyan könnyű felzárkózni ahhoz a fájdalomhoz, amit úgy érzel, hogy elengedsz valamit, amit igazán szeretsz. De örülhet, hogy tudatában van annak, hogy önök miatt valóban boldogok * vagy lesznek *.
Ha emlékszel arra, hogy te vagy az oka annak, hogy olyan sok boldogságot találsz az életben, nagyszerű örömöt fogsz találni ebben az egyszerű tényben. A boldogságukból tudod tudni, hogy nem fogják érezni magukat, ha nem az Ön számára.
# 4 Tartsa elfoglalva a saját életét. Az ilyen helyzet kezelésének legjobb módja az, hogy csak elfoglalt legyen. Ne üljön egyedül otthon, és ne fújjon a saját önkárjába. Menjetek oda és éljenek a saját életed.
Menj a filmekhez, látogasson el barátaival, és vegyen részt új emberekkel és tevékenységekkel. A magányos és magabiztosan érezhető helyzetektől való távolodás csodákat fog tenni abban, hogy ezzel foglalkozzon.
# 5 Adj magadnak időt, hogy átmegy rajta. A legtöbb ember frusztrált, és még jobban megzavarja azt a tényt, hogy nem tudnak azonnal átjutni a fájdalomra. Ne gondolj így. Fel kell ismernünk, hogy ha szereted őket, akkor sok időbe telik.
Meg kell adnod magadnak egy kis időt ahhoz, hogy megbirkózzon vele, és menjen át a gyászoló folyamaton, mielőtt elkezdené jobban érezni magát.
# 6 Tartsa nyomon a teljesítményüket. Lehet, hogy úgy tűnik, hogy ellentétesnek tűnik, ha lapokat tartanánk azon a személyen, akit elengedtek, hogy képesek legyenek megtalálni a saját boldogságukat, de valójában nagyon örülök.
Ha szereted őket, és szabadon kellett állítanod őket a saját jóságukért, akkor a sikerük meglátása gyakran segít abban, hogy megalapozottnak érzed magad a döntésben. Ez biztosítja a nyugalmat, tudva, hogy a helyes választás.
# 7 Ne hagyd, hogy mi lehetett volna. Egy másik dolog, amit sokan csinálnak, miután beállítottak valamit, amit szabadon szeretnek, az az, ami történhetett volna. Sokat gondolkodnak arról, hogy mi az, amit „ha”, hogy nem engedik, hogy továbblépjenek.
Ne gondolj arra a jövőre, amit lehetett volna, a jövőre összpontosíthatsz, amit magadra tehetsz - és azt akarják, hogy legyen. Ez a gondolkodásmód segíthet kezelni azt a valóságot, hogy valaki elmegy, hogy igazán szeret.
# 8 Keressen valamit - vagy valakit -, hogy elfoglalja az elmédet. Olyan sokféleképpen lehet elvonni magát attól, hogyan érzed magad, és valami új vagy valaki újdonságot talál a legjobbak közé.
Ha odaérsz, és megpróbálsz egy új hobbit, vagy találkozol valakivel, aki izgat, akkor az elméd elfoglalva lesz, és már nem is gondolsz rájuk. Ha talál valamit, ami izgalmas, és sokkal könnyebb lesz kezelni ezt.
# 9 Támogatás a barátoktól vagy a családtól. Ha nagyon nehéz ideje van, akkor arról, hogyan érzi magát a közeli barátokkal vagy családdal, sokkal jobban érzi magát. Tudnak adni neked betekintést, és akár egy olyan időpontról is beszélhetnek, amikor ugyanazt a dolgot kellett átmennie.
# 10 Fogadd el a döntést, és lépj tovább az életeddel. A legjobb módja annak, hogy kezeljük azt a valóságot, ami a „ha szeretsz valamit, szabaddá tenned” kifejezéssel együtt, hogy igaz legyen.
Ez az, ami békét adhat az elmédnek. Ha úgy dönt, hogy elfogadja, és elfogadja a vele együtt járó sorsot, akkor kegyelemmel és megértéssel tudod kezelni. A dolgok nehezen lesznek azok számára, akik a saját választásukat harcolják, és leteszik magukat.
A hideg, kemény igazság, amely a „ha szereted valamit szabaddá” kifejezéssel együtt, az az, hogy tényleg nehéz dolog. Ha azonban elengedik őket, és visszajönnek hozzánk, tudod, hogy ez az.
