Nem boldog a kapcsolat? Hogyan válasszuk ki a helyes utat az Ön számára
Ha nem elégedett a kapcsolatban, akkor sok tényező vezethet a boldogtalansághoz. Hogyan tudod kitalálni és szétszórni a problémát?
Nehéz lehet elismerni, de a kapcsolatok nem minden szivárvány és napsütés. Tudjuk, hogy vannak harcok és jó és rossz napok, de ha valóban nem boldogok a kapcsolatban, meg lehet-e javítani? Vagy tovább kell lépnie?
Ha nem elégedett a kapcsolatban, figyeljen
Néhány ember inkább boldogtalan lenne, mint a boldog egyedül. Úgy tűnik, hogy egyedül csak a legrosszabb dolog. A valóságban azonban valakivel való elégedetlenség igazságtalan Önnel és bárki közöttetek. Ha nem vagy boldog, akkor nem osztja meg a legjobbat.
Ha nem vagy elégedett a kapcsolatban, akkor nem nyílik meg, nem élvezi magát, vagy nem ad. A kapcsolat ott van, de ha nem vagy benne boldog, miért van még benne?
Miért vagy boldogtalan?
Ha elégedetlen vagy, akkor ideje elhagyni a kapcsolatot. Függetlenül attól, hogy egy rutinban van, úgy gondolja, hogy a kapcsolat futott, vagy csak az elveszett érzések, a továbblépés lehet a válasz.
De fontolja meg a külső erőket. Ha szereted ezt a személyt, és boldog akarsz lenni a kapcsolatban, akkor meg kell dolgoznod, hogy megváltoztassuk azt a dolgot, ami boldoggá tesz.
Megragadtál a munkahelyen és nem érzed magad? Lehet, hogy hordozod azt a személyes életedbe. Rutban vagy? Lehet, hogy új dolgokat próbálunk együtt és többet kommunikálni. Ha megérted, miért elégedetlen vagy, először is válaszolhatsz a jövőre.
Mi a teendő, ha nem elégedett a kapcsolatban
Senkinek nem kell olyan kapcsolatban lennie, ahol boldogtalanok. Nemcsak hogy üres és érthetetlenül érzi magát a kapcsolatod miatt, de nyitva hagyja, hogy partnereit megtorpanja, még akkor is, ha nem az ő hibája.
# 1 Beszélj róla. Ha boldog akarsz lenni, beszélj a partnereddel. Mondd el nekik, hogy nem érzed magad boldognak. Lehet, hogy némi betekintést nyernek, hogy nem tudtak szembenézni.
Talán észrevették, amikor elkezdtek visszavonulni, és boldogtalanok lennének. Remélhetőleg készek lesznek arra, hogy időt adjanak maguknak, hogy dolgozzanak önnel, vagy veletek dolgozzanak, hogy a kapcsolat egy olyan hely, ahol mindkettő boldog lehet.
# 2 Kiderül, miért. Ne lakj magaddal. Ha igen, akkor valószínűleg csak boldogtalanná válik, és valószínűleg hibáztathatja partnereit.
Ehelyett gondoljunk minden okra, amiért elégedetlen vagy. Boldog voltál a kapcsolat kezdetén? Boldog volt, ha egyedül voltál? Elkötelezi magát a boldogságában, hogy milyen sikeres a kapcsolatod? Ezt előre kell látnod, hogy előrelépj.
# 3 Módosítsa a dolgokat. Miután kiderítette, változtassa meg, amit tud. Ha megijedt a partnereddel, beszélj velük. Nézze meg, hogy van-e valami, amit tehet, hogy segítsen. Vagy talán magadra kell gondolkodnia.
Nem számít, miért boldogtalan vagy, ha nem próbálja meg kijavítani, semmi sem változik.
# 4 Vegyünk egy kis szünetet. Ahhoz, hogy boldoguljon a kapcsolatodban, előfordulhat, hogy lépést kell tenned, hogy jobban elemezd. Tájékoztassa partnereit, hogy küzd, és szüksége van némi helyre. Győződjön meg róla, hogy tudják, hogy még mindig törődnek, és nem akarnak felbomlani, de szükségük van egy kis időre, hogy üljön az érzéseivel.
Ez nehéz beszélgetés lehet, de ha ezt meg kell kezdeni boldoggá, akkor ezt meg kell tennie, és remélhetőleg a partnere meg fogja érteni és elfogadni azt.
# 5 Dolgozzon rajta. Fókuszálj magadra. Talán úgy érzi, magától értetődőnek tartják. Kényeztesse magát. Lehet, hogy meghatározza a boldogságot a kapcsolatod állapotában. Légy független. Te vagy a saját személyed a kapcsolatodon kívül. Fókuszálj erre, mielőtt bármi más lenne.
A kapcsolatnak hozzá kell járulnia az életedhez, nem válhat.
# 6 Ne tegyél hibáztatást. Ne próbálja hibáztatni a partnerét. Ez üres harcokhoz, haraghoz és megbánáshoz vezethet. Ehelyett vállalja a felelősséget. Leggyakrabban az érzéseidet nem érinti más emberek, mint gondolnád.
A partnere megalázása a boldogtalanság miatt csak rosszabbá teszi a dolgokat a kapcsolatod és az Ön számára.
# 7 Felelősséget vállal. Gondolj arra, amit tehetsz a saját boldogtalanságáért. Ott laksz? Te csinálsz valamit, hogy boldogabb legyen? A kapcsolat kétirányú utca. Ön egy csapat.
Mindketten meg kell osztanod ezt a terhet, és együtt kell dolgoznod, hogy jobban együtt legyél.
# 8 Menj a terápiához. Akár a partnerével, akár egyedül megy, ez a leginkább hasznos és sikeres módja a boldogság megtalálásának. A terapeuta segíthet a boldogságában. Segíthetnek abban, hogy kitalálják az oka, és segítenek abban, hogy előnyösebb döntéseket hozzanak.
A külső segítségnyújtás elismerése nem vereség, hanem az életed és a boldogságod irányítása. Ez még segíthet rájönni, ha a boldogságod egyáltalán a kapcsolatod miatt van.
# 9 Megszakad. Ha nincs válasz, és megpróbálta megjavítani a dolgokat, lehet, hogy ideje továbblépni. Azokban a kapcsolatokban voltam, ahol nem tudtam az ujjamat rávenni, de miután véget ért, úgy éreztem, hogy megkönnyebbülés van. És néha csak ez szükséges.
Tehát a legjobb választás az Ön számára. De légy őszinte a partnerével. Mondd el nekik, hogy nincs semmi, amit meg lehet adni, de egy ideig nem volt boldog, és már nem érzi magát helyesen. Nem ígérem, hogy jól fogják venni, de ez lehet, amire szüksége van.
# 10 Vegyük el az időt, hogy boldog legyen. Ha jobban érzi magát a bontás után, gratulálok. Ha nem, akkor egy kis időre van szükség. Ne ugorj be egy másik kapcsolatba, gondolva, hogy boldog lesz. Néha az, amire szükséged van, az az ellenkezője, ami boldoggá teszi.
Szinte lehetetlen, hogy boldog legyen a kapcsolatban, ha önmagadban nem lehet boldog. Szeretné megosztani magát egy különleges emberrel. De ha még nem elégedett, akkor csak a boldogtalanságot osztod meg velük, és ez nem jó mindenkinek.
Ha nem vagy elégedett a kapcsolatban, akkor szar. Kiderítsük, mi a megfelelő az Ön számára, és végre elkezdhetsz boldoggá válni.
