13 Teljesen meglepő egészségügyi előnyök a cselekedetből

Nyilvánvalóan ott van a csecsemők kialakulásának evolúciós célja, de általában úgy gondoljuk, hogy ez egy szórakoztató dolog, ha kapcsolatban vagyunk. (Vagy ha nem áll kapcsolatban, attól függően, hogy mit szeretne.) De a cselekedet végrehajtása is nagyon jó lehet a testünk számára, és az érzelmi egészségünk túlmutathat csak abban az esetben, ha kellemesen élünk.

Természetesen konszenzusosnak és biztonságosnak kell lennie, és minden olyan jó dolog, hogy egészséges legyen, de ha ez minden rendben van, van néhány egészségügyi előnye annak a cselekedetnek, ami teljesen meglepődhet. Spoiler riasztás: az időszakod valóban meg fogja köszönni, hogy elolvasta ezt, és megjegyezte.

13 Edzés lehet

Sok különböző nézőpont van, amikor rájön, hogy hány kalóriát éget el az átlagos személy a szex során, de természetesen attól is függ, hogy hogyan szexelsz. Bármit is csinálsz, több kalóriát fogsz égetni, mintha ott lennél, ha csak ott ültél volna, és a szívfrekvencia növelése nagy a szív- és érrendszer számára. Emellett bizonyos pozíciókban különböző testek alakulnak ki a testedben, amit talán rájöttél, ha valaha is furcsa fájdalmat okozott abszolút vagy quadokat, miután a tetején voltál, különösen.

12 Csökkenti a depressziót

Egyes patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a naponta két hétig tartó szex szexuálisan növelte a sejtnövekedést az agy hippocampus területén. Ez az agy területe, amely normál szinten tartja a stresszszintünket. Az emberekkel végzett külön tanulmány azt a következtetést vonta le, hogy az embereknek alacsonyabb a stresszhez kapcsolódó vérnyomása, amikor is két napig minden nap szexelnek, szemben azokkal, akik nem. Tehát igen, amikor a helyes okokból csinálod, a megfelelő összegben, akkor a szex megcsinálhatod boldogabbá.

11 Fokozza az immunrendszert

Amikor rendszeresen szexelünk, a testünkben magasabb az immunglobulin A szint, ami hasznos antitest, amelyet a megfázás, flus és egyéb fertőzések elleni küzdelemben használunk. Az egyik tanulmány megállapította, hogy valóban van egy édes hely, ahol a szexnek meg kell tartania ezt az antitestet a legmagasabb szinten, ami hetente néhányszor. Azok az emberek, akik anélkül mentek, vagy mindennapok voltak, az antitest alacsonyabb szintje volt. Tehát, ha van egy másik, vagy valaki, aki rendszeresen aludni szeretne, előfordulhat, hogy az immunrendszerét kedveli. És ez sokkal szórakoztatóbb, mint extra vitaminok.

10 Fájdalomcsillapítás

A szex miatt számos különböző hormon szabadul fel, beleértve az oxitocint, amely csökkenti a stresszszintet, valamint a szerotonint, az endorfinokat és a fenil-etil-amint, amelyek mind örömöt és eufóriát okoznak. Néhány tanulmány azt is megállapította, hogy a szex azonnal gyógyíthat fejfájást. Azt sugallják, hogy a szexuális nők 60% -a fejfájás-mentességet talál, ami elég jó, mivel a migrénes gyógyszerek ugyanolyan hatékonyságúak. Tehát a "Van egy fejfájás" kifogás, hogy kimaradjon a szexből, amit oly sok sitcomon láttunk, ami tényleg nem sok mentség..

9 Nagyszerűvé teszi a bőrt

Komolyan tanulmány készült annak érdekében, hogy megértsék, hogyan észlelték az emberek rendszeres szexuális viszonyát, és nem az emberek, akik átlagosan hetente négyszer voltak szexuálisan, és hét-tizenkét évvel fiatalabbak voltak, mint a tényleges koruk. Ez a legvalószínűbb a nemi hormonok felszabadulása miatt. A tesztoszteron és az ösztrogén egyaránt felszabadul a szervezetben, ha szexelnek, és mindkét hormon segít a fiatalos test fenntartásában. Különösen kimutatták, hogy az ösztrogén a bőrt puha és a haj fényes.

8 Megtartja az agyat

Felejtsen el egy csésze kávét, talán csak egy délutáni tekercs a széna. A kutatások kimutatták, hogy a szex növeli az agyban a véráramlást, ami extra glükózt eredményez energiaként. Tehát alapvetően, hogy a szex lehet, hogy sokkal éberebb. Más, patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a rendszeres nemi neuronok növekedése a hippocampusban, ami az agy területe, ahol emlékeket tárolunk. Aki tudta, hogy egy prezentáció teszteléséhez vagy előkészítéséhez való tanulás valóban jobb lenne, ha néhány szórakoztató szünetet vesz igénybe.

7 Segíthet aludni

Néhány tanulmány azt állapította meg, hogy a hatodik nő egyenként jobban alszik, miután szexuálisan éltek. (Nem csak a férfiak, hölgyek!) A szex során a szervezet olyan hormonokat szabadít fel, mint a norepinefrin, a szerotonin, az oxitocin és a vazopresszin, amelyek hajlamosak arra, hogy mindkettőt meg akarják ölelni, és jobbra aludni. A férfiak először csak valószínűleg elaludnak, mert a prefrontális kéreg tevékenysége az orgazmus után is lelassul, és ez az agy azon része, amely az új információk felvételére és megválaszolására szolgál..

6 Csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Legalább férfiaknál! Az egyik tanulmány azt állapította meg, hogy a férfiak, akiknek csak havonta vagy annál kevesebb szexük volt, 45% -kal magasabb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, mint a hagyományos szexuális férfiaknál. A nemek több esélye, hogy kevésbé valószínű esélye a szívbetegség kialakulásának vagy stroke-nak. Ezek az eredmények egyfajta körkörösek, mert a jobb egészséggel rendelkező férfiaknál nagyobb valószínűséggel nagyobb libidók vannak, és gyakrabban szexelnek, ami csak erősíti egészségüket a szív- és érrendszerük megtartásával..

5 Fokozza a szagérzetet

Ez egy kicsit furcsa, de ha szexünk van, a szervezet termeli a prolaktin hormonot, amely valójában új idegsejteket hoz létre az agy szaglási izzójában. A szaglási izzó az agy azon része, amely felelős azért, hogy hogyan reagálunk a szagokra. Tehát több szex is jobb szagérzethez vezethet. Nem világos, hogy ez valamilyen, a szexhez kapcsolódó célt szolgál-e, vagy ha ez csak egy újabb hormonprobléma mellékhatása, ami akkor megy végbe, amikor leereszkedünk.

4 A terhesség biztonságosabbá teszi

Ha van egy zsemle a sütőben, a szex valójában segít megelőzni néhány terhességi komplikációt. A preeclampsiának nevezett állapot kialakulásának kockázatát megakadályozhatjuk a szokásos nemi életben, mivel a HLG-A nevű spermában található fehérje szabályozza az immunrendszert. (És nincs szükség a szemem elkerülésére, ha terhes, mert már pregáns vagy.) Ha a preeclampsia ismerősnek tűnik, lehet, hogy Kim Kardashian szenvedett. Az állapot veszélyeztetheti a babát és fájdalmas mellékhatásokat okozhat az anyának.

3 Könnyebb időszakok és kevésbé intenzív görcsök

A női orgazmus alatt a méhszerződések, amelyek pár év alatt megengedhetik az időszakodat. Egyrészt segít a görcsök enyhítésében, és egy másik dolog, hogy ezek a összehúzódások gyorsabban megszabadulhatnak a vérből és a szövetekből, ami azt jelenti, hogy a periódusodat egy kicsit fel tudjuk emelni. Szerencsére a mi véráramlásunk könnyebb lesz, amikor lefektetünk, így túl sok rendetlenség nélkül le lehet menni. De még a rendetlenséggel is… minden, ami valódi hatalommal rendelkezik a görcsök megszabadítására, nagyon különleges.

2 Csökkenti az endometriózis kockázatát

Azt is kimutatták, hogy a korszakban történő szexuális csökkenés csökkenti az endometriózis kialakulásának kockázatát. Az endometriózis egy gyakori, de fájdalmas állapot, ahol a méhszövet a méhen kívül növekszik, ami fájdalmas szexet és általános fájdalmat okoz a medencében. Valamilyen oknál fogva a szex megsegítése is segít, valószínűleg annak köszönhetően, hogy felgyorsítja a méh bélését. Ha nem szexel, akkor még mindig segíthet felgyorsítani az elszabadulást, egyszerűen tampon viselésével. Valamilyen oknál fogva segít.

1 Szintén szabályozhatja az Ön időszakát

Ha a ciklusod mindig kiszámíthatatlanná válik, és nem ütközik, lehet, hogy van valami szex, amit megjavíthatsz. Néhány kutatás azt állapította meg, hogy amikor a nők ki vannak téve a férfi verejtéknek, akkor nyugodtabbá és nyugodtabbá válnak. Emellett a menstruációs ciklust szabályozó luteinizáló hormon kevésbé ingadozik a vérben, ami azt jelenti, hogy valóban segíthet a ciklus szabályozásában. Most a tanulmány a férfi verejtékre, és nem a nemek között történt, de legyünk őszinték, a szex nem sokkal vonzóbb, mint az ember, ha egyenesen az edzőteremből érkezik..