15 Tények az ivásról, amit valószínűleg nem tudtál

Az ivás elég sok mindannyiunkra egyetemes hatást gyakorol. Az agy bizonyos területeit eltalálja, és hidegvé teszi, boldognak érezzük magunkat, és őszintén szólva, bekapcsolhat minket. Legtöbben elismerhetik, hogy miután egy pár, mi már többet razzed fel néhány szórakozás között a lapok. A Booze univerzális hatása is, amit a tény után érzünk. Tudod, hogy úgy érzi magát, mint abszolút halál reggel. Természetesen ez nem így van. Mindannyian tudjuk (és utálom), hogy az a személy, aki „soha nem kap másnapokat”.

Booze olyan nagy szerepet játszik az életünkben. Vannak azok a szociális itatók, akik a hétvégén járnak, és van páruk. Van egy kifinomult sokat, akiknek minden este kedves pohár bora van vacsorával. És vannak olyan vadak is, akik tetszeni fognak minden lehetőséget arra, hogy italt vegyenek, és részt vegyenek!

És mivel a sörfőzés és a koktélok visszafogása a legtöbbünk rendszeresen működik, rengeteg tanulmány készült arról, hogy a testünk és az agyunk hogyan reagál a borzásra. Ez elég izgalmas. Figyelembe véve a legtöbb embert, akik ezt a cikket olvassák, valóban élvezik az italt, olvass tovább, hogy megtanulják, hogyan hat ránk.

15 európaiak sokat ittak

Brit vagyok, és tudom, hogy van egy kis rep a részeg louts. Sokan hozzákapcsolják a briteket azokhoz, akik mindig inni igyekeznek, és biztosan megtarthatják a sajátjukat, amikor vissza akarják ütni őket. Amint kiderül, az adatok a sztereotípiát támogatják. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint az európai országok a tíz ország közül kilencet alkotnak, akik a világon leginkább ittak, az Egyesült Királyság pedig a hatodik számmal érkezik. Awks.

A Cseh Köztársaság az első helyen áll a világon, hogy elpusztuljon, Ausztráliában a második, Portugália pedig a harmadik legnagyobb itató. Abban az esetben, ha kíváncsi lennél, Kanada a 19. számú, a listán pedig az Egyesült Államok, 24. szám. Gondolj csak arra, hogy ezek a célállomások olyan helyek, ahol a következő nyaralás alatt meglátogathatod!

14 Részegíteni akarunk, mert a génekben van

Milyen nagyszerű kifogás, hogy elmenjenek, és hogy trollied legyen! Most elmehetsz azzal, hogy elpusztítod, és hibáztatod, hogy a génekben van. Ez a nagyon érdekes elmélet az alkohollal való kapcsolatunkról dr. Dudley, a Kaliforniai Egyetemről származik. „Részeg majom hipotézisében” azt állítja, hogy az etanolhoz való vonzódásunk genetikai. Csak nem tudunk segíteni magunknak, sőt mi is hibáztathatjuk szüleinket ebből. Legközelebb, amikor egy nagyon rossz másnapossággal ébred fel, hívja fel anyádat vagy apádat, és hibáztassa őket.

Dudley úgy véli, hogy egyik főemlős őseink valójában gyümölcsökbe, különösen túlérett gyümölcsökbe kerültek, amelyek etanolt tartalmaznak. Tehát a következő alkalommal, amikor valaki rágcsál rajtad a kocsmába, csak tudassa meg, hogy nem a te hibád, akkor született, hogy meghökkent.

13 Az ivás barátságosabbá teszi, de csak az emberek felé

Sokan valószínűleg már egyetértettek abban, hogy ezt egyedül tapasztalják meg. Nem tudok rólad, de mindenképpen ezt személyes szinten tapasztaltam, és valószínűleg túlnyomórészt is. Egy helyi kocsmába megyek, amely elég szorosan kötődik a közösséghez. Amikor új emberek merülnek át az ajtón, mindannyian bizonytalanok és gyanúsak vagyunk. Mégis, nem kapok elég helyet a helyiektől péntek este, mindenki úgy érzi, mint a legjobb barátom!

A kutatások kimutatták, hogy többet kötünk „csoportjaink” tagjaival az iváskor, és nagyobb valószínűséggel rosszul kezeli az „out-groupokat”. Ez tényleg igaz, hogy olyan kedvesek vagyunk a körünkhöz, amikor ivottunk. De azt kell mondanom, hogy elég barátságos részeg vagyok, és örömmel beszélek mindenkinek és mindenkinek egy éjszaka (ami nem mindig jó dolog az úton).

12 Az ivás szép

Jó, hogy nem? Nem annyira inni, ha nem. Nyugodtnak és boldognak érzi magát (az idő nagy részében). Ez egy szép, társadalmi tapasztalat. Éppen ezért itunk bort vacsorázni a barátainkkal, vagy koktélt vagy kettőt, miközben egy újabb dátumot tartunk, ez segít nekünk lazítani és nyugodtan lenni. Még barátaival is eljuthatsz a bárba és táncolhatsz az éjszakára, találkozhatsz új emberekkel, jó nevetésed van stb.

A tudomány támogatja azt az elképzelést, hogy a tapintás boldoggá tesz. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy az alkohol az endorfinok felszabadulását idézi elő az agyban. Igen, boldog vegyi anyagok! Ezeket az endorfinokat az agy azon részében szabadítják fel, amelyek regisztrálják az öröm és a jutalmat. De más tanulmányok szerint az alkohol nem teszi elégedettebbé az életet hosszabb ideig.

11 Úgy érzi, részeg emberek körében

Ez most megdöbbentő!

Éjszakánként gyakran észreveszed a saját részegséged szintjét, ami egy giddy-től kezdve: „Ooo, most már érzem magam”, egy elkeseredettre, „részeg vagyok, haza kell mennem.” Rájöttem, hogy az, hogy mennyire részeg érzed magad, nem feltétlenül függ a saját viselkedésedtől az egész éjszaka folyamán, hanem a többi emberé. A körülötted lévő emberek nagy hatással lehetnek arra, hogyan érezzétek magukat az iváskor. Túl sokat tudnak vigyázni az útra, hogy igyon, és nem érzi jól magát.

Az egyik tanulmány kimutatta, hogy az, ahogy észrevesszük, mennyire részegek vagyunk, attól függ, hogy az emberek miért vannak körülöttünk. Más szóval, ha mindenki másnak van, akkor jó szinten érzi magát, de ha mindenki más józan, regisztráljon többet.

10 Kreatívabbá teszi

Kreatív munkám van, mint író, és már ismertem, hogy néhány pohár bort, mielőtt elkezdnék egy kreatív írást. Ezzel hűvös vagyok, Hemingway azt mondta: „Írj részeg, szerkessz józan.” Nem csak én próbálom meggyőzni magam, hogy ez egy jó ötlet, a kutatás azt is kimutatta, hogy az alkohol növeli a kreativitást. Kimutatták, hogy a tanulmányok részvevői kreatívabbak és élesebbek. Ha arra gondolsz, nem érzed magad, mintha nyitottabbak lennének egy ital után vagy kettő után, mintha a negativitás fátyolát felemelnék.

Az ivás elveszíti a hangsúlyt, nincs két módja. De bár lehet, hogy nem koncentrálsz, akkor több képzeleted van, ha van egy pár. Az alkohol fellazítja az agyadat, és nyugodtabbá teszi, ami lehetővé teszi, hogy még ragyogóbb ötleteket hozzon létre.

9 Megdobja

Légy őszinte legyünk, miután egy nagy éjszaka után ivottál, a következő napon sok időt töltesz a fürdőszobában. Az előző éjszaka szégyenét mossa le, a fejedet a WC-csészébe akasztja, és hagyta, hogy a folyó áthaladjon rajtad, ahogy kiüríted a béledet. Ez bruttó, de tudod, hogy ez igaz. Az emberek gyakrabban hivatkoznak a WC-n töltött időre, mint a sörök. Én is hallottam egy barátot, hogy „sör”.

Ha kíváncsi vagy arra, hogy miért kapsz egy sört, mindez azért van, mert az etanol van a pórusban. Ez felgyorsítja az emésztést, ami azt jelenti, hogy a vastagbél nem rendelkezik elegendő idővel a H2O elnyelésére, így a bungadarabok kellemes, vizes konzisztenciája. A sör és a malátafolyadék a legrosszabb bűnösök, amikor a gyomor zavarod. Szóval tartsd ezt szem előtt, amikor egy másik Coronát rendelsz a bárban.

8 A testmozgás ellensúlyozhatja a szeszélyt, de nem igazán

Én személy szerint nem tudtam rosszabbra gondolni, de tudom, hogy sok ember halad az edzőteremben egy hangulatos éjszaka után. Gondolj csak arra, hogy az alkohol mely a pórusaikból kifolyik - győződjön meg róla, hogy jobban érezhetik magukat, de valószínűleg nem túl szagúak. Azt is gondolhatnád, hogy a testmozgás segítene a tested újra megújulni az összes tequila felvétel után. De nem igazán. Lehet, hogy még azt is gondolja, hogy ez segít a rendszerünkben, de biztosan nem.

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a 150 perces edzés és heti gyakoriság enyhén csökkenti a halálozási arányt, de csak azoknak, akik naponta egy vagy két itallal rendelkeztek. Tehát a testmozgás nem segít a szervezetben, ha egy éjszakánál többet iszik. De csökkentheti a kockázatát, hogy kioltja, ha sok tételt gyakorol, és nem iszik túl sokat.

7 A pszichopaták szeretik a gint

Gyakran társít bizonyos típusú sólyákat bizonyos típusú hangulatokkal. Mindig hallottam, hogy a gin néhány embert lehangol. Egy közelmúltbeli tanulmány szerint a gin-t fogyasztók inkább valószínűleg nárcisztikus és szadista személyiségekkel rendelkeznek, amelyek természetesen a pszichopátiával kapcsolatos jellemzők. Tehát, ha egy dátumot folytatsz, és a srác vagy lány megrendel egy gin fésű koktélt, akkor egy kicsit óvatosnak kell lenned!

A tanulmány kimutatta, hogy azok, akik szeretik az erős, keserű vagy éles ízeket, úgy érezték, hogy az izgalom érzése kényelmetlenséggel jár. Az érzés ugyanaz, mint például a hullámvasút lovaglása. A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a keserű ízeket kedvelő résztvevők, például a kávé ízlése vagy a G&T voltak azok, akik nárcisztikus és pszichopatikus tendenciákat mutattak; míg azok, akik nem élvezik a keserű ízt, kedvesebb tulajdonságokat mutattak.

6 A véletlenszerűbb dolgok gyorsabban részegek

Néha nem tudod, milyen gyorsan részeg vagy. Ha tapasztalt itató vagy, akkor természetesen ötleted van. Számomra tudom, hogy ha nem eszem és / vagy nem több, mint egy vagy két lövést (más italok mellett), én leszek a részeg lány. Nyilvánvaló, hogy nem lehet semmit sem felszívni, és gyorsan ivni. De van néhány véletlenszerű szar is.

Ha például a szokásos szóda helyett keveredik a méreggel a diétás szódával, akkor többet iszik. Ha mégis hideg, vagy ha nem volt elég alvás, akkor még részegebb is. 25 éves korától kezdve a teste másképpen kezeli az alkoholt, így kapsz egy részegt, mint egy fiatalabb. Észrevettem, hogy a másnaposságom egyre fájdalmasabbá vált a 25-ös forduló óta…

5 A Booze rosszabbodik

Volt egy terapeuta, aki azt mondta nekem, hogy egyáltalán nem kellene inni, mert szorongásom / szorongásom, ami elég tisztességes. Jó tanács. Volt egy másik terapeuta, mondja meg, hogy igen, tudok inni, de valószínűleg másnap aggódom. Jobb volt ez a tanács. Ennek lényege, hogy ez az én választásom, és a következményekkel kell foglalkoznom, amiről úgy gondolom, igaz, mindazokra, akik a szorongással vagy sem.

Mindenesetre az üzlet az, hogy az alkohol rosszabbá teszi a szorongást. Az agyban a vegyi anyagokat (szerotonin) és a neurotranszmittereket érinti, ami azt jelenti, hogy néhány órát egy éjszaka után egy egész napig kell aggódnia. Továbbá, az a tény, hogy általában rosszul érzed magad, tényleg nem segít. Szóval, rajtad múlik, hogy hajlandó-e ezzel foglalkozni, vagy sem.

4 A holland bátorság nem lehet valami

Rengeteg ember veszi a palackot egy kis fellendülésért a bizalmi osztályban. Arra készülsz, hogy találkozzon egy Tinder dátummal, így van egy kis (vagy nagy) pohár borod, miközben készülsz. Vagy egy vodkát és szódát iszik a repülőtéren, hogy megfagyjon és megállítsa magát abban, hogy a repülőgép ki fog esni az égből. De a holland bátorság valóban egy dolog?

Nos, van egy pár mellékhatás, amik a koktélokat játszanak az agyad bizonyos területein, amelyek bátorabbá teszik: a megítélés és a gátlások elvesztése. Megállítasz egy szart, így boldog vagy, hogy közeledik ahhoz a szexi szamárhoz a bárban. És azt hiszed, ez egy nagyszerű ötlet, hogy ugorj át az asztalon, így csinálod. De néhány kutató úgy véli, hogy az alkoholnak placebo hatása van. Gondolod, hogy ez egy főnök szamár kurva, így csinál neked egy főnök szamár. Akárhogy is jól érzi magát!

3 A Booze nem teszi jobban aludni

Bocsáttatná, ha arra gondoltál, hogy néhány vörösbor a nap végén kiüti. Rengeteg italunk van este, hogy lazítsunk. Bár a részeg stupor először is elaludhat az alvásba, valószínűleg összeszed egy álmos alvást. Nem jó hír, szükségünk van a szépség alvására!

Amikor elszállsz az ivásból, egyenesen egy mély alvásba megy, elkerüli a REM-et, ami általában előbb jön. A részeg mély alvás néhány órája után visszalép a REM alvóba, amit valószínűleg felébredsz. És alapvetően az éjszaka folyamán nem kapod meg a REM-alvás rendszeres ciklusait, amikre szükséged van olyan friss érzésre, mint a százszorszép. Éppen ezért rengeteg szunyókált a másnapos napokon.

2 Elindul

A bárok és klubok húzásával próbálkozó emberek néha nevetségesek lehetnek. Vannak olyanok, akik ki akarnak húzni, néhányuk pedig rendszeres dolog, hogy lógjon és próbáljon felvenni. De talán mi az, amit az ivásunk bátorít bennünket még tovább, gondolj arra, hogy milyen gyakran kapsz be egy italt. Tanulmányok kimutatták, hogy az alkohol a tesztoszteront emeli a nőkben, és jobban razzedelte őket! Egyesek többet isznak, mint mások.

Úgy tűnik, a kikötő bor az egyik legjobb aphrodisiacs. Úgy tűnhet, mint egy arany öregember italát, de a kikötő és a kék alcopopok összekeverése ízletes koktélt tesz - az Egyesült Királyságban Cheeky Vimto-nak nevezzük. A bor általában elég jó afrodiziákum, különösen a fűszeres bor. Tehát, ha valakivel szeretnél kapni, vegyél nekik egy gőzölgő csésze forralt bort a karácsonyi vásárról.

1 Kockázata van és előnyei vannak

Nem vagyunk hülye. Tudjuk, hogy az alkohol rossz számunkra, különösen akkor, ha a klubban vagy a házban lévő kádban fogyasztják. Tudja, hogy károsítja a szerveit és a mentális egészségét. Egy közelmúltbeli tanulmány azt is kimutatta, hogy az alkohol hét különböző típusú rák közvetlen oka, ami szörnyű. A legtöbbek úgy vélik, hogy egy pohár a munkahelyi stresszes nap után pihenhet, de valójában tönkreteszi az alvást. Sok oka van annak, hogy az embereknek nem kell annyit inni, mint amennyit csinálnak, és néhányan nem tudják, mikor kell megállítani magukat..

A booze előnyei nyilvánvalóan mérsékelten iszik. Növelheti a szexuális mozgást, segíthet a szív- és érrendszeri problémákban, csökkentheti a demencia kockázatát, csökkentheti a cukorbetegség kockázatát és megállíthatja a hideg kialakulását. Nekem van erkölcsi kötelességem, hogy elmondjam, hogy ne iszok túl sokat, de én ott leszek, hogy lehűljek a bárban, miközben én.