15 jele, amit egészségtelen vagy, hogy valószínűleg figyelmen kívül hagyja

Úgy gondoljuk, hogy az orvosoknak minden válaszuk van. És ez nem lehet távolabb az igazságtól. Az orvosoknak van néhány válaszuk. Sokszor nem rendelkeznek a válaszokkal. Évszázadokon keresztül az emberiség nem nézett az orvosokba vagy a nyugati orvostudományba, hogy meggyógyítsák magukat - meglátogatták a holisztikus gyógyszert gyakorló férfiakat és nőket, sámánokat vagy boszorkányokat. Technikájuk a filmeken kívül volt, de ez a cucc volt az igazi dolog, hogy a dolgok azért jöttek létre, mert a természetből származik. De most mindannyian modernek vagyunk és korszerűsítettük, és technológiát használunk, hogy elmondja nekünk, mi baj van velünk, és vegyünk vegyi anyagokat gyógyítani. Valami igazán tévedt, mint igazán rossz. Tehát, hogy visszatérjenek az alapokhoz, tanulmányozzátok magad - egy ideig a saját orvosa. De természetesen a nap végén konzultálnia kell egy olyan szakemberrel, aki az ősi módszerekkel és gyógynövényekkel foglalkozik, és ez azt jelenti, hogy egy gyógyszer férfi vagy nő, egy sámán vagy egy boszorkány.

15 Haj

Bármi is legyen a frizura, a szőrtüszők a köteten beszélhetnek arról, hogy mi történik belülről. Amikor túlterheltek, bármilyen okból, a hajod a stressz jeleit fogja mutatni - ez azt jelenti, hogy a napi 100 szálnál többet veszít. Ha túl sok szemétet eszik, és nem tartalmaz friss, élénk gyümölcsöt és zöldséget, a haja törékeny, vékony és unalmas lesz. Ugyanezek a tünetek jelezhetik, hogy a rendszer kiszáradt. Sokan közülünk nem eszünk elég jó ételeket, ezek az omega-3-ok hajlamosak a hajunkban, amikor könnyen törik, vagy túl sok hasított végük van. Ezért ügyeljen rá erre. A fejbőrrel kapcsolatos kérdések, túlságosan száraz, viszkető fejbőr azt jelenti, hogy több sebre van szüksége, a korpásodásnak több B6-ra van szüksége, és a pelyhes hajszálvonalak a psoriasistól az artritiszig a Crohn-betegségre utalhatnak. Természetesen, akárcsak bármilyen orvosi súlyossággal, forduljon szakemberhez.

14 Bőr

Az arcképzés egy Ayurvédikus technika, amely megtanítja az embereket, hogyan azonosítják a belső problémákat az arcra nézve. Ha az arcán akne van, a kulcs a kulcs. A homlokon való kitöréseknél a test küzd a máj és az epehólyaggal, így a feldolgozott élelmiszerekre és a magas zsírtartalmú ételekre vágva. a homlokrendszer az emésztőrendszerhez kapcsolódik, de az idegrendszer is, így a kitörések itt stresszt jelenthetnek. A jobb oldalon a szemöldök közötti szakadások vagy vonalak esetében a májban elnyomott érzelmek, míg a szemöldök bal oldalán a lép elnyomott érzelmei jelennek meg. Az arcokon lévő kitörések a tápanyag felszívódásával kapcsolatos problémákat tárják fel a szervezetben, lassú anyagcserét vagy tüdő problémákat. Az orron levő kitörések a szívhez és a vérhez kapcsolódnak. A szakadás az álla területén hormonális egyensúlytalanságot jelezhet, különösen a menstruációval kapcsolatban. Száraz bőr a testben pajzsmirigy-problémákat és még a psoriasist is jelenthet. A sárga dudorok cukorbetegséget jelenthetnek, míg a vörös dudorok jobban kapcsolódnak a stresszhez.

13 Ajkak

Az alsó ajak közvetlenül kapcsolódik a belek funkcióihoz. A barna foltok lehetnek emésztési zavarok és / vagy gyenge enzimfunkciók. A legrosszabb esetben a paraziták vagy férgek lehetőségét jelentheti az alsó bélben; ebben az esetben segíthet több probiotikum hozzáadása étrendjéhez. A világos színű vagy sápadt ajkak gyakran olyan anémiához kapcsolódnak, amely a szervezetben az alacsony vasat regisztrálja. Növelje a leveles zöldek és egyéb vasban gazdag ételek bevitelét. Az ajkai szélei elszíneződése vesebetegségre utalhat. Ha az ajkán egyértelműen kékes árnyalat van, az rossz oxigén felszívódást jelezhet - esetleg szívbetegséget is okozhat -, és ha vele járó légszomj, akkor biztosan követni fogja az orvosát. Száraz ajkak dehidratálódnak, így töltsük fel a vizes palackot. A hideg sebek vagy bajbajok alacsony immunrendszert vagy magas stresszszintet jelenthetnek, így növelhetik a C-vitamint és kipróbálhatják a jógát.

12 Körmök

Először is, ha a körmök sárgaek, akkor a dohányzásról van szó, amelyet most le kell állítania, vagy az akril körmök túlzott használatából, ami károsítja a természetes körmöket és kimeríti a véráramlást. Természetesen a sárga körmök életkorral történnek, de még nem vagy, még közel sem. Halvány, fehéres körömhártya jelezheti a vérszegénységet vagy súlyos esetekben a cukorbetegséget. Ha a körmök vastagabbá vagy vastagabbá válnak, a gombafertőzés jele lehet, amelyet néhány megfelelő gyógynövényekkel és gyógyszerekkel kell tisztázni. Vékony, törékeny körmök a pajzsmirigy-problémákkal küzdő valaki felé fordulnak, ezért vérvizsgálatot kell végezni az ellenőrzéshez. A körömcsík, amely kis körvonalakként, repedésekként vagy mélyedésként ismert a körömben, felfedheti a psoriasist, de ezt meg kell kérnie egy szakemberrel. Fehér, vízszintes vonalak kapcsolódhatnak a véráramláshoz. Sötét, függőleges vonalak kapcsolódhatnak a melanomához.

11 Nyelv

A nyelv a legfontosabb, hogy megértsük, mi történik benne. Az ókori kínai és ayurvédikus gyógyászatban a nyelv a belső szervekért beszél. És a szép dolog az, hogy nem kell sok tesztet végezni annak megállapítására, hogy hol van probléma, mert a nyelved az első hely, ahol sok belső rendellenesség jelenik meg. A legjobb, ha naponta, lehetőleg reggel, a tükörben jól néz ki. A nyelv hátsó részén található fehér maradványok azt mutatják, hogy a bélben vagy a vastagbélben található a toxinok felépülése, így időt vesz igénybe a méregtelenítéshez. A nyelv szélein habosodás vagy kopás jelent problémát a tüdőben, így azonnal növelje a testmozgás szintjét. A nyelv, amely szélezett vagy egyenetlen élekkel rendelkezik, a tápanyagok gyenge felszívódását jelezheti a véráramba, így csökkentheti a feldolgozott és csomagolt élelmiszerek fogyasztását, és összpontosít az egészséges, friss gyümölcsök és zöldségek tiszta táplálkozására, különösen a magas vas- és folsavra.

10 Szag

Szagjaink vonzhatják vagy visszaszoríthatják a szerelmeseit és partnereit, meg tudják mondani egy állatnak, hogy félünk-e vagy sem, és lehet szúnyogmágnes. De a verejték lehet a betegség történeti jelei. A kutyákat arra tanították, hogy felismerjék a betegségek bizonyos szagait, ahogyan a kábítószer-kereskedők vadászata során. Sok háziállat megmentette a tulajdonosait, ha bizonyos testrészeken ugrál, vagy megérkezik - később felfedezték, hogy a tulajdonosnak súlyos betegsége vagy rákos sejtjei vagy észrevétlen teljes fújta rák. A háziállat lehet a megmentő kegyelem. Az emberek még képesek voltak az alacsonyabb immunrendszer észlelésére a szeretteikben. Ez segíthet szoros kapcsolat kialakításában, és tanácsokat adhat bizonyos vitaminok és ásványi anyagok kezeléséhez a szeretett ember étrendjében. De tudva, hogy a betegségek, mint a rák és a cukorbetegség megváltoztatják az ember szagát, nem segítenek az orvosoknál diagnosztizálni a betegséget. Az orvosok és a tudósok egy nap remélhetik, hogy a szagnyomtatás vagy a felismerés segítségével diagnosztizálják a betegségeket gyorsabban, mint valaha.

9 Vizelet

A vizelet jó megnézése elmondhatja többet arról, hogy mi történik benne, vagy talán mi nem történik meg, és nyomot adhat arra, hogy hogyan oldja meg a problémát. Ha a vizelet barna, akkor ez komoly izomkárosodást okozhat, mint például az izomkárosodás vagy a túlzott mértékű izomrostok, és kis mennyiségű izomrostot bocsátottak ki a véráramba, ami barna vizeletet eredményezett. Kezeletlen, ez vesekárosodáshoz vezethet. A barnás-sárga a dehidratáció jele, de lehet, hogy a vesé valamilyen okból koncentrálta a vizeletet; nincs szükség riasztásra, de biztosan több vízre van szükség. A fényes sárga lehet a túl sok B-vitamin okozója, ami semmi pánik, mivel ez a szervezet módja az extra riboflavin B-vitaminokban történő kiválasztásának. Sok multi-vitamin tartalmaz további mennyiségű riboflavint, így ez lehet a bűnös. A sárgás sárga jó jel, valószínűleg tökéletesen hidratált, de ez nem jelez semmit tovább az általános egészségi állapotáról. És ha a vizelete tiszta, akkor kétségtelenül hidratálódik, ha nem túlhidratálódik, de nincs túlságosan káros az ivás túl sok vízben, csak a fájdalom, amikor naponta többször látogatják a WC-t.

8 Poop

Igen, a kölyök elmondja, mi történik a dicsőséges testetekben. Először is, a gyakoriságról beszélnünk kell, legalább egyszer a nap elengedhetetlen - ha nem megy minden nap, ez rossz jel. Ezután meg kell beszélnünk az űrlapról, ez jobb betekintést nyújt arra, hogy mi hiányzik, vagy talán amit túl sokat fogyaszt, ha bármi. Szóval kezdjük. Bármi, amit nehéz áthaladni, csomós, repedések vannak, vagy szárazak, olyan jelek, hogy nem kap elég rostot, dehidratált vagy, és te székrekedés vagy, de már tudta. Bármi, ami folyékony, nincs formája, lágy vagy gomba, nem csak a hasmenés jelei, hanem a teste nem szívja fel megfelelően a tápanyagokat, ami azt jelenti, hogy meg kell látogatnia egy szakembert. A normál bélmozgások kolbász vagy kígyószerűek és könnyen átadhatók - ez azt jelenti, hogy valódi ételeket eszik, és a tested elégedett veled, olyan jó munkát. Továbbá és

7 Szemek

A szemek a lélek, a bla bla bla ablakai, de az igazi szemednek elég érdekes dolgot lehet mondani a benned. Ha az alsó szemhéja duzzadt vagy megduzzadt, a veseműködés károsodhat, ami azt jelenti, hogy növelni kell a vízbevitelt és segíteni kell a belső tűz meggyújtását azáltal, hogy több fűszert ad hozzá az ételéhez, és gondoskodik arról, hogy az élelmiszer jól megrágjon. Az ayurvédikus orvostudomány szerint minden nyálkát majdnem 30-szor meg kell rágni a lenyelés előtt, igen, ez valóságos. Ha a szemed domborul, a pajzsmirigy-szem betegség jele lehet. Ha bármilyen olyan tanulási rendellenességet észlel, mint például a tanuló nagy, vagy nem megfelelő módon reagál a fényre, azonnal meg kell néznie egy profi szakembert, mert az az alapul szolgáló orvosi állapotra utalhat. A sárga szemek sokféle dolgot jelenthetnek, mint például a májbetegség, a hepatitis, a cirrózis vagy a cukorbetegség. ahol az egyik tanuló nagyobb, mint a másik, vagy ha az egyik tanuló nem megfelelő módon reagál a fény hatásának kitettségre, akkor jelentõs orvosi problémát jelenthet. Vörösség vagy gyulladás jelenthet lupust, arthritist, pajzsmirigy-betegséget vagy szkleritist. Ha Ön görcsöket vagy rángást szenved, a stressz, a koffein vagy a fáradtság jele, hogy kapsz egy kis szemmel,.

6 Száj

A fogai el tudják adni a rossz szokásait - a hüvelykujjától szopás, a köröm harapás, az étkezési zavarok miatt, fogorvosa az első, aki elmondja a rossz szokásairól. A fogorvosok azt is elmondhatják, ha egy nő terhes, mert a nők többsége terhesség alatt gingivitist szenved. Azt is elmondhatják, hogy van-e ivóvíz-problémája, vagy észrevesz-e valamit, ami a dohányzás miatt a szájrákkal kapcsolatos. A lélegzet a belső egészségéről is szól - a gyümölcsös lélegzet nem kontrollált cukorbetegségre vagy túlságosan elhúzódó étrendre utalhat, míg a halálos lélegzet vese- vagy májelégtelenség jele lehet. A fogorvosok azt is elmondhatják, hogy a fogak és a nyelv állapota alapján van-e gyomor-bélrendszeri problémája, és ha a szájszárazsága alapján cukorbetegségben szenved. És azt is megmondják, hogy stressz és fejfájás szenved-e a fogak és a zománc vékonysága alapján.

5 Derékvonal

Csak azért, mert egy nőnek nagyobb a derék kerülete, nem jelenti azt, hogy a BMI (testtömegindex) magas. Gyakran kapcsolódnak, de nagyobb derék nem jelent nagy zsírtartalmat vagy koncentrált zsíreloszlást. A nagyobb derék a különböző betegségekhez, például a cukorbetegséghez, a rákhoz és a szívhez kapcsolódó betegségekhez kapcsolódik. Tudva, hogy mit segít a BMI, de a derék mérése sokkal fontosabb. Keresse meg a bordái alját és a csípőjét - a két középpont között a derék. A 80 cm-nél több, mint 31,5 hüvelykes kockázat azt jelenti, hogy a 34 cm-es (88 cm) derék jelzi a problémát. Azok számára, akik alma alakúak, a nők, akik a zsírt a derékvonal körül hordják, nagyon óvatosnak kell lennie. A körteformáknak, azoknak a nőknek, akik a kövérüket csípőhelyeik körül hordják, óvatosnak kell lenniük, de inkább az óvintézkedés, mint bármely veszélyzónába való belépés..

4 szorongás

Bár nem igazán látjuk a szorongást, érezzük azt. De a szorongás a testen, az arcon, az egészségtelen körmökben és a hajban jelenik meg, vékony, száraz bőrben. Nem mindig ismerjük fel a vizuális jeleket. Ezért figyelmet kell fordítanunk a testünkre adott válaszokra, mint a gyors szívverésekre, a megnövekedett légzési mintákra, a gyors villogásra, vagy a test egészében a rángatásra, rázásra vagy remegésre. Ezen tünetek bármelyike ​​mélyebb szellemi problémát jelenthet. A szorongásban szenvedők depressziósak lehetnek, fóbiáik lehetnek, lehetnek OCD, PSTD vagy GAD. Ezek mindegyike szakemberek segítségét igényli, ezért ha szorongás vagy fizikai jelek észlelése után érzi magát, a lehető leghamarabb érdeklődjön szakember tanácsával. A szorongás károsíthatja a testét a szív- és érrendszeri egészség, az idegrendszeri, emésztési és immunrendszer szempontjából, és trükköket játszhat az agyával.

3 Alvó minták

Nem elég rossz az alvás, de az alszik. Mint a legtöbb dolog, van egy boldog közeg vagy egy egészséges egyensúly. Azok az emberek, akik nem kapnak elegendő alvást, hosszú távon elhízást szenvedhetnek. Valahogy kevesebb alvás befolyásolja az anyagcserét és a képességét, hogy elhelyezzük vagy felszálljuk a súlyt. Azok a személyek, akik nem alszanak eléggé, a cukorbetegség kockázatának vannak kitéve, mivel befolyásolja a vércukorszintet. A nem alvás megváltoztatja, hogyan reagál a szív a helyzetekre, és a tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik nem alszanak eléggé, magas vérnyomásban szenvedhetnek; azok, akik elaludtak, stroke-ot szenvedhetnek. Nem lesz elég alvás az immunrendszerrel, nagy idő. Ezért hajlamosabbak vagyunk megfázásra, amikor az évszakok megváltoznak, mivel a napfény mennyisége befolyásolja, ami viszont befolyásolja az alvási szokásainkat. A hét-nyolc órás alvás ideális, de többé-kevésbé komoly egészségügyi szövődményekhez vezethet, amelyek elkerülhetők lennének, ha éppen azt találtuk, hogy a tökéletes alvási minta az élet elején.

2 Verejték

Mint bármi más, ez változik, és bár néhány egészségügyi problémát is jelezhet, ez csak része lehet a genetikának. De ha többet találsz magadnak, mint a szokásosnál, ez egy bizonyos belső kiáltás jele. Számos dologra utalhat. Először is azt jelentheti, hogy Ön kiszáradt, és a folyadék vagy bizonyos gyümölcsök és zöldségek révén növelni kell a víz mennyiségét a táplálékban. Másodszor, ez azt jelentheti, hogy a vércukorszintje alacsony, és látnia kell egy szakembert, hogy egyensúlyba hozza az étrendet. Harmadszor, ez azt jelentheti, hogy ideges vagy magas a stresszszintje, és meg kell próbálnia a stresszt a meditáció vagy a testmozgás révén kezelni. Más dolgok az izzadás a hiperhidrosis, a hőhatás vagy a félelem. Vagy azt jelentheti, hogy az endokrin rendszer azt mondja, hogy terhes.

1 Fejfájás

A fejfájás néhány súlyos betegség figyelmeztetése lehet, ezért érdemes figyelni, hogy milyen fejfájások vannak, és milyen gyakran kapják meg őket. Gyakori problémák lehetnek a hő kimerültség, a stressz, a szembetegség, a rossz testtartás, a kiszáradás, az alacsony vércukorszint, az alváshiány és a világítás. De a fejfájás közvetlenül kapcsolódik a test többi részéhez, mint az idegrendszer és a szív-érrendszer. Ha fejfájásai túlzott feszültséggel járnak a fej körül és hányinger, akkor valószínűleg migrén van. Ha problémái vannak a látással, a beszéd vagy a gyaloglás nehézségével, zavartsággal, étvágytalansággal, fényérzékenységgel vagy zajjal, meg kell látogatnia egy neurológust, hogy megoldást találjon a migrénére. De próbálja meg kivizsgálni néhány kiváltó tényezőt, mint ami a fejfájást és a migrént okozná. Ez összefügghet az élelmiszerekkel, a szagokkal, a mentális egészséggel, a visszaélésekkel vagy az elmaradt gyógyszerekkel, az alacsony vércukorszinttel, az időjárás változásával vagy a hormonális változásokkal..