15 dolog, amit a Gyno bűnös (vagy nem mond neked)

Kérdezzen meg bármelyik nőt, bármely korban, a világ bármely országában, és látogasson el egy nőgyógyászra az öt legmagasabb dologban, valószínűleg a mammográfiákkal, a temetéssel, a vak dátumokkal és a partner szüleivel. A gyno lehet a legszebb, leginkább kompetens és karizmatikus doc a bolygón, de ez tipikusan kényelmetlen és fájdalmas esemény, mind pszichológiailag, mind fizikailag.

De mivel az intelligens nők ismerik a női és reproduktív egészség kulcsát, a nőgyógyászok rendszeres vizsgálatai és elemzései, nincs mód arra, hogy lemondjon. A belső vizsgák fizikai kellemetlensége mellett mindig is kellemetlen beszélgetések folynak a testi tevékenységről, a libidinous szükségletekről és az étvágyról, a fizikai aggodalmakról és a húsos örömökről.

Az orvos látogatásának további bonyolítása érdekében sok nőgyógyász nem érzi magát teljesen kényelmesnek, ha ezeket a témákat felveti, ha zavart vagy szorongást érzékelnek a betegben. Olyan érzékenynek és nyitottnak kell lenned, mint a nőgyógyászoddal vagy fodrászoddal. ez nem olyan, mint a szülőkkel vagy nagymamájával beszél a testéről. Néhány nőgyógyász azt javasolja, hogy írja le a kérdéseit és aggodalmait, ha hangosan szólal meg róluk, és felrobbant. Lehetőség van magazincikkek vagy online cikkek nyomtatására is, amelyek a kérdéseivel kapcsolatos kérdéseket szemléltetik.

A nőgyógyászoknak sok észrevétele és észrevétele van, amit valószínűleg nem tud. Megtanulhatod, hogy milyen aggodalmaik és nézeteik lehetnek, így kicsit jobban pihenhetsz a következő irodai látogatásodon. Emlékezz, minél jobban tudod a testedről, annál jobban teljesít, és nagyobb örömöt fogsz nyújtani Önnek.

15 Grooming aggodalmak

Semmi esetre sem lehet tudni, hogy mi van a nőgyógyászati ​​gondolataidon, amikor felkapaszkodsz a szűk asztalra, és olyan pozíciókba helyezed magad, amelyek az izmokat soha nem tudtad, és néhány napig dobd ki a hátadat. Remélhetőleg a doktor a vizsgára összpontosít, és egészséges marad, de egy dolog, amit biztos lehet benne, a gondozási szokások. A nőgyógyászok arról számolnak be, hogy szinte minden betegük, akik fizikai vizsgákon mennek keresztül, elnézést kérnek a kíméletlen braziloktól, a makacs lábszőrszálaktól és a hajógyárakra emelkedett csíkoktól. De az orvosok nem érdekelnek. Serena Chen, MD, a Szent Barnabás Reproduktív Orvostudományi és Tudományos Intézet reproduktív orvostudományi igazgatója szerint: „A betegem mindig bocsánatot kér a borotválkozás elől, és tényleg nem tesz különbséget” - mondja Dr. Chen. - Az orvos nem gondolja rá. Lazuljon el. Nem egy dátum.

14 Bocsánat az időszakokra

Jelentős számú nő visszavonja nőgyógyászati ​​vizsgáit, ha az idő előtti vagy a kinevezési napot kapják. Ha kívánja, akkor átütemezheti, de ha látja az orvost a lehetséges egészségügyi problémáról, kérdezze meg orvosát, ha az Ön ideje befolyásolja a vizsgálat alaposságát vagy pontosságát. "Soha nem bánthatná meg a nővér felhívását, és azt mondaná:" Én az én időszakomban van, rendben van, ha bejövök? "- mondja Dr. Chen. "Mindig is úgy szeretem az embereket, hogy nehezen jönnek az emberek." Szintén fontolja meg, hogy ha a periódusok hibásak, nincs biztosíték arra, hogy nem kell törölnie a következő találkozót ugyanezen okból. És a probléma egy győztes helyzet, ha látja, hogy az orvos megpróbálja szabályozni a menstruációit. Harapd el a golyót és tartsd meg az előzetes megállapodást. - Lean felé megy - mondta Dr. Chen.

13 Szórakozás és játékok

Azok a nők száma, akik a nőgyógyászokkal megvitatják, milyen játékokat és modulokat használnak a zárt hálószoba ajtók mögött egyedül vagy a partnerekkel, nagyon alacsony. Azok a nőgyógyászok száma, akik megkérdezik, még alacsonyabb, mint az, hogy ez a tárgy olyan, mint a tabu, amint azt a legjobb barátja vagy a szeretője kivételével bárki is beszél. De ha orvosa tudott nyíltan beszéljen veled a budoár szórakozásáról és játékairól, azt mondaná, hogy biztosan minden játékot 100 százalékos szilikonból kell készíteni. A szilikon nem tartalmaz apró pórusokat, amelyek káros baktériumokat és baktériumokat csaphatnak le, amelyek súlyos fertőzést és nagy kényelmetlenséget okozhatnak. Emellett a szilikon nem okoz rákot. Tartsd tisztán az összes játékodat úgy, hogy gyakran mosod őket, és azonnal dobja el a repedéseket vagy repedéseket. Mindig vásárolj egy jó hírű forrásból származó játékot, és kerülj el az alku márkák, a megszűnt stílusok vagy bármi más olyan alkatrészekkel, amelyek eltörhetnek és elveszhetnek a szervezetedben.

12 Felfújás

A jó női higiénia elsődleges szempont a legtöbb nőnek, különösen azoknak, akik rendszeresen aktívak. A nőgyógyászok többsége nem fogja felvenni a témát, hacsak nincs kiütése vagy fertőzése, de sokat kell mondani a különleges terület fenntartásában. Erősen javasolják, hogy a borotvákkal borotválkozással borotválkozzanak. Ugyanez vonatkozik a szőrtelenítő krémek és testápoló krémek használatára is, amelyeket általában a láb és az alsó haj eltávolítására használnak. Az is jó ötlet, hogy elkerüljük a női parfümöket vagy porokat, valamint hagyjuk ki vagy minimálisra csökkenteni a sókat vagy buborékfürdőt, amelyek mind a test természetes mentességeit lebontják, és kellemetlen "haladó" aromákhoz vezetnek, és elősegítik a bakteriális vaginosis vagy élesztőfertőzések kialakulását. Tartsuk be a gyantázást - lehetőleg professzionálisan és professzionálisan, és tisztítsuk meg szappannal és vízzel, hogy fenntartsuk, hogy a friss, as-a-daisy illat 24/7.

11 Az O ellenségei

Amikor a nagy O úgy tűnik, el nem érhető, a női képzelet általában vadon megy. Először is azt gondolják, hogy valami fizikailag rossznak kell lennie velük. Amikor az orvos biztosítja számukra, hogy minden alkatrész megfelelően működik, mindenféle oka annak, hogy nem úgy tűnik, hogy mindenki másnak tűnik, hogy bámuljon előlük, beleértve a szexuális irányultságot, a pszichológiai problémákat, a betegségeket, a hormonális egyensúlytalanságokat, a voodoo átkozásokat. . De sok nőgyógyász egyetért abban, hogy a legnagyobb elrettentő képesség az, hogy elérje azt a testi csúcsot, amely a világot szó szerint sziklázza rossz kapcsolat. Ne feledje, hogy minden elkezdődik a fejedben, és ha harcolsz és vitatkozsz a partnereddel, a tested megállíthatja a fizikai ingerekre való reagálást, és csak ott feküdt, boldogtalan és elégedetlen. Dolgozzon ki párokat a terápiával, vegye le az antidepresszánsokat (amelyek negatívan befolyásolhatják az O elérését), vagy fontolgatják a partnerek cseréjét.

10 Csomagolja be jobbra

A nőgyógyász szülési szabályozási lehetőségeinek megvitatása általában nagyon egyszerű a betegek számára. A születésszabályozási gyűrűkről, a foltokról, a tablettákról, a lövésekről, a szivacsokról, az implantátumokról, a kupakokról, az IUD-kről és a spermicidekről beszélgetések folytatódnak. De amikor felmerül a férfi védelem témája, sok nő hirtelen félénk és nem kommunikatív. Az a tény, hogy a rosszul illeszkedő óvszer nem jobb, mint egyáltalán nem óvszer. Szánjon időt arra, hogy ellenőrizze partnere óvszerét, mielőtt felmászna az ágyba, és győződjön meg róla, hogy a megfelelő mérete akkor van, amikor a tagja feláll. A rosszul illeszkedő védelem leállhat a beavatkozás vagy szünet alatt, amelyek közül bármelyik könnyen terhességhez vagy csúnya fertőzéshez vezethet. Élje a szlogenet: "Ha az óvszer nem illik, nem tudok elkötelezni (a közösülés miatt)!" és jól kell lenned. Ne vegyen esélyt "csak egyszer", kivéve, ha készen állsz a következmények kezelésére.

9 Öndiagnózis

Az internet az öndiagnosztikát nemzeti időtöltésekké tette, különösen azoknak a nőknek, akik saját maguk döntenek arról, hogy élesztőfertőzéseik és UTI-k vannak, és a gyógyszert, holisztikus kiegészítőket vagy régi recepteket kezelik. A legtöbb nőgyógyász figyelmezteti ezt a gyakorlatot, ami azt sugallja, hogy a nők szakmai diagnózist kapnak a kezelések folytatása előtt. Nem is tudnak megfelelő diagnózist készíteni, ha önellátást végeznek, amikor megvizsgálják Önt. Az UTI-t csak receptre kapható antibiotikumokkal lehet gyógyítani. „A nők általában jobban érzik magukat az antibiotikum megkezdésétől számított 24 órán belül, de ez nem jelenti azt, hogy abbahagyja a gyógyszert” - mondta Beth Battaglino, az RN, az HealthyWomen elnök-vezérigazgatója. „Fontos, hogy az előírt mennyiséget teljes egészében figyelembe vegyük, ami rendszerint hét nap, így nem ismételjük meg az ismételt UTI-t.” Ha érzékeny a visszatérő fertőzésekre, forduljon orvosához további tanácsért.

8 Pap útmutató

Amikor a Pap kenetet 1928-ban feltalálta Dr. George Papanicolaou, a női egészségügy legnagyobb áldozata volt. A méhnyakrák egyszerű vizsgálata számtalan életet takarított meg, és hamarosan a rendszeres nőgyógyászati ​​vizsgák szerves részévé vált, melyet a nőknek 1-2 évenként ajánlottak. 2012-ben azonban a javasolt frekvencia megváltozott. A szülésznők és nőgyógyászok amerikai kongresszusa, számos más megbízható orvostudományi csoporttal együtt megváltoztatta az iránymutatásokat, hogy tanácsot adjon a szűrővizsgálatban résztvevő nőknek három-öt évente, kivéve, ha előzményeikben kóros Pap kenet vagy életmódjuk jelentősen megváltozik. A változás azért történt, mert a szakemberek nagy százaléka úgy véli, hogy a túl gyakori Pap-kenet túlzott hamis pozitív eredményeket eredményezett, ami szükségtelen orvosi eljárásokhoz vezetett. Azonban, ha HPV-vel rendelkezik és / vagy szabálytalan Pap kenetet eredményez, kezelőorvosa gyakrabban fogja megtervezni a Pap kenetet, általában körülbelül hat havonta.

7 HPV Hype

A HPV-t már 1956-ban fedezték fel, de 1984-ben nem fedezte fel, klónozta és tulajdonította a méhnyakrákot a HPV 16 és 18-nak. Ma, ez a legelterjedtebb STD Amerikában. A jelentések szerint az Egyesült Államokban a szexuálisan aktív nők több mint 80 százaléka szerződést köt a HPV-vel, mielőtt 50 évesek lettek volna. De a közhiedelemmel ellentétben a HPV terjedhet bármilyen az intim kapcsolatokhoz kapcsolódó fizikai kapcsolat, amely magában foglalja a bőrről a bőrrel való érintkezést, nem csak közösülés. A Pap-kenet feltárhatja a méhnyak sejt-szabálytalanságait, amelyek közül néhányat a HPV okozhat, ami a méhnyakrák jele lehet. Azonban lehetséges, hogy a Pap-kenetétől még mindig normális diagnózist kap, még akkor is, ha HPV-je van. Nem minden Pap-kenet automatikusan magában foglalja a HPV-tesztet, ezért kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogy csak az óvatosság miatt tévedjen.

6 Körülbelül

Sok nő úgy érzi, hogy senki sincs üzleti tevékenysége, hanem a sajátjuk, akikkel alszanak, vagy hány partnerük van. És nagyrészt ez igaz. De amikor a gyno megkérdezi, hogy hány embert osztott meg a lapokkal, Pamela Berens, MD, a Texas-Houston-i Orvostudományi Egyetem szülész- és nőgyógyászati ​​professzora ragaszkodik hozzá: valamilyen morbid kíváncsiság vagy ítélőképes módon kell tudnunk, csak azért kell tudnunk, hogy megtervezzük Önnek a legjobb egészségügyi ellátást, és úgy vélem, hogy a nők alkalmanként ellenállnak ennek az információnak ... de csak próbáljuk megtervezni a szűrést. nem is emlékszel erre rólad. És ha kapcsolatba került egy monogám partnerségen kívül, ez befolyásolhatja a szükséges teszteket. Mary Jane Minkin, MD, a Yale Orvostudományi Egyetem Szülészeti, Nőgyógyászati ​​és Reprodukciós Tudományok Tanszékének klinikai professzora Egy női útmutató a szexuális egészségről azt mondja: "Azt javaslom, hogy egy éves pap-kenetet [minden harmadik év helyett], valamint a fertőzések vizsgálatát javasoljuk. Nem azért, mert ítélkezem, hanem azért, mert fontos az egészségedért."

5 BC mellékhatás

Függetlenül attól, hogy melyik fajta fogamzásgátlót használja, ne feledje, hogy nincs olyan dolog, mint a születésszabályozás módja valamilyen mellékhatás nélkül. Dr. Berens azt mondta: "A születésszabályozás minden formája mellékhatás, mint a születésellenőrzés - ennek a mellékhatása a terhesség!" Az egyik legfontosabb dolog, amit a nőknek meg kell tennie, az, hogy elegendő időt adjon a szervezetnek ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új módszerekhez vagy gyógyszerekhez, mielőtt megkötné, hogy nem működik. Dr. Berens hozzátette: „Ha meg tudnánk mondani, hogy melyik az Ön számára a legjobb, ha rád nézel, nagyszerű lenne, de tisztességes tárgyalást kell adnunk neki. Legalább három hónapra van szüksége ahhoz, hogy hozzászokjon hozzá. Emlékezzünk azonban arra, hogy bár a termékenység csökken, amikor öregszik, még mindig menopauza előtt teherbe eshet, de ha több mint 40 éves vagy, és az óvszer az egyetlen formája a fogamzásgátlásnak, akkor rendben kell lennie.

4 Ne hibáztassa a hormonokat

Amikor egy nő elkezd elveszíteni érdeklődését a kopuláció iránt, az első ok, ami általában eszébe jut, a hormonális egyensúlyhiány. Bur legtöbb orvos egyetért abban, hogy általában az az élet, ami megváltozott az életében, ami miatt hiányzik a hozzáállása. Cindy Basinski, MD, az Indiana ob-gynje kijelentette: „Ez nem kapcsolódik a hormonokhoz, általában érzelmi problémákhoz kapcsolódik. Talán csak gyermekeink voltak, és kimerültek, vagy talán te és a házastársad problémái vannak a kapcsolattal , és úgy érzed, hogy nem fordít elég figyelmet az Ön számára. A menopauzális nők, akik elveszítik érdeklődésüket a testi kapcsolatok iránt, kivétel lehetnek. De Basinski elmagyarázza, hogy még ezek a forgatókönyvek is eltérőek. "A menopauzában sok nőnek kiváló szexuális meghajtója és kiváló szexuális élete van." Mindenesetre, ha ez az érdektelenség hiányzik a partnerségednek, akkor mindenképpen érdemes egy terapeutát látni, mert nem akarjuk, hogy ez megtörténhessen - mondta Dr. Berens. ismét rendellenes. Nem egyedül vannak, és nem szokatlan.

3 Havi pánik

Néhány asszony elkeseredik, ha a menstruációs ciklusaik vagy a tüneteik a legkisebbek, bár a legtöbb orvos egyetért abban, hogy ezek az ingadozások teljesen normálisak. Ha megkérdezzük, hogy a periódusok szabályosak-e, akkor valószínűleg egészséges vagy, hacsak a ciklusok minden hónapban őrültek. Dr. Berens megjegyezte: "Néha az emberek azt mondják, hogy szabálytalanok, mert nem jönnek pontosan ugyanazon a napon, és néha azt mondják, hogy szabálytalanok, mert más színű. Ezek a dolgok semmit sem jelentenek." hozzáteszi, hogy a tényleges áramlás részletei eltérnek. - Az orvos azt akarja tudni, hogy… ez nehezebb-e, mint a szokásosnál, mintha egy pár órát áztatnánk, vagy sokkal nagyobb vérrögöket - tisztázta Dr. Berens. A fájdalmas görcsök és tünetek, mint például a túlzott puffadás vagy az emlőérzékenység gyakran enyhíthetők az ibuprofen szedésével. Ha ez nem csökkenti a tüneteket, itt az ideje, hogy tájékoztassa orvosát, mivel komolyabb problémák merülhetnek fel.

2 Tesztelés

A régi mondás szerint: "Jobb, mint a sajnálom", és soha nem volt megfelelőbb az STI (szexuális úton terjedő fertőzések) és az STD (szexuális úton terjedő betegségek) tesztelésében. A két kifejezésben valójában nincs különbség; Az STI sokkal modernebb terminológia. Mindkettő orvosi fertőzésekre utal, amelyeket szexuális kapcsolaton keresztül továbbítanak. De a legtöbb betegségtől eltérően ezek a fertőzések nem mindig jelennek meg tünetekkel, és ha nem kezelik őket, súlyos betegségekké válhatnak. Ne légy félénk, hogy kérje ezeket a teszteket. Jessica Shepherd, M.D., a Chicagói Egyetem klinikai szülészeti és nőgyógyászati ​​segédprofesszora elmondja: „Ha egy nő kéri, hogy teszteljék, akkor nem feltételezzük, hogy kegyetlen, feltételezzük, hogy okos. Az STI-tesztek mindegyikének meg kell kérnie Nők egészsége az olvasók arról számoltak be, hogy soha nem tesztelték őket szexuális úton terjedő fertőzésekre.

1 Ünnepelje a sokszínűséget

Szinte minden nőnek bizonytalansága van a fizikai megjelenésének bizonyos aspektusával kapcsolatban. Azt hiszi, az orrát / szemét / ajkát / fogait / mellét / csípőit / combjait / borjait túl nagy vagy kicsi vagy a haja rossz szín / textúrája / hossza / stílusa. A bizalom hiánya szorongást és félelmet okoz, ami hátrányosan érinti az élet más területeit. És ezek a saját kétségek gyakran kiterjednek az alsó régiókra is, amelyek (remélhetőleg!) Nem nagyon sok ember szoros és személyes. Az online elérhető információkkal együtt a végtelenség az, hogy a mézpajzs minden aspektusát összehasonlíthassák a többi népességgel. Dr. Shepherd elmagyarázza: „Mindenki ujjlenyomata más. Tehát a nők vulkáni. A Labia lehet különböző méretű, formájú, színek és formák. A nőknek nem kell azt hinni, hogy egy bizonyos módon kell kinéznie. ”Tehát abbahagyja anatómia minden apró részletét anonim képekkel és diagramokkal. Ünnepelje az egyediségét, és menjen ki és hódítsa meg a világot.