15-szeres hírességek adták meg az egészséggel kapcsolatos tanácsokat

A hírességek állandóan a nyilvánosság előtt állnak, és hírnevük egy bizonyos platformot biztosít számukra, amelyen állnak. Ez azt jelenti, hogy amikor pozitív üzenetet adnak, vagy egy fontos kérdésre állnak, valószínűleg segítenek a világ minden táján élő embereknek, akik rájuk néznek. Platformjuk azonban ugyanolyan káros lehet, mint amennyire hasznos - mert ha az átlagember hallja kedvenc hírességét, tanácsot adhat, kísértés lehet követni vagy elhinni ezt a tanácsot, függetlenül attól, hogy igaz. Ami az egészséggel kapcsolatos tanácsokat illeti, a híresség befolyásolhatatlanul veszélyes lehet. A hírességeknek van pénzük, hogy folyamatosan kísérletezzenek a dolgokkal, és a csapatuk gyakran figyelemmel kíséri, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a fizikai állapotban van a csúcs. Az átlagember dönthet úgy, hogy a hírességtől néhány veszélyes tanácsot követ, és komolyan károsítja az egészségüket.

Most mindannyian a hírességeket használjuk platformjukon keresztül, hogy előmozdítsák az orvos által jóváhagyott gyakorlatokat, például az egyszerűbb fogalmak, hogy aktívabbak, kevésbé feldolgozott élelmiszerek, stb. az orvosok azt mondják, hogy semmit sem tesznek az Ön számára - vagy ténylegesen veszélyeztetheti az egészségét.

Íme 15 szörnyű egészségügyi tanács, amit a hírességek adottak.

15 Igyon egyenes ecetet

A Megan Fox mega-bombázó egy egészségügyi trükköt kóstol - egyenes alma almabor ecsetet fogyasztva. „Az ecet teljesen megtisztítja a rendszert. Megszabadul a nőktől, akik vízmennyiséget tartanak a menstruációs ciklusodból, és mindezt nagyon gyorsan megszabadítja ”- mondja Fox. Ez igaz? Nos, ez igaz, hogy az alma almabor ecet önmagában is egészséges táplálkozás lehet, és fantasztikus összetevője egy egyszerű vinigrettöntésnek. Azonban nincs igazán bizonyíték arra, hogy az egyenes ivás nagyban csökkenti a puffasztást - ez gyakran bonyolultabb probléma, mint egy egyszerű lövés. Természetesen nem a csoda gyógyítja meg, hogy a Fox azt ábrázolja. És bár a salátaöntetben feloldott ecet finom, az egyenes ecet is kedvezőtlen hatással lehet a fogakra - így inkább egy kicsit duzzadt vagy erodált fogzománc?

14 Kerülje a fényvédőt

Mindenki tudja, hogy a Gisele Bundchen szupermodellje szigorú étrend - végül is, amikor a tested lényegében a munkád és a jövedelem forrása, meg kell győződned arról, hogy minden izom és végtag tónusú. Azonban annyira, hogy a testét táplálja belsejéből az egészséges élelmiszerek tonna fogyasztásával, a Bundchen egy szörnyű tanácsot adott - hogy elkerülje a fényvédőt. Bundchen állítólag soha nem visel fényvédőt, mondván, hogy „nem tudom ezt a mérget a bőrömre”, és „nem használok semmit szintetikus.” Oké, mondhatnánk csak egy dolgot - Bundchen nyilvánvalóan soha nem ismert valakit, aki küzdött melanómával. Számos rák létezik, ami látszólag nem tűnik ki semmiből, teljesen ki van téve a szenvedő kontrolljából, de a melanoma esetek nagy része közvetlenül kapcsolódik az UVR expozícióhoz a nap és a napágyak révén. Csak viseljen fényvédőt. Ne hallgasson Gisele-re ezen.

13 Ne vegye be az antidepresszánsokat

Oké, mindenki tudja, hogy Tom Cruise az őrült oldalra állt egy kicsit, de ez a tanács borzalmas. Miután Brooke Shields megosztotta a történetét és kiderült, hogy depresszióellenes szereket használ, hogy segítsen kezelni a szülés utáni depresszióját, Cruise megjegyezte, hogy „nem tudja, mi ezek a gyógyszerek, és hogy előmozdítsa, hogy felelőtlen.” Cruise támogatja, hogy valaki a depresszióval küzd? Vitaminok és testmozgás. Nyilvánvaló, hogy az orvosi területen élő emberek, akik valójában megértik a depressziót, alapvetően azt mondták, hogy a Cruise moron volt. Igen, az olyan dolgok, mint például a testmozgás, bizonyosan segítenek a hangulat növelésében, ha egy kicsit érzi magát - az endorfinok fantasztikus dolog. Azonban, ha valaki valóban a depresszióval küzd, ez nem lesz elég. A Cruise sok őrült dolgot mondott az évek során, de a depresszióellenes elítélése az egyik legnevesebb volt..

12 Go gluténmentes

Oké, azoknak a személyeknek, akik Celiacia betegségben szenvednek (a lakosság nagyon kis hányada), nyilvánvaló, hogy a gluténmentes lesz az egészséges test kulcsa. Az átlag egyén számára azonban a gluténmentes használat haszontalan - sok gluténmentes étel csak több kalóriát és zsírt ad valakinek a táplálékához, miközben kivág valamit, ami nem lesz hatással a nem-cölöliára. A gluténmentes táplálkozás Hollywoodban némileg változott, de Miley Cyrus volt az egyik olyan híresség, aki új szintre vitte, mondván minden követőjét (akik közül sok fiatal és benyomást keltő), hogy „mindenkinek meg kell próbálnia a glutént hét! A bőre, a fizikai és mentális egészség változása csodálatos! ”Ha celiakia, akkor feltétlenül vegye fel a tanácsát, és valószínűleg nagyon gyorsan látja az előnyöket. Ha valaki, akinek valójában nincs problémája a gluténnel, akkor csak valamit vágsz ki a diétádból, és sokkal nehezebbé teheti az életedet, mint amilyennek kell lennie.

11 Egyél agyagot

Shailene Woodley lett a háztartás neve, melyet a mozifilmes franchise, a Az eltérő sorozat, de az általános életmódválasztás sokkal több, mint az átlagos színésznő. Amikor az étrendjéről van szó, úgy gondolja, hogy csak az egész, tiszta ételeket fogyaszt, ami fantasztikus, de van egy különös dolog, amit sokan zavaros agyagból eszik. Az Into The Gloss-ban bemutatott interjúban Woodley kiömlött, hogy agyagot rendszeresen fogyasztja, mert „segít a nehézfémek eltávolításában a testedből”. Nos, az orvosok szerint 100% nem. A hírességek sok híressé válnak a testük megtisztításáért és tisztításáért, de őszintén szólva, testünk nagyon jó munkát végez magának - nem kell agyagot eszik. Szóval, talán figyelmen kívül hagyja Shailene tanácsát, és mentse meg az agyagot kézműves időre, nem pedig reggelire - kivéve, ha azt használja, hogy egy tálat készítsen a rendszeres emberi táplálékhoz, mint a gabonafélék.

10 A depresszió gyógyítása bioélelmiszerekkel

Bár olyan nagy filmekben volt, mint A hobbit: Smaug pusztasága, és ez volt a hit show hosszú ideje leadott tagja Elveszett, Az Evangeline Lilly meglehetősen alacsony profilú. Ritkán van a bulvárlapokban, és tényleg csak a beszélgetéspályákon van, amikor új filmje van. Szóval, ez meglepő, hogy megtalálta az őrült hírességek tanácsát, de itt van. Egy interjúban, amit a Digital Spy-nél volt, beszélt a depresszióval folytatott harcáról, egy olyan mentális betegségről, amelyet számtalan ember küzd. Azonban a gyógyításnak semmi köze a gyógyszeres kezeléshez vagy a terápiához - Lilly szerint ő gyógyított meg minden szerves étrenddel. „Körülbelül egy év vagy két év múlva kezdtem érezni valamit, ami fizikailag felemelkedett az agyamból, és azt hiszem, mindezek a vegyszerek voltak, amiket valószínűleg korábban lenyeltem” - mondta Lilly. Most már nem kétséges, hogy az egészséges táplálkozás pozitív hatással lehet a testére, és segíthet a depresszió kezelésében és kezelésében is. Azonban tényleg nincs bizonyíték arra, hogy az organikus étrendre való áttérés teljesen gyógyítaná a depressziót, és Lilly megosztása, hogy talán nagyon elriasztja a depresszióval küzdőket, akik úgy vélik, hogy könnyű megoldást találni.

9 Ne vakcinázza gyermekeit

Jenny McCarthy. Ez a rossz tanács nem csak egy szerencsétlen pillanat egy interjúban, mint sok híresség esetében. Jenny McCarthy az egyik leghangosabb és legismertebb személy az oltásellenes mozgalomban, és évekig azt állította, hogy egy vakcina gyermek autizmust adott. Számtalan tanulmány készült, és a vakcinázás elleni világ sok adata egy olyan tanulmányból származik, amelyet az orvosi közösség azóta diszkreditált. A modern orvostudomány hihetetlen dolog, és a vakcinák segítenek számtalan életveszélyes betegség felszámolásában, amelyek a korábbi generációkat rombolták, mint például a polio és a himlő. McCarthy néhányszor azt állította, hogy nem vakcinázik, de ebben az esetben olyan sok idézet és hangcsípés érkezett, amely a vakcinaellenes táborba esik, hogy egy kicsit nehéz megtagadni. Ha szülő vagy, tedd magadnak egy szívességet és hallgass orvosokat, nem Jenny McCarthyt.

8 Vegyünk minden vitamint és kiegészítést, amire a kezedet be tudod szedni

Bizonyos esetekben az orvos előírhat valamilyen vitamint vagy kiegészítőt a hiányosság kezelésére - talán egy vérellátást az anaemiában szenvedő valaki számára, vagy egy kalcium pótlást olyan személy számára, aki bajba kerül a tápanyag elégségével. Általában véve a vitaminokkal és kiegészítőkkel kapcsolatos konszenzus az, hogy egy kis pénzpazarlás. És egy közelmúltbeli tanulmány azt is kimutatta, hogy az étrend-kiegészítők helytelen használata évente több mint 20 000 sürgősségi ellátóhely látogatást eredményez - mivel ezek többsége a számláló felett van, és bárki megvásárolható anélkül, hogy orvos beavatkozna, az emberek nem mindig óvatosak . Tehát, amikor Katy Perry 2013-ban megosztotta a képet, amely naponta körülbelül 26 vitamint és kiegészítést mutatott, minden orvosi közösség megrázhatta a fejét. Különösen akkor, ha nagy mennyiségű különböző táplálékkiegészítőt és vitaminot vesz fel, soha nem tudod, hogy a szervezet hogyan reagál, vagy mi a valójában szükséges, hacsak nem képzett orvos.

7 Ne használjon termékeket ágyban 

Oké, igaz, soha nem gondoltuk, hogy Ronda Rousey a hálószobával kapcsolatos tanácsadás forrását jelentené, de a szóban forgó kérdésben szóba került. Alapelv magazin - és sajnos az ő tanácsai nem voltak nagyszerűek. Az intimitás kérdéseiről Rousey azt mondta, hogy „soha nem kell a kenőanyagot az életedben. Ha szüksége van a kenőanyagra, akkor lusta vagy… és nem veszed el az idejét. Oké, olyan fajta kapunk, ahová ezzel együtt jár - az átlagos nő számára biztosan meg kell győződned arról, hogy megfelelően van bemelegítés előtt, mielőtt megkapná. A legtöbb nőnek biztosan szüksége van néhány perc előjátékra, és feltétlenül szükség van rá, hogy időt vegyen. Az a kijelentés, hogy soha nem kell kenőanyagot kérnie, nevetséges és potenciálisan káros. Nem számít, hogy mennyi időt vesz igénybe, néhány nőnek nehézségei vannak a megfelelő kenéshez, és az egyszerű kiegészítés mindenki számára kedvezőbbé tehet minden résztvevő számára. Vegyétek el az időt, igen - de teljesen rendben van, ha valamilyen szennyeződés van elrepülve, amikor szüksége lehet rá.

6 Gőzölje be a hölgybitjeit

Ó, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Mivel Gwyneth Paltrow életstílusmárkáját, GOOP-t alapította, az egyik fő forrása a nevetséges, káros híresség egészségügyi tanácsoknak - és ez nem különbözik egymástól. Paltrow megjegyezte, hogy a hölgybitjeinek „gőzölése - nem csak egy gőzzuhany -, amely kiegyensúlyozza a női hormonszinteket.” Míg Gwyneth azt javasolja, a legtöbb nőgyógyász nem ért egyet vele. A nőgyógyászok többsége azt javasolja, hogy lényegében ne hozzon létre semmilyen problémát - a teste nagyon hihetetlen dolog, és a hölgybitjei jó munkát végeznek a dolgok megtartása nélkül. Ha felismeri, hogy probléma van, forduljon a nőgyógyászhoz. Azonban ne kezdje el a douchingot - a legtöbb nőgyógyász úgy véli, hogy ez potenciálisan veszélyes dolog, különösen, ha gőz van. Úgy értem, csak el tudjuk képzelni, hogy mennyi nőt vett fel Gwyneth tanácsával, és néhány eléggé csúnya égési sérülést okozott..

5 A lövések felvételeket készítenek (oxigén)

Simon Cowell szokásos televíziós műsorokon szokta ítélni a bíró székéből a meghívó zenészeket és énekeseket, de biztosan nem a legmegfelelőbb, ha megítéljük, mi az és nem orvosi szempontból megbízható - ezért nem vagyunk szerelmesek egészségügyi tippje. Úgy látszik, Cowell azt mondja, hogy a fiatalos megjelenés megőrzése az oxigén felvételek készítésével jön le - még egy kis oxigén tartályt is hordoz magával, és a nap folyamán felvételeket készít belőle. Természetesen lélegezünk oxigént, így hogyan lehet ez rossz? Nos, szerint Tudományos amerikai, az egyenesen felfelé haladó oxigéngyakorlás gyakorlatilag hihetetlenül veszélyes - és még halálos is lehet. Cowell veszélyes csúcsa bizonyítja, hogy még a leghátrányosabb hangzású tanácsok a hírességekről is nagyon veszélyesek lehetnek - így mindig győződjön meg róla, hogy még akkor is, ha valami hírességből származik, hogy ezt bizonyos orvosi szakemberek támogatják..

4 A toxinok eltávolításához használja a piócákat

A modern orvostudomány előtt egy időben a vérszívó piócák nagyszerű forrást jelentettek az orvosi közösség számára - bizonyos körülmények között tudtak segíteni, anélkül, hogy a betegeket kinyitnák. Azóta azonban hosszú utat jártunk, ezért nevetséges Demi Moore, aki arra törekszik, hogy a méreganyagok eltávolítására használható legyen. Először is, a testedben lévő dolgok, mint tudod, a májod, teljesen képesek a kiürítendő összes toxin gyomlálására - nincs szükséged vérszomjas lényekre. Másodszor, bár mindig jó, ha alternatív gyógykezeléseket találunk, mivel minden beteg különbözik, és különböző igényei vannak, a modern orvostudományi orvosok még nem jutottak arra a következtetésre, hogy a piócákról van szó - míg bizonyos megfigyelt helyzetekben, amikor az alternatíva alkalmazható az opciók nem életképesek, nem szabad őket egyszerűen a toxinok eltávolítására használni, mert Demi Moore azt mondta, hogy jó ötlet.

3 Hámlasztás kitty almával

Úgy értem, reméljük, hogy senki sem elég bolond ahhoz, hogy kövesse Snooki tanácsát erről, de ki tudja? Nicole "Snooki" Polizzi, akit a valósági televíziós show-ról tudhat Jersey Shore, sok információt osztott meg a könyvében Guidette vallomása - beleértve egy bizonyos szépség tippet is, amire esküszik. Pontosan mi az, ami megőrzi Polizzi bőrét olyan gyönyörűnek és izzónak? Macskaalom. Megosztotta mind könyvében, mind élőben Conan hogy a bőrt nagyszerűen megőrzi a fel nem használt macskák alomlásával, és az arcát megtisztítva vele. Először is meglehetősen jól megállapították, hogy a durva dolgokkal való hámlás, még a mikrotermékek is károsíthatják a bőrt - különösen az arcán és az eys körüli környezetben. Másodszor, nem igazán tudod, mi van a cica alomban - úgy tervezték, hogy olyan felület legyen, amit a macskák használhatnak fürdőszobaként, nem pedig valamit, amit az arcodnak kellene feltenned.

2 Maradjon fiatalos a bioidentikus hormonokkal

Egyszer volt Suzanne Somers még egy gyönyörű szőke színésznő a televízióban. Az elmúlt években egy kis öngondolt „szakértő” lett a hormonterápiában - még könyvet is írt, Ageless: A meztelen igazság a bioidentikus hormonokról - a témában. Az orvosok azonban nem pontosan arra törekszenek, hogy a munkájáért tiszteletbeli MD-t adják át - épp ellenkezőleg. Míg Somers azt állítja, hogy sikerült fiatalosnak lenni a hormonterápiával, sok tanulmány kimutatta, hogy ugyanolyan típusú kezelések, amiket előmozdítottak, valójában a szívrohamtól a stroke-ig, a szív-érrendszeri megbetegedésektől és akár az emlőráktól való fokozott kockázathoz vezetnek. Valójában néhány, a könyvében megemlített orvos elmondta a nyilvánosságot, mondván, hogy a Somers könyvében szereplő sok információ „tudományosan bizonyítatlan és veszélyes”. Talán a legjobb, ha a gyógyszert elhagyja a szakértőknek. Suzanne - rengeteg más módja van arra, hogy megőrizze magát és fiatalosnak érezze magát, és nem igényel kétséges kezeléseket.

1 Hagyja abba a tamponok használatát, vagy meddőnek tűnik

Alicia Silverstone egyszer csak a fiatal, vidám Cher volt az ikonikus filmben Tanácstalan, de ahogy nőtt fel, Silverstone tovább haladt az egészségtudatos, hippi-szerű létmód felé. Míg néhány tanácsai hasznosak lehetnek, van egy tanács, különösen egy kicsit messziről - a félelem a tamponoktól. A könyvben írta, A kedves mama: Egyszerű útmutató a magas töltésű termékenységre, egy sugárzó terhességre, egy édesebb születésre és egy egészségesebb, szépebb kezdetre, Silverstone azt állította, hogy „a nőgyógyászati ​​gyártóknak nem kell megmondaniuk, hogy mi van a termékeikben, ami azt jelenti, hogy senki nem beszél a nem ökológiai pamutból származó potenciális növényvédőszer-maradékokról és a hormonzavaró, termékenységet okozó„ illatanyagokról ”, amelyek a hoo-ha-hez ragaszkodnak. Oké. A tamponokkal kapcsolatban egy veszély áll fenn - a toxikus sokk szindróma, amely egy bakteriális fertőzés, amelyet a tampon túl hosszú ideig történő elhagyása okozhat. Ez azonban nagyon ritka előfordulás. Végső soron a tamponok, párnák, vagy valami, mint egy diva-csésze használatának döntése teljes mértékben az, amit egy nő szeretne.