19 A legveszélyesebb táplálkozási trendek
A táplálkozási tervek, a súlykezelési rendszerek és az étrend-kiegészítők nagy pénzvállalkozások, hiszen mindenki elhagyja a legjobbat. Az USA-ban több mint 100 millió étrend-étrend van, és a fogyókúra-ipar évente több mint 70 millió dollárt hoz.
Gyakran úgy érzi, mintha minden második héten egy teljesen új étrend lenne, amely "gyors eredményeket" kínál. Gyakran ezek a termékek eljutnak a piacra anélkül, hogy az U S Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal hivatalos munkatársait felveszi, mivel a hosszú távú hatások kutatása több évig is eltarthat. Alapvetően nem tudjuk, milyen veszélyes vegyi anyagokat fogyasztunk, de az emberek hajlandóak szinte bármit megtenni, hogy elérjék álmaikat.
Vannak olyan esetek, amelyek annyira szélsőségesek, veszélyesek és bizarrok, hogy elgondolkodhatsz: "Hogy tud valaki elhelyezni a testüket?" Ezek a legveszélyesebb táplálkozási gyakorlatok, amelyek most már ott vannak.
19 Nyelvrögzítés
A nyelv tapasz étrendje a "Csoda Patch" néven is ismert. Ez a műtét a Beverley Hills-i orvos, Nikolas Chugay 2009-es kezdete óta megtörtént. Ő az egyetlen sebész, aki ezt a kezelést kínálja, és még mindig nem hagyta jóvá az Élelmiszer- és Gyógyszerészeti Egyesület.
Hogyan működik? Chugay önt egy tapaszt a nyelvére, ami az ételfogyasztást olyan fájdalmas cselekedetvé teszi, hogy kénytelen enni, csak folyadékot. Az eljárás veszélye, hogy fertőzéshez vagy súlyos duzzanathoz vezethet a szájban. Azt állítja, hogy a páciensei átlagosan 30 fontot veszítenek ezen a diétán, és ez 2000 dollárba kerül a kiváltságért.
18 A K-E diéta
A K-E étrendet általában népszerűbb nevének ismerik a "tápláló cső diéta". Egy bizonyos számú napig egy csövet a diétás orrán keresztül tolnak le, és a folyadékot közvetlenül a gyomorba szivattyúzzák, ami napi 800 kalóriát jelent. Ekkor a test elkezd felemelni a tárolt zsírt a testből, ami segít abban, hogy a dieter gyorsan fogyjon.
Ez az ellentmondásos étrend csak az Egyesült Államokban áll rendelkezésre, de a kritikusok világszerte aggodalmukat fejezik ki. A mellékhatások közé tartozik a halvány érzés, szörnyű lélegzet és nulla energiaszint. A veszélyesebb mellékhatások közé tartozik a nyelőcső eróziója és súlyos mentális trauma, miután ilyen rövid idő alatt leesett annyi súly. A leggyakoribb a menyasszonyoknál, akik kétségbeesettek a gyors javítás előtt a nagy nap előtt.
17 A hollywoodi étrend
A hollywoodi diéta honlapján azt állítja, hogy az általuk értékesített termékek segíthetnek az embereknek, hogy csodálatosan fogyjanak "mint egy csillag". Eladnak olyan ételeket, amelyek általában nem jóak az Ön számára, mint például a rázogatások és a cookie-k, de amelyek rendkívül alacsony kalóriát tartalmaznak. Megállapították, hogy a termékeik fogyasztásának szigorú szabályai szerint mindössze két nap alatt „10 font” lesz..
A táplálkozási szakemberek ezt a diétázási tervet több mint egy napig figyelmeztették erre. A folyamat az éhezési módba küldi a szervezetet, és a mellékhatások közé tartozik a fáradtság, hányinger, hasmenés és székrekedés..
16 Gumi fehérnemű
Gumi alsónemű viselése, ahogyan néhányan találtak, csökkentheti a középső részén szállított extra víz súlyát. A teste természetesen felmelegszik, minden verejtéket kiöntötte, majd leveszi a nedves fehérneműt. Nem a legkellemesebb, de hatékony.
Ez az extrém diétázási technika az 1800-as évek közepe óta az ipari forradalom idején történt, amikor a gumi tömeggyártása megváltoztatta a világot. Gumi fűzőket és fehérneműt viseltek mind a férfiak, mind a nők. A bőr közeli nedvességtartalmából eredő mellékhatások súlyos bőrfertőzések voltak.
15 Clen zsírégető
A Clen Fat Burner termék a klenbuterol nevű vegyi anyagot használja, amelyet tipikusan a ló légúti betegségeinek kezelésére használnak. Bár az FDA nem hagyta jóvá az emberi fogyasztást, a hírességek és a sportolók használják, hogy rendkívüli súlyvesztést indítsanak el. A Pan Am játékokban öt évvel ezelőtt több sportoló is volt, akiket betiltottak, amikor megállapították, hogy pozitívan tesztelték a gyógyszert.
A klenbuterol súlyosan károsíthatja az izomszövetet a szív körül, és komoly hosszú távú kárt okozhat. Az egészségügyi figyelmeztetések ellenére a "Clen" diétás tablettákat még mindig online értékesítik.
14 Drunkorexia
Az elmúlt három évben a drunkorexia néven ismert új veszélyes étrend-őrület egyre népszerűbb lett, különösen a fiatalabb nők körében. Mivel az alkohol jól ismert, hogy magas kalóriát tartalmaz, sokan önmagukban éhezik az alkoholt, mielőtt alkoholt fogyasztanak, így „megcsalhatnak” a kalóriákon.
A drunkorexia étkezési zavarnak tekinthető. Sok évvel ezelőtt Perez Hilton hírességi bloggerje arról számolt be, hogy a Paris Hilton és a Lindsay Lohan szokás szerint egy éjszaka előtt tisztítanák a kalóriát. Ez a népszerű a diákok körében is, akik veszélyes helyzetbe helyezik őket, amikor az éhgyomorra kétszer olyan gyorsan fogy..
13 brazil diéta pirula
A brazil diétás tablettákat a Herbathin nevű nyugati országba importálják. Az összetevők közé tartozik az antidepresszáns Prozac és a stimuláns Fenproporex. 2006-ban az FDA figyelmeztetést adott arra, hogy ezek a gyógyszerek nem használhatók fel, mivel a felsők és a lejtők keverése veszélyes hangulatváltozásokat okozhat.
A potenciális súlyos depresszió mentális hatásai mellett azt is beszámolják, hogy a pirulát használók túlérzékenységet érhetnek érintéshez és egyéb furcsa tünetekhez. Az FDA figyelmeztetései ellenére a brazil diétás tabletták még mindig népszerűsítettek bizonyos webhelyeken, mint a termék gyors fogyásának gyors módja.
12 Szalagféreg
Ez a szörnyű étrend évtizedek óta volt, és valójában csak a bátor. A szélsőséges diéták lenyelik a szalagpapír-tablettákat, így amikor a kisállatok belsejében nőnek, így eszik az ételt, amit elfogyaszt. Amikor a dieter elérte a cél súlyát, a parazita elleni tablettát lenyelik, majd a következő néhány fürdőszobai látogatás során megszabadul..
Ez rendkívül kellemetlen módja annak, hogy fogyni tudjunk, mivel a szalagféregekről ismert, hogy mindenféle egészségügyi problémát okoz, beleértve a hányást, hasmenést, súlyos hasi fájdalmat, migréneket és még epilepsziás rohamokat is kiválthatnak. A szalagféregek akár 20 méter hosszúak is lehetnek, így magától értetődő, hogy nem szabad megpróbálni lenyelni az embert, függetlenül attól, hogy mennyire kétségbeesett vagy.
11 Qnexa
A Qnexa a különböző gyógyszerek összetétele. A "diétázás jövője" néven ismert tabletták bupropionot tartalmaznak, amely egy antidepresszáns és naltrexon, amely segít az alkoholizmus kezelésében. Az FDA nem hagyta jóvá a gyógyszert, amely azt állítja, hogy segíti az elhízottakat.
A Qnexa pusztítja a személy hangulatát és anyagcseréjét. Amikor az FDA hosszú távú vizsgálatokat végzett a gyógyszerrel, egyetértettek abban, hogy túl sok kockázatot jelent a szívszelepre, és nem kapta meg a hüvelykujját, hogy a fogyasztásra biztonságosnak minősüljön.
10 Limonádé és hashajtók étrendje
Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a mester tisztítások szükségesek a test számára, de Beyoncé egyszer megtette azt, így mindenki más következik. A limonádé diéta a víz, a citromlé, a cayenne-bors és a juharszirup keveréke. Az extrém diéták a limonádé keveréket hashajtókkal is párosítják, hogy a fogyás gyors sebességgel csökkenjen.
A diétát először Stanley Burroughs vezette be a "The Master Cleanser" könyvben. Sok táplálkozási szakember nem értett egyet a táplálkozás előnyeivel, hisz abban, hogy csak a víz súlyát váltja fel, és ez gyorsan visszanyerhető, ha a dieter visszatér normál, szilárd élelmiszerekhez. A táplálkozás egyéb súlyos kockázatai rendkívül alultápláltak, mivel a főbb élelmiszercsoportok közül sokat megtagad.
9 Dohányzás az étkezés helyett
Évtizedekkel ezelőtt, amikor a dohányzást nem tartották veszélyesnek az egészségre, sok dohánygyártó reklámozta márkájukat a súlycsökkentő csodáknak. A Lucky Strike egy olyan kampányt tartott, amely a következőket olvasta: "Light a Lucky, és soha nem fogsz hiányozni az édességekről, amelyek zsírsá teszik". A nikotin egy étvágycsökkentő, sőt a mai napig olyan hírességek, mint a Jennifer Aniston füstje, hogy megtartsa súlyát alacsony.
Nemrégiben készültek olyan tanulmányok, amelyek rájöttek, hogy néhány ember felvette a dohányzás szokását, hogy csak fogyjon. A dohányzás a Betegség-ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint évente több mint 480 000 halálesetet okoz, ami magában foglalja a másodlagos füstölést is..
8 Cotton Ball Diet
Bria Murphy modell, Eddie Murphy színész lánya megdöbbentette a világot, amikor azt mondta egy interjúkészítőnek, hogy a gyümölcslé mártott gyümölcslevek ételeit tanúja volt. Ami még ennél is több volt, az volt, hogy a bejelentés után több ember volt, mint valaha is, aki ezt a veszélyes étrendet próbálta.
A táplálkozás segít a modelleknek teljes mértékben érezni magát anélkül, hogy bármilyen súlyt kapna. Az orvosi szakemberek azt jelezték, hogy "nagyon, nagyon veszélyes", mivel a pamut golyókat a fogyasztásra nem biztonságos vegyszerekkel fehérítették. A modellek nagy nyomást gyakorolnak a testképre az iparágban, de ezt a diétát teljesen el kell kerülni.
7 Bébiétel étrend
A csecsemőtáplálkozást először a híresség fitness guru, Tracy Anderson közölte. Híres ügyfeleinek van egy sora, és mindannyian belekerültek az őrületbe, ami az étkezést kicserélte az alacsony kalóriatartalmú ételekből. Ezek a részek elegendőek lennének ahhoz, hogy a baba túlélje, de 20-100 kalóriánként egy üvegben ez nem alkalmas felnőtt felnőttek számára. Az étrend kellemetlen hashajtó hatásokat is okozhat.
6 HCG diéta
Ha van félelme a tűktől, akkor ez valószínűleg a legrosszabb típusú diéta, amire gondolhat. A táplálkozók ezen a terven napi HCG-felvételt kapnak - a terhességhormon, amelyet közvetlenül a véráramba injektálnak. Hirtelen elveszítik az éhes érzés érzését.
A diétákat arra ösztönzik, hogy ragaszkodjanak egy 500 kalóriatartalmú határidőhöz, amely a napi ajánlott kalóriák közel fele. E szélsőséges étrend mellékhatásai közé tartozik a mellek duzzadása, extrém fáradtság, ingerlékenység, nyugtalanság, súlyos depresszió és vérrögképződés veszélye. Ez az egyik, amit teljesen el kell kerülni.
5 Alvó szépség diéta
Azt mondták, hogy Elvis Presley egyszer megpróbálta lefogyni az alvó szépség diéta gyakorlásával. Hogyan működik? Egy napig nyugodtan nyugodtál és mélyen aludtál. Aztán néhány nappal később sokkal vékonyabbak felébredsz. Alapvetően ez kénytelen éhezés, de aludt rajta.
Erin Palinski-Wade dietetikus figyelmeztetett az étrendre, amikor kijelentette: „Nemcsak napokig nem lehet enni vagy inni, hanem lassabb anyagcserét és dehidratációt okozhat, de a szervezet minden szervének a szabályozatlan gyógyszerek szedése által okozott kár végzetes lehet Még ha a király is rajongó volt, tényleg nem kellene ezt otthon kipróbálni.
4 Chew és Spit Diet
Ezt a veszélyes étrendet, melyet a rágás és köpés étrendnek neveznek, azok az emberek vesznek igénybe, akik élvezik az étel ízét, de nem akarják, hogy a kalóriát ténylegesen fogyasztják. Ez a gyakorlat kényszerévé válhat, mivel amikor az ételeket megkóstolják, az agy dopamint kap, ami azt mondja a diétának, hogy jól érzik magukat. Tényleg trükkelheted az agyad, hogy hinni fogsz, hogy még mindig élvezed az ételt anélkül, hogy beleharapnád.
Sokan, akik ezt a technikát alkalmazzák, hosszú távon veszélyt jelenthetnek az anorexia kialakulására. Az alacsony táplálkozás veszélye is fennáll, ami súlyos kimerültséghez, hajhulláshoz és egészségtelen bőrhöz vezethet. Azok, akik e betegségben szenvednek, azonnal orvoshoz kell fordulniuk, mivel nagyon káros a hosszú távú egészségre.
3 Breatharian Diet
A lélegzetelállító étrendet a lelki csoport, a Breatharians hozta létre, akik azt állítják, hogy az embereknek nem kell élniük a túléléshez, és a tápanyagokat csak a naptól kaphatjuk. Ezt a technikát "éhezésnek" neveznénk, ami éhezéshez és kiszáradáshoz vezethet.
A dokumentumfilm-filmesek korábban az Indiai misztikus Prahlad Jani életét követték, miközben élelem nélkül vagy víz nélkül életben maradt 15 napig. Néhányan azonban megemlítettek olyan eseteket, amikor az élelem nélküli túlélésre tett kísérletek megölték az embereket. Sokan megpróbálják a gyakorlatot, de aztán elhagyják a technikát, amikor gyorsan elvesztették a súlyukat.
2 Arzén tabletták
A mai nap egyik bizarrabb diétázási trendje a kis, de halálos arzén tabletták fogyasztása. A 19. század folyamán ezt a jogorvoslati eszközt „csodakezelésként” hirdették a fogyásért, mivel hasonló amfetaminok voltak, amelyek segíthetnek felgyorsítani az anyagcserét..
Az arzén nyomai megtalálhatók a mindennapi termékekben, mint például a tenger gyümölcsei, a baromfi, a rizs, a kenyér, a gabonafélék és néhány tejtermék. Vannak olyan arzénformák is, amelyeket gyógyszerként használnak. Bár ez a veszélyes étrend most rendkívül dátumozott, az emberek még mindig próbálják, annak ellenére, hogy a tartós használat rákot, májbetegséget és cukorbetegséget okozhat..
1 Fül tűzés
A fül tűzés egy olyan akupunktúrás forma, amelyről úgy gondolják, hogy segít a fogyásban. A vékony kapcsok sebészeti úton vannak elhelyezve bizonyos nyomáspontokra, hogy segítsen elnyomni az étvágyat. A páciens eldöntheti, hogy szeretné, hogy a kapcsok rövid ideig, hetekig vagy akár több hónapig maradjanak a helyükön.
Kevés bizonyíték van arra, hogy a fül tűzés ténylegesen hatékony a fogyás szempontjából. Az Egyesült Államokban sok hely van, amelyek az eljárást még szabályozatlanul is kínálják. Az eljárás veszélyes lehet, ha nem-egészségtelen körülmények között végezzük, ami súlyos fertőzésekhez vagy rosszabb esethez vezethet - tartós eltűnés.
Források: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk