10 Önreflexió kérdés, hogy segítsen maradni magadban

Az önmagunkhoz való igazodás könnyebb mondani, mint megtenni. Hogy segítsünk, összeállítottunk egy sor olyan kérdést, amely segít Önnek hűséges maradni.

Amikor úgy érzi, túlzottan elfojtott az élet és a dolgok, amiket rád bocsát, mit hallgatsz mindig a barátaiddal és a szeretteinkkel? Maradjon hűséges magának.

Amikor egy új iskolába járnak, vagy az első munkanapon, mit mondanak újra? Maradjon hűséges magának.

Amikor találkozik valakivel, aki talán az életed szeretete, mit mondasz magadnak? Maradj igaz. Vagy talán valamit a következőképpen: „Ne merj megmutatni neki, hogy milyen őrült vagy.” ??

De hogyan maradsz hűséges magadnak, amikor a világ másképp mondja? Hogyan lehet elméletileg megragadni a belső igazságot, ha a média azt akarja, hogy legyen vékony és kanyargós, kedves és átlag, gazdag és nemes, stb.?

A magunkra való hűség fogalma összecsavarodott, így nehéz megérteni, hogyan kell igazán csinálni, és hogy valóban teljesítette-e a keresett állapotot, amiért nem adta át a rohadtat.

Bár ez nem lehetetlen, sok munka lesz. És hol kezded? Kezdjük veled, és itt van, hogyan kell csinálni.

Miért segít majd néhány önfelügyelet

Annak érdekében, hogy hűséges maradj magadnak, meg kell kérdezned magadtól, hogy pontosan mi az. Mi az igazi? Mi nem? Miért tettél úgy, mintha először állt volna, és hol kezdődött?

Ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásának egyetlen módja az, hogy visszanézzünk az életedre, és mi történik a jelenben. Kevés ember úgy döntenek, hogy mélyen magukban ásnak, mert félnek attól, amit találhatnak.

A hibák, hiányosságok és bizonytalanságok elismerése az egyik legnehezebb dolog, amit bárki megtehet. Fáj az, hogy tudod, hogy valójában kevesebb vagy, mint tökéletes, de ha nem ismeri el a hiányosságait, hosszabb távon fájt.

A durva igazság az, hogy kudarcra van ítélve. Nem azért, mert nem próbáltál elég keményen, de azért, mert nem próbálsz valakivel lenni. Éppen ezért a legjobb akció az Ön számára az, hogy hagyja abba, hogy valaki vagy, akit nem vagy, és kezdje el, hogy ki vagy.

Meg kell ismernie az igazi önöket, mielőtt végül elfogadná és magával ragadná, hogy az önmagadhoz való igazság fogalma legyen.

Kérdések

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy segítsen abban, hogy hűséges maradhasson azzal a személygel, akivel tényleg beszélsz. Nem az őrült suttogás magának egy festett tükör előtt, hanem valódi, őszinte beszélgetés.

Gondolj erre a gyakorlatra, mint meditációra, fajtára, ahol kemény kérdéseket tehetsz fel magadnak, és tényleg gondolsz a válaszokra és arra, hogyan segíthetsz neked.

# 1 Boldog vagyok? Ez az, amit igazán meg akar mérni, amikor mérlegeli, hogy mennyire igaz önmagadra. Az, hogy magad igazak vagyunk magunkra, a boldogság egyenlő; ezért meg kell határoznia, hogy boldog vagy-e.

# 2 Mit hálás vagyok? Mik azok a dolgok, amelyekért hálásak? Mit nem tudtál élni? Levegő? Víz? Család? Barátok? Segít tudni, hogy miért harcolsz.

# 3 Mi jut el az ágyból minden reggel? Működik? Ez azért van, mert életre van szükséged? Ez azért van, mert valami különlegeset akarsz csinálni? Nem számít, mi az oka, felkeltél. Sok ember számára ez több mint elég.

# 4 Mi jó vagyok? Ne felsorolja azokat a dolgokat, amiket nem jó; ehelyett nézd meg és nézd meg, mit csinálsz jól. Akár palacsintát, társasjátékokat játszanak, akár egy számot tárolnak, tudva, hogy mi jó, mondja meg, hol kezdjen keresni, ami boldoggá teszi.

# 5 Mit nem szeretek magamról? Ez nehéz lesz, de ha őszinte leszel magaddal, megvilágítod, hogy mi az, ami önmagadnak való tévedést teszi. Képzelje el a munkahelyi probléma megoldását; az első dolog, amit keresel, azok a dolgok, amelyek nem működnek.

# 6 Mit tehetek, hogy megváltoztassam? Minden, amit magadnak nem tetszik, megváltoztatható vagy adaptálható. A változás nem az egész csomag átdolgozásáról szól, hanem arról, hogy magaddal igazodjunk ahhoz, hogy megtaláljuk, mi teszi kényelmessé és boldognak.

# 7 Tényleg meg kell változtatnom? Ismét ez az egész abból áll, hogy jól érzi magát és boldog. Ha a kinézetének megváltoztatása nem tesz boldoggá, ne. Az a tény, hogy boldogtalan vagy, valószínűleg valami másból származik, mint ahogy azt gondolod, hogy az emberek észlelik téged. Ha rendben van azzal, akivel vagy, akkor nagyszerű indulásra van szüksége.

# 8 Túlságosan érdekel, hogy mit gondolnak más emberek? Ha a válaszod igen, akkor most tudod, miért nem vagy igazak magadnak. Annak érdekében, hogy ezt megváltoztassuk, el kell fogadnod, hogy az, amit más emberek gondolnak, nincs hatással arra, hogy ki választ. Az ön véleménye az egyetlen dolog, ami számít. Ha jó, akkor jó. Ha nem, mit fogsz tenni ezzel kapcsolatban?

# 9 Én csinálom a legjobbat magamnak? A munkád, a randi életed, a társadalmi életed, az összes döntésed ezeken a területeken megteremti az életedet. A legjobb döntések meghozatala azt jelenti, hogy boldoggá válik, mi teszi egészségessé, és mi teszi boldoggá. Ha nem vagy sem boldog, sem egészséges, és nem virágzik, itt az ideje, hogy átgondoljuk a döntéseket.

# 10 Az én boldogságom mások költsége? A boldogság szubjektív, de néhány dolog, ami boldoggá tesz, más embereket szomorúvá tehet. Sajnos, a boldogság bizonyos típusai csak akkor érhetők el, ha valaki más szereti magát egy barátja összeomlásába. De ahhoz, hogy igaz legyen magadra, keményen gondolkodnod kell arról, hogy mit akarsz áldozni a boldogságodért. Vigyázz magadra, hogy mit érdemes megnézni, és mi nem.

A magadnak való megtartás sok felelősséggel jár. A nagyszerű dolog azonban az, hogy senki más nem tudja meghozni ezt a döntést.

Azáltal, hogy a saját személyed, és ragaszkodsz ahhoz, ami magadra igaz, akkor hamarosan boldogabb helyzetekben találod magad. Azt is megtalálja az embereket, akik igazán érdekelnek.

Nem lehet könnyű feladat, hogy magadnak igaz legyen, de ez nagyon lehetséges. Csak azt akarod, hogy csináld, és valójában csinálj valamit.

A fentieket tükröző saját kérdéseket felhasználva megállapíthatja, hogy Ön igaz-e önmagában. Ha nagyszerű vagy! Maradj annál. Ha nem, akkor állítsd be, és tanulj meg szeretni és elfogadni, ahogy te vagy.